DADOS DO ALUNO:

Aluno: [Nome completo]

RA: [Número do RA do aluno]

POLO / UNIDADE:

CURSO:
2ª LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

COMPONENTE CURRICULAR:
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA 2ª LICENCIATURA

PROGRAMA DE EXTENSÃO:
PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE.

FINALIDADE E MOTIVAÇÃO:
O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de 2ª
Licenciatura em Educação Física possui a finalidade de apoiar a comunidade por
meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso, priorizando o cuidado e
compreensão do meio ambiente. Tais ações poderão reduzir impactos
socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos
positivos que irão refletir no meio ambiente, que são importantes para possibilitar
uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável. Ao identificar
as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para
efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso, pelas quais poderão ser
desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas. Os conteúdos
programáticos sugeridos para correlacionar as ações são: Qualidade de vida,
atividade física e saúde, psicomotricidade, cultura corporal do movimento
Os locais que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura e
atuação em Unidades Básicas de Saúde; Associações de Bairros; Clínicas de Saúde
Públicas e Privadas; Hospitais; Centros de Saúde; Spas; Salões de Beleza; Centros
Estéticos; Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para Idosos;
Creches; Templos Religiosos; Escolas; ONGs.

COMPETÊNCIAS:
I - Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de
Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade;
II - Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração
de novos saberes, relevantes a formação do egresso;
III - Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover
uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos,

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desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade.

PERFIL DO EGRESSO:
O perfil do egresso do curso de 2ª Licenciatura em Educação Física idealizado pela
IES proporciona a formação do educador físico crítico e apto para agir eticamente,
atuando com público infantil, jovem e/ou adulto, com ações práticas voltadas para o
desenvolvimento motor, cultura corporal, e também promovendo o
desenvolvimento de práticas que possibilitam ao aluno vivenciar, entender,
produzir, reproduzir, transformar e desfrutar do movimento, isto nas suas mais
diversas manifestações, levando-o à autonomia e à melhoria da qualidade de vida.

SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS):

Tomada de Decisão
Planejamento e organização
Flexibilidade e adaptação

OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:
O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de
2ª Licenciatura em Educação Física, está relacionado a transferir para a sociedade os
conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na
resolução de diversas problemáticas, e com isso a possibilidade de potencializar a
geração de conhecimentos aplicados, utilizados na resolução dos problemas
relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de
radiologia estudados no curso, trazendo mais elementos para o desenvolvimento
das habilitados do egresso.

CONTEÚDOS:
I - Conhecimentos Biológicos;
II - Conhecimentos em Ciências Humanas;
III - Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do
projeto de extensão.

INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:
VIEIRA, Alexandre Arante Ubila. Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da
Saúde. São Paulo: Atheneu, 2014.
MAFFEI, Willers Soares. Introdução a formação em educação física. Curitiba:
Intersaberes, 2017.
DINIZ, Denise Pará. Guia de qualidade de vida: saúde e trabalho. 2. ed. Barueri, SP :
Manole, 2013.

RELATÓRIO FINAL:
Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize,
enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e
também para você poder comprovar sua atuação.
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na

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apresentação das atividades desenvolvidas.
Todos os campos são de preenchimento obrigatório!

DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS

Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto:

CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou
como aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável
(ODS) da Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento.

Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção):

Meta 3.4: Até 2030, reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não
transmissíveis por meio de prevenção e tratamento e promover a saúde mental e o bem-
estar

Meta 4.7: Até 2030, garantir que todos os alunos adquiram conhecimentos e habilidades
necessários para promover o desenvolvimento sustentável, inclusive por meio da educação
para o desenvolvimento sustentável e estilos de vida sustentáveis, direitos humanos,
igualdade de gênero, promoção de uma cultura de paz e não violência, cidadania global e
valorização da diversidade cultural e da contribuição da cultura para o desenvolvimento
sustentávell

Local de realização da atividade extensionista:

Associação de Bairro

Durante a ação:
Projeto de Extensão em Sustentabilidade

Objetivos
O objetivo deste projeto é promover ações de conscientização sobre sustentabilidade e
qualidade de vida na Associação de Bairro por meio da educação física. Para isso, serão
desenvolvidas atividades que visem a promoção de hábitos saudáveis e sustentáveis, além
da disseminação de informações sobre sustentabilidade.

Etapas do Projeto

Etapa 1 - Levantamento de informações sobre a comunidade

Antes de iniciar as atividades, será feito um levantamento de informações sobre a
Associação de Bairro. Serão coletadas informações sobre o perfil dos moradores, hábitos de
consumo e questões ambientais locais.

Etapa 2 - Desenvolvimento de atividades físicas

Com base nas informações coletadas na Etapa 1, serão desenvolvidas atividades físicas que
promovam a saúde e a sustentabilidade. As atividades serão adaptadas ao perfil dos
moradores da Associação de Bairro e poderão incluir:
Caminhadas ecológicas para a coleta de resíduos na comunidade
Aulas de yoga ao ar livre
Oficinas de horta comunitária

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Jogos e brincadeiras que estimulem a sustentabilidade

Etapa 3 - Disseminação de informações sobre sustentabilidade

Além das atividades físicas, serão realizadas palestras e oficinas sobre sustentabilidade. Os
temas abordados incluirão:
Consumo consciente
Descarte correto de resíduos
Redução do consumo de água e energia
Alimentação saudável e sustentável

Etapa 4 - Monitoramento e avaliação

Ao final de cada atividade, serão coletados dados sobre a participação e o engajamento dos
moradores da Associação de Bairro. Serão realizadas avaliações periódicas para monitorar o
impacto das atividades e identificar possíveis melhorias

Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado:

