TEMA 6

Ginásticas
O NDE PRETENDEMOS CHEGAR ?
Q UAL O NOSSO OBJETIVO ?

(Re)conhecer e experienciar modalidades de ginástica;

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Q UESTÕES CENTRAIS

1. Você já praticou ou pratica Ginástica Funcional?

2. Lembra de alguma pessoa do seu convívio que também gosta da Ginástica

Funcional?

3. E a Ginástica Laboral, você já ouviu falar?

4. Sabe em qual ambiente ela é realizada e conhece seus benefícios?

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 O QUE É G INÁSTICA ?
“A ginástica é uma prática que trabalha
capacidades físicas do corpo humano, como
força, flexibilidade, coordenação motora e
consciência corporal.”
"A ginástica, historicamente, como forma de
conhecimento, foi construída e está presente na
história da humanidade desde a Pré-história,
portanto
afirmando-se na Antiguidade, mantendo-se na
Idade Média, fundamentando-se na Idade
Moderna e sistematizando-se na Idade
Contemporânea (RAMOS, 1982).

CONSTATAÇÕES
• Ginástica não é qualquer atividade física.
• Nenhuma modalidade ginástica é nova.
• Apesar da diversidade, a ginástica é área de conhecimento, sem fragmentação.

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C LASSIFICAÇÃO DA G INÁSTICA
GINÁSTICA

De De
condicionamento De competição De demonstração conscientização Fisioterápicas
físico corporal

Salto 90° Ginástica Acrobática Fit Dance Yoga RPG

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C LASSIFICAÇÃO DA G INÁSTICA

As ginásticas de condicionamento
As ginásticas de competição, como o
físico visam à estética corporal,
As ginásticas de conscientização próprio nome informa, são as
relacionada ao padrão de corpo belo
corporal voltam-se para problemas modalidades gímnicas que envolvem
estabelecido pela sociedade de
físicos, embora com novas propostas eventos de competição e possuem
consumo e, geralmente, está
de abordagem do corpo regras que as regulamentam
presente em academias e também no
internacionalmente
treinamento de equipes esportivas

As ginásticas de demonstração tem As ginásticas fisioterápicas tem como

como principal característica o principal característica relacionada
caráter demonstrativo e a não- com a prevenção ou tratamento de
competitividade doenças

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06
A G INÁSTICA E SUA RELAÇÃO COM A SAÚDE

Potencialidades e
limites da relação entre
Saúde e performance atividade física,
exercício físico, aptidão
física e saúde

Adaptações e ajustes Hábitos saudáveis e

anatomofisiológicos do qualidade de vida e sua
exercício e da atividade relação com a atividade
física física e a nutrição

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VAMOS AO PRÓXIMO
TEMA