ESCOLA MUNICIPAL ANA BRANDOA

PROJETO INTERDISCIPLINAR
SUMÁRIO
1. Tema
2. Etapa de ensino
3. Objetivo Geral
4. Objetivos específicos
5. Duração
6. Justificativa
7. Metodologia
8. Fundamentos teóricos
9. Áreas do conhecimento
10. Componentes curriculares
11. Unidades temáticas
12. Objetivos dos conhecimentos
13. Habilidades (De acordo com a BNCC)
14. Atividades
15. Desenvolvimento
16. Avaliação:
17. Culminância
18. Recursos materiais:
19. Pessoas responsáveis pela elaboração do projeto:
ESCOLA MUNICIPAL ANA BRANDOA
Professor: Joezito Costa dos Santos Júnior
Ano/Série: 9º ano – Educação Física

PROJETO INTERDISCIPLINAR

1. Tema: Saúde e Bem-Estar Físico, Emocional e Mental.

2. Etapa de ensino: Ensino Fundamental II.

3. Objetivo Geral:
 Conscientizar a comunidade escolar quanto à importância do
combate ao COVID-19, em função da apropriação de valores
referentes à humanização da vida e das relações entre as
pessoas.
 Motivar a adoção de hábitos de higiene bem como sua
manutenção e prevenção na proliferação do coronavírus.
 Refletir sobre a necessidade das medidas preventivas para o bem
estar social, criando atitudes organizadas para o cuidado da
família e consequentemente da sociedade.

4. Objetivos específicos:
• Conhecer as formas de contágio e prevenções;
• Reconhecer os sintomas do coronavírus COVID-19;
•  Conscientizar   os alunos sobre a contribuição   de cada um na
prevenção   do coronavírus;
• Reconhecer como os hábitos de higiene ajudam a manter a saúde;

5. Duração: 3 meses (um ciclo a escolher)

6. Justificativa:
A questão ambiental vem sendo discutida mundialmente como meio
fundamental para manter a vida na Terra. A própria Constituição Brasileira
atual estabelece a necessidade de mudanças do comportamento humano
em relação ao meio ambiente e criar a consciência da responsabilidade
individual sobre o coletivo.
Faz-se necessário despertar a comunidade para o risco que se corre ao não
aderir coletivamente à luta contra o coronavírus, causador da COVID-19,
bem como conscientizar a todos que só conseguiremos solucionar o
problema quando todos se unirem e abraçarem esta
causa.
O ponto central de toda atividade da escola é o aluno. É a ele que está
voltada a nossa atenção para a programação e execução deste projeto. A
escola pode e deve aproveitá-las para aproximar-se da realidade do aluno
e, em consequência agir em benefício do seu desenvolvimento.

7. Metodologia:
As atividades serão realizadas através de rodas de conversas e
explanação e orientação das atividades propostas. Sala de aula
invertida.

8. Áreas do conhecimento: Matemática e ciência da natureza.

9. Componentes curriculares: Educação Física

10. Unidades temáticas: Práticas corporais de aventura na natureza.

11. Objetos de conhecimento:

 Aplicar os conhecimentos sobre o mundo para compreender a
realidade e construir uma sociedade mais justa, democrática e
inclusiva.
 Promover pensamento científico, crítico e criativo para encontrar e
solucionar problemas de diferentes áreas.
 Utilizar diferentes linguagens (verbal, corporal, sonora, digital…)
para produzir e compartilhar conhecimento.
 Compreender, utilizar e criar tecnologias digitais nas diversas
práticas sociais para compartilhar e produzir conhecimento,
resolver problemas e exercer protagonismo.
 Valorizar a diversidade e apropriar-se de conhecimentos que
colaborem no mundo do trabalho, exercício da cidadania e projeto
de vida.
 Promover os direitos humanos, consciência socioambiental e o
consumo responsável com base em informações confiáveis.
 Conhecer e preservar a própria saúde física e emocional.