Resultado da ação:
• Aumento da conscientização sobre questões de sustentabilidade e qualidade de vida
entre os moradores da Associação de Bairro
• Melhoria nos hábitos de consumo e descarte de resíduos entre os moradores da
Associação de Bairro
• Maior engajamento dos moradores da Associação de Bairro em atividades físicas e
práticas sustentáveis
• Aumento da participação em atividades físicas e programas de sustentabilidade na
comunidade
• Maior compreensão dos alunos de Educação Física - Licenciatura sobre a
importância da promoção da sustentabilidade e da qualidade de vida
• Desenvolvimento de habilidades de liderança e gestão de projetos entre os alunos
de Educação Física - Licenciatura
• Melhoria na imagem da instituição de ensino e do curso de Educação Física -
Licenciatura perante a comunidade e a sociedade em gerall

Conclusão:
O projeto de extensão em sustentabilidade do curso de Educação Física - Licenciatura tem
como objetivo promover a conscientização sobre sustentabilidade e qualidade de vida por
meio da educação física na Associação de Bairro. As atividades incluirão caminhadas
ecológicas, aulas de yoga, oficinas de horta comunitária e jogos que estimulem a
sustentabilidade. Além disso, serão realizadas palestras e oficinas sobre consumo
consciente, descarte correto de resíduos, redução do consumo de água e energia e
alimentação saudável e sustentável. O projeto busca aumentar a conscientização sobre
questões de sustentabilidade e qualidade de vida entre os moradores da Associação de
Bairro, melhorar os hábitos de consumo e descarte de resíduos, aumentar o engajamento
em atividades físicas e práticas sustentáveis e desenvolver habilidades de liderança e gestão
de projetos entre os alunos de Educação Física - Licenciatura. O projeto também visa
melhorar a imagem da instituição de ensino e do curso de Educação Física - Licenciatura
perante a comunidade e a sociedade em geral

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Depoimentos (se houver):

RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO

PROGRAMA DESENVOLVIDO:
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as
ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio.
Questões norteadoras:
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a
atuação nas ações extensionistas?
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado?
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações
extensionistas?

Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras,

relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas.
Como aluno do curso de Educação Física, tive a oportunidade de participar de ações
extensionistas voltadas à sustentabilidade e qualidade de vida. Essas atividades me
permitiram aplicar os conhecimentos adquiridos no curso de forma prática, além de
desenvolver habilidades profissionais e pessoais.
Durante as atividades, pude perceber que minhas habilidades profissionais foram
aprimoradas, principalmente em relação à gestão de projetos e liderança. Como parte da
equipe responsável pela organização das atividades, aprendi a planejar e executar projetos
de forma mais eficiente, além de desenvolver habilidades de comunicação e trabalho em
equipe.
Além disso, foi possível identificar melhorias e resoluções de problemas na comunidade em
que atuamos. As atividades voltadas à promoção de hábitos saudáveis e sustentáveis
contribuíram para a conscientização dos moradores sobre o impacto de suas ações no meio
ambiente e na qualidade de vida. Isso se refletiu em mudanças de hábito e na adoção de
práticas mais sustentáveis, como a separação correta de resíduos e a adoção de dietas mais
saudáveis.
Por fim, as ações extensionistas me permitiram articular os conhecimentos adquiridos no
curso com a prática. Pude aplicar conceitos como psicomotricidade, cultura corporal do
movimento e qualidade de vida na elaboração e execução das atividades, o que aumentou
minha compreensão sobre a importância da promoção da sustentabilidade e da qualidade
de vida na comunidade

DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE

CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da
instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação
realizada por você.

Foi com grande satisfação que recebemos o aluno do curso de Educação Física para a
realização do projeto de extensão em sustentabilidade na nossa comunidade. As atividades
desenvolvidas foram extremamente importantes para a conscientização dos moradores
sobre a importância da promoção da qualidade de vida e da sustentabilidade.

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As caminhadas ecológicas para a coleta de resíduos na comunidade foram muito bem
recebidas pelos moradores, que puderam perceber a importância do descarte correto de
resíduos para a preservação do meio ambiente. As aulas de yoga ao ar livre foram um
sucesso, proporcionando momentos de relaxamento e bem-estar para os participantes.
As oficinas de horta comunitária foram outro ponto alto do projeto. Os moradores puderam
aprender sobre o cultivo de hortaliças e ervas aromáticas em casa, além de conhecer a
importância da alimentação saudável e sustentável.
Além das atividades físicas, as palestras e oficinas sobre sustentabilidade foram muito
esclarecedoras. Os temas abordados foram de grande relevância para a comunidade, que
pôde aprender sobre consumo consciente, descarte correto de resíduos, redução do
consumo de água e energia e alimentação saudável e sustentável.
Quero destacar também a importância da participação do aluno de Educação Física no
projeto. Ele foi extremamente dedicado e comprometido com as atividades, proporcionando
uma experiência enriquecedora para os moradores da nossa comunidade.
Em nome da Associação de Bairro, gostaria de agradecer ao aluno pelo excelente trabalho
realizado. Esperamos poder contar com a parceria de vocês em projetos futuros.

Atenciosamente,
[Presidente da Associação de Bairro

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual;
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e
as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto.

VIEIRA, Alexandre Arante Ubila. Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde.
São Paulo: Atheneu, 2014.
MAFFEI, Willers Soares. Introdução a formação em educação física. Curitiba: Intersaberes,
2017.
DINIZ, Denise Pará. Guia de qualidade de vida: saúde e trabalho. 2. ed. Barueri, SP : Manole,
2013

AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE:

Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a

10 para cada pergunta, assinalando com um X:

1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as

competências e conteúdos propostos junto ao Curso?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

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3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de

Ensino (IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto
Pedagógico de Curso vigentes?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados

demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.