UNIVERSIDADE FEDERAL DE OURO PRETO-UFOP

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ELETROMIOGRAFIA E ATIVIDADE FÍSICA
MARIANA CAROLINA DE ALMEIDA OLIVEIRA FERNANDES-19.1.6047

De acordo com a leitura das referências e das aulas que ocorreram durante o
semestre,compreendemos as divisões que ocorrem na Biomecânica que contribuem para
um estudo mais preciso sobre o movimento humano.Dessa forma,será discutido durante
esse texto,a parte da Biomecânica chamada de Eletromiografia e a sua relação com a área
de atuação nas academias/Studios.

O conceito de Eletromiografia, foi explicado de diversas formas bastante interessante nas

biografias propostas pelo grupo.No livro Biomecânica Básica (HALL, S. J. B),a
eletromiografia é definida como o estudo da função neuromuscular que irá entender quais
tensões são geradas durante o movimento nos músculos.A partir disso,o que ocorre com os
demais músculos no decorrer do movimento,se eles conseguem extrair mais ou menos
tensão de um músculos específico ou de um grupamento muscular.Além disso,é descrito
durante o texto esse estudo torna-se importante porque podemos compreender de forma
individual como as unidades motoras conseguem responder com as ações que ocorrer pelo
comando do sistema nervoso central.Compreendendo esse conceito de forma mais
específica,a Eletromiografia seria o estudo que acompanha a excitabilidade que ocorre
com as células,ou seja,a variação do seu potencial de ação quando a célula apresenta uma
modificação eletromagnetica.

Ao relacionar esse conceito com exercícios físicos no ambiente que será exercida a
profissão,a medição do potencial de ação visualizado pela eletromiografia deve ser
entendido como o recrutamento das unidades motoras que fazem com que determinado
grupo muscular gere uma variação de potencial ativo no momento de contração
muscular.Com isso,o registro que aparece na eletromiografia irá ter como resultado final o
somatório que ocorre entre as unidades motoras com a diversidades que pode ocorrer em
relação às frequências dessas unidades.Infelizmente,esse tipo de estudo traz grande
dificuldades,visto que,exposto por (AMADIO,1996;KELLIS;BALTZOPOULOS,1996)
esse tipo de mudança ocorre nos próprios músculos e nas superfícies articulares,fazendo
com que os cálculos sejam realizados indiretamente.
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De forma prática,para que possamos compreender a ativação muscular que ocorre durante
a contração muscular na execução dos exercícios a realização dessa medição com
eletromio poderia ser a melhor forma.Isso porque,a partir dele podemos compreender a
ação muscular que está ocorrendo no músculo e o quanto a variação do exercício pode
trabalhar mais grupamentos musculares.Dessa maneira,quando estivermos realização uma
avaliação do sujeito que irá realizar o treinamento em uma academia/studio facilitaria na
seleção de quais seriam os melhores exercícios para determinado grupo muscular de
acordo com a necessidade do aluno,além disso iria colaborar para que quando acreditamos
que seja necessário que o aluno modifique a forma na qual ele está executando o seu
movimento,a variação do exercício.Esse tipo de situação pode ser visualizado,se
mudarmos a forma no qual esse sujeito está posicionado,ângulo e suas forças internas,por
exemplo na realização de agachamento sem a utilização de peso,os músculos que irão
gerar mais ativação serão os mesmo quando estamos executando o agachamento sem a
utilização de peso? Que são eles o quadríceps,glúteos e também adutores,que por sua vez
pode modificar a hipertrofia que será gerada em determinado músculo.Isso é realizado,a
partir dos eletrodos somos capazes de verificar o que está ocorrendo.Esse tipo de avaliação
pode ser realizada por meio de eletrodos profundos que são considerados mais invasivos
ou por meio de eletrodos de superfície fazendo com que seja captada de forma precisa os
sinais dos músculos durante a execução muscular.

Outro aspecto bastante importante quando estamos observando o eletrodos, é em relação à

fadiga muscular.Visto que,ao observar o eletrodos a fadiga muscular que é definida “A
fadiga muscular é considerada como uma falha para manter um nível desejado de
rendimento ou trabalho durante uma atividade repetitiva ou sustentada (MANNION &
DOLAN, 1996)”,ele dispara porque as unidades motoras estão sendo acopladas e com isso
é possível perceber uma crescente nas respostas eletromaguineticas.Além disso,é
importante lembrar que esse tipo observação pode depender bastante de qual é a
intensidade dos exercicios proposto e quais fibras musculares serão mais exigidas,sendo
elas do Tipo 2(Brancas)em que o sujeito está realizando o levantando de peso a sua fadiga
será rápida diferente do sujeito que está realizando uma corrida na esteira de longa
duração e mantendo o mesmo ritmo gerando uma maior ou menor tensão muscular.
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Por conseguinte,faz necessário cada vez mais o estudo da eletromiografia para que seja
entendido de forma mais específica quais exercícios são importantes para trabalhar
grupamentos de músculos observando quais ativações musculares ocorrem no processo de
execução do movimento.

REFERÊNCIAS:

HALL, S. J. Biomecânica Básica. 8ª Ed. São Paulo: Manole, 2019. Disponível em:
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788527737050/epubcfi/6/2%
5B%3Bvnd.vst.idref%3Dcover%5D!/4/2/2%5Bvst-image-button115543%5D%400:0

AMADIO, A. C. et al. Introdução à biomecânica para análise do movimento humano:

descrição e aplicação dos métodos de medição. Revista Brasileira de Fisioterapia, v. 3, n.
2, p. 41-54, 1999.

TAKAHASHI, Luciana Sanae Ota. Análise da relação entre eletromiografia e força do

músculo quadríceps em exercícios resistidos. 2006. Dissertação (Mestrado em
Bioengenharia) - Bioengenharia, Universidade de São Paulo, São Carlos, 2006. Disponível
em:https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/82/82131/tde-30072007-172711/publico/T
DE_LucianaSanaeOtaTakahashi.pdf . Acesso em: 06 de dezembro de 2021.

FALEIRO, Eduardo; SPERANDEI, Sandro. Eletromiografia relacionada a força e a fadiga

muscular. Youtube, 24 de novembro de 2013. Disponível em: Acessado em: 06 de
dezembro de 2021