12. Habilidades (De acordo com a BNCC)

(EF67EF09) Construir, coletivamente, procedimentos e normas de
convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios
físicos, com o objetivo de promover a saúde.
(EF89EF07) Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios
físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes
programas e reconhecendo a importância de uma prática
individualizada, adequada às características e necessidades de cada
sujeito. (EF89EF08) Discutir as transformações históricas dos padrões
 de desempenho, saúde e beleza, considerando a forma como são
apresentados nos diferentes meios (científico, midiático etc.).

13. Atividades
ATIVIDADE 1
NÚMEROS DE AULAS: 04 aulas
CONTEÚDOS: Saúde, vírus, contagio.
- ATIVIDADE: Construção do infográfico.
A atividade será dividida em duas partes: a primeira será baseada na
discussão da leitura e interpretação do texto “Imunologia e a Covid-19” e “A
Importância do Isolamento Social no Contexto da Pandemia de Covid-19”. A
segunda será voltada para a produção de um infográfico direcionado ao público
geral sobre como a COVID-19 age no corpo humano, para ressaltar a
importância do isolamento social e as demais medidas de biossegurança.
Link dos textos: http://crbm5.gov.br/imunologia-e-covid-19/
https://www.sanarmed.com/a-importancia-do-isolamento-social-no-contexto-da-
pandemia-de-covid-19

Produção de infográfico

Esse momento da atividade será dedicado à produção do infográfico, digital ou

físico. Essa construção poderá ser feita em grupo ou individual. É importante
citar os componentes que você espera identificar nas produções. Aqui vão
algumas sugestões:

 O que é o Sars-CoV-2?
 Como se dá o contágio desse vírus na população?
 Medidas de prevenção.
 A importância do isolamento social, mesmo com a reabertura parcial dos
serviços públicos.

Esse infográfico poderá ser enviado via e-mail.

CRONOGRAMA:
01-Apresentação e explicação da atividade. (orientação como deve ser o
infográfico)
02- Roda de conversa com os textos propostos.
03- Os alunos devem apresentar suas pesquisas e seus resultados
encontrados. Orientação de como fazer o infográfico
04-Entrega dos trabalhos. (como será atividades remotas, deve-se enviar via
e-mail)
ATIVIDADE 2
NÚMEROS DE AULAS: 04 aulas
CONTEÚDOS: Jogos.
-ATIVIDADE: Construindo Jogos sobre o Covid -19
Os jogos, além do caráter lúdico e divertido que proporciona ao jogador,
também desenvolve funções que vão além do entretenimento, envolvendo
também aspectos sociais, cognitivos e afetivos do participante.
Diante disso você deve criar um jogo (pode ser tabuleiro, quiz, cartas, memória
etc.) cujo o conteúdo será a prevenção do Covid-19 e saúde mental em tempos
de isolamento, preferencialmente usando material reciclável.
CRONOGRAMA:
01- Apresentação da atividade e orientação para realizar a mesma.
02- Tirar dúvidas e orientação de como fazer os jogos com material
reciclável.
03- Tirar dúvidas e orientação de como fazer os jogos com material
reciclável.
04- Apresentação dos alunos com os resultados obtidos (Como será
atividade remota, cada aluno deverá fazer um vídeo para postar,
porém devem guardar esses jogos para uma possível apresentação
na culminância do projeto)

ATIVIDADE 3
NÚMEROS DE AULAS: 03 aulas
CONTEÚDOS: Saúde, Elaboração de treinos.
-ATIVIDADE: CRIANDO UMA ROTINA DE EXERCÍCIOS PARA FAZER
DURANTE A PANDEMIA
Leia o texto a seguir.

Atividade física durante a pandemia de

coronavírus
Atividade física é fundamental para a saúde do corpo e da mente neste
momento de enfrentamento ao Coronavirus
Por: Maycon Junior Ferreira, Carla Janice Baister Lantieri, José Francisco
Saraiva, Kátia De Angelis
A rápida e incontrolável disseminação do novo Coronavírus (SARS-CoV-2) pelo
mundo aliada à sua gravidade fez com que a Organização Mundial da Saúde
(OMS) caracterizasse a situação como pandemia. Diante da orientação para
que as pessoas fiquem em casa, é fundamental que sejam incentivadas e
posteriormente ampliadas as ações para a adoção-manutenção de uma
rotina de vida fisicamente ativa. O estilo de vida sedentário é prejudicial para
o nosso sistema imune, fundamental para reduzir a possibilidade de infecção
viral. Além disto, o fato de ficarmos “parados” e muitas vezes nos alimentando
inadequadamente favorece o ganho de peso, o aumento da pressão arterial, da
glicose (açúcar) e lipídeos (gorduras) no sangue, o que aumenta o risco de
doenças cardiovasculares e metabólicas, como a hipertensão e o diabetes, os
quais têm sido associados a pior prognóstico em pacientes idosos acometidos
pela COVID-19.

