N.º 1291 • 9 MAIO 2020 • PORTUGAL €2,20 (Cont.

ANDREIA RODRIGUES
CONTA COMO GERE O MEDO
E FALA DA ESPERANÇA
NO FUTURO
“ABRACAR
O MEU MARIDO
E A MINHA FILHA
E UM BALAO
DE OXIGENIO”
ISABEL MEIRELLES AVALIA A
FORMA COMO A UNIÃO EUROPEIA
ESTÁ A LIDAR COM A CRISE
CLÁUDIO RAMOS CONFESSA:
“FALTA-ME REALIZAR O SONHO
DE TER UMA FAMÍLIA”
A C E D A A L O J A . T R U S T I N N E W S . P T E A S S I N E

PARE DE
PARTILHAR
REVISTAS E JORNAIS EM PDF

Partilhe os sucessos culinários,

as mensagens de amor, os vídeos fofinhos
ou aqueles que fazem soltar gargalhadas.

Mas, por favor, pare de partilhar

edições digitais de revistas e jornais.
Este é um ato ilegal.

Ao fazê-lo está a pôr em risco milhares

de postos de trabalho e o acesso
a informação credível e de qualidade.

Precisamos de si para continuarmos

a produzir as suas publicações preferidas.
Assine as edições digitais ou compre
no ponto de venda mais próximo.

Diga não à pirataria e sim à informação

de qualidade.

A C E D A A L O J A . T R U S T I N N E W S . P T E A S S I N E
 FOCO
FOTO: GETTY IMAGES

Desejo de normalidade
Parece uma situação banal, mas por estes dias ver uma criança descontraída num
espaço público desperta-nos a nostalgia de toda a banalidade que preenchia
as rotinas pré-pandemia. Por isso, mais do que a beleza que emana deste aquário
de medusas na cidade chinesa de Nanjing, a imagem transporta-nos para
a vontade de ver esta normalidade regressar também às cidades portuguesas.

Siga a CARAS no Instagram @carasportugal

S
COVID-19 OBRIGA GUILHERME DA HOLANDA A
FESTEJAR 53 ANOS NA INTIMIDADE FAMILIAR
N
o dia em que o rei fez anos/
Houve arraial e foguetes no
ar/O vinho correu à farta/E
a fanfarra não parou de tocar/E o
povo saiu à rua/Com a alegria que
costumava ter/Cantando se o rei faz
anos/Que venha à praça, para nos
conhecer.” A música de José Cid
não era dedicada aos holandeses
nem ao seu soberano, Guilherme,
mas descreve na perfeição as ha-
bituais comemorações do Dia do
Rei, que costuma levar os súbditos
a saírem às ruas engalanadas
de laranja, a cor das armas da
dinastia de Orange, para feste-
jarem o aniversário do seu rei,
que se assinala a 27 de abril e
que é também o dia nacional do
país. Este ano, porém, tudo foi
diferente. As celebrações oficiais,
que anualmente decorrem numa
cidade diferente, deveriam ter
sido em Maastricht, mas com o
isolamento social exigido pela
Covid-19 não houve festejos e a
família real comemorou na sua
residência oficial, o Palácio de
Huis ten Bosch, em Haia, os 53
anos do monarca.
Não se pense, no entanto, que
isso significou que Guilherme se
tenha esquecido do seu povo. O
rei começou por fazer um discurso
televisivo pelas 10h00 da manhã,
em que lamentou não poder ter
estado em Maastricht, pois, “como
todos os anos, esperava com ansie-
dade as imagens dos canais, das
praças, das ruas e das feiras a abar-
rotar de pessoas”, mas lembrou que
assim teve de ser “por nós próprios,
mas também para proteger os mais
frágeis e para que os profissionais
de saúde possam descansar depois
de muitas semanas de esforço ex-
tremo”. E depois foi “ter” com os
seus súbditos, partilhando com
eles momentos deste dia de festa
vivido na intimidade familiar.
Que, como em muitos lares por
esse mundo fora, é hoje regida
por novas rotinas, entre elas a
comunicação com quem nos é
próximo a ser feita através das
redes sociais.
As imagens deste dia mos-
tram-nos os reis com as filhas a
receberem o fotógrafo à entrada
de casa – onde acenaram para
algumas pessoas que se aglome-
raram no exterior do palácio,
convenientemente vestidas de
cor de laranja –, convidando-nos
depois a visitar alguns espaços do
interior do palácio, mostrando
a rainha Máxima, de 48 anos,
sempre com o sorriso caloroso
que é a sua imagem de marca
e as filhas a comunicar com os
holandeses através dos seus ta-
blets. A Casa Real foi mesmo ao
ponto de criar uma plataforma
digital expressamente para que
a família partilhasse estes mo-
mentos com os holandeses, que
assim se sentiram incluídos nas
comemorações.
E foi também com os tablets
que a princesa herdeira, Amalia,
de 16 anos, e as suas duas irmãs,
Alexia, de 14, e Ariane, de 13, Máxima e as três filhas, Amalia, de 16 anos, Alexia, de 14, e Ariane, de 13, acabaram
fizeram uma espécie de repor- por ser as grandes protagonistas desta sessão fotográfica no Palácio de Huis ten Bosch,
tagem dos bastidores da sessão que as mostrou na sala de estar privada e no escritório da rainha a comunicar com
fotográfica feita por Patrick van os holandeses através do “tablet”, na plataforma digital criada de propósito para a ocasião.
 Apesar de a sessão fotográfica ter decorrido
com muita descontração, houve também tempo
para um retrato familiar em pose mais formal
no imponente “hall” de entrada do palácio real de Haia.

Katwijk à entrada de Huis ten Amalia, que herdou os traços da

Bosch, em dois dos aposentos
privados do palácio, uma acolhe-
dora sala de estar onde a família
passa boa parte do seu tempo
e no escritório de Máxima. Os
cinco posaram ainda no hall de
entrada do palácio, um espaço
mais imponente, para um retrato
um pouco mais formal.
Curiosamente, o aniversarian-
te acabou por ceder grande parte
do protagonismo à mulher e às
filhas, que se vestiram a rigor,
e com roupa primaveril, para
esta ocasião festiva. Elegante
como sempre, Máxima exibiu
um conjunto de blusa e casaco
brancos com flores encarnadas de
uma das suas marcas preferidas, a
britânica Seren, conjugados com
uns peep toes vermelhos, e as prin-
cesas, vestidos leves, como seria
de esperar de três adolescentes.
família paterna, optou por um
modelo com folhos num chama-
tivo amarelo-canário, da designer
Lisa Marie Fernández, e sandá-
lias a condizer, que lhe davam
sem dúvida muito salero, Alexia,
que está cada vez mais parecida
com a mãe, preferiu um discreto
camiseiro branco com cinto e
sandálias pretas, e Ariane um
vestido curto de renda azul, da
Zara, que a sua irmã mais velha já
tinha usado em 2016, e alpercatas
beges. Quanto a Guilherme, fez
um compromisso entre o formal
e o casual num fato azul e camisa
branca, que usou sem gravata.
Em todas estas imagens, os reis
e as princesas demonstraram, uma
vez mais, que os Orange são uma
das famílias reais mais descontraí-
das e acessíveis da Europa.
TEXTO: ANA PAULA HOMEM FOTOS: GETTY IMAGES
O apresentador,
de 46 anos, assume
que conduzir
o “Big Brother”
é a concretização
de um sonho antigo.

C
láudio Ramos sempre foi
muito focado na sua car-
reira profissional e a es-
treia como apresentador do Big
Brother foi, assume, mais um
passo em frente. “Emocionei-me
muito e cheguei a casa feliz. Feliz e
orgulhoso, satisfeito e certo de que
o caminho se faz caminhando”,
revelou à CARAS, frisando que
este programa é, sem dúvida, um
sonho realizado. “Quando o foco
é mantido, os sonhos podem acon-
tecer e a força do universo ajuda”,
acredita o apresentador, de 46

“Acredito no amor, no
entusiasmo, na vontade
à primeira vista.
Amor é uma coisa
que se vai instalando
e construindo.”
anos, que pouco tempo antes de
ter sido decretado o estado de
emergência devido à Covid-19
deu uma entrevista à CARAS a
propósito do lançamento do seu
mais recente livro, Eu Cláudio,
no qual se dá a conhecer um
pouco melhor.
– Não o assusta estar à fren-
te de um projeto ambicioso
e com história como o Big
Brother?
Cláudio Ramos – Assusta.
Se dissesse que não, era in-
consciente. Deixa-me nervoso,
ansioso, mas também sinto que
estou mentalmente preparado
para o fazer. Vou dar o meu
melhor, como sempre.

CLÁUDIO RAMOS
“FORAM-ME ROUBANDO
O BRILHO NOS OLHOS”
 – Com quem celebrou esta
sua nova fase da vida?
– Honestamente? Sozinho.
– Porque é que tem medo,
como já assumiu, de se esquecer
das histórias da sua vida?
– Tenho medo que me falte
a memória. O que é que so-
mos nós se não formos uma
memória? Não há coisa mais
bonita do que ouvir um velhote
a contar histórias da vida dele,
e eu tenho muito medo de che-
gar a determinada idade e não
conseguir lembrar-me de coisas
que foram importantes para
mim. Por muito que eu escreva
e guarde as memórias, sei que
um dia posso nem as conseguir
ler. Todos os dias escrevo e vou
ver qualquer coisa antiga, uma
fotografia, um bilhete de um
espetáculo, qualquer coisa. Sou
muito saudosista.

“Não gosto da noite.

Aborrece, cansa, perdi
muitas horas de sono...
É muito melhor ficar
em casa a ver uma
série ou a ler um livro.”

– Já partilhou ter tido uma

infância com muitas dificul-
dades. Por que razão quererá
manter vivo esse período tão
difícil?
– Eu tive uma infância tan-
to de difícil como de feliz. Os
meus irmãos são maravilhosos,
a minha relação com a minha
mãe é maravilhosa, a vila, no
seu todo, os amigos, tudo o que
ali se vivia...
– Acha que as mágoas se vão
apaziguando ao logo do tempo?
– Sim, completamente. As
coisas que, enquanto filho,
achaste que não faziam sentido,
quando tens filhos pensas que, se
calhar, os teus pais não estavam
assim tão errados. Eu não tinha
a melhor relação com o meu
pai, mas para escrever este livro
andei à procura de recordações
dele e as coisas que me vinham
à memória eram boas. A letra
dele, que era muito perfeita, as
fotografias dele... Não sei se pelo
facto de ele já ter morrido e de já
estarmos apaziguados com toda
a situação, porque também já foi
feita a catarse.
 – Desde criança que tem
ido à procura dos seus sonhos.
Alguns acredito que já tenha
realizado, mas outros faltarão.
Quer partilhar quais?
– Falta, por exemplo, o sonho
de ter uma família, de chegar
a casa à noite e ver os filhos
a brincar, fazer o jantar, ver a
novela ou ler o jornal, o passeio
de domingo ou as férias juntos.
Tudo isto que gostaria de ter e
não tenho.
– Mas tem esperança de
ainda vir a ter?

“Temos que ter

a capacidade de,
chegado o momento,
sair, sem que
nos empurrem.”

– Não sei se alguma vez

vai acontecer. A minha filha
[Leonor, de 15 anos] está longe.
A vida não me levou por aí,
esse sonho não o vou realizar.
Também gostava de ter feito
algumas coisas com ela que já
não vou poder fazer. Gostava
de ter viajado mais com ela, de
ter mais tempo para estar com
os meus amigos do Alentejo... E
gostava muito de ir às Maldivas
este ano, para descansar. Não
tenho grandes sonhos materiais.
Queria muito que ninguém
morresse. Estou sempre a pensar
na minha família, não quero
que ninguém esteja doente. Que
tenhamos todos saúde, que é o
mais importante.
– Em que momento da sua
vida já lhe roubaram o brilho
nos olhos?
– Foram-mo roubando várias
vezes. Algumas sem querer.
Quando o senti mais, talvez
tenha sido em 2005, em que
houve uma mudança grande na
minha vida e eu tinha muita ex-
pectativa em relação a algumas
coisas e pessoas. Foi uma espécie
de idade da inocência perdida.
– O que representa para si
a televisão atualmente?
– Nesta fase, é uma oportu-
nidade fantástica. É uma com-
panhia enquanto consumidor
e parte grande da minha vida Depois de uma saída polémica da SIC,
onde participava em vários programas,
“Não há a mais pequena
enquanto profissional. E será
assim até resolver retirar-me. entre os quais “O Programa da Cristina”, zanga entre mim
Cláudio sente-se feliz e entusiasmado
– Planeia o dia em que se
com o novo desafio na TVI. e a Cristina [Ferreira].”

“O meu coração está muito bom, estável, tranquilo
e controlado sob todos os pontos de vista.”
Cláudio tem contado
com o apoio incondicional
de algumas das pessoas
que lhe são mais queridas,
vai retirar?
– Sim. Quero muito, a partir
dos 50, ter a capacidade de
abrandar, uma coisa que eu
já tinha metido na cabeça há
dois ou três anos, porque esta-
va com um ritmo de trabalho
muito violento. Quero fazer
televisão por prazer e não como
obrigação. Se, aos 50 anos, me
puder dar ao luxo de dizer que
estou a fazer o que quero, já
ficarei contente. E gostava de
parar aos 60, de boa saúde para
poder ainda viajar. Temos que
ter a capacidade de, chegado
o momento, sair, sem que nos
empurrem.
– Como está a sua relação
“As emoções dão-nos
prazer durante um
tempo, mas depois
perdemos o controlo
das situações.
E eu gosto de ter
os pés no chão.”
com a Cristina Ferreira?
– Não há a mais pequena
zanga entre nós. A Cristina
reagiu à minha saída como
reagiria qualquer um que vê na
pessoa que se vai embora um
ombro, um companheiro, um
suporte, com quem ao longo
de um ano se construiu uma
belíssima química de trabalho
e uma amizade, que não sai
beliscada.
– Se pudesse voltar atrás, o
que teria mudado?
– Há pessoas com as quais
não perderia tanto tempo, mas
também não aprenderia tan-
to com esse tempo perdido.
Acho que não perderia tempo
na noite. Não gosto da noite,
aborrece, cansa, perdi muitas
horas de sono. É muito melhor
estar em casa a ver uma série
ou a ler um livro.
– Acredita em amor à pri-
meira vista?
– Acredito em pessoas que
estão destinadas umas às ou-
tras, e tu é que tens de estar
preparado para receber essa
nomeadamente do
namorado, o ator Diogo
Faria, e da filha, Leonor,
hoje com 15 anos.

pessoa. Tem que ser tudo no

timing certo. Acredito no amor
à primeira vista, no entusiasmo,
na vontade à primeira vista.
Amor é uma coisa que se vai
instalando e construindo, mas
não se pode acomodar, porque
senão vira rotina e estraga o
amor. Fica só amizade. É muito
difícil administrar um amor.
– Mas o amor não pode ser
racional...
– Não pode, mas pessoas
com agendas tão difíceis como
a minha, mesmo que não queira
que o amor seja racional, tenho
que, de forma racional, dar-lhe
aquele espaço. Mas não podes
descuidá-lo. É como uma plan-
ta: muito regada, morre; não
regada, seca. Mas com uma
agenda tão sobrecarregada, às
vezes perde a espontaneidade,
que também faz parte do cres-
cimento da tal planta, por isso
é difícil de gerir.
– E é algo que o atormenta

“Tenho medo que me

falte a memória.
O que é que somos
nós se não formos
uma memória?”

ou lida bem com isso?

