Instituto Médio do Desporto e Educação Física de Moçambique

Curso: Ensino de Educação Física e Desporto

Cadeira: Psicologia do Desporto

1˚ Semestre Turma: F3/ Tarde 1˚ ano

Discente: Vasco Salomão Mabunda Docente: Vicente Tembe

10 Perguntas e respectivas respostas sobre a autoestima

Autoestima (Danielle Fogaça, 1995:22)

Ordem Questão
1. Qual é a forma correcta?
A. Auto-estima B. Autoestima C. Auto estima D. Autoéstima
2. O que é a autoestima?
3. Quais são dimensões que tem a afeição de autoestima?
4. Quais são os tipos da autoestima?
5. Quais são as características de um individuo com autoestima?
6. Em que consiste autoestima ilusória?
7. Qual é a importância da autoestima?
8. O que sente uma pessoa com autoestima?
9. A pessoa com autoestima precisa de algum ajuda ou acompanhamento psicológico?
10. Como lidar com uma pessoa com autoestima?

Quadro1: Quadro de questões.

Ordem Resposta
1. R: Alternativa correcta é B. A forma correta é autoestima, que substitui a palavra
hifenizada “auto-estima” a partir do Novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa, em
janeiro de 2009
2. R: A “autoestima é a avaliação que o individuo faz e comumente mantem em relação a
si mesmo; esta expressa um a atitude de aprovação ou desaprovação e indica o grau em
que o individuo acredita em si mesmo como um ser capaz, significante de sucesso e
valor” (MIECZNIKOWSKI, 1992:10).

Não basta querer, você também precisa lutar. Sonhos só se tornam realidade, se você batalhar Pág 1
 3. R: A afeição de autoestima tem duas dimensões que são: uma realista e outra ilusória.
4. R: Os tipos de autoestima são: autoestima irreal e autoestima ilusório.

5. R: As características de um individuo com autoestima são:

 O indivíduo consegue ver suas qualidades e seus pontos fortes;
 Não aceita relacionamentos abusivos;
 Não tem muitas dificuldades para se expressar;
 Não tem dificuldades em receber elogios;

6. A autoestima ilusória: consiste em uma percepção irreal e destorcida da

própria pessoa (...).
7. Autoestima é muito importante para cada pessoa, e é uma conquista diária, uma
valorização e amor por si próprio, e isso reflete e é influenciado pelas pessoas que vivem
em torno, como a sociedade, família e amigos.
8. R: Pode sim ate precisar de um acompanhamento psicólogo para que um dia esse
autoestima não se exceda e ate provoque lhe problemas futuramente.
9. R: Num individuo com autoestima de observar:
 Não se preocupar muito com coisas negativas;
 Não ter medo de arriscar e fazer coisas novas;
 Acreditar as pessoas que sempre falam bem dele;
 Não fazer comentários negativos de si.
10. R: Com pessoa com autoestima não se deve exceder elogios a pessoa com autoestima;
Apontar nos erros da pessoa sem ferir.

Quadro2: Quadro de respostas.

Fim

Não basta querer, você também precisa lutar. Sonhos só se tornam realidade, se você batalhar Pág 2