CENTRO UNIVERSITÁRIO FACOL – UNIFACOL

NÚCLEO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

GINÁSTICA

Professor: Anderson Pedroza

Email: anderson.pedroza@unifacol.edu.br
2022
Instagram: @Anderson.Pedroza
ÁREAS DE INTERVENÇÃO
DA GINÁSTICA
 GINÁSTICA
A ginástica é um conceito que amplo que engloba modalidades
competitivas e não competitivas, envolve a prática de uma série de
movimentos exigentes de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação
motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.

Ação repetitiva com o objetivo de melhorar a aptidão física e ou a

aquisição de uma habilidade.
(Pérez Gallardo, 2002)
 GINÁSTICA NÃO COMPETITIVA GINÁSTICA COMPETITIVA

EM CADA UMA DESSAS DIMENSÕES, VÁRIAS MODALIDADES DE GINÁSTICA SE APRESENTAM.

GINÁSTICA: DIVISÃO
 COMPETITIVA:
As modalidades de ginástica possuem características específicas, com fundamentos e regras
universais e competições em diversos níveis.
NÃO COMPETITIVA OU DEMONSTRATIVA:
As modalidades de ginástica possuem características diferentes, sem regras universais.
Indicada para manutenção da “boa forma” e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias
ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.

DIMENSÕES
ÁREAS DE INTERVENÇÃO
 Quando a ginástica faz parte da área da
educação, nos reportamos de imediato às
escolas...
...porém, sabemos que a educação ocorre em vários
âmbitos, sempre que existir um grupo de pessoas que se
relacionam, uns vão aprender com os outros, seja na academia,
em clubes, comunidades, praias, colônia de férias, entre outros.

EDUCAÇÃO
 OBJETIVOS
Adquirir saberes teóricos e práticos desenvolvendo a capacidade de auto-gerir as atividades gímnicas,
na intenção de contribuir na formação e educação.
CARACTERÍSTICAS
• Conteúdos acessíveis e significativos nas aulas de educação física;

• Metodologia que permita a participação de todos nas aulas de

educação física, inclusão e socialização;

• Pedagogização dos fundamentos da ginástica.

EDUCAÇÃO
 LOCAIS DE INTERVENÇÕES
Escolas da rede pública e privada e Outras instâncias da educação formal e informal

MODALIDADES
Todas as modalidades de ginástica, respeitando o projeto político pedagógico local

PRINCIPAIS EVENTOS
Aulas e apresentações

EDUCAÇÃO
 Quando a ginástica faz parte da
área do esporte, nos reportamos ao
esporte de alto rendimento, onde seus
praticantes buscam premiações e
quebra de recordes.

ESPORTE
 OBJETIVOS CARACTERÍSTICAS
Elevar ao máximo rendimento nos esportes
gímnicos, nos aspectos técnicos, táticos e físicos • Regras universais;
• Conquista de premiação;
• Profissionalização;
• Alto-rendimento;
• Elitista;
• Seletiva;
• Estereótipos;
• Vida esportiva curta

ESPORTE
 LOCAIS DE INTERVENÇÕES
Clubes, Associações, Academias Esportivas, Escolas e Universidades

PRINCIPAIS EVENTOS
Jogos Olimpímpicos;
Campeonatos: MUNDIAIS, CONTINETAIS, NACIONAIS, ESTADUAIS, UNIVERSITÁRIOS e ESCOLARES

ESPORTE
 MODALIDADES
GINÁSTICA ARTÍSTICA

PROVAS FEMININAS
Salto sobre a mesa, trave de equilíbrio, barras assimétricas e solo.

PROVAS MASCULINAS
Salto sobre a mesa, barra fixa, barras simétricas, cavalo com alças, argolas e solo.

ESPORTE
 MODALIDADES
GINÁSTICA RÍTMICA

Provas individuais e em conjunto com 5 pessoas

utilizando os aparelhos corda, arco, bola, maças e
fita.

ESPORTE
 MODALIDADES

GINÁSTICA ACROBÁTICA

Prova individual masculina e feminina, dupla mista, grupo

feminino com 3 ginastas e grupo masculino com 4 ginastas

ESPORTE
 MODALIDADES
GINÁSTICA DE TRAMPOLIN

Prova individual masculina e feminina, dupla masculina e feminina, tumbling masculino e feminino e
duplo mini masculino e feminino

ESPORTE
 MODALIDADES
GINÁSTICA AERÓBICA ESPORTIVA

Prova individual masculina e feminina, dupla mista, trios e grupo com 6 ginastas

ESPORTE
Quando a ginástica faz parte da área do lazer, nos reportamos a prática da ginástica de forma
prazerosa e lúdica.

LAZER
 CARACTERÍSTICAS
• Satisfação pessoal;
• Ocupação;
OBJETIVOS • Inclusão;
Participar efetivamente de atividades gímnicas
de forma lúdica e prazerosa.
• Performance técnica (em exibições);
• Longevidade esportiva;
• Adaptação inovadoras;
• Entretenimento.

LAZER
 LOCAIS DE INTERVENÇÕES
Clubes, Associações, Academias, Escolas, Universidades e Grupos isolados

MODALIDADES
Todas as formas de ginástica, com ou sem adaptações.

PRINCIPAIS EVENTOS
Gymnaestrada, Festivais e Apresentações.

LAZER
 20.000 participantes
50 países
623 Ginastas brasileiros

LAZER
 https://www.youtube.com/watch?v=JWWytwgTwrU

WORLD GYMNAESTRADA 2019 BRA12

Quando a ginástica faz parte da área da saúde, nos reportamos a prática da ginástica de forma a
contribuir na busca de um estilo de vida saudável.

SAÚDE
 CARACTERÍSTICAS

OBJETIVOS
Incorporar práticas de atividades gímnicas ao
cotidiano em busca de um estilo de vida
saudável. • Prevenção;
• Manutenção;
• Recuperação e reabilitação

SAÚDE
 LOCAIS DE INTERVENÇÕES
Escolas, Clínicas, Empresas / fábricas, Spas, Programas sociais e Academias

MODALIDADES
Aeróbica, Hidroginástica, Localizada, Com Step , Musculação, Laboral, Alongamento, Pilates,
Ginástica pré coreografada e Ginástica Funcional.

PRINCIPAIS EVENTOS
Aulas em grupo e personalizadas

SAÚDE
ÁREAS DE INTERVENÇÃO
DA GINÁSTICA