As recomendações da OMS para indivíduos saudáveis e assintomáticos

são de no mínimo 150 minutos de atividade física por semana para
adultos e 300 minutos de atividade física por semana para crianças e
adolescentes. Esse tempo de atividade física deve ser acumulado durante os
dias da semana, podendo ser dividido de acordo com sua rotina.
É importante esclarecer que a prática de ‘atividade física’ compreende
qualquer atividade motora que resulte em um gasto energético acima dos
níveis de repouso, ao passo que a prática sistematizada, devidamente
elaborada e prescrita considerando variáveis de treinamento visando objetivos
específicos é denominada ‘exercício físico’. Dessa forma, enfatizamos que
ambas atitudes são de fundamental importância para esse período de
isolamento social. Neste sentido, recomenda-se fortemente um estilo de
vida fisicamente ativo em ambiente domiciliar durante essa pandemia.
Abaixo são listadas algumas atitudes e comportamentos que podem ser
empregadas em ambiente domiciliar:

Mantenha-se ativo, seja realizando atividades físicas ou exercícios

físicos;
 Opte por praticar atividades físicas em sua casa ao invés de sair para
espaços compartilhados (como academias, clubes de ginástica coletiva,
etc);
 As atividades de vida diária são excelentes alternativas para manter uma
rotina fisicamente ativa. Varrer a casa, passar pano no chão, arrumar o
jardim, horta ou quintal, lavar louça, arrumar armários, pequenas
reformas, mudar a posição dos móveis, subir e descer escadas, brincar
com animais de estimação são algumas das inúmeras atividades físicas
que deverão ser incentivadas e praticadas. Dance! Esta é uma excelente
atividade física! Explore o ambiente residencial para manter-se ativo
(jardim, garagem, escadas e rampas, etc);
  Na ausência de acessórios para execução de exercícios físicos
resistidos (de força), utilize o peso corporal ou adapte utensílios diversos
(por exemplo, garrafas pet para simular halteres, almofadas ou elásticos
podem ser usados para oferecer resistência aos movimentos);
 Reserve momentos para alongamento e relaxamento. Isso poderá
ajudar no combate ao estresse e ansiedade decorrente do isolamento
domiciliar;
 Evite permanecer por longos períodos sentando, deitado, ou utilizando
dispositivos eletrônicos. Busque intercalar momentos de inatividade
física com momentos fisicamente ativos (por exemplo, a cada 15-30
minutos parado, realize 15 minutos de atividade física; movimente as
pernas e braços enquanto estiver sentado ou deitado; assista TV em pé
por alguns minutos);
 Reforce a atenção para que seus filhos não tenham comportamento
sedentário. Tire as crianças e adolescentes do sofá e da frente das telas
e convide-as para brincar e se exercitar. Integre seus filhos nas
atividades domésticas cotidianas de sua casa. Brinque e se divirta com
seus filhos. Ensine a eles brincadeiras que movimentam o corpo
(amarelinha, pular corda, pique-esconde, circuitos de atividades com
garrafas pet, jogos com pagamento de prenda, bambolê, batata quente,
corrida de saco, dança das cadeiras, bobinho, cabo de guerra, cabra-
cega, corrida da vassoura, corrida do ovo na colher, entre outros);
Mais algumas dicas importantes:
 Busque atividade físicas que você goste de fazer. Existem inúmeras
opções, basta ser criativo! Não deixe a preguiça, a angústia, o estresse
ou a depressão determinarem suas atitudes. Quem pratica regularmente
atividade física fica mais disposto, menos estressado e deprimido. Se
exercitar é um excelente “remédio” não só para o corpo, mas
também para a mente! Experimente!