– Lido muito bem. Sou óti-
mo a amar e sou ótimo a não
amar também.
– Não gosta muito de se
deixar levar pelas emoções...
– Precisamente porque acho
que nos deixamos levar por
elas. Dão-nos prazer durante
um tempo, mas depois perde-
mos o controlo das situações.
E eu gosto muito de ter os pés
no chão.
– E o seu coração, como
está? Estável?
– Está muito bom, estável,
sim, tranquilo, controlado sob
todos os pontos de vista.

TEXTO: CLÁUDIA ALEGRIA FOTOS: PAULO

MIGUEL MARTINS PRODUÇÃO: PATRÍCIA PINTO
MAQUILHAGEM: ANA FILIPA PEREIRA

Agradecemos a colaboração de
Selllva
A atriz, de 44 anos,
garante estar
a conseguir ocupar
os seus dias
de forma bastante
proveitosa.
M
aria João Bastos decidiu
transformar os dias de iso-
lamento social numa opor-
tunidade para promover projetos
profissionais ou melhorar o seu
trabalho como atriz. E como não
sabe entregar-se aos projetos de
outra forma que não seja de alma
e coração, foi com entusiasmo que
falou da sua participação na série
A Espia, em exibição na RTP, que
se passa em Portugal durante a
II Guerra Mundial e na qual dá
vida à sedutora e misteriosa Rose
Lawson. Um papel que lhe deu
a oportunidade de contracenar
pela primeira vez com outros dois
conceituados atores portugueses,
Diogo Morgado e Daniela Ruah.
– Acredita que a cultura é
importante para que as pessoas
se abstraiam deste momento que
vivemos?
Maria João Bastos – Claro
que sim, até porque nesta altura
em que as pessoas têm de estar
mais isoladas e em casa recorrem

MARIA JOÃO BASTOS: “TENTO MANTER AS

ROTINAS PARA PRESERVAR A SANIDADE MENTAL”
imenso à cultura, quer seja música,
livros, séries ou filmes. A cultura
é, de facto, a grande companhia
da maioria das pessoas. É impor-
tante pensar nisso para que no
futuro tenha, de facto, o valor
que merece. Quando isto tudo
passar, as pessoas podiam fazer
esse agradecimento à cultura, indo
ao teatro, vendo cinema, ver o que
é feito em Portugal. Em relação à
série, é um orgulho poder nesta
altura tão difícil levar ficção feita
em Portugal, com muito carinho
e amor, a casa dos portugueses.
– Tem uma “parceira de cri-
me” com quem, curiosamente,
nunca tinha contracenado, a
Daniela Ruah?
– Nem sequer a conhecia. Este
encontro foi maravilhoso para as
duas. Ficámos com uma relação
de amizade depois de o projeto ter
terminado. Na verdade, quando
nos encontrámos, parecia que já
nos conhecíamos e tivemos uma estamos a viver. É preciso estudar horário estipulado de trabalho.
empatia grande. Além de uma ex- a época que se vai retratar, porque Claro que depois sobra um pouco
celente e talentosa atriz, a Daniela tem hábitos, costumes e compor- mais de tempo, mas que também
é uma parceira incrível, porque é tamentos diferentes, e tudo isso se pode ser proveitoso. O trabalho
dedicada, profissional, exigente. traduz na forma como olhamos, de atores é muito criativo, requer
Temos as duas a mesma postu- como falamos, como nos rimos ou muita pesquisa, portanto acabo
ra profissional, nos comporta- por considerar este tempo ‘livre’
portanto está- “Neste momento em mos. É preciso muito útil para preparar projetos.
vamos sempre uma atenção E estou a promover três projetos, a
em sintonia, a
que estamos todos constante a novela Novo Mundo, que estreou
querer fazer o afastados uns dos tudo isto para na Globo, no Brasil, a série A
melhor, a tra- outros, é importante conseguir que Espia, da RTP, e a novela Destinos
zer propostas
interessantes,
arranjar tempo para oconnosco. público viaje Cruzados, que está de regresso
à TVI. Tenho feito entrevistas
que, creio, fo- criar proximidade.” – Na fase e diretos nas redes sociais, por-
ram mais-valias que estamos a que também nisso tivemos de
para as nossas personagens. viver, tem conseguido manter o nos adaptar à nova realidade.
– Sendo uma personagem de espírito positivo? Tudo é feito a partir de casa,
época, qual foi o maior desafio? – Tem sido bastante fácil, mas pelo telemóvel. Não tenho esta-
– Retratar uma época é sempre tento manter as rotinas para do parada. E tenho mais tempo
um enorme desafio para toda a preservar a sanidade mental. para investir na cozinha e tenho
equipa, porque é extremamen- Continuo a acordar todos os dias descoberto aqui uma faceta muito
te importante que em todas as cedo, tento fazer as mesmas coisas, interessante. Além de funcionar
cenas e momentos nunca exista a ginástica da parte da manhã, as como uma terapia, os resultados
um distanciamento da época que minhas refeições saudáveis e um têm sido surpreendentes. Tenho
feito algumas coisas deliciosas.
– É uma pessoa otimista?
– Acho que tenho estado a
superar esta fase de uma forma
positiva. É um bom momento
para pensarmos em algumas coi-
sas que esta realidade nos vem
mostrar. Tento ver o copo meio
cheio. Mantenho o contacto com
a minha família e amigos diaria-
mente, mas também tenho ten-
tado pensar em algumas pessoas
que fazem parte do meu círculo
mas com quem não falo no dia
a dia. Tenho tentado usar algum
do meu tempo para estar atenta,
aquecer o coração de alguém, que
também aquece o meu, e criar essa
proximidade. Neste momento, em
que estamos todos afastados uns
dos outros, é importante arranjar
tempo para criar essa proximidade,
A atriz é uma das protagonistas da série
“A Espia”, exibida às quartas-feiras
“É um orgulho levar
ter atenção.
TEXTO: CLÁUDIA ALEGRIA FOTOS: DIVULGAÇÃO UKBAR
pela RTP e na qual interpreta o papel de
uma mulher misteriosa envolvida numa rede
ficção feita em Portugal
E PEDRO FERREIRA STYLING: XANA GUERRA CABELOS:
HELENA VAZ PEREIRA (DA GRIFFE HAIRSTYLE) de espionagem durante a II Guerra Mundial. a casa dos portugueses.”
ELSA HOSK NÃO DISPENSA A MÁSCARA PARA
PASSEAR COM O NAMORADO EM NOVA IORQUE
N
estes dias de isolamento so-
cial devido à pandemia do
novo coronavírus, Elsa Hosk
trocou a sua rotina diária habi-
tual, entre as passerelles e sessões
fotográficas, pelo conforto da sua
casa. A modelo sueca, de 31 anos,
que é um dos anjos da Victoria’s
Secret, transformou o seu lar num
estúdio de moda improvisado,
onde tem feito várias fotografias
intimistas para partilhar com os
seus seguidores nas redes sociais.
E quando não está a desempe-
nhar esta tarefa, a que se somam
o ioga e o aperfeiçoamento das
suas técnicas de culinária, Elsa
Seguindo as normas
aproveita para exercitar o corpo
de proteção, a manequim
nas caminhadas com o namorado, tem estado em casa,
o empresário dinamarquês Tom saindo apenas para
Daly, no bairro de Soho, em Nova caminhadas com
Iorque, mas sempre com as devidas o namorado, Tom Daly,
máscaras de proteção. no bairro do Soho, em
TEXTO: JOANA CARREIRA FOTOS: GETTY IMAGES Nova Iorque, onde vive.
PEDRO REIS E ANA FARIA PEREIRA FALAM DA
H
á mais de quatro anos,
Pedro Reis mudou-se defi-
nitivamente de Lisboa para
Cabanas de Tavira, onde tem
dado vida ao sonho de construir
uma família ao lado de Ana Faria
Pereira. Desde essa altura que o
empresário, de 54 anos, apren-
deu a trabalhar à distância e se
dedicou ao papel que mais prazer
lhe dá: o de ser um pai presente
para Carlota, de quatro anos, e
Matilde, de sete meses. Por essa
razão, a adaptação a esta nova
fase de confinamento devido à
pandemia de Covid-19 não lhe foi
muito estranha, embora seja mais
exigente. Já para Ana, de 40 anos, nossa vida toda. Mas estamos procedimentos, as medidas de
que é proprietária da Farmácia bem de saúde, o que neste mo- contenção, foi tudo meio com-
Maria Aboim, mento é o que plexo, mas dentro de todo esse
em Tavira, foi mais importa. ambiente temos estado bem
um aprender a “Tem sido desgastante Pedro – A – Ter de sair para trabalhar
conviver com o estar com uma criança Ana continua deixou-a de alguma forma mais
vírus de forma e uma bebé em casa. a trabalhar, a exposta ao vírus. Ficaram alar-
segura, uma vez ter de ir dia- mados?
que continua a Chego ao fim do dia riamente para Ana – Sim, logo depois de ter
trabalhar. cansado, mas muito a farmácia, por sido declarado o estado de emer-
− Como es- feliz.” (Pedro) isso para nós gência andei uns dias com tosse
tão a viver esta o isolamento e não me sentia muito bem, e
fase? tem sido vivi- obviamente que fiquei com receio
Ana – Confesso que no iní- do de forma diferente. No início, de que fosse Covid-19. Felizmente,
cio foi desgastante em todos os houve alguma apreensão com o não era. Acho que nesses primei-
aspetos, psicológico, emocional facto de a farmácia continuar a ros 15 dias andávamos todos mais
e físico. Tivemos que adaptar a trabalhar, com a alteração dos aterrorizados.
VIDA EM FAMÍLIA EM TEMPO DE PANDEMIA
 Pedro – Sim, mas apesar de
haver uma tendência para afrou-
xar, continuamos a manter as
regras do confinamento, para nos
sentirmos mais seguros.
– Pedro, calculo que tenha
sido necessária uma nova logís-
tica para gerir a vida com uma
criança de quatro anos e um
bebé, 24 sob 24 horas...
– Com a farmácia aberta, eu
fiquei com essa incumbência
adicional de ter, além da Matilde,
também a Carlota em casa 24 ho-
ras. E sim, é desgastante, porque a
Carlota puxa muito por mim. Tem
telescola e quando não tem coisas
para fazer quer que eu brinque verdade estava sempre agarrada energia e o tempo que perdíamos
com ela. É absorvente. Chego ao computador e era como se com coisas que não são impor-
ao fim do dia cansado, mas ao estivesse fora. Não tinha muito tantes. O nosso foco passou a ser
mesmo tempo tempo para dar o nosso bem-estar. Por exemplo,
muito feliz. atenção à fa- aos fins de semana tínhamos
– É uma “A primeira lição mília. Era uma uma agenda intensa de coisas
prova de fogo que eu tiro disto presença ausen- para fazer, o que acabava por nos
para uma re-
lação passar
tudo é a quantidade te, por isso não
sabemos o que
roubar tempo em família. Eu fiz
40 anos na Sexta-Feira Santa
mais horas por de coisas que são é o 24 sobre 24 e, ao contrário dos outros anos,
dia debaixo do prescindíveis.” (Ana) horas. foi um dia superdescontraído e
mesmo teto? – Há algu- teve um sabor especial. É uma
Ana – Nós ma lição a re- nova forma de estar e viver que
gostávamos de ter tido essa prova tirar disto tudo? é muito tranquila.
de fogo. [Risos.] Houve dias em – Sem dúvida que sim. A pri- Pedro – Eu já tinha abraçado
que estive em teletrabalho devido meira é a quantidade de coisas esta nova forma de viver quan-
ao plano de contingência, mas na que são prescindíveis, depois, a do me mudei para cá há mais
 Ana manteve-se a trabalhar na farmácia
da qual é proprietária e é a Pedro que
“Continuamos
cabe gerir o dia a dia de Carlota e a manter as regras
Matilde. Quando ambos podem e estão
juntos, as tarefas são bem partilhadas. do confinamento.” (Pedro)

de quatro anos. O slow living,

uma tendência com cada vez
mais seguidores de viver a vida
com tempo e deixarmos de ter
a preocupação de fazer muitas
coisas em pouco tempo, faz
cada vez mais sentido. E este
confinamento só serviu para
reforçar essa minha forma de
viver. Espero que todos retire-
mos uma lição desta pausa, não
esquecendo, obviamente, que a
economia tem de ser recupera-
da... Mas sem descurar o que é
mais importante.
TEXTO: CRISTIANA RODRIGUES
FOTOS: CEDIDAS PELOS PRÓPRIOS
Núria Madruga e Vasco Silva
com os filhos, Salvador,
Sebastião e Lourenço
T
al como em tantas casas
no país, também Núria
Madruga e Vasco Silva têm
tentado adaptar-se da melhor
maneira, juntamente com os
filhos mais velhos, Salvador
e Sebastião, de oito anos, ao
ensino à distância, imposto pelo
isolamento social. “Há dias me-
lhores que outros, mas sinto muito
receio dos próximos meses, prin-
cipalmente porque não há uma
data para tudo terminar. Nós não
escondemos nada dos nossos filhos,
eles sabem o que se está a passar,
que o vírus é muito perigoso e que
estão muitas pessoas a perder a
vida. Já estão em casa, sem sair, há
um mês e meio e até agora têm sido
NÚRIA MADRUGA: “A PRESSÃO DO QUE
ESTAMOS A VIVER É TÃO GRANDE!”
supercompreensivos”, explicou a
atriz à CARAS. Núria e Vasco
são ainda pais de Lourenço, de
dois anos.
– Com dois filhos em teles-
cola, como têm sido os dias em
vossa casa?
Núria Madruga – Tem sido
uma aprendizagem para todos.
Porque a verdade é que os nossos
filhos não estão de férias e há
horários a respeitar, o que por
vezes se torna complicado, já
que existe uma tendência para
relaxarem um bocadinho, porque
não estão nas salas de aula.
– E como tem sido a adapta-
ção do Sebastião e do Salvador
a esta nova vida?
Núria e Vasco
têm tentado
adaptar-se,
com os filhos,
à realidade
da telescola.
 Núria tem receios em
relação ao futuro, mas diz
que ela e o marido, Vasco
Silva, têm conseguido criar
um ambiente seguro e feliz

– Eles têm-nos surpreendido

muito pela positiva. Desde o
primeiro dia que ficámos em
casa que tentámos explicar-lhes
o que se estava a passar. Falamos
sempre com eles, vemos notícias
juntos, comentamos o que está a
acontecer, e eles têm percebido
e até hoje nunca se queixaram.
Eles acabam por ter sorte, porque
têm a companhia dos irmãos,
gostam muito de estar em casa
e porque não se sentem com-
pletamente fechados, uma vez
que têm espaço exterior para
soltar a energia e brincar. Claro
que me perguntam quando tudo
irá acabar, e de vez em quando
comentam que têm saudades dos
amigos, mas até agora a adapta-
ção deles tem sido surpreenden-
temente boa e nada dramática.

