Aptidão física relacionada

a saúde
Definições
 Aptidão física relacionada à habilidade:

 Refere-se à aptidão para o desempenho

em atividades esportivas que associam,
além das capacidades acima citadas, a
agilidade, velocidade, equilíbrio postural e
a coordenação motora.
Quais são as habilidades da aptidão
física?

Compreende todas as
qualidades físicas, a saber: força,
resistência e potência muscular,
flexibilidade, agilidade, resistência
cardiorrespiratória, velocidade,
equilíbrio, e coordenação.
 O que são habilidades e aptidões?

 Habilidades são características de um

indivíduo hábil. Ou, em outras
palavras, são aptidões. Quando
alguém é capaz de realizar uma tarefa bem
feita, dizemos que essa
pessoa é habilidosa. Esse adjetivo, por sua
vez, remete a outras qualidades, como
inteligência, agilidade e destreza.
Quais são as habilidades de uma
pessoa
 Habilidades pessoais
são habilidades que se relacionam com a
forma como você trabalha e como você
interage com
outras pessoas. Habilidades sociais
populares incluem comunicação, trabalho
em equipe e
outras habilidades interpessoais.
Quais são as habilidades básicas
 As Habilidades Motoras Básicas são:
Locomotoras (correr e saltar), as
Estabilizadoras (equilibrar e rolar) e as
Manipuladoras (arremessar, receber,
chutar, rebater e quicar). O correr é usado
em muitas brincadeiras e jogos esportivos
como futebol, pega-pega, queimada, entre
outros