Saúde mental do profissional da saúde

Anna
Karina
Vanessa
 O que é Saúde Mental ?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), Saúde Mental é
um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de:
O que é Saúde Mental ?

Necessário compreensão do todo que o ser humano é: físico, mental, biológico, energético, espiritual, social.
● Usar suas próprias habilidades;
Não é a ausência de doenças/transtornos/sofrimento.
Não é estar sempre feliz, alegre, disposto
● Recuperar-se do estresse rotineiro;
Negação do psicológico ou não valorização deste aspecto.
● Sercom
Pessoas produtivo;
problemas de saúde mental freqüentemente sofrem graves discriminação e estigma, preconceitos

● Contribuir com a sua comunidade.

 O que é Saúde Mental ?
● É necessário a compreensão do ser humano como um todo: físico, mental,
biológico, energético, espiritual, social.
O que é Saúde Mental ?
● Não é a ausência de doenças/transtornos/sofrimento
●Necessário compreensão do todo que o ser humano é: físico, mental, biológico, energético, espiritual, social.
Não é estar sempre feliz, alegre, disposto
Não é a ausência de doenças/transtornos/sofrimento.
● Negação do psicológicoNão ouénão
estar valorização deste
sempre feliz, alegre, aspecto.
disposto
Negação do psicológico ou não valorização deste aspecto.
● Pessoas com problemas de freqüentemente
Pessoas com problemas de saúde mental saúde mentalsofrem graves discriminação e estigma, preconceitos
freqüentemente sofrem graves discriminação
e estigma, preconceitos
 O que é Saúde Mental ?
Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que
todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam
O que é Saúde Mental ?
diariamente uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva
e frustração.
Necessário compreensão do todo que o ser humano é: físico, mental, biológico, energético, espiritual, social.
Não é a ausência de doenças/transtornos/sofrimento.
Não é estar sempre feliz, alegre, disposto
Negação do
São capazes de enfrentar ospsicológico
desafios ouenão
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mudanças desteda
aspecto.
vida cotidiana com
Pessoas com problemas de saúde mental freqüentemente sofrem graves discriminação e estigma, preconceitos
equilíbrio e sabem procurar ajuda quando têm
dificuldade em lidar com conflitos, perturbações,
traumas ou transições importantes nos diferentes
ciclos da vida.
 O que é Saúde Mental ?
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às
exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades,
ambições, ideias e emoções.

Ter saúde mental é:

● Estar bem consigo mesmo e com os outros

● Aceitar as exigências da vida
● Saber lidar com as boas emoções e também com
aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida..
● Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando n
necessário
 O que é Saúde Mental ?

Necessário compreensão do todo que o ser humano é: físico, mental, biológico, energético, espiritual, social.
Não é a ausência de doenças/transtornos/sofrimento.
Não é estar sempre feliz, alegre, disposto
Negação do psicológico ou não valorização deste aspecto.
Pessoas com problemas de saúde mental freqüentemente sofrem graves discriminação e estigma, preconceitos
Saúde mental e os profissionais de saúde

● A saúde mental dos

profissionais de saúde é
um tema recorrente,
mas ainda negligenciado
tanto pelos gestores
quanto pelos próprios
colegas de profissão.
•Enquanto alguns
profissionais revelam
abertamente que já foram
diagnosticados com
distúrbios mentais, outros se
negam a procurar ajuda por
conta do risco de demissão
ou à restrição das atividades
desempenhadas.
•Os profissionais de saúde lidam
diariamente com as angústias
dos pacientes, com o processo
nítido da finitude da vida, com a
escassez de materiais e
medicamentos nos ambientes
clínicos e com a constante
pressão para proporcionar a
melhor assistência ao paciente.
 Enquanto algumas causas
estão fora de sua alçada,
caberá ao profissional saber
lidar com as adversidades e
conseguir o tratamento mais
adequado às condições
clínicas, socioeconômicas e
ambientais para o paciente.
• Um ambiente profissional,
com baixo nível de controle
sobre o próprio trabalho,
elevadas demandas
psicológicas e baixo apoio
social são fatores para o
desenvolvimento de um
transtorno mental, assim
como a sobrecarga de
trabalho, com jornadas
superiores a 24 horas diárias
e até a predisposição
genética para o
aparecimento de doenças na
idade adulta.
•Há demanda psicossociais
muito elevadas devido às
características estressantes
do tipo de trabalho realizado,
fazendo com que os
trabalhadores fiquem mais
vulneráveis ao adoecimento
psíquico e ao sofrimento.
 Estudo de caso