“Tem sido uma

aprendizagem para
todos. Estamos
também a
adaptar-nos a esta
nova realidade.”

– Acha que já lhes fazia falta

esta “normalidade” de terem
aulas, de falarem com os pro-
fessores e com os colegas?
– Sim, nestas idades eles va-
lorizam muito o seu tempo na
escola com os amigos. Também
lhes faz bem estarem sem os pais
e criarem a sua autonomia. Eles
ficaram superentusiasmados com
as aulas online, pois já tinham
muitas saudades dos amigos e
da professora.
– Sentem algum tipo de pres-
são para que os vossos filhos
consigam acompanhar tudo o
que é relacionado com a escola
ou acham que este tempo que
estamos a viver é muito espe-
cífico e que não há problema
se afetar de alguma forma este
ano letivo?
– Acho que temos de relativi-
zar um bocadinho. A pressão do
que estamos a viver já é tão gran-
de! Felizmente, a professora deles
também tem essa sensibilidade
em casa. A atriz confessa
que a atitude compreensiva
de Salvador, Sebastião
e Lourenço tem
sido uma grande ajuda.

e estamos a tentar fazer este

acompanhamento da melhor
forma possível, mas sem criar
ainda mais stress neles e em nós.
– Esta modalidade de ensi-
no implica mais desafios para
vocês, pais?
– Muito mais. Os pais estão
também a tentar gerir tanta infor-
mação e a tentar lidar da melhor
maneira com uma situação que
desconheciam. O problema, no
nosso caso, não é estar em casa,
porque nós adoramos e somos
muito caseiros, o problema é
não sabermos quando vamos
ter a nossa vida de volta. De
repente, somos obrigados a ficar
em casa, deixámos de poder estar
com familiares, de conviver com
amigos, no meu caso tive de dei-
xar de trabalhar e começar a ter
uma nova realidade em casa. Isto
tudo juntamente com o medo que
estamos a sentir e que tentamos
não passar aos nossos filhos. Com
duas crianças em idade escolar e
uma com dois anos, que está no
pico das descobertas, tem sido um
grande desafio.

“Com duas crianças

em idade escolar e
uma com dois anos,
que está no pico das
descobertas, tem sido
um grande desafio.”
– Há muita coisa para gerir
ao mesmo tempo: a família,
a casa, as refeições, a escola,
o trabalho, e ainda tentar ter
algum tempo para respirar um
bocadinho...
– Sinto que não paro um
segundo. Numa casa com cin-
co pessoas, normalmente há
sempre muitas coisas para fazer
e entramos em modo repeat.
Tempo para mim só tenho
depois de eles adormecerem,
e aproveito esse bocadinho,
que não é muito, mas dá para
renovar energias para o dia “Estamos a tentar fazer este
seguinte. acompanhamento sem criar
TEXTO: VANESSA BENTO
FOTOS: PAULO JORGE FIGUEIREDO E D. R. mais ‘stress’ neles e em nós.”
 A viver esta fase
sozinha com as
filhas, Luz e Flor,
a atriz assume
que há momentos
complicados.

E
m casa desde os primeiros
dias de março com as filhas,
Luz, de 14 anos, e Flor, de
três, Bárbara Norton de Matos
tem vivido dias desafiantes, mas
sempre repletos de amor. “Ser
mãe solteira com duas crianças em
casa não é fácil, mas mantenho a
guarda partilhada de ambas, o que
me tem ajudado bastante, porque,
principalmente a Flor, é ‘dose’. É
muito difícil explicar a uma criança
de três anos por que é que não pode
ir aos parques, estar com outras
crianças, e acho que até ela anda

“Temos de nos
habituar a esta nova
realidade, até porque
acredito que tão
cedo não voltaremos
à vida que tínhamos. ”
stressada e muito irrequieta. Não
dorme bem e confesso que têm sido
dias complicados. Há muitas birras,
eu estou mais impaciente, mas não
deixo de manter o otimismo e temos
mesmo de nos habituar a esta nova
realidade, até porque acredito que
tão cedo não voltaremos à vida que
tínhamos”, assume a atriz, que re-
conhece a dificuldade em cumprir
horários e todas as obrigações.
“É muito difícil ser uma mãe com
rotinas em quarentena. Levantar
cedo, ter o almoço pronto a horas,
enquanto ajudo a mais velha na
telescola e brinco com a mais nova,
ter tempo para mim, arrumar a
casa... Sinto-me a escrava da casa.”
Sem gravar desde setembro do
ano passado, quando terminou a
novela Nazaré, e sem projetos pro-
fissionais para já, Bárbara assume
que, mesmo após o levantamento
do estado de emergência, pretende
manter-se resguardada: “A minha
vida não vai mudar muito. Talvez

BÁRBARA NORTON DE MATOS: “É DIFÍCIL SER

UMA MÃE COM ROTINAS EM QUARENTENA”
Sempre que possível, a atriz aproveita para passear com
as filhas junto de casa e em locais desertos. Bárbara
tem vindo a preparar as filhas para uma nova realidade
e a falar-lhes da importância do uso de máscara.
“É difícil explicar a uma criança de três anos
por que não pode ir aos parques e estar com os amigos.”
reveja a minha família, alguns ami-
gos mais próximos, mas vou tentar
estar o mais resguardada possível.
Manterei os passeios, o exercício
físico, mas julgo que com os mesmos
cuidados. Esta é a nossa nova vida
e os cuidados têm de passar a fazer
parte do nosso dia a dia.”
Apesar de não saber quando
regressará ao trabalho e em que
condições, a atriz assume estar
preparada para ficar parada mais
uns tempos: “Estou habituada a
estar um ano, um ano e tal, sem
trabalhar, estou sempre em conten-
ção, por isso estava preparada para
esta quarentena, como estaria se
não estivéssemos a passar por esta
pandemia.”
Quanto ao receio de que esta
fase deixe marcas nas filhas, a
atriz não se sente excessivamente
preocupada. “Acho que é mais difícil
para nós, adultos, eles adaptam-se
mais rapidamente a tudo do que
nós” , acredita, mas considera que
a experiência deixará marcas. “Este
tempo pôs-nos a todos a refletir sobre
várias coisas e acho que vai haver
consequências emocionais e finan-
ceiras. A crise que iremos enfrentar
preocupa-me mesmo muito.”
TEXTO: ANDREIA CARDINALI FOTOS: D. R.
A especialista em
assuntos europeus
comenta a forma
como a UE
está a enfrentar
a pandemia.

A
s críticas à forma como a
União Europeia tem gerido
a crise provocada pelo novo
coronavírus têm vindo de todo o
lado. A desunião entre os Estados-
membros, a falta de preparação
para lidar com a crise sanitária
e de solidariedade para com os
países mais afetados por este vírus
são algumas das fragilidades postas
agora a nu. Observadora atenta e
conhecedora da realidade euro-
peia, Isabel Meirelles reconhece
estes e outros erros no desempenho
da UE neste novo cenário mun-
dial. Contudo, a vice-presidente
do PSD e especialista em assuntos
europeus acredita que as medidas
já avançadas permitem manter a
esperança e vislumbrar “uma luz
ao fundo do túnel”, como expressou
nesta entrevista.
– Muitos têm criticado a atua-
ção da União Europeia neste
cenário de crise. Mesmo não
estando preparada para esta
pandemia, acha que a UE já
encontrou o rumo a seguir?
Isabel Meirelles – É verdade
que a União Europeia foi apanha-
da de surpresa com esta crise, que
não é igual à de 2008. Embora
estejamos perante uma página
ainda incerta, podemos concluir
que só com muita solidariedade
será possível pôr de pé os países
e a própria União Europeia, que
continuam a ser fustigados pela
maior tempestade do pós-guerra.
A Covid-19 pôs-nos de rastos. O
Eurogrupo obteve uma solução de
compromisso: 500 mil milhões de
euros para proteger trabalhadores,
empresas e finanças públicas. Não
é o acordo ideal, mas pode ser
uma luz ao fundo do túnel.
– Esta divergência de opiniões
entre os Estados-membros sem-
pre existiu ou considera que a
UE está mais desunida do que
nunca?

ISABEL MEIRELLES GARANTE: “A UNIÃO

EUROPEIA ENFRENTA A SUA MAIOR PROVA”
 – A União Europeia já viven-
ciou grandes períodos de desunião
e fazem parte da sua cronologia os
avanços e recuos entre os agora
27 Estados-membros. O facto de o
Eurogrupo ter conseguido chegar
a um acordo, embora muitos o
considerem medíocre, demonstra
uma União que, ainda que frágil e
assente no mínimo denominador
comum, consegue avançar com
respostas e soluções, mesmo que
não sejam as ideais.
– Muitos dizem que para a
UE há “membros de primeira”
e “membros de segunda”, uma
vez que a opinião que acaba
por prevalecer é a dos países
com mais poder económico.
Concorda?
– Concordo que, inevitavel- aconteceu no último Conselho Finanças holandês, que afirmou
mente, os Estados da União que de Ministros da Zona Euro, em que se deveria investigar países,
têm uma economia mais robusta que a Holanda, longe de ser con- como Espanha, que afirmam não
e desenvolvida têm uma supe- siderado um dos grandes, conse- ter margem orçamental para
rioridade moral, guiu bloquear lidar com esta crise]?
e não só, sobre “É de um egoísmo as negociações, – Concordei e elogiei, porque
os mais frágeis. numa crise desta dimensão, que
Contudo, há e irresponsabilidade acabando por
impor muitos afeta não só a União Europeia
que destrinçar imensa que a Holanda dos seus pon- mas o mundo inteiro, é de um
entre as deci- possa, sozinha, tos de vista e egoísmo e irresponsabilidade
sões que são imensa que a Holanda possa,
adotadas por bloquear soluções de praticamente,
com cedên- sozinha, bloquear soluções de
maioria, em salvação comunitária.” cias menores, salvação comunitária.
que os ditos o desfecho das – Como é que acha que a
grandes países têm uma voz mais negociações. UE deveria ter agido desde
forte, daquelas deliberações que – Concordou com o que disse o momento em que percebeu
são adotadas por unanimidade. António Costa perante a posição que a epidemia tinha chegado
Neste caso, cada país, por mais da Holanda [o primeiro-ministro à Europa?
pequeno e frágil que seja, tem um português declarou ser “repug- – É difícil de dizer, até porque
verdadeiro direito de veto, como nante” a atitude do ministro das a inicial epidemia, que depois

