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Pinte os alimentos e depois monte a
Pirâmide alimentar Pirâmide Alimentar, de acordo com o
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Coloque no prato os alimentos que você frequentemente come.

arroz
azeite
ervilha
açúcar manteiga
amendoim sal
cookie
1- Ao observar o prato que você completou, podemos b) seu almoço __________________________

afirmar que você tem uma alimentação rica em: ____________________________________
( ) fibras (aveia, granola, cereais, ervilha...) ____________________________________
( ) carboidratos (arroz, macarrão, pão...) c) seu lanche __________________________
( ) gordura (azeitona, amendoim, doces...) ____________________________________
( ) vegetais (legumes e frutas) ____________________________________
( ) proteínas (carnes, peixes, ovos, frango...) d) seu jantar __________________________
2- Existem pessoas que são viciadas em doces, hoje em ____________________________________
dia, já sabemos que o excesso de açúcar é prejudicial à
saúde. ____________________________________
4- Baseado no que você escreveu na atividade
Marque os alimentos que contêm açúcar.
anterior, sua alimentação é saudável? Justifique.
( ) refrigerante
____________________________________
( ) leite
____________________________________
( ) cookies
____________________________________
( ) queijo
____________________________________
3- Escreva como é:
____________________________________
a) seu café da manhã __________________________
____________________________________
__________________________________________
____________________________________
__________________________________________
Responda, recorte e cole no caderno.
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