Foram estudados 762 trabalhadores da Atenção Básica de Feira de Santana

Agentes Comunitários de Saúde (44,6%)

Trabalhadores de enfermagem (19,7%)
Agentes de combate a endemias (13,9%)
Trabalhadores de funções administrativas (9,3%).
Estudo de caso
A prevalência global de transtornos mentais comuns (TMC) foi de 22,9%.

Segundo características socioeconômicas e hábitos de vida mostrou que as

prevalências foram mais elevadas entre as mulheres, entre os que não
participavam de atividades de lazer nem realizavam atividade física, entre os que
Foram estudados 762 trabalhadores da Atenção Básica de Feira de Santana
não tinham boa qualidade de vida e entre os trabalhadores com nível de saúde
autorreferidos como regular, ruim
Agentes ou muito
Comunitários ruim (44,6%)
de Saúde .
Trabalhadores de enfermagem (19,7%)
Agentes de combate a endemias (13,9%)
Com relação aos aspectos psicossociais do
Trabalhadores de funções administrativas (9,3%).
trabalho, 43,5% referiram alta demanda
psicológica e 47,9% baixo controle sobre
o próprio trabalho.
 Estudo de caso

Os profissionais do Nasf eram, predominantemente, do sexo feminino, com idade

menor ou igual a 40 anos, sem companheiro, sem filhos, renda maior que dois
salários mínimos, qualidade de vida boa/muito boa, com até cinco anos no
trabalho atual, vínculo temporário, jornada de trabalho de ≤40 horas semanais,
com mais de um vínculo empregatício, consideravam o salário inadequado para o
esforço que realizavam, tinham alta demanda e alto controle sobre o próprio
trabalho e significativo percentual deles estava insatisfeito com o trabalho.
 Com relação às características do trabalho, encontraram-se maiores prevalências
de TMC entre os trabalhadores insatisfeitos com o trabalho, insatisfeitos com sua
capacidade para o trabalho, sufocados pela pressão do tempo, com elevadas
demandas psicológicas e baixo controle sobre o próprio trabalho.

Na análise de TMC segundo os grupos do modelo demanda-controle encontrou-se

prevalência mais elevada entre os que possuíam trabalho de alta exigência
quando comparado com baixa exigência
 E COMO PODEMOS AJUDAR ESSES PROFISSIONAIS?

Segundo artigo "O cuidado começa na escuta" pode-se verificar algumas estratégias sobre como é possível melhorar
a saúde mental dos profissionais de saúde. Algumas delas são:

Segundo artigo "O cuidado começa na escuta" pode-se verificar algumas estratégias sobre como é possível melhorar
a saúde mental dos profissionais de saúde. Algumas delas são:
Segundo artigo "O cuidado começa
na escuta" pode-se verificar
Segundo artigo "O cuidado começa na escuta" pode-se verificar algumas estratégias sobre como é possível melhorar
algumas
a saúde mental dos profissionais de saúde. estratégias
Algumas delas são: sobre como é
possível
Com base no artigo "O cuidado começa na escuta" pode-se verificar melhorar
algumas a sobre
estratégias saúde mental
como é possível
melhorar a saúde mental dos profissionaisdos
de saúde. Algumas delas
profissionais desão:
saúde.
Algumas delas são:
Autoconhecimento e Reflexão:
- Incentivar práticas de autoconhecimento, como a meditação e a atenção plena,pode ajudar os profissionais a
lidar com o estresse e a pressão do ambiente de trabalho.
- Promover sessões regulares de reflexão em grupo, permitindo que expressem sentimentos e desafios,
fortalecendo a compreensão mútua.
Autoconhecimento e Reflexão:

