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Curso de Extenso em Karate UFRGS

CURSO DE EXTENSO EM KARATE UFRGS


Originais recebidos em: 12/05/2010 Aceito para publicao em: 28/05/2010

Tiago Oviedo Frosi


Aluno de Mestrado do Programa de Ps Graduao em Cincias do Movimento Humano da ESEF UFRGS tiago.frosi@yahoo.com.br

Denise Pivatto Marzec


Aluna de Mestrado do Programa de Ps Graduao em Engenharia Eltrica da UFRGS denisemarzec@.gmail.com

Dra. Janice Zarpellon Mazo


Professora do Programa de Ps Graduao em Cincias do Movimento Humano da ESEF UFRGS (Vice-Coordenadora) janmazo@.terra.com.br

Dr. Alberto de Oliveira Monteiro


Professor Assistente da ESEF UFRGS (Coordenador) 00006908@.ufrgs.br

Resumo O Curso de Extenso em Karate da Escola de Educao Fsica da UFRGS oferecido gratuitamente comunidade universitria no Ginsio Bugre Lucena, desde 2008. Os pilares que fundamentam a proposta do curso so a transdisciplinaridade, a complexidade e a pedagogia da autonomia, revisitadas na tica da cincia dentro da conscincia, proposta nos ltimos anos por proeminentes estudiosos. Neste relato de experincia, apresentamos a proposta do curso e as percepes do grupo de participantes das duas primeiras edies. As informaes coletadas apontam para melhoras no quadro geral de sade levando em considerao aspectos nas esferas corporais, mentais, vitais, sociais, culturais, ambientais e espirituais dos participantes. Palavras-chave: Karate. Extenso Universitria. Esporte.

UFRGS EXTENSION KARATE COURSE Abastract

The Physical Education School of UFRGS Extension Karate Course is freely offered to academic community since 2008 on Bugre Lucena Gymnasium. The pillars that fundaments the course proposal are Transdisciplinarity, Complexity and the Pedagogy of Autonomy, revisited under the Science on Consciousness , proposed by preeminent authors on the last years. This experience report presents the course proposal and the participants group sensibilities on the two first editions of Extension Karate Course. The declarations and observations made, appoints benefits on the general health state, considering the corporal, mental, vital, social, cultural, environmental and spiritual aspects of the participants.

Keywords: Karate. Universitary Extension. Sport.


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Extensio: R. Eletr. de Extenso, ISSN 1807-0221 Florianpolis, Ano 7, n. 9, p. 120-133, 2010.

Curso de Extenso em Karate UFRGS INTRODUO O presente relato foi desenvolvido como objetivo de divulgar as aes de extenso relativas modalidade Karate, nos anos de 2008 e 2009, ocorridas na Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Sendo uma disciplina de luta formulada sob as matrizes culturais orientais e tratada pelos seus idealizadores como um caminho de vida, o Karate, dentro de um curso de extenso, mostrou-se uma forma interessante de desenvolver um programa que integrasse prticas para a sade integral buscando o desenvolvimento das diferentes dimenses do viver. O objetivo do projeto de extenso em Karate difundir, junto comunidade acadmica da UFRGS, a prtica cultural-esportiva do Karate, oportunizando vivncias nas tcnicas de combate, defesa pessoal, exerccios respiratrios e de meditao, alm de conhecimentos sobre a histria, filosofia e espiritualidade dos povos orientais que contriburam para a formulao das bases do chamado Caminho das Mos Vazias. A realizao do projeto justifica-se por proporcionar a integrao dos estudantes por meio do esporte, reunindo mais de 50 alunos de diversos cursos da UFRGS nas duas edies do curso. Alm disso, preenche uma lacuna nos cursos de licenciatura e bacharelado em Educao Fsica, os quais, desde 2005, no oferecem a disciplina de Karate na formao profissional. Muitos alunos reivindicam aulas dessa disciplina, pois consta na grade curricular. Sero aqui analisados os diferentes papis dos atores que participaram das primeiras duas edies do curso, levando em considerao aspectos importantes do processo de individuao a que os participantes so estimulados (BLISE, 2000; POZATTI, 2003; 2007; GOSWAMI, 2008a, 2008b; JUNG, 2008;) e aspectos do processo educacional e de alcance da autonomia (FREIRE, 1996; MORIN, 2005), em um processo de ensino transdisciplinar (DAMBRSIO, 1997) e integral (WILBER, 2002; 2007) que viemos desenvolvendo em alguns projetos na UFRGS (FROSI, 2010). Aps discorrer brevemente sobre o processo de construo histrico-cultural que deu origem ao que hoje chamamos de Karate, adentraremos na proposta que embasa o curso de extenso e as percepes e sensibilidades geradas a partir da interao entre professores, praticantes e o processo de desenvolvimento de inteireza que afeta mutuamente todos os participantes.

