1 - Qual é o propósito de definir o objetivo comum?

CERTO
R.: O objetivo comum explica a razão maior pela qual os dois lados oponentes estão
interagindo.

2 - Por qual motivo o uso do mindfulness contribui no desenvolvimento da empatia?

CERTO
R.: Porque a meditação atua sobre o funcionamento da ínsula no cérebro, que é a região
relacionada tanto ao autoconhecimento como com a empatia.

3 - Deduza a partir do que você leu e compreendeu sobre o diagrama de resolução de

conflitos. Qual é a relação lógica entre a condição necessária e a ação
conflitante? CERTO
R.: É uma relação de necessidade no formato: para obter a condição necessária, é necessário
realizar a ação.

4 - Quanto aos estudos apresentados em aula acerca do uso do mindfulness assinale

verdadeiro (V) ou falso (F) e aponte a sequência correta. CERTO
( ) O mindfulness mostrou-se uma importante prática para elevar a criatividade mental dos
seus usuários
( ) O uso do mindfulness mostrou-se eficaz no sentido de elevar o sentido de vida no trabalho
( ) O uso do mindfulness não apresentou resultados positivos para uma tomada de decisão mais
racional no ambiente de investimentos
R.: V, V, F

5 - Foi demonstrado o passo a passo para a construção do diagrama de conflitos de

opinião. Sobre os desafios para a construção e implementação do diagrama elencados em
aula, leia as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correspondente. CERTO
I - Um dos desafios consiste em compreender o raciocínio da outra pessoa no conflito, uma
vez que ao ouvir o outro temos a tendência de dispersar a atenção.
II - Um dos desafios consiste na falta de amparo jurídico, uma vez que ter o suporte da
legislação vigente é fundamental para a resolução de qualquer tipo de conflito.
R.: Apenas a afirmativa I está correta.
6 - Assinale qual (is) dos itens indica(m) obstáculo(s) existente(s) em conflitos pessoais.
CERTO
I - É um desafio compreender os aspectos legítimos da outra pessoa com quem temos um
conflito pessoal.
II - Conflitos pessoais tendem a gerar percepção de que o outro é um “inimigo”.
III - Insuficiente atenção para captar como o outro se sente e por que se sente desse jeito.
R.: I, II e III

7 - O que é o treino mental da gentileza? CERTO

R.: É mentalizar pensamentos positivos para mim mesmo e para as outras pessoas.

8 - Qual é o critério para definir uma solução ao conflito? CERTO

R.: A solução deve invalidar o pressuposto limitante.

9 - Shonin et al (2014) realizaram uma pesquisa entre profissionais de média gerência

que receberam treinamento de 8 semanas em mindfulness. Após comparar os resultados
de desempenho profissional com um grupo de controle que não realizou o treinamento:
CERTO
R.: Foi verificado que o desempenho daqueles que realizaram o treinamento melhorou
significativamente.

10 - Deduza a partir do que você leu e compreendeu sobre o diagrama de resolução de

conflitos. Qual é a relação lógica entre o objetivo comum e a condição necessária?
CERTO
R.: É uma relação lógica de necessidade no formato: para obter o objetivo comum, é necessário
realizar a condição necessária.

11 - Qual é o efeito de mindfulness no corpo humano? CERTO

R.: Muda o funcionamento de certas regiões do cérebro como, por exemplo, a ínsula cerebral.
12 - Qual é a finalidade de buscar um pressuposto? CERTO
R.: Identificar um potencial ponto vulnerável na lógica que leva a crer que aquela ação é a
única possibilidade para que a condição necessária e o objetivo comum sejam cumpridos.