"RISCO DAS BRINCADEIRAS NO TRABALHO" "MANEIRAS CORRETAS DE CARREGAR O Brincadeiras feitas em hora apropriada são saudáveis e CELULAR" - PARTE I tornam o dia mais agradável, mas durante o horário de - Evite carregar o celular até o máximo da capacidade. trabalho, podem causar acidentes. Uma simples As baterias de celular são feitas de lítio, material que não se brincadeira, como jogar objetos no colega ou para o dá muito bem com extremos. Por esse motivo, tente evitar colega pode resultar em acidente do trabalho. Respeite que a carga chegue a zero ou 100% da capacidade. seu colega de trabalho. Evite as brincadeiras quando Procure conservar sua carga, quando possível, entre 20% estamos exercendo alguma atividade, principalmente se e 80%. Dar muitas cargas por dia em um celular não faz for aquelas chamadas de "Mau Gosto" (empurrar, mal à bateria, o ruim é fazer com que ele trabalhe em assustar ou até mesmo aquelas onde haja ofensa moral). situações extremas. Fonte: https://blog.bbbaterias.com.br/ Não incentive essa atitude. Seja amigo cobrando disciplina no ambiente de trabalho. Fonte: https://www.prosegpa.com.br/ RELACIONAMENTO INTERPESSOAL SEGURANÇA NO TRÂNSITO É uma competência que podemos desenvolver por meio de cursos ou até mesmo da adoção de comportamentos simples. "FÉRIAS COM SEGURANÇA" - PARTE II Listamos abaixo algumas dicas que podem te ajudar: Pedestres: - Brincadeira é legal bem longe das pistas; - 1) Desenvolva a empatia: Ao atravessar uma pista, procure a faixa de pedestres e Empatia é a capacidade de uma pessoa se colocar no lugar de sinalize sua intenção; - Se não tiver faixa de pedestres, outra, compreendendo seus sentimentos e suas atitudes, sem julgamentos, e entendendo e ajudando da melhor forma olhe sempre para os dois lados ao atravessar; - Ao possível. (Que tal falarmos mais sobre esse tema?) transitar, faça sempre pela calçada e bem afastado do 2) Busque o autoconhecimento: meio fio; - Nunca atravesse por entre os veículos; Tenha claros os seus pontos fortes e os que precisa melhorar (e - Evite usar o celular e fones de ouvidos na via pública; desenvolva-os!). Busque sempre ser uma pessoa melhor. - Crianças devem atravessar acompanhadas por um 3)Lembre-se sempre de que respeitar o outro é adulto; - Só atravesse o semáforo quando o sinal estiver fundamental: fechado para os carros; - Use o cinto de segurança e a Independentemente do acontecimento, nunca perca o respeito cadeirinha de criança quando necessário. Fonte: https://www.agenciabrasilia.df.gov.br/ pelos colegas e não se deixe levar pelos momentos de “cabeça quente”. Se você ficou chateado com alguém, reflita e converse. 4) Desenvolva sua comunicação: VOCÊ SABE... Que o chocolate foi consumido A comunicação representa o ouvir e o ser ouvido. Prezar por pela primeira vez como BEBIDA pelos maias e os uma boa comunicação faz toda a diferença nos relacionamentos. astecas durante seus rituais? Quando chegou (Esse tema, com certeza, merece uma pílula!) à Europa no século 16, esta bebida muito luxuosa foi 5) Seja prestativo e tenha boa vontade: reservada para a classe alta. Procure sempre ser cordial, entusiasmado e gentil com os Fonte: https://revistacasaejardim.globo.com/ colegas de trabalho.
SAÚDE PREVENTIVA NUTRIÇÃO
"CHOCOLATE AMARGO" - PARTE I CUIDADOS COM O SOL PARA EVITAR DANOS É uma maneira doce de aumentar a ingestão de À SAÚDE ferro, trinta gramas de chocolate amargo contém 2 a 3 mg de ferro, mais ferro do que na mesma quantidade Cubra áreas expostas com roupas apropriadas: calça de carne. O ideal é não ultrapassar 30 g por dia, que é o e camisa de manga comprida; Óculos escuros e chapéus equivalente a dois bombons ou uma barrinha pequena. de abas largas ajudam a proteger o rosto e o corpo; Não Fonte: https://vitat.com.br/ se esqueça de manter o corpo sempre hidratado, bebendo bastante água; Use sempre protetor solar com fator de proteção (FPS) 30 ou superior. PORTUGUÊS "AUMENTE SEU VOCABULÁRIO" - PARTE II Fonte: www.pfizer.com.br/sua-saude/envelhecersemvergonha/ - Balbúrdia = Confusão - Dilapidar = Destruir FRASE - Engodar = Enganar "Liberdade é o direito de fazer tudo o que as leis Por: Milton Moreira Lopes/Fonte: Revista Conexão Literatura permitem." Autor: Barão de Montesquieu
CONCORRA A UM BRINDE SURPRESA!
Se você chegou até aqui envie uma ‘Selfie’ com este folheto ao fundo e o título ‘PARTICIPAÇÃO’ para um dos cipeiros via whatsapp. CIPEIROS: Glaucio, Galvão, Hygor, Jaqueline.