DADOS DO ALUNO:

Aluno: [Nome completo]

KATHLEEN ALESSANDRA LIMA DE OLIVEIRA

RA: [Número do RA do aluno]

371606211928

POLO / UNIDADE:
ANHANGUERA DE SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

CURSO:
ENFERMAGEM - BACHARELADO

COMPONENTE CURRICULAR:
PROJETO DE EXTENSÃO I - ENFERMAGEM

PROGRAMA DE EXTENSÃO:
PROGRAMA DE AÇÃO E DIFUSÃO CULTURAL.

FINALIDADE E MOTIVAÇÃO:
A finalidade do projeto de extensão no Programa de Ação e Difusão Cultural do
curso de Enfermagem, está relacionado ao fomento à cultura locorregional,
promovendo a difusão, a transparência e a democratização das ações culturais, por
meio de projetos que possibilitem a transferência para a sociedade de
conhecimentos multidisciplinares desenvolvidos no curso e a possibilidade de
potencializar a geração de conhecimentos aplicados, permitindo ao egresso um
maior envolvimento com às ações culturais no âmbito da ciência, arte, tecnologia e
humanidades, articulados com os anseios da comunidade. Os conteúdos
programáticos sugeridos para correlacionar as ações são: Enfermagem e profissão,
processo de cuidar em enfermagem, enfermagem e ciência
Os locais que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura;
Associações de Bairros; UBS; Hospitais; Clínicas de Saúde Públicas e Privadas;
Centros de Saúde; Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para
Idosos; Creches; Templos Religiosos; Escolas; ONGs.

COMPETÊNCIAS:
I - Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de difusão
cultural no âmbito da ciência, arte, tecnologia e humanidades, articuladas com os
anseios da comunidade;
II - Promover ações de Difusão cultural para comunidade articulados com a geração
de novos saberes, relevantes a formação do egresso;
III - Ampliar o impacto das ações culturais com a finalidade de promover um maior
enriquecimento cultural locorregional.

PERFIL DO EGRESSO:

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O perfil do egresso do curso de Enfermagem idealizado pela IES, tem com o
compromisso de formar um profissional que se destaque em sua atuação
profissional, mantendo a criticidade e o engajamento social, esse programa de
extensão, alinhado com o perfil do egresso busca um profissional capaz de conhecer
e intervir sobre os problemas e situações de saúde-doença mais prevalentes no
perfil epidemiológico, nacional, com ênfase na sua região de atuação, identificando
as dimensões biopsicossociais dos seus determinantes, capacitado a atuar, com
senso de responsabilidade social e compromisso com a cidadania, como promotor
da saúde integral do ser humano.

SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS):

Criatividade e inovação
Flexibilidade e adaptação
Inteligência Emocional

OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:
O objetivo do programa de extensão em Difusão Cultural do curso de Enfermagem,
está relacionado a disseminação e articulação de conhecimentos adquiridos no curso
para promover as ações de difusão cultural no âmbito da ciência, arte, tecnologia e
humanidades.

CONTEÚDOS:
I - Conhecimentos em Ciências Biológicas;
II - Conhecimentos em Ciências Humanas;
III - Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do
projeto de extensão.

INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:
OLIVEIRA, Mailme; CURADO, Ana Carolina Castro. Enfermagem, ciência e trabalho.
Londrina: Editora e Distribuidora Educacional S.A., 2019.
SANTOS, Álvaro S.; PASCHOAL, Vânia Del’Arco. Educação em saúde e enfermagem.
São Paulo: Manole, 2017.
NASCIMENTO, Alexandra Bulgarelli do. Conhecimento e métodos do cuidar em
enfermagem. Porto Alegre: SAGAH, 2019.

RELATÓRIO FINAL:
Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize,
enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e
também para você poder comprovar sua atuação.
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na
apresentação das atividades desenvolvidas.
Todos os campos são de preenchimento obrigatório!

DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS

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Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto:
CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou
como aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável
(ODS) da Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento.

Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção):

Objetivo 3. Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todas e
todos, em todas as idades.
3.4 Até 2030, reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não
transmissíveis via prevenção e tratamento, e promover a saúde mental e o bem-
estar.
3.5 Reforçar a prevenção e o tratamento do abuso de substâncias, incluindo o abuso
de drogas entorpecentes e uso nocivo do álcool.

Local de realização da atividade extensionista:

A atividade teve lugar em frente à escola Cassiano Ricardo, situada no Parque Santos
Dumont.

Durante a ação:
A ação teve como objetivo despertar a consciência sobre a hipertensão e o
desenvolvimento da comunidade local. Foi um Workshop, que foi uma ótima
oportunidade para despertar o interesse das pessoas que ali estavam pelo combate
à doença, com o objetivo de reconhecer, prevenir e tratar.
O Workshop teve como objetivo incentivar a mudança de hábitos diários, como:
controle do peso corporal, diminuição do consumo de sal, álcool, estresse,
ansiedade e mudanças na dieta, pois a hipertensão é uma doença que não costuma
causar sintomas.
Um dos pontos-chaves foi fornecer informações sobre como proceder quando não
se tem vontade de alterar a rotina, os benefícios de manter uma rotina saudável e
dinâmica e os resultados alcançados após essa alteração.
proporcionado um ambiente prático de aprendizagem onde os participantes
puderam compartilhar histórias e dicas sobre como mudar e manter uma rotina
saudável. Eles tiveram a oportunidade de aprender e motivar pessoas que não
tinham a mesma motivação. Durante o workshop, várias estratégias foram discutidas
para promover a saúde e o bem-estar dos moradores, através da conscientização e
relatos que podem servir de inspiração e influência para aqueles que têm menos
acesso a uma vida sustentável. Algumas dessas estratégias incluíam: moderar as
expectativas, avaliar as fraquezas, repensar a alimentação e a rotina, e praticar
atividades físicas. Essas são apenas algumas das muitas estratégias que podem ser
adotadas para promover a saúde e o bem-estar da comunidade. É importante
realizar ações como essa periodicamente para alcançar um número maior de
pessoas e obter resultados positivos e duradouros. Durante o evento, os
participantes foram incentivados a pensar de forma criativa para desenvolver planos
e estratégias que se adaptassem às suas rotinas individuais.