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Curso de Extenso em Karate UFRGS MATERIAL E MTODOS Com um curso planejado para o perodo letivo de 2009, no qual trabalharamos os fundamentos (Kihon), exerccios formais (Kata) e suas aplicaes (Bunkai), alm das prticas de luta (Ippon Kumite, Jiy Kumite e Shiai Kumite) e defesa pessoal (Goshin Jutsu) do estilo Shtkan de Karate, tnhamos o desafio de implementar os exerccios complementares (Tanren-ho) que seriam mais focados na parte respiratria (Ibuki) e de uso da vitalidade para aumento da capacidade defensiva e ampliao da conscincia (Qi Gong). Como tnhamos um grupo trs vezes maior que o de 2008, que j havia vivenciado em um nico treino noes dessas tcnicas complementares, os riscos de insucesso eram grandes. Na literatura, obtivemos muitas ideias a partir dos estudos de Goswami (2006; 2008a; 2008b; 2008c; 2009), Laszlo (2008), Sheldrake (1987a; 1987b; 1988) e Leonard (1999) que nos propem um novo paradigma que afeta as cincias que embasam a prtica da Educao Fsica. Estes autores foram de especial importncia para a construo de nossa proposta, pois em seus textos faziam muitas ligaes com a cultura oriental, que era nosso foco. Assim, montamos um cronograma de atividades que ocorriam uma vez por semana. Cada sesso de treinamento iniciava s 14h dos sbados e durava trs horas e meia. O estudo terico dos alunos atravs de polgrafos enviados por meio digital em formato pdf e a exibio de filmes em aula tambm foram instrumentos utilizados e que apontamos como parte importante do processo, pela capacidade de sensibilizar outras esferas do ser que talvez no fossem tocadas pelo treinamento no ginsio. Os estudos presentes na literatura que nos levam a perceber a importncia do preparo psicolgico de atletas, atravs de vdeos e palestras, foram especialmente levados em considerao no planejamento para que esse recurso tambm fosse explorado. As atividades foram ministradas por um grupo de alunos da UFRGS que possuam vivncias prvias em Karate. O ministrante principal foi o professor Tiago Oviedo Frosi (faixa-preta 1 Dan), auxiliado por Brandel Lopes Filho (faixa-marrom 2 Kyu), Guilherme Haupenthal (faixa-verde 3 Kyu) e Denise Marzec (faixa laranja, 4 Kyu), com auxlio do professor Gabriel Oliveira (faixa-preta 1 Dan, formado em Educao Fsica pela PUCRS). O auxlio do bolsista do PET Educao Fsica, Lucas Lopez da Cruz, tambm foi indispensvel para organizao e operacionalizao das atividades, espaos e materiais junto Escola de Educao Fsica, bem como as aes administrativas dos professores Alberto Monteiro e

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Curso de Extenso em Karate UFRGS Janice Mazo, coordenador e vice-coordenadora do projeto, respectivamente. Participaram do projeto, nas duas primeiras edies, 48 alunos de 24 cursos de graduao e ps-graduao da UFRGS. Este relato se caracteriza como descritivo qualitativo, seguindo o veio da anlise de contedo (BARDIN, 2009; VALA, 2003). Salientamos que no foi nossa preocupao usar qualquer meio que nos oferecesse algum dado quantitativo. Para realizar este relato de projeto de extenso, observamos a prtica pedaggica em uma turma de Karate de uma Universidade de Porto Alegre, cuja proposta estava pautada em uma abordagem transdisciplinar e integral que pretendia contemplar todos os aspectos do desenvolvimento dos participantes seguindo uma estrutura que pode ser mapeada atravs da seguinte formulao imagtica:

Ilustrao 1 Esquemtico-resumo da proposta do Curso de Extenso em Karate UFRGS relacionando os estruturantes dos Quatro Quadrantes de Ken Wilber (2007) com os elementos da tradio oriental e os contedos desenvolvidos com os praticantes.