se transformou em pandemia,
chegou à Europa de supetão,
sem que nada nem ninguém o
pudesse prever. Por isso, não é
justo dizer-se que a União deveria
ter agido mais rapidamente, dado
que apenas estava preparada para
ameaças convencionais, seja de
guerra clássica, terrorismo ou
crise económica. A lição a tirar
é que a cedência de soberania
implica que, a jusante, os cida-
dãos sintam que há instituições
supranacionais que intervêm
quando os europeus mais preci-
sam, que há uma Europa que é
capaz de comprar equipamentos
e medicamentos para os pro-
fissionais de saúde, transportar
e tratar dos doentes de outros
A advogada, professora universitária,
especialista em assuntos europeus,
“Não é justo dizer-se
deputada e vice-presidente do PSD que a UE deveria ter
diz que a solidariedade entre membros
é essencial para a UE superar esta crise. agido mais rapidamente.”
Estados-membros e acionar todos imediato, através do Mecanismo europeia. Com este pacote, com-
os instrumentos de cooperação, Europeu de Estabilidade, ter plementado com outras medidas
como o Mecanismo Europeu de acesso a linhas de crédito para e instrumentos, será possível ter
Proteção Civil. apoiar custos diretos e indiretos esperança no day after da crise
– Recente- relacionados sanitária.
mente foi “Os títulos de dívida com a cura e – Com que medidas a UE
aprovado um t r a t a m e nt o poderia avançar neste momento?
pacote de ajuda europeia serão da Covid-19. – A União já avançou com um
financeira para inevitáveis e deverão É um sinal de apoio aos Estados no formato de
os Estados- ter a participação solidariedade linhas de crédito do Mecanismo
membros, uma europeia que Europeu de Estabilidade, o fundo
medida que se do Banco Central rompe com de resgate da Zona Euro, desti-
seguiu à apro- Europeu.” uma rigidez nadas a cobrir custos diretos e
vação da flexi- negocial ina- indiretos dos cuidados de saú-
bilização do défice de cada país. ceitável, designadamente com a de, tratamento e prevenção da
Estas medidas são suficientes flexibilização das regras do Pacto Covid-19, cujo montante pode
para minimizar os danos da de Estabilidade e Crescimento, chegar até 2% do PIB. Quanto
pandemia? que tanta austeridade trouxe a aos trabalhadores, foi aprovada a
– Para já, há um avanço, Portugal, e permite, em parte, re- proposta da Comissão Europeia
dado que os Estados poderão, no cuperar semanas de muita inércia de um instrumento temporário, o
CONSULTÓRIO JURÍDICO DA COVID-19 – RENDAS
N
o passado dia 15 de abril
foi publicada a Portaria
n.º91/2020 que veio definir
“um regime excecional para as
situações de mora no pagamento
das rendas” na sequência da
pandemia da Covid-19.
Quando se aplica este regime
excecional?
Aplica-se, desde que demons-
trada a quebra de rendimentos
como consequência direta das
limitações operadas em nome
da saúde pública, a situações
de incapacidade de pagamento
das rendas habitacionais devidas
a partir de 1 de abril de 2020
e até ao mês subsequente ao
termo da vigência do estado de
emergência.
Como pode este regime ser
vantajoso para os inquilinos
habitacionais?
Os inquilinos podem ver
flexibilizado o pagamento da
renda ao senhorio e/ou recorrer
a empréstimo para pagamento
de rendas junto do Instituto da
Habitação e da Reabilitação
Urbana, I. P. (IHRU). Tal sig-
nifica que qualquer inquilino
habitacional pode optar pelo
não pagamento da renda, duran-
te o estado de emergência e mês
seguinte ou ir pagando as rendas
deixando apenas em dívida o
valor que ultrapasse a taxa de
esforço de 35%. Em ambos os
casos, o valor em dívida terá
de ser pago ao senhorio em 12
meses, iniciando-se estes dois
meses após o fim do estado de
emergência. Para tal basta ape-
nas comunicar por escrito ao
senhorio a sua intenção.
Por outro lado, os inquili-
nos, podem recorrer também,
junto do IHRU, a um emprés-
timo (sem juros ou comissões
de avaliação) para pagamento
de renda. Este empréstimo será
concedido durante os meses
do estado de emergência e no
mês seguinte. Terá como limite
máximo a diferença entre o
valor da renda mensal devida e o
valor resultante da aplicação ao
rendimento do agregado familiar
de uma taxa de esforço máxima
de 35%”, não podendo o restante
rendimento do agregado familiar
ser inferior a 438,81 euros.
Os inquilinos que optarem
por este mecanismo devem con-
sultar as condições específicas
dos empréstimos e de reembolso
assim como preencher o reque-
rimento disponível em www.
portaldahabitacao.pt.
Após aprovação pelo IHRU,
o reembolso do empréstimo será
efetuado, a partir de janeiro de
2021, através de prestações men-
sais, iguais e sucessivas, de valor
correspondente a um duodécimo
(1/12) da renda mensal.
Podem os senhorios recorrer
a alguma das medidas previstas
nesta Portaria?
O mecanismo de emprésti-
mos do IHRU é extensível aos
senhorios que fiquem em situa-
ção de carência económica por
falta de pagamento de rendas.
Quais os critérios para poder
beneficiar de apoio?
Para poderem beneficiar des-
tas duas medidas (suspensão do
pagamento da renda ou emprés-
timo do IHRU) os inquilinos
devem demostrar que durante
o período do estado de emer-
gência, e em virtude do mesmo,
tiveram uma quebra no rendi-
mento do seu agregado familiar
superior a 20%, decorrente de
facto relacionado com a situação
epidemiológica provocada pela
doença Covid-19.
Quanto aos senhorios, de-
vem fazer prova que, face aos
rendimentos do mês anterior
ou do período homólogo do
ano anterior, existiu igualmente
uma quebra no rendimento do
seu agregado familiar superior
a 20%. Sendo que esta quebra
tem de decorrer diretamente do
não pagamento de rendas pelos
seus arrendatários ao abrigo do SURE, que consiste em emprés- sempre de ser reembolsados.
regime excecional. timos concedidos aos Estados – Os eurobonds seriam a
com o objetivo de os ajudar a melhor solução? Como vê o
Como pode um inquilino, salvaguardar postos de trabalho. entrave de alguns países a avan-
ao abrigo desta Portaria, sus- Finalmente, quanto às empre- çarem para esta medida?
pender o pagamento da renda? sas, a solução passa pelo Banco – É verdade que as negocia-
Basta comunicar a sua inten- Europeu de Investimento, que ções na União a 27 ou a 19
ção por escrito (preferencial- permitirá mobilizar até 200 mil são sempre muito difíceis, mas
mente por correio eletrónico) milhões de euros suplementares começa a cansar esta teimosia
ao seu senhorio, juntando do- para as pequenas e médias em- por parte de alguns Estados de
cumentos que comprovem que presas em dificuldades. A única não quererem ceder um pouco
a quebra de rendimentos mensal questão é que se trata sempre da sua capacidade e credibilidade
superior a 20% resulta da apli- de empréstimos, que, mesmo financeiras para acolher e diluir
cação do estado de emergência. em condições favoráveis, terão o risco de alguns países vergados
pela força de uma catástrofe
global, que tem na Europa as
sepulturas de mais de 60% das
vítimas mortais do vírus. Para
já, há um avanço, mesmo que a
mutualização da dívida da Zona
Euro fique em ponderação para
mais tarde. Os títulos de dívida
europeia serão inevitáveis e deve-
rão ter a participação do Banco
Central Europeu.
– Acha que esta crise pode
significar o fim da UE tal como
a conhecemos?
– Pode significar a morte da
União Europeia caso os egocen-
trismos nacionais se mantenham,
sendo que todos ficaremos a per-
der.
– Mas esta pandemia poderá
também ser uma alavanca para
uma UE mais unida e bem
preparada?
– A União Europeia enfrenta
a sua maior prova de fogo. Esta
crise é gigantesca e ainda nem
sequer dispomos de todos os
dados. Os decisores europeus não
podem ficar paralisados pelo fil- Embora crítica, Isabel
tro do egoísmo. Neste momento Meirelles admite que teria
tão difícil para muitos europeus, sido difícil as instituições
eu, enquanto portuguesa, tam- europeias terem tomado
bém sou italiana, espanhola e decisões mais cedo.
francesa. Só com determinação
podemos dobrar este ciclo de
brutalidade sanitária, económica
e social e manter a chama da “Só com
paz e da solidariedade como os
grandes esteios de uma Europa determinação
que mantém viva a memória que
a ajudou a crescer.
podemos dobrar
TEXTO: MARTA MESQUITA FOTOS: ARQUIVO CARAS este ciclo.”
 CARAS
MOMENTOS

GEOMETRIA DOS DIREITOS

Em tempo de limitações e alvo de alguma
polémica, por configurar uma situação
de exceção, o Governo deu luz verde
à organização sindical CGTP para
comemorar o Dia do Trabalhador.
E organização foi a palavra que se aplicou
a este 1.º de Maio: várias centenas de
trabalhadores preencheram a Alameda
D. Afonso Henriques, em Lisboa,
de máscara e guardando entre si a distância
social recomendada em época de pandemia.
FOTOS: GETTY IMAGES

Uma espécie de “puzzle”, para lembrar

que os direitos, ainda que temporariamente
limitados, são para manter.
 Carrie Symonds e Boris
Johnson estão noivos, mas não
se sabe a data do casamento

BORIS JOHNSON: QUINTO FILHO RECEBE O


Wilfred Lawrie Nicholas Johnson, primeiro filho
de Carrie Symonds e quinto do primeiro-ministro
britânico, nasceu no passado dia 29, em Londres.
W
ilfred Lawrie Nicholas
Johnson nasceu de boa saú-
de no passado dia 29, no
University College London Hospital,
e apesar de ter um nome tão gran-
de – Wilfred era o nome do avô do
pai, Lawrie o do avô da mãe –, será
tratado por Nick, em homenagem
a Nick Price e Nick Hart, os dois
médicos do NHS (serviço nacional
de saúde) que foram decisivos na
cura de Boris Johnson, que, devido
à Covid-19, esteve internado de 5
a 12 abril no St. Thomas Hospital,
em Londres, tendo estado em perigo
de vida nos cuidados intensivos.
A escolha foi revelada pela mãe
do bebé, Carrie Symonds, na sua
página do Instagram, a ilustrar uma
fotografia em que surge com Nick
NOME DOS MÉDICOS QUE SALVARAM O PAI
Como muitos ingleses, às quintas-feiras Johnson
surge agora à porta do n.º 10 de Downing Street para
aplaudir o esforço dos profissionais de saúde
Um homem a entregar flores
em Downing Street no dia
em que Nick nasceu
ao colo e em que diz ainda: “Não
podia estar mais feliz. O meu coração
está cheio.”
Mais tarde, no anúncio “oficial”
do nascimento do filho, o primei-
ro-ministro britânico também fez
questão de explicar a escolha do
nome. Recorde-se que Johnson, que
começou por ser a favor da imuni-
dade por contágio, se tornou um
acérrimo defensor do stay at home
depois de adoecer.
Nick é o primeiro filho de Carrie e
o quinto de Boris, que é pai de Lara
Lettice, de 27 anos, Milo Arthur,
de 25, Cassia Peaches, de 23, e
Theodore Apollo, de 21, nascidos
do casamento de 25 anos com a
advogada Marina Wheeler.
TEXTO: ANA PAULA HOMEM FOTOS: GETTY IMAGES
PRINCESA CHARLOTTE FESTEJA CINCO ANOS

As novas fotografias da princesa mostram bem que herdou tanto traços

da mãe como do pai, como se vê nestas imagens de arquivo tiradas
quando Kate e William tinham mais ou menos a mesma idade da filha.
A AJUDAR OS VIZINHOS NECESSITADOS
R
etirados na sua casa de
campo, Anmer Hall, em
Norfolk, desde o início do
confinamento social, Kate e
William não deixaram de ser
solidários e têm feito tudo ao seu
alcance para ajudar os vizinhos
mais idosos e carenciados. E
porque querem que os filhos
aprendam, também eles, a cuidar
do próximo, envolvem-nos nessas
atividades. Foi por isso que as fo-
tos que a duquesa de Cambridge
tirou à filha, Charlotte, e que
partilhou no Instagram do
Palácio de Kensington (a sua
residência oficial) no passado
dia 2, data em que a princesinha
fez cinco anos, a mostram, sorri-
dente e empenhada, a distribuir
cabazes de compras pelas casas
dos vizinhos mais afetados pela
Covid-19.

Kate é a autora
das fotos partilhadas
no Instagram do
Palácio de Kensington,
da Casa Real e
de Clarence House.
Kate, uma apaixonada por
fotografia que sempre que possível
é a autora das fotos dos filhos que
divulga, consegue, sem dúvida,
captar imagens muito mais es-
pontâneas das crianças do que
quando são fotógrafos oficiais a
fazê-lo. Estas não são exceção,
e o que salta à vista nestas ima-
gens de Charlotte, adorável num
vestido de pied-de-poule preto e
branco e cabelo apanhado, é que
não só começa a trocar as feições
de bebé pelas de menina crescida,
mas também que a princesa tem
uma grande mistura de traços
dos pais quando estes tinham
aproximadamente a mesma idade.
Na mesma ocasião, tam-
bém no Insragram de Clarence
House, residência oficial do prín-
cipe Carlos, e no da Casa Real
foram partilhadas estas fotogra-
fias de Charlotte, com desejos de
um dia de aniversário feliz.
TEXTO: ANA PAULA HOMEM FOTOS: DUCHESS OF
CAMBRIDGE VIA @KENSINGTONROYAL,
GETTY IMAGES E D. R.
 Mais notícias em caras.pt

GIGI HADID E ZAYN MALIK

Primeiro filho a caminho
Gigi Hadid viu-se forçada a confirmar a gravidez depois
de a mãe, Yolanda Hadid, ter anunciado a uma publicação
holandesa que a filha estava grávida e o parto estava previsto
para setembro. “Claro, nós é que queríamos ter anunciado, mas
estamos entusiasmados, felizes e agradecidos pelas mensagens
e apoio”, assegurou a modelo, de 25 anos, no programa The
Tonight Show, com Jimmy Fallon. Este será o primeiro filho de
Hadid e do músico Zayn Malik, ex-membro dos One Direction.
DOLORES AVEIRO MIMADA PELOS FILHOS
Mãe de Ronaldo recebe presente de luxo
Ainda a recuperar do AVC que sofreu há dois meses,
Dolores Aveiro não escondeu a felicidade de poder passar
mais um Dia da Mãe rodeada pelos filhos. Cristiano
Ronaldo, que acabou por passar uma temporada
na Madeira devido ao surto de Covid-19, que o impediu
de regressar aos treinos na Juventus, voltou a brindar

FOTOS: D.R.
a progenitora com um carro de luxo, ao lado do qual
Dolores Aveiro posou na fotografia que partilhou com os fãs.

SÍLVIA RIZZO
Atriz operada de
urgência à coluna
Cerca de uma semana depois
de ter sido operada à coluna,
Sílvia Rizzo assegurou
FOTO: GETTY IMAGES

à CARAS estar já em casa

a recuperar, onde conta com
a ajuda e o apoio dos filhos.
A atriz passou cerca de três
semanas a tentar suportar
as dores provocadas por
uma hérnia, mas, perante
SÓNIA ARAÚJO o agravamento dos sintomas
Agradecimentos provocados pela compressão
do nervo ciático, Sílvia
Por lapso, na entrevista acabou por ir à urgência
que publicámos na hospitalar e os médicos
FOTO: VICTOR HUGO PARA ANA SOUSA

edição n.º 1290, não optaram por avançar para

mencionámos que as a cirurgia. A atriz aproveitou
fotos da apresentadora ainda para alertar os
da RTP Sónia Araújo seguidores de que, perante
FOTO: JOÃO LIMA

foram cedidas pela uma situação grave, não

Glam Celebrity, agência se deve adiar a deslocação
que a representa. aos hospitais, para evitar
As nossas desculpas. consequências piores.
 FOTO: JONAS EKSTROMER

CARLOS GUSTAVO DA SUÉCIA

Monarca celebra em isolamento o seu 74º aniversário
Tal como aconteceu com outros membros da realeza europeia, o rei Carlos Gustavo
da Suécia celebrou o seu 74.º aniversário longe dos familiares, sem festa ou visitas
de amigos. Para assinalar a ocasião, a Casa Real partilhou fotografias do monarca
no Palácio de Stenhammar, em Flen, a cerca de uma hora e meia de Estocolmo,
onde tem cumprido o seu isolamento social com a rainha Sílvia. Desde então,
é a princesa herdeira, Victoria, quem se tem responsabilizado pelos assuntos da coroa.

LEA MICHELE
Atriz e cantora
está grávida
Lea Michele parece
ter finalmente
encontrado
a estabilidade
emocional. Após
dois anos de vida
em comum com
o empresário Zandy
Reich, o último dos
quais casada, a atriz
FOTO: D.R.

da série musical
Glee, de 33 anos,
anunciou estar grávida
LILIANA CAMPOS do primeiro filho. A
Troca de nomes novidade foi partilhada
com os fãs através das
Na última edição da CARAS, Liliana Campos partilhou redes sociais e, apesar
algumas das suas preocupações relacionadas com de não ter revelado
o surto de Covid-19 e as novas rotinas dentro dos detalhes como o sexo
estúdios de gravação da SIC, onde conduz o programa do bebé ou o tempo de
Passadeira Vermelha. Lamentavelmente, o apelido gestação, a fotografia
FOTO: D.R.

da apresentadora não foi publicado corretamente denuncia o avançado

no título, pelo que pedimos as nossas desculpas. estado de gravidez.
A apresentadora
da SIC fala dos
desafios pessoais
e profissionais
de apresentar
um programa
em plena pandemia.

