TERAPIA COGNITIVA

COMPORTAMENTAL EM TRASTORNO
DE ANSIEDADE ◦ Andrea Borges
◦ Carmem Santos
◦ Jessica Santos
◦ Hana
◦ Suzane
◦ Wanessa Peres
 TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL
(DSM V)

◦ Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situações sociais em que o indivíduo é
exposto a possível avaliação por outras pessoas;
◦Temor e evitação de situações de interpretação e exposição social. Tais situações geram medo
desproporcional ao contexto vivido evitados ou suportados com sofrimento considerável;
◦Receio de que as pessoas notem sinais de ansiedade;
◦Claro sofrimento e prejuízo funcional, laboral e social;
◦Sentem se em risco de agir de forma inadequada, serem negativamente avaliados ou rejeitados;
◦Exigências elevadas de adequação social e desempenho, subestimam suas capacidades;
◦Desejos permanente de ser aceito e aprovado;
◦Atenção em seu comportamento e sensações, gerando respostas fisiológicas de ansiedade, e
desatenção de estímulos ambientais.
 FOBIA SOCIAL – CASO CLÍNICO
Ana tem 18 anos, busca a terapia para trabalhar a sua ansiedade e timidez. Vem de uma família super
protetora, é adotada, tem dois irmãos e é a única filha mulher. Relata que é muito tímida e tem dificuldade
de falar com as pessoas. Informa que tem poucos amigos e sente dificuldade de se relacionar por causa da
sua timidez e mesmo que ela tente se relacionar de uma forma mais profunda, diz que sente medo do que a
as pessoas possam achar dela.
Ao pensar que precisa sair de casa e falar com as pessoas na rua a deixa ansiosa, informa que até para ir
ao supermercado a deixa insegura pelo fato de pensar que precisa falar com alguém e tem medo de falar
algo errado e as pessoas riem dela. Tem dificuldade de falar obrigada e até mesmo te amo para as pessoas
do seu convívio, pois sente medo de não saber o que pode acontecer após expressar o que sente e tem
medo de se frustrar e não for correspondida da mesma forma. 
Sente vontade de sair com os amigos, mas que vive em casa e acredita nunca ter saído sozinha com eles,
por conta da super proteção dos seus pais. Faz planos para o futuro, pensa em começar a sua faculdade, a
trabalhar ou estagiar na área que deseja atuar, mas que pensa muito de como vai ser a forma de lidar com
as opiniões de seus pais. Ana informa que sua mãe tem uma religião na qual ela também fazia parte, mas
que hoje não quer seguir, pelo fato de ter medo de ficar igual a sua mãe.
 Plano de tratamento
Técnica utilizadas:
◦ Respiração diafragmática - controlar a ansiedade;
◦ Evidências – Mostrar que seus pensamentos estão disfuncionais;
◦ Bilhete de enfretamento – superar o medo

Técnicas futuras:
◦ Atenção plena
◦ roly play
Dados Relevante da Infância: Ser a única filha mulher a proteção excessiva Crença Nucleares: crença de desvalor,
dos pais. “não estou a altura dos outros”

Crença Intermediárias: vulnerável e incompetente

“ se eu me levantar posso tropeçar e todos perceberem”

Estratégias Compensatórias : “Não vou me posicionar

para que os outros não me percebam e me julguem”

Situação
Vergonha de comprar um lanche na
MacDonald’s

PA: O que vão pensar de mim?

SIG DO PA: Vergonha de pedi o

lanche pelo fato de ser inglês e não
saber falar.

Emoção: Medo do julgamento.

Comportamento: Paralisa e não

consegue ir só.
Obrigada!!!!!!!!