Optamos por utilizar a tcnica da observao participativa. Para isto, foi utilizado um dirio de campo, no qual todas as atividades ministradas e respectivas reaes e atitudes subsequentes da turma eram anotadas, alm de confrontar esses dados com declaraes voluntrias cedidas por escrito pelos participantes. As identidades dos depoentes foram mantidas em sigilo, e seus nomes foram substitudos por uma letra escolhida arbitrariamente. Todos concederam autorizao para uso dos depoimentos escritos.

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Curso de Extenso em Karate UFRGS A prtica da anlise de contedo visa simplificar para potencializar a apreenso do contedo referente ao corpus dos documentos extrados das observaes realizadas com os praticantes de Karate. Neste sentido, consideramos, de acordo com Vala (2003, p.110) que a categorizao uma tarefa que realizamos quotidianamente com vista a reduzir a complexidade do meio ambiente, estabiliz-lo, identific-lo, orden-lo ou atribuir-lhe sentido. No princpio, identificaremos um quadro de categorias (e de subcategorias) e, depois da anlise das entrevistas, esse quadro pode ser ampliado. Para Vala (2003, p.111) a construo de um sistema de categorias pode ser feita a priori ou a posteriori, ou ainda, atravs da combinao destes dois processos. O nosso sistema categorial dever ser definido pela combinao dos dois processos: a priori e a posteriori. Os grupos que participaram deste relato foram compostos por estudantes universitrios da UFRGS, de ambos sexos, com idades entre 17 e 29 anos. A escolha dos sujeitos que compuseram o grupo estudado se deu por convenincia, por estarem matriculados na turma do Curso de Extenso em Karate das quais participaram os autores. Quanto ao processo de romanizao, foi utilizado o sistema Hepburn () (Hebon Shiki Rmaji). Alm de ser o sistema mais utilizado no ocidente dentre os trs sistemas oficiais (Hepburn, Nippon e Kunrei), representa fielmente a fontica dos termos do idioma japons.

KARATE-D: CAMINHO DAS MOS VAZIAS

O Karate-D () Caminho das Mos Vazias uma disciplina de desenvolvimento pessoal atravs de prticas de luta, originada em Okinawa, antigamente a principal ilha do arquiplago de Ryky, localizado entre a China e o Japo. Okinawa, atualmente uma prefeitura do Japo, era um reino independente e vassalo da China no sculo XIV, o perodo em que surgia o Karate-D (NAKAZATO et al., 2005). Nos primrdios, essa disciplina chamava-se Te () (mo, ou mo de Okinawa), e veio a denominar-se Tde () (em Uchinguchi, o idioma de Okinawa) ou Karate () (em japons) aps os contatos com as artes marciais chinesas, em especial o Qun Fa. Karate, ento, significava mos chinesas e veio a ser chamado Karate-D () no incio da dcada de 1920, quando o mestre Gichin Funakoshi introduziu a disciplina no Japo continental, alterando seu nome, seus

