CHAMPI – MASSAGEM INDIANA NA CABEÇA

Champi é uma palavra do sânscrito que significa massagem na cabeça, no

Ocidente é conhecida também como Indian Head Massage.

Mas apesar do termo Indian Head Massage ser relativamente recente, a

Champi é na verdade uma terapia utilizada a milhares de anos pelos
nativos da Índia e faz parte da tradição Ayurvedica tanto na sua vertente
estética como terapêutica. Quem já teve a oportunidade de viajar à Índia
certamente constatou como esta massagem é aplicada por todo o lado,
incluindo nos homens quando vão cortar o cabelo ou apenas fazer a
barba.

Como tradição, a Champi é aplicada entre as mulheres da família que

trocam entre si massagens na cabeça de forma a que os seus cabelos
cresçam mais rapidamente, fortes e brilhantes. São utilizados para isso
diversos óleos que mudam conforme as estações do ano e tipos de cabelo:
amêndoas doces, coco, gergelim, mostarda. É também por vezes usado pó
de ervas medicinal. Na Índia, a massagem na cabeça é ainda aplicada
desde o nascimento na cabeça do bebê, com um algodão embebido em
óleo.

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Oitenta por cento da população da Índia vive em vilas onde esta tradição
ainda se mantém viva. Nas áreas rurais, as massagens de rotina são uma
cena familiar comum em que todos fazem parte. Nas áreas mais urbanas,
devido ao ritmo exigente das cidades, esta tradição tem-se de alguma
forma desvanecido, mas de qualquer forma, nas grandes cidades como
Nova Délhi, Bombaim, e Calcutá, podem-se ainda observar nas ruas os
massagistas, com um pequeno colchão e óleos a praticar a sua arte. A
antiga ciência da massagem indiana foi descrita por Valmiki, o primeiro
poeta em sânscrito, no seu épico poema conhecido como Ramayana.

Na maioria dos Spas e centros Ayurvedicos, a massagem na cabeça faz

parte da rotina da massagem geral, tendo vindo a ganhar uma identidade
própria, sendo também já aplicada como terapia independente, com óleos
medicados e ervas para tratamentos específicos.

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A Champi é uma massagem especializada na região do crânio, focaliza-se
nos pontos marmas (pontos de tratamento semelhantes aos da
acupuntura) e também em áreas onde é mais comum acumular stress:
ombros, cabeça, pescoço e braços.

O ponto Marma é definido como o encontro anatômico de músculos,

veias, artérias, tendões, ossos e articulações. Quando existe algum tipo de
trauma em algum desses marmas, bloqueios de energia surgirão e o corpo
físico poderá responder com dores ou outros tipos de desarmonias.

BENEFÍCIOS DA CHAMPI – INDIAN HEAD MASSAGE

Aumenta a oxigenação e fornecimento de nutrientes ao cérebro. Através

da massagem mantém-se um equilíbrio eletroquímico biológico, com
expressão na melhoria da saúde e longevidade.
Relaxa o sistema nervoso e elimina a fadiga provocada pelas tensões e
stress.
Melhora a circulação e manutenção do fluido cerebrospinal.
Aumenta a secreção dos hormônios de crescimento e estimula o
desenvolvimento das células do cérebro.
Aumenta a circulação do prana (energia vital), dentro do cérebro,
pressionando e estimulando os músculos. As toxinas acumuladas são mais
facilmente libertas do organismo, e em troca as células são alimentadas
com nutrientes e prana.
O sistema imunitário é estimulado, aumentando a estamina, vitalidade e
virilidade. Retarda a queda do cabelo, calvície e branqueamento do cabelo
através de uma estimulação da circulação dos folículos capilares.

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A massagem em geral, e a massagem na cabeça em particular, são um
mecanismo eficaz para induzir o sono.
Estimula a produção de Triptofano, um aminoácido que dá origem á
Melatonina e Seratonina, associadas às sensações de prazer e bem estar.

PROTOCOLO BÁSICO DE APLICAÇÃO DA CHAMPI

Ambiente: limpo, calmo e arejado.

Material: cadeira ou banqueta, tradicionalmente a Champi é aplicada na
posição sentada, toalhas para cobrir os ombros, óleo vegetal especial para
cabelos ou extratos vegetais (O óleo vegetal deverá ser previamente
aquecido antes da aplicação nos cabelos).
Avaliação (anamnese específica) não aplique massagem se a pessoa está
com febre, inflamações agudas, pressão sanguínea muito alta ou baixa, se
existem feridas ou infecções no couro cabeludo, problemas de pele,
disfunções no sistema nervoso, artrite na coluna cervical, lesão recente no
crânio ou se fez alguma cirurgia recente.
Confie em sua intuição e adie a sessão até que você esteja certo de que a
condição é totalmente favorável.

MANOBRAS BÁSICAS

Contato inicial suave.

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Deslizamentos no trapézio e deltoideos.

Amassamentos no trapézio e deltoideos.

Percussão suave.

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Fricção com a polpa dos dedos no couro cabeludo.

Percussão, tamborilamento em todo o crânio.

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Pontos Marmas (fricção com a polpa dos dedos)

1. Adhipati - acalma a mente, aumentando a percepção e clareza

mental.
2. Brahma Randra - combate a insônia, eleva o humor, alivia dores de
cabeça.
3. Shiva Randra - diminui pressão arterial alta, alivia tontura, melhora
a memória e o sentido de alerta.
4. Simanta - relaxa todo o corpo, ajuda no sono.
5. Kritatika - libera a tensão no pescoço e ombro, relaxando o corpo,
melhorando a postura.

Bibliografia indicada:

A ARTE DA MASSAGEM INDIANA - Mary Atkinson - ED. MANOLE

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 MASSAGEM DA CABEÇA - Eilean Bentley - ED. MANOLE

Material para consulta:

Cursos:

Fonte:

http://pt.slideshare.net/cesargi/champi-massagem

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Prof Cesar Gilaberte

Docente de Cursos de Graduação e Pós Graduação

Graduado em Educação Física pela Universidade Gama Filho - RJ.
Pós Graduado em Massoterapia Clínica e Acupuntura pela Faculdade
Einstein – BA.
Formado em Yoga pela UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina,
PUC MG - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais e UNIYOGA -
União Nacional de Yoga - RJ.
Diplomado com Honra ao Mérito pela The Open International University
For Complementary Medicines, Sri Lanka.
Consagrado com certificado de Rishikesh, Himalaya, Índia.
Introdutor e Professor da disciplina Massagem Desportiva do Curso
Superior de Educação Física na Universidade Católica de Salvador.
Introdutor e Professor do Curso de Formação em Massoterapia na UFBA -
Universidade Federal da Bahia, UNIPAZ - Universidade Holística
Internacional, UNEB - Universidade do Estado da Bahia e UFS -
Universidade Federal de Sergipe.