 Havendo a possibilidade, dê preferência para ambientes abertos e bem

ventilados para a prática de exercícios físicos;

 Faça sempre uma boa higienização, inclusive de acessórios e

equipamentos utilizados durante e após a pratica de atividade física;

 Tenha atenção redobrada na segurança na execução da atividade física,

evitando possíveis acidentes domésticos (chão escorregadio, quinas de
móveis, altura de teto e proximidade de ventiladores, por exemplo) e não
exagere na quantidade, duração e intensidade de exercícios físicos.
Lembre-se que altas intensidades e tempo de recuperação inadequados
podem ser prejudiciais para o sistema imune;
  O monitoramento da frequência cardíaca (FC) poderá ser uma
alternativa para o controle de intensidade durante a prática de exercício
físico. Para indivíduos condicionados, considerar a intensidade
moderada o intervalo entre 40-59% da FC de reserva, enquanto que
para indivíduos descondicionados poderão iniciar exercitando-se em
intensidade leve (30-39% da FC de reserva) à moderada. Caso você
não saiba monitorar a FC, uma dica é que em atividade de intensidade
moderada conseguimos conversar construindo frases completas, sem
interrompê-las para respirar...quando a atividade física é intensa
interrompemos seguidamente a fala para respirar.
 Manter-se fisicamente ativo é particularmente importante se você for
idoso, pois o avançar da idade está associado a presença de mais
comorbidades, maior risco cardiovascular e maior suscetibilidade a
infecção pelo COVID-19. Busque orientação profissional para prática de
exercício físico a fim de garantir maior segurança;
 Procure por orientação médica na presença de sinais de desconforto na
realização de exercício físico (por exemplo, dores no peito, falta de ar,
etc);
 Mantenha o uso de medicamentos conforme as recomendações do seu
médico;
 Mantenha-se bem hidratado;
 Aproveite para melhorar a qualidade da sua alimentação (busque mais
alimentos in natura e menos industrializados que contenham muitos
ingredientes no rótulo que você não conhece), cozinhe com seus filhos
ou compartilhe este momento virtualmente com amigos caso esteja
fisicamente sozinho, e preferencialmente realize as refeições sentado à
mesa, com atenção plena a alimentação, evitando fazer refeições no
sofá, em frente à TV, ou utilizando celulares e computadores;
 A prática de exercícios físicos deve ser interrompida na presença em
repouso de sintomas relacionados à COVID-19 como febre, tosse seca e
dispneia.

REFERÊNCIAS
https://www.portal.cardiol.br/post/atividade-f%C3%ADsica-durante-a-pandemia-
de-coronav%C3%ADrus – acessado em 01/03/2021
- Usando a motivação presente no texto, elabore uma rotina de atividade físicas
que possa ser feita em casa por você e sua família.

CRONOGRAMA:
 01- Pesquisa sobre quais exercícios físicos que podem ser feitos em
casa.
02- Tirar dúvidas e orientação de como encaixar o treino na rotina,
tempo, etc.
03- Apresentação dos alunos do seu treino feito em casa em vídeo.

14. Avaliação:
A avaliação será feita durante todo o processo, será observado o
empenho e o desenvolvimento dos alunos em cada etapa, assim como a
execução das atividades propostas.

15. Culminância

16. Recursos materiais: Atividades xerocopiadas, pesquisas na internet,

google forms e outros recursos que possivelmente surgirão ao longo do
projeto.

17. Referências
https://site.geekie.com.br/blog/sequencia-didatica-coronavirus-em-ciencias-
humanas-e-da-natureza/
http://www.educacao.go.gov.br/educacao/especiais/curriculoemdebate/
caderno5.pdf
http://www.educacao.go.gov.br/educacao/especiais/curriculoemdebate/
caderno5.pdf
http://basenacionalcomum.mec.gov.br/
https://novaescola.org.br/conteudo/18971/a-matematica-do-coronavirus
https://novaescola.org.br/conteudo/18971/a-matematica-do-coronavirus
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