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Curso de Extenso em Karate UFRGS objetivos e sua metodologia de ensino atravs do contato com trabalhos de outros mestres como Jigr Kano e Morihei Ueshiba (FUNAKOSHI, 2000; STEVENS, 2005) e, tambm, considerando aspectos histricos e culturais da sociedade japonesa no perodo. Lembramos, portanto, que, independente da introduo do Karate no Japo, esta disciplina no um fenmeno cultural tipicamente japons, e pesquisas histricas e sociolgicas j trataram de demonstrar a natureza multicultural que cerca o seu desenvolvimento desde o sculo XIII em Okinawa (TAN, 2004). importante definirmos aqui uma significativa diferena de olhares: para os oquinauenses, Karate (ou simplesmente Te) uma busca pela transcendncia, pelo desenvolvimento espiritual ou da Conscincia e pela sobrevivncia (RAMOS, 2001; SHINJYO; SENAHA; ONAGA, 2004). Para os japoneses, Karate-D uma busca pela formao do carter, pela formao de um homem tico. O Karate de Okinawa se mostra muito ligado aos princpios daoistas1 e zen budistas. Em contrapartida, o Karate-D foi muito influenciado pelo esprito samurai, um fenmeno tipicamente japons, pois nasce a partir do ingresso no sistema Nihon Butokukai, como explicado acima, durante as reformas polticas da Era Meiji. Portanto, uma arte que pretende estar ligada aos mesmos preceitos de outras formas de Bud japons, onde o principal objetivo construir um indivduo til para a sociedade. Integrar essas duas importantes formas de vivenciar a prtica do Karate foi o ponto de partida para a construo de um programa de treinamento que abarcasse um conceito ampliado de sade que visasse equilibrar o indivduo nas suas esferas corporais, mentais, vitais, sociais, culturais, ambientais e espirituais, como exemplificaremos ao longo do texto.

RESULTADOS E ANLISE No Curso de Extenso em Karate da UFRGS, a conscientizao dos praticantes acerca de suas outras possibilidades da Conscincia foram elaboradas a partir de vivncias pessoais oriundas das tradies orientais ligadas historicamente ao Karate. Alm do trabalho de respirao energtica, que engloba respirao abdominal, respirao inversa e tcnicas de condicionamento das fscias dos msculos (CHIA, 2005), foram feitas inmeras prticas envolvendo a respirao, ibuki.
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Antes do decreto de 1958 da Repblica Popular da China, que oficializa o uso do sistema Hny Pnyn, daoismo, Do e D eram grafados taoismo, Tao e Te, respectivamente.
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Curso de Extenso em Karate UFRGS Pozatti (2003) nos chama ateno de que o ritmo respiratrio est intimamente ligado a mudanas nos estados de conscincia, facilitando que o praticante atinja o que Goswami (2008a) define como estados Alfa Meditativos. Para as tradies orientais, a respirao traz ao indivduo no apenas as molculas formadas pelos elementos qumicos presentes na atmosfera, mas tambm Ki, energia vital, que estabiliza e harmoniza a energia interna de cada indivduo (CHIA, 2005; KUSHNER, 1988). Essa afirmativa das tradies, cruzada com os saberes da fsica quntica e das neurocincias, ajuda-nos a entender por que ocorre esta mudana de estado de conscincia de forma to eficiente pelo uso de exerccios respiratrios. Sobre isto, alguns alunos do curso declaram: Gostei da ltima aula, aquelas tcnicas possibilitam atingir um estgio de concentrao incrvel no s no Karate, mas tambm no dia a dia. Aluno R, 31/10/08 O Karate me traz paz de esprito a cada Kihon, a cada Kata, to reconfortante quanto uma meditao. Aluno R, 27/11/09 O Karate ajudou no desenvolvimento da minha concentrao. Preciso forar minha energia corporal para diversos sentidos e afazeres do dia a dia e esse treino desenvolve essa capacidade trazendo maior serenidade para minha vida. Aluno B, 27/11/09 O Karate-D contribui na minha vida, principalmente, melhorando minha concentrao, consigo agora manter um foco quando exero outras atividades. Aluna M, 27/11/09 Hoje, o Karate a minha fonte principal de sade mental. Todas as minhas atitudes esto muito ligadas aos quesitos de hombridade e