C
om os olhos postos na filha,
Alice, que completa dois
anos a 30 de maio, Andreia
Rodrigues admite que os tempos
que aí vêm trarão muitas dúvidas,
mas também desafios. Com a
nova edição do programa Quem
Quer Namorar com o Agricultor?
a estrear-se em plena pandemia, a
apresentadora tem vivido os dias a
equilibrar trabalho e vida familiar.
Numa conversa com a CARAS,
Andreia falou-nos dos desafios
do seu trabalho, das emoções
que este tempo sem precedentes
que vivemos desencadeia e, cla-
ro, de esperança num futuro em
que reconquistaremos aquilo que
perdemos.

“Abraçar o meu
marido e a minha filha
funciona como um
balão de oxigénio.”

– Tempos difíceis exigem me-

lhor entretenimento?
Andreia Rodrigues – Acho
que, acima de tudo, exigem o es-
forço para que, perante o panora-
ma atual, não se baixe a qualidade
do que oferecemos às pessoas.
– Trabalhar agora exige me-
didas de segurança diferentes. O
que mudou?
– Mudou muita coisa. Desde o
uso de máscaras, os cuidados de
desinfeção, o afastamento, são
inúmeros os procedimentos e cui-
dados, mas na minha perspetiva o
mais difícil é a falta dos abraços, da
proximidade do outro, seja colega

ANDREIA RODRIGUES
“A MINHA FILHA É A
PERSONIFICAÇÃO DA ESPERANÇA”

“O programa traz ao de cima sentimentos – empatia,
companheirismo, amor – que nos ligam ao outro.”
Andreia Rodrigues admite
que, por mais que tente
resistir, há dias mais
desafiantes, em que o medo
de trabalho, convidado ou público.
– A trabalhar durante o estado
de emergência, como conseguiu
articular segurança, família e
trabalho?
– Com alguma naturalidade.
Logicamente que o processo em
si é mais tenso – mas é para mim
e acredito que para todos. A tran-
sição da liberdade e normalidade
que vivíamos para esta nova forma
de estar era obrigatória e neces-
sária. É o que não podia ser de
outra forma, portanto temos de
nos adaptar e continuar.
– Quem Quer Namorar com
o Agricultor? também fala de em-
patia, companheirismo e amor.
Nestes tempos, esses sentimen-
tos ganham uma importância
diferente?
“Todos os dias amo
mais a Alice. O amor
que tenho por ela
é restaurador.”
– Eu acho que esses sentimen-
tos sempre foram valorizados e im-
portantes para a maioria. Sempre
nos deixámos tocar por eles, mas
não há dúvidas de que o programa
traz ao de cima esses sentimentos
e nos liga ao outro, sinto que de
alguma forma quem vê vive tam-
bém as emoções de quem ali está
a viver a experiência.
– Esta crise também inten-
sificou o desejo de comer de
forma mais saudável e de nos
tornarmos mais sustentáveis,
vendo-se muitas pessoas a criar
a sua própria horta. Será uma
tendência para ficar?
– Será fantástico se essa ten-
dência vier para ficar. Acima
de tudo, no que diz respeito à
sustentabilidade e a uma maior
consciência do impacto das nossas
escolhas e formas de vida.
– Enquanto mãe, mulher e
profissional, o que tem sido mais
duro de viver neste tempo difícil?
– Por mais que tente resistir,
há dias mais desafiantes, em que
o medo em relação aos meus tem
algum impacto, mas tento sempre
ver o copo meio cheio! As sau-
dades dos meus, as saudades dos
em relação aos seus tem
algum impacto. Porém,
salienta que olha para
o futuro com esperança.

abraços, de viver a liberdade... Há

dias que são mais difíceis de gerir.
– A verdade é que de tudo
também retiramos aspetos po-
sitivos. Quais têm sido os seus?
– Eu não sou de criar florea-
dos em relação ao que estamos
a viver. Isto é uma treta. Estou,
creio que à semelhança de todos,
farta disto. Mas aprendi algumas
coisas, nomeadamente a não fazer
demasiados planos e a não esperar
para fazer um dia aquilo que posso
fazer agora. No futuro, se sentir
vontade de visitar os meus avós,
não vou esperar pela semana se-
guinte, tal como não vou esperar
para ir até à praia e correr com a
minha filha e a minha cadela na
areia só porque o dia não está tão
convidativo. Depois, acho que é
na adversidade que conhecemos
as pessoas, e não há dúvidas de
que, mais uma vez, por terras
de Portugal a solidariedade e a
resiliência mostram as pessoas
que por cá temos.

“Não podemos
levantar a guarda
agora, sob pena de
tudo ter sido em vão.”
– Como lida com a preocupa-
ção e a incerteza que vivemos?
– Um dia de cada vez. Tento
não deixar que o negativismo
se apodere de mim e pensar que
parte do percurso está feito, falta
menos tempo do que há dois me-
ses. Tenho todos os cuidados e
protejo os meus de todas as formas
possíveis. Não podemos levantar
a guarda agora, sob pena de tudo
ter sido em vão.
– O que diz a si própria e
a que técnicas recorre quando
precisa de se acalmar?
– O exercício em casa é um es-
cape. Ouvir música. Mas na reali-
dade é um exercício de resistência,
posso fazer uma analogia com a
corrida. Se tenho 20 km para cor-
rer, em determinada altura o corpo
começa a ficar cansado e parar ou
desistir pode ser tentador. Se nessa
altura pensar que ainda me faltam
10 km, provavelmente irei desistir
e entregar-me à exaustão, se, por

“Precisamos de ser mais
empáticos! Um dia, ‘os outros’
podemos ser nós e os nossos.”
outro lado, pensar “já só faltam 10 sentimentos. A consciência do
km”, a mente gere o cansaço de que nos vai na alma é o que nos
forma diferente e algo se aciona permite mudar o foco. É isso que
que me faz continuar e não desis- tento fazer: focar-me nas coisas
tir nem deixar que o cansaço se boas. Brincar com a minha filha,
apodere. O ser humano tem uma com a minha cadela, imaginar-nos
capacidade de resistência incrível. no futuro. Abraçar o meu marido
– Não estamos apenas a en- e a minha filha funciona como um
frentar uma pandemia de saúde balão de oxigénio.
global, mas também uma catás- – Como passou a ser olhar
trofe humanitária global. Isso para o futuro pelos olhos da sua
ajuda a ver o que de verdade Alice?
importa? – É incrível.
– Acho que “Aprendi a não Ela é para mim
sim. Mas na esperar para fazer a personificação
realidade to- da esperança.
dos sabemos o um dia aquilo que Todos os dias
que importa, e posso fazer agora.” a amo mais. O
já o sabíamos. amor que tenho
Infelizmente, às vezes só temos a por ela é avassalador e esse amor
real perceção perante situações é restaurador.
destas. Não são os outros que – Como nos reposicionaremos
morrem, não são os outros que depois disto?
veem negócios a fechar, não são – Acho que os primeiros tem-
os outros que vivem guerras... pos trarão muitas dúvidas, há
Precisamos de ser mais empáticos! muitas pessoas que estão a passar
Um dia, “os outros” podemos ser por dificuldades. Se será fácil?
nós e os nossos. Acho que será desafiante, mas
– Como faz para deixar para acredito que vamos ultrapassar
trás o medo e deixar florescer a tudo isto e iremos, a seu tempo,
esperança? reconquistar aquilo que perdemos
– O medo faz parte. Acho que ou fomos deixando para trás.
aceitar o que sentimos é essen- TEXTO: NATALINA DE ALMEIDA
cial para podermos gerir esses FOTOS: PAULO SIMÕES / FREMANTLE E D. R.
mu ito m a is
do q u e u m a
revista PRÓXIMA
SEMANA
NAS BANCAS

UMA FORMA DIVERTIDA DE APRENDER

Para assinar aceda a loja.trustinnews.pt ou ligue 21 870 50 50
Dias úteis das 9h às 19h
Pediatra há 15 anos, assume
a abertura das creches “como
um direito que está a ser reposto”.

E
specialista em pediatria há incontrolável. Quanto a começar
15 anos, João Bismarck com os mais novos, a decisão
Pereira, de 47 anos, foi co- política é complexa e não fo-
fundador e é atualmente coor- ram completamente explicitados
denador da Unidade de Pediatria os motivos, mas, pessoalmen-
do Hospital dos Lusíadas Lisboa e te, ocorrem-me vários: algumas
o responsável pelo Atendimento crianças mais velhas poderão
Permanente do mesmo. Pai de ficar sozinhas em casa enquanto
três adolescentes, de 19, 14 e 11 os pais vão trabalhar, mas os mais
anos, e casado com uma médica pequenos não, e a economia exige
especialista em cirurgia plástica, que o país retome o trabalho; os
conta: “Eu e a minha mulher esta- pais destas crianças mais novas
mos a viver em quartos separados são tendencialmente mais novos
e sem tocarmos nos nossos filhos.” e é expectável que tenham um
Também por isso, o hospital tem curso de doença melhor se infe-
sido a sua casa nestes meses de tados; os grupos de crianças nas
pandemia. Tempo para dormir, creches são mais pequenos – res-
assume, “sobra muito pouco”. tringindo o contacto e facilitando
Sem rodeios e muito prag- a contenção de surtos; o facto de
mático, dá a sua opinião sobre as creches serem habitualmen-
a abertura das te mais locais
creches, ten- “As crianças sempre se reduz a distân-
tando esclare- cia atravessada
cer eventuais infetaram nas creches e a utilização
dúvidas dos e não será durante de transpor-
pais. uma pandemia que tes coletivos,
– Está pre- facilitando a
visto as cre- isso vai deixar de contenção que
ches reabri- acontecer. Tentemos é possa vir a ser
rem em maio que seja controlado.” necessária. O
e o pré-esco- que é aqui mui-
lar em junho. tíssimo impor-
Porquê expor as crianças mais tante é não esquecer os avós!
pequenas? Esses, sim, são uma população
João Bismarck Pereira – de risco e devem, infelizmente,
Antes de mais, temos de aceitar manter-se afastados dos netos que
a premissa de que não podemos andam nas creches.
estar indefinidamente em isola- – Havendo alternativa, devem
mento social, à espera de uma as crianças desta faixa etária
vacina, porque sabemos que a permanecer em casa até ao pró-
sociedade tem muito a perder. ximo ano letivo?
Relembro que o objetivo do es- – Penso que devemos assumir
tado de emergência nunca foi a creche como um direito que
aguardar a extinção da doença, está a ser reposto. A escolha é
mas evitar um pico de casos que totalmente pessoal e depende,
esgotasse a capacidade dos sis- acima de tudo, da capacidade de
temas de saúde de tratarem os cada família se manter funcional
doentes. Entretanto, o país teve e com um ambiente estimulante
tempo para se preparar. O dese- em termos psicomotores. Fora da
jável, na ausência de uma vacina época da Covid-19, se se questio-
(que parece estar ainda longe), nassem alguns pediatras sobre a
é atingir a imunidade de grupo melhor idade para, num mundo
com o mínimo de fatalidades ideal, as crianças ingressarem nos
possível, o que só se consegue se estabelecimentos de ensino, con-
não houver um pico de contágio siderando num prato da balança

JOÃO BISMARCK PEREIRA: “NÃO PODEMOS

ESTAR INDEFINIDAMENTE EM ISOLAMENTO”
a socialização e no outro prato
as infeções do “infetário”, tenho
ideia de que muitos preferiam que
as crianças só ingressassem após
os dois anos. Mas isso exigiria
famílias preparadas para essa
realidade, o que nem sempre é
possível. Além disso, muitas vezes
a solução inclui os avós, o que
nesta época está, diria, proibido.
– Falou-se na possibilidade de
a vacina da BCG poder trazer
vantagens para minimizar os
riscos da Covid-19 e as crianças
que frequentam creches são as
mesmas que não têm esta va-
cina no seu plano nacional de
vacinação...
– Não há ainda dados científi-
cos definitivos a apoiar a tese de
a BCG conferir proteção contra superfícies, na diminuição dos focos de disseminação de doença.
a Covid-19, havendo apenas uma grupos que contactam uns com – Como é que se explica a
associação estatística. Como tal, é os outros (turmas mais pequenas, crianças com menos de três
uma falsa questão. O que sabemos refeições desencontradas...), evitar anos que não podem estar perto
é que as crianças desta idade têm que pais e fornecedores entrem umas das outras nem partilhar
maioritariamen- durante o ho- brinquedos?
te uma doença “O objetivo do estado rário letivo, – Não é possível, claro. A hi-
com um curso de emergência etc. Mas isso giene frequente de brinquedos e
mais benigno. são responsa- superfícies, o que tem necessa-
E isso tranqui- nunca foi aguardar bilidades da riamente implicações na escolha
liza-nos. a extinção da doença, creche. Os pais dos mesmos, é a arma que temos.
– Quais mas sim evitar têm de moni- – E como irão eles entender
devem ser os torizar as alte- o distanciamento social das
procedimentos um pico de casos.” rações clínicas educadoras quando precisarem
para uma maior de todos os que de colo e carinho? Não irá isso
segurança de todos, crianças e coabitam e promover o regresso marcá-las emocionalmente?
profissionais do ensino? ao isolamento após qualquer sus- – Não imagino nenhuma
– A receita não varia. Baseia- peita e após contacto com uma educadora de infância a negar
se na etiqueta respiratória, na linha de apoio, diminuindo assim colo e carinho. Haverá mais
lavagem frequente das mãos e o risco de os seus filhos serem cuidados, melhor monitorização