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Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado:
Os objetivos propostos foram alcançados com sucesso, sem ocorrer alterações nas
atividades propostas.

Resultado da ação:
Os resultados alcançados por essa ação tiveram um impacto significativo na
comunidade. Uma das maneiras mais eficazes de conscientizar é incentivar e
compartilhar experiências pessoais. Além disso, foi possível fornecer assistência
psicológica de forma voluntária e lúdica, mantendo o foco no objetivo principal. A
disponibilização de estratégias e recursos acessíveis para a comunidade fortalece a
união e traz resultados positivos. Tenho certeza de que cada participante presente,
mesmo aqueles desanimados e sem motivação, beneficiou-se ao ouvir os relatos das
minhas colegas de classe e das pessoas que encontramos.

Conclusão:
Para concluir é essencial reconhecer a importância da conscientização, prevenção e
controle da pressão alta. O tópico abordado desempenha um papel fundamental ao
educar a comunidade sobre os perigos relacionados à hipertensão, promovendo
hábitos de vida saudáveis e incentivando a monitorização regular da pressão arterial.
Estes esforços são essenciais para diminuir o impacto da hipertensão na saúde
pública, melhorar a qualidade de vida dos afetados por esta condição e reduzir os
custos associados ao tratamento das suas complicações.

Depoimentos (se houver):

“Minha jornada com hipertensão começou há alguns anos, foi um alerta que me fez
repensar meu estilo de vida. Percebi que não estava me cuidando como deveria,
essa condição é traiçoeira, pois não apresenta sintomas óbvios. Mas os riscos são
reais. Decidi tomar medidas imediatas, consultei um médico para obter orientação,
comecei a monitorar a pressão e adotei uma dieta mais saudável, com menos sal e
alimentos processados.

RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO

PROGRAMA DESENVOLVIDO:
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as
ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio.
Questões norteadoras:
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a
atuação nas ações extensionistas?
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado?
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações
extensionistas?

Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras,

relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas.
Minha jornada no projeto de extensão foi enriquecedora, pois percebi que pude

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fazer a diferença na vida das pessoas e comunidade, a conscientização é essencial,
pois muitas vezes as pessoas não percebem os riscos até que seja tarde demais.
Como membro da equipe tive oportunidade de desempenhar um papel ativo na
educação da comunidade. O que mais me impactou foi a capacidade do projeto de
unir diferentes partes da comunidade e juntamente com o parque Santos Dumont
fortalecemos nosso impacto e alcance. Ver as pessoas adotando hábitos saudáveis,
monitorando sua pressão arterial e buscando assistência médica quando necessário
é gratificante. Sinto que minhas habilidades evoluíram pois não tinha muita técnica
para aferir pressão e acabava aferindo errado ou nem escutava nada, com a
experiência das minhas colegas de projeto que já atuam na área consegui me
desenvolver bem mais e me deu mais segurança para quando eu precisar realizar o
procedimento, realizar o projeto foi bem dinâmico e acabamos aprendendo com as
experiências externas tanto com os que já atuam na área quanto com quem já tem a
doença.

DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE

CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da
instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação
realizada por você.

É com grande satisfação que compartilhamos nossa experiência como participantes

no projeto extensionista sobre hipertensão com as alunas da faculdade Anhanguera,
através desse projeto, fomos capazes de alcançar e educar muitas pessoas sobre os
perigos da hipertensão e como ela pode ser controlada, nossas parcerias com
profissionais e estudantes da saúde permitiram ampliar o alcance e o impacto de
nossas atividades. Estamos comprometidos em continuar nossa colaboração nesse
projeto, buscando reduzir os casos e melhorar a qualidade de vida de nossos
cidadãos.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual;
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e
as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto.

Ministério da Saúde. Vigitel Brasil 2020: vigilância de fatores de risco e proteção para
doenças crônicas por inquérito telefónico. Brasília: Ministério da Saúde, 2021.
Malachias MVB, Gomes MAM, Nobre F, Alessi A, Feitosa AD, Coelho EB, et al. 7ª
Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial: Capítulo 4 - Tratamento Não
Farmacológico. Arq Bras Cardiol. 2016;107(3Supl.3): 82-89.
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento
de Atenção Básica. Guia alimentar para a população brasileira. 2. ed.
Brasília: Ministério da Saúde, 2014.

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 AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE:

Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a

10 para cada pergunta, assinalando com um X:

1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as

competências e conteúdos propostos junto ao Curso?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (X)

2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (X)

3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (X)

4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de

Ensino (IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto
Pedagógico de Curso vigentes?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (X)

5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados

demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (X)

6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (X)

7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.

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