TEXTOS MOTIVADORES

TEXTO I
A Organização Mundial da Saúde considera sedentários os indivíduos que não gastam pelo menos 2200
quilocalorias (kcal) em qualquer tipo de atividade física ao longo de uma semana. Nessa contagem estão
incluídos não só os exercícios praticados em academias ou em esportes, mas até mesmo movimentos
simples que realizamos no dia a dia e no trabalho.
Portanto, se você vai para o seu trabalho a pé, essas calorias contam. Subir alguns andares de escada em
vez do elevador também ajuda. Ir ao mercado do bairro andando e não de carro é outra atividade que
contribui para melhorar esse índice, e assim por diante.
Fonte: <https://www.vidanatural.org.br/o-que-e-sedentarismo/>.

TEXTO II TEXTO III

Os especialistas já há algum tempo vêm alertando que os jovens
não fazem todo o exercício físico que deveriam. Agora temos a
confirmação: 80% dos adolescentes (11 a 17 anos) em todo o
mundo não fazem a atividade diária mínima para estarem
saudáveis. E os especialistas não falam só de praticar esportes,
e sim de ações básicas como caminhar até a escola ou jogar bola
com os amigos no parque. Os padrões da Organização Mundial
da Saúde (OMS) falam de uma hora diária de movimento. Estes
dados ganham agora uma nova relevância se levarmos em conta
a epidemia de obesidade que alcançou praticamente todos os
países do mundo.
O grupo de pesquisadoras encabeçadas por Regina Guthold
analisou a evolução entre 2001 e 2016 de 1,6 milhão de jovens
estudantes em quase 300 pesquisas de âmbito escolar em 146
países e territórios. Desse acompanhamento se extraem três
conclusões principais: avançou-se pouco ou nada num período
de 15 anos, as meninas fazem menos exercício e o sedentarismo
é uma marca comum aos países pobres e ricos. A equipe
publicou suas conclusões nesta sexta-feira na revista The
Lancet.
Fonte: <https://brasil.elpais.com/brasil/2019/11/18/actualidad/
1574086350_697117.html>. Adaptado.

TEXTO IV
Os malefícios do sedentarismo são bastante conhecidos da Medicina. A inatividade está relacionada a vários
tipos de câncer, hipertensão, obesidade, infarto, AVC, diabetes, problemas musculoesqueléticos como
osteoporose, entre outras enfermidades. Por outro lado, a ciência descobre, a cada ano, mais benefícios
dos exercícios físicos para a saúde física e mental.
Quando iniciada na infância e na adolescência, a atividade física, segundo vários estudos, traz benefícios
cardiorrespiratórios, musculares e ósseos, ajuda a controlar o peso e tem impacto positivo no
desenvolvimento cognitivo e no comportamento social. Os exercícios na juventude trazem resultados
positivos que perduram na vida adulta. No Brasil, porém, a taxa de jovens sedentários não é muito diferente
da mundial: 83,6% dos adolescentes não praticam a quantidade de atividade física preconizada pela
organização.
Fonte: <https://drauziovarella.uol.com.br/coluna-2/entre-adolescentes-sedentarios-meninas-sao-mais-inativas-coluna/>. Adaptado.

PROPOSTA DE REDAÇÃO
A partir da leitura dos textos motivadores e com base nos conhecimentos construídos ao longo de sua
formação, redija um texto dissertativo-argumentativo em modalidade escrita formal da língua portuguesa
sobre o tema “A questão do sedentarismo na juventude brasileira contemporânea”, apresentando
proposta de intervenção que respeite os direitos humanos. Selecione, organize e relacione, de forma
coerente e coesa, argumentos e fatos para defesa de seu ponto de vista.