de sintomas, mais higiene, mas
quem muda fraldas tem de dar
colo. Mas vamos desistir já da
ideia de que vamos pôr crianças
na creche e de que elas não se
vão infetar. As crianças sempre
se infetaram nas creches e não
vai ser durante uma pandemia
que isso vai deixar de acontecer.
Tentemos é que seja controlado e
prestando às crianças e famílias os
melhores cuidados que vão sendo
necessários.
– Este é um vírus novo e
desconhecido. Poderá deixar
sequelas nas crianças? Têm-se
levantado algumas questões a
este nível que ainda não têm
resposta...
– Essa é mais uma “one million
Foi junto ao Hospital dos Lusíadas Lisboa, onde passa a maior parte dos seus dias,
que conversámos com o pediatra, que assumiu ser a favor da abertura das creches,
já que uma vacina ainda está longe de ser descoberta e o que se pretende
é atingir a imunidade de grupo com o mínimo de mortes possível.
dolar question”. Há vários estudos – Há reports a surgir de todo o com o médico. Com o seu médico
em curso para avaliar a “vida lado. Até ao momento não há da- poderá decidir se deve ou não ir
após a Covid-19” e estão a ser dos que permitam concluir a cau- à urgência. Neste momento, o
produzidos alguns resultados. sa. Parecem surgir em populações que mais me preocupa não é a
Os dados em crianças são muito com muita atividade Covid-19, Covid-19, mas o aumento assus-
poucos, porque mas em crian- tador da mortalidade por doenças
as crianças têm “Os avós são, sim, uma ças tanto po- não relacionadas com o SARS-
muito raramen- população de risco sitivas como Cov-2 por atraso no recurso ao
te doenças gra- negativas para serviço de urgência. É igualmente
ves. e devem manter-se, o vírus. Penso preocupante, no tema da saúde
– Em Itália infelizmente, afastados que ao longo infantil, que estejam a surgir
e no Reino dos netos que das próximas atrasos nas vacinas do Plano
Unido foram semanas deve- Nacional de Vacinação. Num
reportados andam nas creches.” mos começar a país que sempre teve uma das
mais casos de ter respostas. mais invejáveis taxas de cobertura
crianças com sintomas seme- – A que sintomas os pais vacinal, não se pode correr agora
lhantes à síndrome de choque devem ter atenção e quando o risco de voltarmos a ter mortes
tóxico e à doença de Kawasaki recorrer às urgências? por tosse convulsa em bebés ou
e suspeita-se de uma correlação – Nada mudou, a sensação de um novo surto de sarampo.
com a Covid-19... doença deve levar ao contacto TEXTO: ANDREIA CARDINALI FOTOS: LUÍS COELHO
CARAS HORÓSCOPO
CARNEIRO
(21/3 A 20/4)
Nesta fase está capaz de tornar
mais harmonioso, mais agradável
e leve o ambiente da sua vida
quotidiana. Contacta com os outros de
uma forma simpática. Poderá ter alguma
tendência para se dispersar. Irá desejar
rodear-se de coisas bonitas e apreciar o
que de belo existe à sua volta. Vai conseguir
expressar-se de um modo mais emocional.
TOURO
(21/4 A 21/5)
Neste período possivelmente terá
uma maior capacidade para se
autoexaminar com grande objeti-
vidade e distanciamento. É igualmente um
momento intelectualmente ativo, o que lhe
pode ser útil se decidir dedicar-se a um
projeto importante. Deverá também passar
a preocupar-se mais com o seu bem-estar
físico, fazendo algum exercício.
GÉMEOS
(22/5 A 21/6)
A conjuntura é propícia ao autoco-
nhecimento. Procure refletir sobre
si, sobre a sua personalidade,
procure rever a sua imagem, a sua maneira
de estar e de se relacionar com o mundo
exterior. Poderá sentir uma certa angústia e
nervosismo. Procure dedicar-se a trabalhos
que o distraiam e ocupem o seu espírito,
levando-o a uma atitude positiva.
CARANGUEJO
(22/6 A 22/7)
Estará numa fase mais espiritual,
sonhadora e filosófica. Aproveite
para ler sobre temas ligados à
espiritualidade. Siga a sua intuição e apre-
cie a tranquilidade e a paz que daí poderá
obter. É possível que alguém precise da
sua ajuda e dedicação, mesmo que seja
só virtual, auxílio esse que prestará com
elevado sentido de solidariedade.
www.paulocardoso.com
LEÃO
(23/7 A 23/8)
Esta semana prestará maior aten-
ção ao que se passa com os ou-
tros. É uma altura em que todas as
relações podem ser influenciadas; depen-
derá da sua atitude influenciá-las de uma
forma positiva ou negativa. Utilize as boas
energias de que dispõe para desenvolver
um relacionamento sem conflitos. Procure
fazer uma alimentação mais equilibrada.
VIRGEM
(24/8 A 23/9)
Procure dar ao seu corpo a aten-
ção que ele merece. Que tal um
regime alimentar mais adequado
à sua idade e ao seu estilo de vida? Se
trabalha, está agora a atravessar uma boa
fase nessa área. A sua eficiência e a sua
capacidade de organização estão em alta,
quer trabalhe para outrem com fins lucra-
tivos, quer esteja apenas a ajudar alguém.
BALANÇA
(24/9 A 23/10)
Irá atravessar nesta semana uma
fase de grande lucidez e expansão
a nível intelectual, a qual lhe per-
mitirá planear a sua vida, tanto no campo
afetivo como no profissional, a longo prazo.
A sua exuberância e espírito criativo atrairão
o apoio e solidariedade de que venha a
necessitar para concretizar os seus planos.
Faça um plano alimentar equilibrado.
ESCORPIÃO
(24/10 A 22/11)
Terá tendência para se sentir im-
paciente e irritado, o que poderá
originar conflitos com os seus
familiares. Nesta altura, vai querer impor a
sua vontade em assuntos relativos à casa
e à família, mas deve pensar bem antes de
agir, controlar-se e não ter atitudes arrogan-
tes, para evitar conflitos. A sua segurança
interior vai ser posta à prova nestes dias.
por Paulo
Cardoso
SAGITÁRIO
(23/11 A 21/12)
Este é um período em que terá ne-
cessidade de transmitir aos outros
aquilo que sente. Está sensível em
relação ao modo como reagem as pessoas
que o rodeiam. Precisa de harmonia e equi-
líbrio nas suas relações pessoais. Há um
maior desejo de intimidade, de expressar
e de receber afeto, o que lhe trará grande
satisfação.
CAPRICÓRNIO
(22/12 A 20/1)
Neste momento as suas preocupa-
ções centrar-se-ão, sobretudo, em
questões domésticas, de trabalho
ou saúde. Tudo o que agora fizer procurará
fazer com perfeição, exigindo muito do seu
próprio desempenho. Aproveite para cuidar
da sua saúde. Dentro das limitações deste
momento, procure fazer algum exercício
físico, por exemplo caminhadas.
AQUÁRIO
(21/1 A 19/2)
Durante estes dias vai sentir-se
feliz e bem-disposto, em especial
no campo sentimental. As ativida-
des criativas despertarão o seu interesse,
trazendo a satisfação de ver concretizada
a sua expressão pessoal. Talvez sinta que
a sua autodisciplina está diminuída, pois
atravessa uma época de pouca disponibi-
lidade para as rotinas diárias.
PEIXES
(20/2 A 20/3)
Vénus acentua o seu lado mais
caseiro. Que tal aproveitar para
fazer algumas limpezas, reformas
domésticas ou redecorar a casa? Este é
um período de maior sensibilidade, que se
traduzirá na expressão dos seus afetos de
forma tranquila e harmoniosa. À sua volta
instalar-se-á um clima de harmonia que lhe
trará muito bem-estar.

HORIZONTAIS
1. A atriz Alexandra (…) deixou a TVI e mudou-
-se para a SIC. 7. Fazer pressão de cima para
baixo. 13. Comboio de alta velocidade (sigla,
fr.). 16. Mulher que não crê em Deus. 17. Cobrir
iguarias com um polme para as fritar. 19. Nome
da letra R. 20. Arte de adivinhar pela invocação
do espírito dos mortos. 24. Mulo. 25. Espécie de
pelica muito fina e macia. 27. Coliga. 28. O m. q.
árgon. 29. Pôr sob as ordens de. 33. Estaca para
empar. 35. Atmosfera. 37. Dedicação ardente.
38. Desenho caprichoso em cerâmica e peças
de charão. 40. Tornar menos assíduo. 41. Diz-se
da cor azul em heráldica. 43. Contr. da prep. em
com o art. a. 44. Trombeta. 46. Ligam. 47. Letra
grega correspondente a P. 48. Mistura de farinha
com um líquido, formando pasta. 49. Cano em
que se reúnem as águas das estradas. 51.
Elemento de formação de palavras que exprime
a ideia de por cima de. 53. Possuir. 54. Grande
porção. 55. Rente. 56. Frações. 58. Emprega-se
para excitar ou animar (interj.). 60. Prender-se
com elos. 61. Sociedade anónima (abrev.). 63.
Seguro. 66. Grande nariz. 68. Margem do rio. 69.
A unidade. 71. Tenebroso. 72. Aguardente de
Siga a CARAS no Instagram @carasportugal
S
cereais (cevada, trigo, aveia). 75. Para chamar a
atenção, para fazer andar ou parar os animais,
segundo a entoação (interj.). 77. Espécie de
palanquete ou coro, construído ao ar livre, para
concertos musicais. 79. Contusão. 81. Pranchão
que cobre os topos das aposturas do navio. 84.
Patrão (pl.). 85. Planta liliácea da China. 86.
Género de moluscos acéfalos hermafroditas
que vivem encerrados numa concha bivalve. 88.
Escuridão. 90. Antigo (abrev.). 91. Cólera. 93.
Entreabrir. 95. Encher de matas ou mataduras
(os animais). 97. Sectário do mormonismo. 99.
Desbravar. 101. Pancada com a roca. 102. Vela
latina do mastro grande. 103. Entrar no período
da adolescência. 104. Curar.
VERTICAIS
1. Tecido forte de linho grosso. 2. Pitorra que
se faz girar com os dedos. 3. Ação (feita ou por
fazer) considerada na sua essência ou resultado.
4. Componente mínima de significação de uma
palavra (Ling.). 5. Mitra com três coroas que o
Papa usa em certas cerimónias. 6. Produzir um
ruído áspero. 7. Categoria social. 8. Designa
intensidade, separação, oposição (pref.). 9.
CARAS CRUZADAS
Passar a língua sobre. 10. Sangue que escorre. Unidade de trabalho em todas as suas formas.
11. Prefixo indicativo de movimento, direção, 76. Capital do Zimbabué. 78. Meter em mala.
junção. 12. Unidade monetária da África do Sul 80. Espécie de enguia. 81. Altar cristão. 82.
e da Namíbia. 14. Cálice místico que, segundo Haveres. 83. Imita uma detonação (interj.). 87.
a lenda medieval, serviu a Jesus na última ceia Película. 89. Cerimónia pública e solene (pl.).
com os apóstolos. 15. Observa. 17. Grito de 92. Artigo (abrev.). 94. Relação, lista. 96. Mau
dor ou de alegria. 18. Conjunto das raízes de cheiro. 98. A mim. 100. Antes de Cristo (abrev.).
uma planta. 21. Coloca mais alto. 22. Cume. 23.
Enrubesce. 26. Designação vulgar do pneumáti-
co. 30. Designa admiração, cansaço (interj.). 31.
Que move muito a cauda. 32. Diz-se do lugar SOLUÇÃO DO NÚMERO ANTERIOR
onde cai muito orvalho. 34. Ajustamento. 36. Suf.
de agente ou profissão. 38. Que está imedia-
tamente antes do penúltimo. 39. Preocupação
constante. 42. Coroado de louros. 45. Rio da
Suíça. 46. Relativo a larva. 47. Exprime a ideia
de anterioridade (pref.). 48. Observaras. 50.
Enfurecer. 52. Parte do boné ou da barretina
que cai sobre os olhos. 57. Género de batráquios
urodelos. 59. Nome de um mamífero (Brasil).
62. Contr. da prep. a com o art. o. 64. Embeber
em líquido uma substância. 65. Colheita que
se faz no outono. 67. De grande diâmetro. 70.
Fazer ver. 72. Destituído de pelos. 73. Instituto
Camões (abrev.). 74. Doença das videiras. 75.
Com os projetos
televisivos suspensos, o
casal de apresentadores
gere as suas páginas
digitais a partir de casa.

N
a impossibilidade de realizarem o seu
trabalho em televisão, João Montez,
de 29 anos, e Inês Gutierrez, de 28,
aproveitaram esta fase de confinamento para
se dedicarem aos seus respetivos projetos di-
gitais em casa. Entre os vídeos para as redes
sociais, os cozinhados e o exercício físico, os
dois apresentadores da TVI, que são namo-
rados há quatro anos e vivem juntos há dois,
muniram-se de espírito positivo e optaram
por explorar o melhor a fazer nesta altura: o
tempo para refletir e para fazer outras coisas
que até agora não lhes eram possíveis devido
à intensidade da sua vida profissional e social.
“É preciso perceber que todos nós estávamos
a precisar de parar, de estarmos connosco e
refletirmos sobre o que tem acontecido e o que
pode acontecer. Temos de tirar o lado bom, eu
sou muito otimista e gosto sempre de fazer esse
exercício na vida”, reconhece Inês.

“É inegável que esta fase

acaba por ser um teste,
mas estou muito feliz
e orgulhosa por a superarmos
com sucesso.” (Inês)
– O período de quarentena foi fácil de
gerir?
João Montez – Houve um grau de difi-
culdade maior no que toca a adaptarmo-nos
a estar longe das pessoas de quem gostamos.
Foi um mal necessário e encarámos o estar
em casa como um desafio.
Inês Gutierrez – Acho que tentámos
aproveitar o tempo da melhor forma possí-
vel. Tempo foi uma coisa que todos pedimos
nos últimos anos e conseguimos tê-lo agora.
Temos de conseguir tirar o lado positivo
desta situação menos feliz que vivemos.
Tentámos ao máximo manter rotinas e ho-
rários. Trabalhar e fazer exercício durante a
semana e desligar um pouco ao fim de sema-
na. Isso é muito importante para mantermos a
sanidade mental e continuarmos a fazer uma
vida diferente, mas saudável e equilibrada.
– Sentem receio quando saem à rua para
ir trabalhar?
João – O meu contacto com o público
foi sempre em casa, a Inês é que foi gravar
algumas vezes ao estúdio.

JOÃO MONTEZ E INÊS GUTIERREZ REVELAM:

“APROVEITÁMOS PARA NOS REINVENTARMOS”
 O casal faz jogos, organiza
festas de pijama...

... e aperfeiçoa as
técnicas culinárias

O exercício físico faz

parte da rotina diária

Inês tem trabalhado em

estúdio esporadicamente

Namorados há quatro anos e a viverem juntos há dois,

João e Inês revelam que o mais importante é respeitar
o espaço e o tempo um do outro, principalmente nesta fase.
 Inês – Estranhei, claro, é uma situação que
não é normal, mas o ser humano adapta-se
a tudo. Felizmente, estamos informados,
temos noção da dimensão do problema. Por
isso temos de estar conscientes e agir em
conformidade com isso. Vou protegida e
tenho alguns cuidados que antes não tinha.
Cumprimos a nossa missão e vamos para casa,
não há convívio, só nas horas de trabalho.
– Em termos profissionais, esta situação
assusta-vos certamente...
João – Seja qual for o setor, neste mo-
mento a insegurança que é vivida acaba por
ser transversal. Isto dá-nos um novo olhar
sobre o mundo que nos rodeia. Os programas
onde estamos inseridos foram todos adiados
e isso causa-nos, como é óbvio, incertezas.
Principalmente o Somos Portugal, que é feito
em feiras e festas de norte a sul do país e
traz aglomerados de pessoas. Nesse caso, os
abraços e os beijinhos fazem parte, portanto
é normal que estejamos parados. Tudo isto
nos custa.
Inês – Apesar disso, temos conseguido
manter contacto na televisão, isso é o mais
importante. Todas as semanas fazemos
diretos por videochamada nos diversos
programas diários.