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Curso de Extenso em Karate UFRGS perseverana que a arte marcial prega. Adequei muitos dos meus valores a essa prtica e quero lev-la comigo daqui para frente. Aluno L, 27/11/09 O Karate-D se tornou uma base onde busco foras para vencer minhas limitaes no s fsicas, mas principalmente psicolgicas, permitindo que eu encare meus medos. Aluna S, 27/11/09 Podemos perceber nitidamente o efeito do treinamento e das vivncias citadas anteriormente no desenvolvimento mental dos praticantes. Melhoras perceptveis como tranquilizao e capacidade de focalizao numa atividade, evitando a mente dispersiva, que Jung chamava de energia masculina (JUNG, 1983), so importantes indicadores. A melhoria do controle respiratrio nos revela tambm o autocontrole sobre o sentimento de medo e angstia citado pelos participantes, um aspecto que pode ser compreendido na teoria exposta neste estudo como a superao de um quadro, no qual a energia vital (emocional), em movimentos desarmnicos, foi superada. Assim, a in-formao (LASZLO, 2008) emocional de medo deixou de ser predominante nos campos morfogenticos (SHELDRAKE, 1987a; 1987b; 1988) ou corpo vital/emocional (GOSWAMI, 2006; 2008a) dos alunos que deram os depoimentos voluntrios acima. Outro tpico importante para o estudo das artes marciais o desenvolvimento do carter, atravs de aes ticas. Para a cincia idealista, baseada nos autores supracitados, h ligaes entre o desenvolvimento da Conscincia e o pensamento de Immanuel Kant, e podemos dizer ainda, ligaes com os ensinamentos de Funakoshi (2005). Portanto, agir de forma tica reconhecer as conexes entre os seres humanos, entre as pessoas e os outros seres vivos, entre estes e o planeta, podendo extrapolar esse conceito para o Universo como um todo, para a Totalidade (GOSWAMI, 2008b). Partindo desse fundamento, percebemos como essa conscincia tica de Totalidade foi desenvolvida nos participantes a partir de alguns relatos:

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Curso de Extenso em Karate UFRGS O Karate-D me fez melhorar a minha autoestima, autoconfiana e elevar acima meu nvel de concentrao e acima de tudo respeitar os outros. Aluno A, 27/11/09 O Karate-D contribui com o desenvolvimento do carter, sade e superao das prprias dificuldades. Aluno C, 27/11/09 O Karate-D contribui para a disciplina e concentrao, alm da formao do carter. Aluna Z, 27/11/09 Ele (o Karate) contribui para a minha tranquilidade, no respeito aos outros (at aos adversrios); uma filosofia que deve ser seguida por toda a vida. Aluno U, 27/11/09 Eu considero a maior contribuio os ensinamentos do mestre Gichin Funakoshi; que a maioria deles podem ser aplicada em nossa vida cotidiana, fazendo-nos encarar os desafios com fora e determinao de modo a respeitar todas as pessoas sempre. Aluno T, 27/11/09 O aprendizado de me esforar sempre ao mximo, conter a raiva e a agresso, respeitar... Tudo o que aprendo eu posso usar no dia a dia. Aluno K, 27/11/09 Por fim, destacamos a superao de alguns traumas relacionados incredulidade na prpria capacidade fsica ou mental, item importante no processo de individuao a que os praticantes so sujeitos a partir do autoconhecimento promovido pelo programa do Curso de

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Curso de Extenso em Karate UFRGS Extenso em Karate. Pelo menos em alguns casos, podemos perceber que o contexto proporcionou insights criativos e de desenvolvimento pessoal: Bah, vou te dizer que a pupila aqui saiu do treino mega emocionada com a superao de hoje! Nunca um rolinho foi to comemorado. hehehe! Aluna P, 01/11/09 Eu pude perceber que no me conheo direito, no conseguia visualizar o exerccio. Agora sei por onde ir pra me conhecer... Aluno K, 14/11/09 O Karate contribuiu na minha vida me fazendo perceber que, com concentrao e vontade, consegui superar os limites fsicos que achava que iriam me impedir. Aluna P, 27/11/09 O grupo de participantes foi estimulado a conviver em um ambiente amistoso e tranquilo, cultivando sentimentos de amizade e auxlio mtuo. Ao longo do ano, os alunos participaram de eventos externos aos treinamentos, inclusive fora do horrio de treinamento do curso, como: Salo de Extenso da UFRGS, Salo de Iniciao Cientfica da UFRGS, Ranking Metropolitano de Karate, Campeonato Estadual de Karate, vivncia de educao ambiental no Parque Marinha do Brasil e encontros de confraternizao.

