Esportes adaptados

Oque são esportes adaptados:

• Esporte adaptado é um termo utilizado apenas no Brasil e consiste
em uma possibilidade de prática para pessoas com deficiência. Para
tanto regras, fundamentos e estrutura são adaptados para permitir a
participação destas pessoas.
Quais os benefícios:
• Reabilitação física, psicológica e social;Ganho de
autoconfiança;Ganho de independência nas atividades diárias;Criação
de amizades;Melhora no bem-estar e na qualidade de vida;Prevenção
de doenças;Prevenção de ansiedade e depressão;Dentre outros.
Rank dos melhores adaptado:
• Atletismo, ciclismo, futebol, judô, natação, goalball, hipismo,
halterofilismo e esportes de inverno
Como influencia na inclusão:
• As regras, as habilidades sociais e a superação dos próprios limites
trabalhados durante os exercícios são qualidades que acabam fazendo
parte da personalidade de quem o pratica. Isso auxilia na inclusão
social com o fortalecimento da autoestima e na formação de um
indivíduo mais consciente de si.
• O esporte adaptado consegue dar um sentido para a vida de vários
atletas, alem disso desempenha o papel de incluir a percepção de
competência e identidade pessoal, identidade esta como atleta e não
como deficiente físico.
Atletismo Corrida:
• As corridas de velocidade são as de 100m, 200m e 400m. As de
médio-fundo são as de 800m e 1500m. Corridas de Revezamento: As
corridas de revezamento são, obrigatoriamente, divididas em quatro
etapas de 100 ou de 400m.
Saltos adaptado:
As provas de salto dividem-se em: provas de salto vertical e de salto
horizontal. As provas de salto verticais implicam o salto em altura e o salto
com vara. As provas de salto horizontal abrangem o salto em distância e o
salto triplo.
Velocidades : 100m, 200m, 400, ver. 4x400m e ver. 4x100m.
Meio fundo: 800m, 1.500m.undo: 5.000, 10.000m.
Salto em distância.
Salto em altura.
Salto Triplo.
Futebol adaptado
• O esporte é disputada por atletas do sexo masculino cegos. Cada time
é formado por cinco jogadores — um goleiro e quatro na linha. Os
atletas disputam a partida com uma venda nos olhos. O goleiro tem
visão total e não pode ter participado de competições oficiais da Fifa
nos últimos cinco anos.
• As partidas, normalmente, são em uma quadra de futsal adaptada,
mas, desde os Jogos Paralímpicos de Atenas 2004, também têm sido
praticadas em campos de grama sintética. Junto às linhas laterais, são
colocadas bandas que impedem que a bola saia do campo. O jogo é
dividido em dois tempos de 20 minutos, com 10 minutos de intervalo.