“Houve um grau
de dificuldade maior
no que toca a adaptarmo-nos
a estar longe das pessoas
de quem gostamos.” (João)
– Sentem que se têm apoiado mais nesta
fase, enquanto casal?
Inês – Tem de haver equilíbrio e respeito
entre o casal para manter a relação saudável. É
inegável que esta fase acaba por ser um teste,
mas estou muito feliz e orgulhosa porque eu e
o João nos estamos a superar com sucesso. Por
exemplo, ele quer estar na sala a ver um filme
e eu na cozinha a fazer um bolo, ou vice-versa,
assim tem de ser. Deve haver momentos para
tudo, para estarmos sozinhos ou juntos a fazer
alguma atividade. E ir falando com outras
pessoas sobre isso também é bom.
João – O fator determinante, de uma forma
quase inconsciente, é a disciplina e o método
que nós temos em casa, no dia a dia.
– Anseiam por voltar à normalidade?
Inês – Temos de pensar que, apesar de
tudo, somos uns sortudos por esta pandemia
estar a acontecer numa era em que a tecno-
logia nos aproxima dos que estão longe e nos
permite trabalhar a partir de casa. Temos de
continuar a ter um foco e pensar que as coisas
se irão recompor aos poucos.
João – A normalidade como nós a conhe-
cíamos deixou de existir, portanto a realidade “Somos uns sortudos por esta pandemia
será muito adaptada às circunstâncias que
estamos a viver.
estar a acontecer numa era em
TEXTO: JOANA CARREIRA FOTOS: ARQUIVO CARAS E D. R. que a tecnologia nos aproxima.” (Inês)
PEDRO HOSSI: “HÁ ALGO DE ESPECIAL EM VIVER
 O ator fez um filme
para a Netflix,
“Sérgio”, que
estreou em abril,
e está a preparar
um “podcast”
de entrevistas.

C
om um coração onde cabe
tudo o que o completa,
Pedro Hossi, de 41 anos, é
um homem do mundo. Nasceu
em Luanda, mas veio para
Portugal com dois anos e foi
cá que cresceu, “sempre com o
amor dos meus avós. Tive uma
infância muito feliz, tive muita
liberdade, pude explorar, cair e
levantar-me. Vivi sempre rodeado
de muito amor”. Um amor que lhe
deu a confiança necessária para
seguir os seus sonhos. Mesmo
aqueles que pareciam mais ousa-
dos e que o levaram para Nova
Iorque, onde estudou no The
Lee Strasberg Theatre and Film
Institute. “Guardo Nova Iorque
no coração, porque faz parte de um
momento muito bonito e incrível

“Sou um grande fã
do amor e um defensor
de que devemos viver
rodeados de amor.
O amor é uma temática
da minha vida.”

da minha vida. Depois seguiu-se

Paris, que foi um período lindo,
e a seguir fui para Los Angeles,
onde estive nove anos. Sinto que
vivi várias vidas lá”, revelou à
CARAS numa tarde onde nos
falou também sobre Sérgio, o
filme da Netflix onde interpreta
o antigo líder timorense Xanana
Gusmão. “Quando recebi o pedido
de casting, lembro-me de achar
que o argumento estava muito bem
escrito. Preparei-me muito bem para
a self tape, mas depois esperei 10
dias pela resposta e perdi alguma
esperança. Mas a verdade é que
fiquei com o papel e foi a concreti-
zação de um sonho trabalhar com
o Wagner Moura”, confessou,
sorridente. Um sorriso que se

A VIDA COM O CORAÇÃO ABERTO”

tornou mais tímido quando a
conversa nos conduziu para as re-
lações. Recorde-se que o namoro
de Pedro Hossi com Marisa Cruz
 Nos últimos anos,
Pedro Hossi fez várias
telenovelas e agora
apetece-lhe aproveitar
este momento para se
dedicar a outros projetos.

chegou ao fim o ano passado e,

desde então, o ator não voltou a
assumir um novo amor. Ainda
assim, garantiu-nos, é o amor que
lhe rege a vida e os passos.
– No seu Instagram podemos
ler: “A mente cria o abismo, o
coração atravessa-o.” Já atra-
vessou alguns abismos?
Pedro Hossi – Já cruzei al-
guns abismos, sim. À medida
que vamos envelhecendo, va-
mos aglomerando uma série de
experiências, algumas delas más.
– De que força se faz nesses
momentos?

“A vida acontece
mesmo com receio.
E, muitas vezes,
é a vida que nos faz
mexer, porque nos
torna desconfortáveis.”

– Nos últimos anos comecei a

perceber melhor que tudo o que
vivemos é uma aprendizagem e
faz parte desta experiência que
é a vida. Hoje em dia olho para
as coisas más que me acontecem
e tento retirar uma lição. Não é
um exercício fácil, mas a partir
do momento em que percebemos
que tudo o que nos acontece serve
para nos ensinar algo deixamos de
pôr um peso tão grande nas más
experiências. Ajuda a balançar
tudo, não só o mau, mas também
o bom. A verdade é que a vida
acontece mesmo com receio. Tem
uma força tão grande que é a coisa
mais incrível e, muitas vezes, é a
vida que nos faz mexer, porque nos
torna desconfortáveis. Há algo de
especial em viver a vida com o
coração aberto.
– Que pessoa é hoje, compa-
rada com aquela que era quando
decidiu embarcar para Nova
Iorque em busca do seu sonho?
– Tenho bem a noção de que a
pessoa que sou hoje não é a mes-
“Sempre que estive apaixonado, não o escondi. Sempre ma que era há um ano. E acho
que amei, quis mostrar ao mundo. Hoje tenho mais que há algo libertador nisso. Há
um elemento de perdão que tem
reservas em relação a isso, porque nem sempre é benéfico.” de fazer parte da nossa vida a

“Há um elemento
de perdão que tem de
fazer parte da nossa vida.”
“A sensação que tenho é de que há uma grande
mudança no ar, de mentalidades, de ideais,
de posicionamentos. O clima que vivemos não
pede passividade”, frisou o ator nesta entrevista,
feita antes de a Covid-19 chegar a Portugal.
determinada altura. Temos que
olhar para trás e fazer as pazes
com coisas que nos aconteceram.
A vida é falhar, é errar, é magoar
alguém, é sermos magoados, e a
ideia é estarmos em paz com isso
e irmos evoluindo. Ainda assim,
mantenho os sonhos que tinha
na altura em que fui para Nova
Iorque e tento continuar a olhar
para o mundo com curiosidade,
não perdendo uma certa inocên-
cia, que até para o exercício da
minha profissão é fundamental.
– De que se fazem esses so-
nhos?
– Tenho alguns objetivos de
carreira e a minha carreira é
muito importante para mim.
Aliás, não faço uma distinção grande fã do amor e um defensor benéfico. Acho que devemos – Este amor tem sido uma gran-
entre a minha carreira e a minha de que devemos viver rodeados curtir mais a dois, sem expor tan- de constante na minha vida. E há
vida. Mas profissionalmente há de amor. O amor é uma temática to. Temos mais a ganhar assim. coisas que sinto quando piso um
alguns realizadores com quem na minha vida. A partir do momento em que palco, quando estou num set de
gostaria imenso de trabalhar e – Escreveu, uma relação se filmagens, que são indescritíveis.
atores também. Acabei de rea- inclusive, nas “Não acredito que torna pública, Sou um afortunado. Não acredito
lizar um sonho: trabalhar com suas redes o meu amor pela há algo que que o meu amor pela represen-
o Wagner Moura. E, num plano sociais que é se perde. Mas tação vá diminuir. Mas o meu
pessoal, queria ter uma família... avesso a gran- representação ainda estou a amor pela profissão já sofreu... A
Não queria entrar muito por este des gestos pú- vá diminuir. Mas o meu tentar perceber profissão de ator engloba várias
tema, mas a verdade é que não me blicos de afeto, amor pela profissão como é que me dinâmicas e já tive momentos de
apresento como alguém diferente à exceção do vou posicionar desânimo. Mas o trabalho de ator
dos outros. Tenho os mesmos amor... já sofreu...” em relação a é algo que me continua a motivar
medos, os mesmos desejos... – É verdade. isso no futuro. diariamente.
– O amor é o caminho? Sempre que estive apaixonado, – Numa entrevista, disse que TEXTO: VANESSA BENTO FOTOS: RICARDO SANTOS

– A vida seria muito triste não o escondi. Sempre que amei, a primeira vez que pisou um PRODUÇÃO: VANESSA MARQUES

sem amor. O amor é pensarmos quis mostrar ao mundo. Hoje palco sentiu que a representa-
Agradecemos a colaboração de
no outro muitas vezes antes tenho mais reservas em relação ção era o seu grande amor. Este O Purista e Aldo
de pensarmos em nós. Sou um a isso, porque nem sempre é tem sido um amor constante?
CARAS
1

DINO ALVES
2

MODA
Mais moda em caras.pt
as.pt

#comprarportugues 3

8
FOTOS: ALL ABOUT FASHION

10
9
 MIGUEL VIEIRA
11

12

14
13

15

16

17

18

1. Vestido com folhos, Miguel Vieira, €900 2. Lenço plissado,

Salsa, €19,95 3. Anel em prata, Eugénio Campos Jewels,
€109,90 4. Brincos em ouro, Rosarinho Cruz, €640 5. Saia
em cetim, Diogo Miranda, €602 6. Bandolete com aplicação
de pedraria, Cata Vassalo, €60 7. Calções de cintura subida,
Carlos Gil, €180 8. Cesta em junco orgânico e pega em vime,
Victoria Handmade, €154 9. Meias solidárias, cujo valor reverte
OS PREÇOS INDICADOS SÃO APROXIMADOS

em parte para o Sistema Nacional de Saúde, em sockapro.

pt, a partir de €5 (“pack” de três) 10. Sapatilhas com cano
alto, Sanjo, €74,50 11. Blusa com franjas, Luís Carvalho,
€352 12. Máscara reutilizável, em tecido com propriedades
antimicrobianas, aprovada pelo Citeve – nível 2, na MO, €10
13. Brinco em latão com banho de ouro, Carolina Curado, €115
14. Camisa acetinada, Decenio x Alexandra Moura, €129,95
15. Cinto em pele, Lion of Porches, €15,99 16. Saia “évasé”,
Decenio x Alexandra Moura, €159,95 17. Blusa em crepe,
Diogo Miranda, €408 18. Sabrinas em pele, Josefinas, €139
CARAS 3

BELEZA 1 2

Consumir 4

o que é nacional
COORDENAÇÃO: CRISTIANA RODRIGUES
FOTOS: CEDIDAS PELAS MARCAS

Em tempos
difíceis, ajudemos
consumindo
o que é “nosso”.
Eis alguns produtos
portugueses.

1. Água de colónia
com aroma floral,
Claus Porto, €90 6
2. Sabonete 5
líquido com 99%
de ingredientes
de origem natural,
Claus Porto, €27
3. Sérum que atua na
prevenção e correção
das manchas, Dvine,
€38 4. Creme que
ajuda a reduzir a
aparência dos sinais
de envelhecimento,
Ignae, em exclusivo
na Douglas, €115
5. Loção de limpeza
e desmaquilhante
e creme hidratante
para a pele com
rosácea, DC,
preço sob consulta
6. Sabonetes
cremosos, Castelbel,
€25,90 7. Creme
com textura fresca
e deliciosamente
perfumada,
formulado com 98% 7
de ingredientes
naturais,
Benamôr,
€25,90
OS PREÇOS INDICADOS SÃO APROXIMADOS
CARAS
DECORAÇÃO
Portugal faz bem
COORDENAÇÃO: ESMERALDA COSTA
FOTOS: CEDIDAS PELAS MARCAS

Quando estamos mais

atentos ao que levamos para
dentro de casa, percebemos
que o design português
responde com qualidade.

1. Travessa Peixe Balão, coleção Deep Sea,

vistaalegre.com, €295. 2. Prato Folha, da coleção
Folhas do Campo, bordallopinheiro.com, €14
3. Prato de gesso, de Iva Viana, Flor, em
puracal.pt, €120 4. Ambiente com peças da hommes.
studio 5. Candeeiro mármore esculpido à mão,
gingerandjagger.com, €3.940 6. ‘Maple’ Luke,
em veludo de algodão, gingerandjagger.com,
€2.300 7. Mesa Koi, Ø 130 cm, brabbu.com, €11.170
8. Almofada Fat Cat, impressão digital em tecido,
myfriendpaco.com, €79 9. Candeeiro de mesa
em latão martelado com acabamentos em níquel
e pedra ónix, hommes.studio, €890 10. Jarras em
porcelana feitas à mão, Flor, em ghome.pt, €19 cada 11.
Consola Aradara, 160x40x90 cm, brabbu.com, €5.090
 4

9
7
6

10
8

11
OS PREÇOS INDICADOS SÃO APROXIMADOS
CARAS
CULINARIA
Mais receitas em caras.pt
Arroz de pato cremoso
Ingredientes
• 150 g de arroz Carolino
• 50 g de chalotas
• 25 dl de vinho branco
• 50 g de queijo Parmesão inteiro
• 100 g de perna de pato confitada
• 50 g de chouriço de carne corrente
• 50 g de chouriço Cular Extra 75 g
• 1 l de caldo de pato
• 1 l de sumo de laranja
• Microrrebentos e cenoura baby q. b.
Preparação
Picar as chalotas e puxar em azeite.
Adicionar o chouriço corrente e o arroz
e refrescar com vinho branco e o sumo
de laranja. Adicionar o pato confitado
e o caldo de pato. Fazer um cilindro de
queijo Parmesão e levar ao forno a 170°C
até secar. Colocar o cilindro no centro
do prato e encher com um pouco
do arroz com pato. Decorar com
o restante chouriço e finalizar com
microrrebentos e um fio de azeite.
‘Coulant’ de chocolate com gelado
Ingredientes
• 400 g de chocolate negro 70%
• 37 g de manteiga sem sal
• 6 ovos
• 8 gemas
• 150 g de açúcar
• 100 g de farinha sem glúten
• 25 g de cacau em pó
• Sorbet de framboesa q. b.
• 35 g de mistura de frutos vermelhos
• 20 g de massa folhada pré-cozida
• 20 g de crumble
• Microrrebentos q. b.
por ‘chef’ Pedro Rebelo dos Santos
Restaurante Glass Terrace, Sheraton Cascais
Preparação
Derreter o chocolate e a manteiga
em banho-maria. Bater os ovos inteiros
com o açúcar até obter um creme fofo.
Untar as formas e polvilhar com cacau
em pó. Adicionar as 8 gemas ao preparado
de chocolate. Juntar o creme de açúcar
com ovos ao preparado.
Colocar nas formas e levar ao forno
a 180° C durante 10 minutos.
Servir acompanhado de crumble, frutos
vermelhos, massa folhada e sorbet.
Decorar com microrrebentos.
CARAS 1
2