- Incentivar práticas de
autoconhecimento, como a meditação e
a atenção plena,pode ajudar os
profissionais a lidar com o estresse e a
pressão do ambiente de trabalho.

- Promover sessões regulares de

reflexão em grupo, permitindo que
expressem sentimentos e desafios,
fortalecendo a compreensão mútua.
Suporte Psicológico:

- Implementar programas de
suporte psicológico, como
aconselhamento ou terapia,
oferecendo um espaço seguro
para discutir preocupações e
receber orientação profissional.

- Estabelecer uma cultura

organizacional que encoraje a
busca de ajuda sem preconceitos.
Treinamento em Resiliência:

- Oferecer treinamentos específicos

para fortalecer a resiliência
emocional, ensinando habilidades
para lidar com adversidades e
pressões cotidianas.

- Incluir práticas de manejo do

estresse e estratégias de
enfrentamento nas formações
regulares.
Promoção do Equilíbrio Trabalho-
Vida:

- Implementar políticas que

incentivem um equilíbrio saudável entre
trabalho e vida pessoal, pausas
regulares, horários flexíveis e dias de
folga programados.

- Criar ambientes de trabalho que

valorizem e promovam a saúde mental,
reconhecendo que a qualidade de vida
fora do trabalho impacta o desempenho
no trabalho.
Criação de Redes de Apoio

- Facilitar a formação de
grupos de apoio entre os
profissionais de saúde para
compartilhar experiências e
estratégias para enfrentar
desafios comuns.

- Estimular a construção de
uma rede de colegas confiável,
fornecendo apoio emocional e
social.
Desenvolvimento Profissional
Contínuo:

- Investir em oportunidades de
aprendizado contínuo, permitindo que os
profissionais aprimorem suas habilidades
e permaneçam atualizados com as
melhores práticas.

- Incentivar o desenvolvimento de
habilidades não apenas técnicas, mas
também emocionais e sociais.
 Incentivo à Atividade Física e
Cuidados com a Saúde:

- A prática regular de atividade física

não apenas beneficia a saúde física,
mas também tem impactos positivos na
saúde mental. Incentivar hábitos
saudáveis, como boa alimentação e
sono adequado, contribui também para
o bem-estar dos profissionais.
Referências:

Anon Container, Secretaria da Saúde. Disponível em<https://www.saude.pr.gov.br/Pagina/Saude-Mental>.

Acesso em 11 nov. 2023.

Carvalho, Danniela Britto de, Araújo, Tânia Maria de e Bernardes, Kionna Oliveira. Transtornos mentais
comuns em trabalhadores da Atenção Básica à Saúde. Revista Brasileira de Saúde Ocupacional [online].
2016, v. 41, n. 00 [Acessado 15 Novembro 2023], e17. Disponível em: <https://doi.org/10.1590/2317-
6369000115915>. Epub 12 Dez 2016. ISSN 2317-6369. https://doi.org/10.1590/2317-6369000115915.

OLIVEIRA, Thaís Thomé Seni S. e; LEME, Fernanda Ribeiro da Gama; GODOY, Kathia Regina Galdino. O
cuidado começa na escuta:: profissionais de saúde mental e as vicissitudes da prática. Mental,
Barbacena , v. 7, n. 12, p. 119-138, jun. 2009 . Disponível em <http://pepsic.bvsalud.org/scielo php?
script=sci_arttext&pid=S1679-44272009000100007&lng=pt&nrm=iso>. acessos em 12 nov. 2023.