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Lógica
Existe uma lógica que é estudada em matemática, mas não estamos falando
sobre essa lógica.
A lógica apresentada está associada ao raciocínio, à análise de informações
e argumentação a partir das informações para chegar a uma explicação ou
tomada de decisão a partir do raciocínio.
É claro que esse tipo de raciocínio pode ajudar a entender a matemática,
mas não está ligada à matemática formal.
Importância da lógica:
Análise e interpretação de informações
Organização de informações
Argumentação sobre as conclusões
Auxílio na tomada de decisões
Exercício cerebral
Jogos – jogo da corrente
Regras:
1º As jogadas são alternadas entre as duas
pessoas.
https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/doenca-
de-alzheimer-entrevista/
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-
z/a/alzheimer#:~:text=A%20Doen%C3%A7a%20de
%20Alzheimer%20(DA,neuropsiqui%C3%A1tricos%20e%20de
%20altera%C3%A7%C3%B5es%20comportamentais.
Prevenção
Manter o nível adequado de açúcar no sangue e peso sob controle para evitar
diabétis
Manter o peso em um nível saudável, normalmente abaixo do IMC de 25
Obter o máximo de educação escolar possível
Evitar traumatismo craniano
Manter-se cognitivamente ativo com leituras e aprendendo coisas novas
Evitar ou controlar a depressão
Gerenciar o estresse
Tratar a hipotensão orstática
Manter a pressão arterial sob controle
Examinar os riscos de perda de audição
https://www.cnnbrasil.com.br/saude/conheca-21-
maneiras-de-reduzir-o-risco-de-alzheimer/
Prevenção
Evitar níveis elevados de homocisteína (aminoácido que pode contribuir para a
formação de coágulos)
Praticar exercícios físicos
Gerenciar a frequência cardíaca rápida e irregular
Comer alimentos com vitamina C
Reduzir a exposição à poluição do ar e ao fumo passivo do tabaco
Evitar abuso de álcool
Evitar o hábito de fumar
Ter sono de boa qualidade
Evitar terapia de reposição de estrogênio no pós-menopausa
Evitar o uso de medicamentos para demência como prevenção
Combater a pobreza e discriminação racial
https://www.cnnbrasil.com.br/saude/conheca-21-
maneiras-de-reduzir-o-risco-de-alzheimer/
Prevenção
Manter a mente ativa – estudar, ler, pensar
Jogos inteligentes
Atividades em grupo
Não fumar
Não consumir bebida alcoólica
Ter alimentação saudável e regrada
Fazer prática de atividade física regulares
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-
z/a/alzheimer#:~:text=A%20Doen%C3%A7a%20de
%20Alzheimer%20(DA,neuropsiqui%C3%A1tricos%20e%20de
%20altera%C3%A7%C3%B5es%20comportamentais.
21 de setembro é o Dia internacional do
Alzheimer
A dará foi escolhida pela Associação Internacional do Alzheimer como Dia
Mundial da Conscientização da Doença de Alzheimer.
Objetivo:
Aumentar a divulgação de informações sobre sintomas
formas de tratamento
Aconselhamento de familiares de pacientes
https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/
2022/09/19/21-de-setembro-e-dedicado-a-
conscientizacao-sobre-alzheimer