IDEIAS
COORDENAÇÃO: CLÁUDIA ALEGRIA
FOTOS: CEDIDAS PELAS MARCAS

6
7
8

9 10

1. Colar em prata, Eugénio Campos Jewels, €219,90 2. Brincos

em prata martelada banhados a ouro e com pedra Abalone,
OS PREÇOS INDICADOS SÃO APROXIMADOS

Topázio, €202 3. ‘Snacks’ Ferbar Gama Tropical, preço sob

consulta 4. Liquidificadora Flama, €169,99 5. Jogo de tabuleiro
Stop, Majora, €20, à venda no site da marca 6. Cerveja artesanal
Musa, cuja receita total de venda é doada a vários artistas, €2,50,
à venda em loja.cervejamusa.com e entregas gratuitas 7. Tomate
Cherry, 150 g, Vitacress, €1,59 8. Gelatinas prontas a comer com
sabor a amora, Condi, €1,94 9. Ténis Camport, €90 10. Meias em
algodão mercerizado, fabricadas em Portugal, Paulo Battista, €14
É PRECISO
TER VISÃO
Frase de Ricardo
Araújo Pereira, publicada
em novembro de 2019,
na sua crónica semanal
“Boca do Inferno”

ASSINE A VISÃO E RECEBA O NOSSO SACO

Apoie o jornalismo credível e de qualidade (e mantenha o bom humor)

VERSÃO PAPEL VERSÃO DIGITAL

12 EDIÇÕES POR €2/EDIÇÃO 12 EDIÇÕES POR €1,60/EDIÇÃO
+ O F E R TA D O S A C O + O F E R TA D O S A C O

ACEDA A LOJA.TRUSTINNEWS.PT OU LIGUE 21 870 50 50

DIAS ÚTEIS DAS 9H ÀS 19H. INDIQUE O CÓDIGO PROMOCIONAL AO OPERADOR: COC5G

Campanha válida em Portugal até 31/05/20, salvo erro de digitação. Condições exclusivas para novas assinaturas da revista VISÃO,
nas versões papel ou digital, durante 3 meses (12 edições). Pagamento na totalidade ou em prestações sem juros, TAEG 0%, de acordo com as condições da campanha em vigor.
A oferta é limitada ao stock existente e enviada após boa cobrança da assinatura. Valor da assinatura não reembolsável.
Editora: TRUST IN NEWS, UNIPESSOAL, L.DA
Sede: Rua da Fonte da Caspolima – Quinta da Fonte
Edifício Fernão de Magalhães, 8, 8A e 8B, 2770-190 Paço de Arcos
CARAS
SUGERE
NIPC: 514674520
Gerência da TRUST IN NEWS: Luís Delgado,
Cláudia Serra Campos, Filipe Passadouro
Composição do Capital da TRUST IN NEWS: 10.000 euros
Principal acionista: Luís Delgado (100%)
Publisher: Mafalda Anjos Mais sugestões em caras.pt
COORDENAÇÃO: ANA PAULA HOMEM

www.caras.pt
Diretora: Natalina de Almeida nalmeida@caras.pt
Diretora de Arte: Alexandra Belmonte abelmonte@trustinnews.pt
Editora Executiva: Ana Oliveira aioliveira@caras.pt
Editoras: Ana Paula Homem ahomem@caras.pt,
Festival
Cristiana Rodrigues crodrigues@caras.pt
Relações-Públicas: Patrícia Pinto ppinto@caras.pt "Guitarras ao Alto"
Redação: Cláudia Alegria calegria@caras.pt, Joana Carreira jcarreira@caras.pt
Fotografia: João Lemos (Subeditor) jlemos@caras.pt,
Com a impossibilidade de realizar ao
João Lima jlima@caras.pt, Luís Coelho lcoelho@trustinnews.pt vivo o 6.º Guitarras ao Alto, evento
Gestor de Conteúdos Digitais e Internacionais:
Jorge Gonçalves jfgoncalves@caras.pt que desafia a um encontro inédito
Assistente Editorial: Maria João Bogarim mjbogarim@caras.pt de dois músicos de estilos diferentes
Secretariado: Marina Gonçalves mgoncalves@caras.pt
Arte: Carla Mendes (Coordenadora) csmendes@caras.pt, que se unem pelo amor à guitarra,
Gonçalo Tenreiro gtenreiro@caras.pt, Rute Luís rluis@caras.pt
Online: Sofia Martinho (Editora), Jorge Verdasca (Multimédia), Cláudia
a organização manteve o evento em
Sérgio, Cláudia Turpin, Filipa Bulha Pereira e Sâmia Fiates (Jornalistas) formato digital, transmitido em direto
Colaboradores: Andreia Cardinali, Andreia Montes, Inês de Brito Martins,
Joana Brandão, Joaquim Norte de Sousa, Marta Mesquita, Paulo Jorge a partir do YouTube da Antena 3. No
Figueiredo, Pedro Jorge Melo, Ricardo Santos, Rita Vilhena, Vanessa Bento,
Vanessa Marques, Victor Freitas
dia 7 de maio é a vez de Tó Trips
Centro de Documentação: Gesco e Filho da Mãe, a 14, de Bruno
Redação, Administração e Serviços Comerciais:
Rua da Fonte da Caspolima – Quinta da Fonte, Edifício Fernão
Pernadas e Mário Delgado, a 21,
de Magalhães, nº8, 2770 - 190 Paço de Arcos - Tel.: 218 705 000 de Peixe e Frankie Chavez, e a
Fax: 218 705 001 Delegação Norte: Rua Roberto Ivens, 288
4450-247 Matosinhos. Tel.: 220 993 810 28, de O Gajo (na foto) e Gwenifer
PUBLICIDADE: Raymond. Sempre às 21h30.
Telefone: 218 705 000
Vânia Delgado (Diretora Comercial) vdelgado@trustinnews.pt
Sofia Cruz (Diretora Coordenadora de Publicidade) scruz@trustinnews.pt
Elsa Tomé (Gestora de Marca) etome@trustinnews.pt
Daniela Pereira (Gestora de Marca) dpereira@trustinnews.pt
Carolina Alcoforado (Gestora de Marca) calcoforado@trustinnews.pt
Elisabete Anacleto (Assistente Comercial Lisboa) eanacleto@trustinnews.pt
Florbela Figueiras (Assistente Comercial Lisboa) ffigueiras@trustinnews.pt
Delegação Norte - Telefone: 220 990 052
Margarida Vasconcelos (Gestora de Marca) mvasconcelos@trustinnews.pt
Rita Gencsi (Assistente Comercial Porto) rgencsi@trustinnews.pt
MARKETING: Marta Silva Carvalho (Diretora) mscarvalho@trustinnews.pt,
Joana Saldanha Nunes (Gestora de Marca) jnunes@trustinnews.pt
Parcerias e Novos Negócios: Pedro Oliveira (Diretor) poliveira@trustinnews.pt
BRANDED CONTENT: Rita Ibérico Nogueira (Diretora)
rnogueira@trustinnews.pt
Tecnologias de Informação: João Mendes (Diretor)
Produção, Circulação e Assinaturas: Vasco Fernandez (Diretor),
Pedro Guilhermino (Coordenador de Produção), Nuno Carvalho, Nuno
Gonçalves e Paulo Duarte (Produtores), Isabel Anton (Coordenadora de
Circulação), Helena Matoso (Coordenadora de Assinaturas).
Serviço de apoio ao assinante. Tel.: 218 705 050 (Dias úteis das 9h às 19h)
Impressão: Lisgráfica – Casal de Santa Leopoldina, 2745 Queluz de Baixo
Distribuição: VASP - MLP, Media Logistics Park, Quinta do Grajal
- Venda Seca, 2739-511 Agualva-Cacém Tel.: 214 337 000
Pontos de Venda: contactcenter@vasp.pt - Tel.: 808 206 545
Fax: 808 206 133
Tiragem média de mês de abril: 22.700 exemplares
Registo na ERC com o n.º 118 874, de 07/04/95
Depósito Legal n.º 92001/95 - ISSN n.º 0874 - 047X
CARAS é publicada sob licença do Grupo Perfil Inversora, S. A.
A TRUST IN NEWS, UNIPESSOAL, L.da, não é responsável pelo conteúdo dos anúncios
nem pela exatidão das características e propriedades dos produtos e/ou bens anunciados.
A respetiva veracidade e conformidade com a realidade são da integral e exclusiva
responsabilidade dos anunciantes e agências ou empresas publicitárias. Interdita
a reprodução, mesmo parcial, dos textos, fotografias ou ilustrações, sob quaisquer
meios e para quaisquer fins, inclusive comerciais.
Estatuto editorial disponível em
http://www.caras.pt/lei782015

ASSINATURAS
Ligue já
Arte•Museu do Prado
21 870 50 50 Situado no coração de Madrid, o mais importante museu de Espanha e um dos mais
Dias úteis das 9h às 19h importantes do mundo, com um acervo de valor incalculável, que reúne vários milhares
de peças, com destaque para a pintura e a escultura, e onde sobressaem nomes como
El Bosco, Tiziano, El Greco, Rubens, Rafael, Velázquez ou Goya (alguns deles
representados por mais de uma centena de obras), merece uma visita ao vivo.
Sendo isso agora impossível, pode ser descoberto virtualmente em museodelprado.es.
Série documental
“Grandes Civilizações”
Livro
Entre 6 de maio e 24 de junho, o canal História “O Doente Molière”
apresenta a série de documentários Grandes Nesta obra, Rubem Fonseca, nome
Civilizações, que recorda a Antiga Roma e o maior da literatura lusófona que morreu
Império Egípcio, tentando dar respostas a todos no passado dia 15 de abril, aos 94
os enigmas que envolvem estes dois grandes anos, extrapola sobre as misteriosas
impérios. Nos dois primeiros programas, Sarah circunstâncias da morte do conhecido
Parcak, arqueóloga americana pioneira no uso dramaturgo francês do século XVII.
da tecnologia de satélites de última geração, Em O Doente Molière o escritor brasileiro
será a protagonista, juntamente com a sua transporta-nos para a opulência e as intrigas
equipa. Sempre às quartas-feiras à noite. da corte de Luís XIV, combinando tanto
personagens reais como fictícias.

CD
Mancines
O projeto musical que
reúne Raquel Ralha
(Wraygunn, Belle Chase
Hotel, Azembla’s Quartet,
The Twist Connection),
Toni Fortuna (d3ö, Tédio
Boys, M’as Foice), Pedro
Renato (Belle Chase
Hotel, Azembla’s Quartet)
e Gonçalo Rui (produtor
musical e guitarrista)
acaba de lançar o seu
segundo álbum, II,
do qual o single Is This
a Go? é um aperitivo
de um trabalho com
uma batida imperdível.

Conversas
A Nossa Moda
Criada pelo consultor em
gestão de marcas e retalho
de moda Rafael de Sousa
Vicente (na foto), A Nossa
Moda é uma plataforma
que procura promover
todos os setores nacionais
da moda e demonstrar
o quão importante
é mantermo-nos juntos
no apoio a tudo o que
é nosso. Sempre às 18h30,
a primeira série destas
talks via instagram live em
@nossamoda.pt conta
com as participações de
Alexandra Oliveira (Pé de
Chumbo), a 6 de maio, Filipe
Faísca, a 8, Júlio Torcato,
a 11, e Nuno Gama, a 13.
A ESCOLHA DE...
Selma Uamusse
Para o novo álbum, a cantora foi ao seu Moçambique
natal, onde gravou temas em línguas nativas,
com sons tradicionais e uma mistura de influências.
LIVRO • “Afropean”,
de Johny Pitts
Estou a lê-lo. Diante da
crescente discriminação racial,
do sentimento anti-imigrante, o
Afropean é um documentário
onde europeus de ascendência
africana lidam com as suas
múltiplas realidades e forjam
novas identidades. Muito
indelével numa Europa
que se diz querer identificar
com África mas que ainda luta
com ideias desatualizadas
do que significa ser europeu.
ESPETÁCULO
“Os Filhos do Colonialismo”
Uma peça de teatro da
companhia Hotel Europa em
cena este ano, que, através do
teatro documental, se debruça
sobre o olhar, a ditadura, o
colonialismo e como é que tudo
isso influencia a vida dos que
nasceram depois do 25 de Abril
e só podem saber das histórias
pelos livros que leram ou pelas
histórias que lhes contaram.
DESTINOS • Botswana
Foi um dos países que mais gostei
de conhecer, pela impressionante
Natureza, respeito pela vida
animal e generosidade e imensa
simpatia da população.
DISCO • “Little Girl Blue”,
de Nina Simone
Uma enorme referência para mim,
a Nina Simone e este disco, que
FOTO: RAFAEL BEREZINSKI
é do mesmo ano em que os meus
pais nasceram e tem muito de jazz
e gospel, onde se ouve e entende
o enorme virtuosismo e portento
musical da cantora/compositora,
onde constam temas como You’ll
N
Never Walk Alone, I Love You Porgy
ascida em Moçambique em 1981, Selma Uamusse vive em Portugal
ou My Baby Just Cares For Me.
desde 1988 e estudou no Hot Clube de Portugal. Cantora profissional
desde os 18 anos, tem um percurso que viaja por ritmos como o rock, o
afrobeat, o gospel, a soul ou o jazz. Além de colaborações com muitos outros
músicos, em nome próprio criou os projetos Souldivers, Selma Uamusse Nu
Jazz Ensemble e Tributo a Nina Simone.
O seu novo álbum, Liwoningo, a editar este ano, foi gravado entre Portugal
e Moçambique e explora as suas raízes moçambicanas, dando voz a línguas
nativas, interpretadas com instrumentos tradicionais como o timbila e a
mbira, misturados com sons psicadélicos, eletrónicos e de todas as suas in-
fluências musicais. O single Hoyo Hoyo já passa nas rádios e está disponível
nas plataformas digitais.
RESTAURANTE
FILME •“ O Milagre Azenhas do Mar
na Cela 7” Em Colares. A vista é maravilhosa,
O que poderia ser um está situado mesmo em cima
filme doce, ingénuo e até da praia, um lugar do qual
cheio de clichés, é um gosto muito, pois a comida
filme a que é impossível é fabulosa, o ambiente é acolhedor,
ficar indiferente. sofisticado, mas não pretensioso,
Um filme turco que e o pessoal muito simpático.
é já um dos maiores Além de ser um passeio muito
sucessos da Netflix. bonito até ao restaurante...