D E F Í S I C A

AT I VI DA D A
N T R OL E
CO NO
DI AB E T E S
 QUEM ESTÁ
APRESENTANDO?
VÂNIA GABRIELLY MARIA GABRIELA NATHIELY

VÂNIA MARIA NATHI

GABRIELLY GABRIEL
A ELY
 REUNIÃO
ÁS 14:00

ARQUI
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DIABE A
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 • IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA EM PESSOAS
COM DIABETES....

Os exercício físico tem uma grande importância, pois ajudam a

𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗿 𝗼 𝗽𝗲𝘀𝗼 e ainda ter um modo melhor de viver, a ajuda de
exercícioe físicos para a 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲 , tem sido muito importante, pois quando
uma pessoa que tem a doença começa a se exercitar, possivelmente pode ocorrer
a diminuição da 𝗴𝗹𝗶𝗰𝗼𝘀𝗲 no sangue, em muitos casos tem até o aumento da
captação da glicose, devido ao aumento da cafeína e dos exercícios pesados. Os
exercícios vem como uma forma de auxiliar o controle glicêmico, também
ajuda a contribuir com a perda de peso e até a redução dos
𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀.
 • BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA EM PESSOAS COM
DIABETES...
A prática regular de exercício
físico por portadores de
diabetes demonstrou, em d
iversos estudos, melhorar o
controle glicêmico, reduz
ir os fatores de risco
cardiovascular, contribuir para
a perda de peso e aumentar
o bem estar.
Em pessoas com diabetes tip
o 1, o exercício físico tem
um efeito benéfico inclusive
sobre a expectativa de vida.
Além disso, pode prevenir o
diabetes tipo 2 em pessoas
com alto risco para essa doen
ça.A Associação Americana de
Diabetes (ADA) recomenda
que pessoas com diabetes
devam ser aconselhadas a
minutos por semana de a
praticar pelo menos 150
tividade física aeróbica de
Importante
moderada intensidade. Na au
sência de contraindicação, as
pessoas com diabetes tipo
2 devem ser encorajadas a
realizar treinamento de resistê
ncia 3 vezes por semana.
 o e x e r c í ci o
s b e n e f í ci o s d
i c a m q u a i s o o s .
s e x p l m o s t i p
Especialista d i a b e t e s, d e a c o r d o c o
c o n tr o l e d a c a n i s m o , o s
físico para o a o u tr o m e
: e m b o ra sej g u l a r
𝘁 𝗶 𝗽 𝗼 𝟭 f o r m a re
"𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 a m e x e rc íc i o s d e
se
q u e p r a t i c m u m a d o
pacientes a g l i co s e co
o l a r m e l h o r
e g u e m c o n tr
cons m ,
s u l i n a . " a c i e n te t e
menor de in u m c a s o e m q u e o p
𝘀 𝘁 𝗶 𝗽 𝗼 𝟮 : é 𝘀 𝘂 𝗹 𝗶 𝗻 𝗮 .
" 𝗗 𝗶𝗮 𝗯 𝗲 𝘁 𝗲
c i a à a ç ã o d a 𝗶 𝗻
e n t e , re s ist ê n b ó l i c o ,
s t i ca m to m e t a
caracteri ra m of u n c i o n a m e n
o
i o s m e l h o Al é m d i s s o ,
Os exercíc u ç ã o da 𝗴 𝗹 𝗶 𝗰 𝗼 𝘀 𝗲 .
p a r a a r e d . A l é m d e
contribuindo a s s o c i a d o à 𝗼 𝗯 𝗲 𝘀 𝗶 𝗱 𝗮𝗱 𝗲
a
o 2 e s t á a u m e n t a
diabetes tip o b e s i d a d e, o e x e r c í c i o
c o n t ro l e d a
atuar n o
d a i n s u l i n a ."
ação
 Be
Ajuda a regular os níveis
de colesterol e de
triglicerídeos
FíCI Melhora a
vascularização do
coração

ne No
OS
Mantêm a tensão arterial
Aumento do gasto
dentro dos limites
normais organismo calórico

Proporciona um Ajuda a manter o peso

bem-estar adequado
Pode favorecer a integração
social