CONSIDERAES FINAIS Buscamos na literatura os subsdios para a execuo do plano deste curso, obtendo no Grupo Transdisciplinar de Pesquisa em Educao e Sade, um grupo em formao na UFRGS, e na disciplina de Pedagogia do Esporte dos cursos de Educao Fsica, o apoio de que precisvamos. A experincia das pessoas que nos orientaram, testaram ou deram opinies nesses dois meios foi indispensvel. Uma nova proposta, que saiu da experincia positiva de

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Curso de Extenso em Karate UFRGS 2008 foi ento formulada, e os resultados com os participantes foram muito recompensadores, sendo que muitos dos feedbacks favorveis foram apresentados ao longo deste trabalho. Consideramos que os objetivos gerais desta proposta foram atingidos, pois, alm do sucesso dos participantes no exame de graduao do final do ano, a pedagogia inicitica formulada, que se fundamentou pelos estgios de preparao (treinamento tcnico e estudos tericos), incubao (vivncia em um rito de passagem que proporcionou o contexto para a criatividade) e manifestao (a consolidao do conhecimento atravs do exame de graduao que forou os limites fsico, emocional, mental e exigiu insights criativos), produziu relatos de transformaes pessoais que podem ser entendidos como o incio de um processo de individuao. Desenvolver toda a experincia relatada neste artigo foi transformador, tambm, para os ministrantes. Executar uma proposta de atividade fsica que buscasse o desenvolvimento integral e iniciasse o processo de individuao, partindo de ideias do pensamento complexo de Morin (2005) e distinguindo em nossa postura tpicos como o ensinar pelo exemplo, abordados por Paulo Freire, causaram uma revoluo no olhar sobre como lidar com o ensinar. Essa inter-relao, essa conectividade entre todos que vivenciaram o Curso de Extenso em Karate em suas primeiras duas edies foi especialmente gratificante e modificou definitivamente nossa maneira de pensar a prtica da Educao Fsica, do ser professor. A experincia no curso de extenso e nas disciplinas de lutas cursadas ao longo da graduao acaba deixando uma reflexo importante: apesar do preparo os alunos que se dedicam a aprender com afinco estas disciplinas (Karate, Jud etc), difcil afirmar que se pode formar um profissional totalmente apto a trabalhar com este contedo. Evidentemente isso a realidade de qualquer modalidade esportiva, mesmo no futebol, a prtica mais consagrada em nosso pas, os estudantes se formam e sentem-se aptos iniciao esportiva e ao acompanhamento de escolinhas e grupos de lazer, mas dificilmente podero atuar no mercado de trabalho como tcnicos profissionais de futebol. O mercado exige a formao conjunta, como atleta (na maioria das vezes) e como educador fsico. O mesmo ocorre com as lutas, no h razo para pensarmos que as lutas diferem das outras modalidades, portanto importante que cada profissional, se interessado, obtenha o grau de professor de artes marciais paralelamente ao ttulo de professor de Educao Fsica. Afinal, como evocou no sc. IV a.C., o brilhante poeta, contemporneo de Pndaro, Simnides: difcil tornar-se, de verdade, um homem de bem, de mos e ps e esprito, obra lapidada sem falha (PLATO, 1999, p.339b).

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Curso de Extenso em Karate UFRGS AGRADECIMENTOS Agradecemos, primeiramente, ao apoio da ESEF/UFRGS pela disponibilizao do espao do ginsio de lutas e ginstica artstica Bugre Lucena, das salas de aula com data show e todo aparato tcnico necessrio para realizao do Curso de Extenso em Karate oferecido gratuitamente aos alunos, professores e tcnico-administrativos interessados de qualquer unidade da Universidade. Agradecemos tambm Coordenao de Educao Bsica e Esporte da UFRGS, na figura do professor Jorge Barreto, e ao Programa de Educao Tutorial (PET) Educao Fsica, que desde 2007, promove aes de ensino, pesquisa e extenso apoiando o retorno do Karate UFRGS, divulgando fortemente os cursos e eventos e auxiliando a obteno de materiais para a equipe de Karate da UFRGS, atravs da parceria com o Universia-Santander. Por fim, agradecemos os alunos, funcionrios e professores, envolvidos com mais de 20 diferentes cursos de graduao e ps-graduao da UFRGS, que confiaram em nosso trabalho desde 2008, contribuindo para o desenvolvimento do Karate em nvel universitrio e para a formao dos instrutores e monitores que ministram as atividades.

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Curso de Extenso em Karate UFRGS

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