PATÊ VEGANO DE ORA-PRO-NÓBIS

Ingredientes

2 cebolas médias picadas

1 dente de alho picado
4 colheres de sopa de óleo
1 colher de sopa rasa de sal
50 g de tofu
300 g de folhas de ora-pro-nóbis
3/4 de copo normal de água fervente

Modo de preparo
Doure a cebola junto e o alho.
Coloque sal a gosto.
Adicione as 4 colheres de óleo, ou menos, se preferir.
Adicione as folhas do ora-pro-nóbis picadas e refogue.
Depois de pronto o refogado, o bata no liquidificador com o tofu.
Caso haja necessidade, adicione um pouco de água fervente para deixar a
pasta macia.
Guarde em uma vasilha preferivelmente de vidro, com abertura larga para
facilitar a utilização, pois, pode ser consumido para passar em biscoitos
salgados, torradas ou pães ou recheio de pastéis e de massas em geral.
 SUCO VERDE DE ORA-PRO-NÓBIS

Ingredientes

20 folhas de ora-pro-nobis
Suco de meio limão ou laranja
Gengibre descascado em fatias ou em pó
4 copos de água filtrada ou água de coco

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador
Coe
Consumir de imediato após o preparo, para aproveitar os princípios ativos
da planta, o que deixa de ocorrer, se guardada na geladeira.
Se for colocar gelo, o faça depois de batido no liquidificador.
 CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS

Indicações

Este chá é indicado principalmente para problemas inflamatórios, úlceras,

varizes e cistite e, por ser rico em ferro, trata problemas de anemia.

Ingredientes e preparo
Adicione 5 folhas em 300 ml de água fervente, deixe ferver por mais 10
minutos.
Apague o fogo e aguarde esfriar.
Adoce com 1 colherinha de açúcar demerara ou adoçante a base de
estévia ou se preferir tome sem adoçar.
Beba 1 vez por dia, até melhorar dos sintomas.
 FARINHA DE ORA-PRO-NÓBIS

Indicações

Essa farinha por se tornar-se rica em proteínas, aminoácidos, vitaminas,

sais minerais, e fibras, enriquece uma receita.

Ingredientes e preparo

É feita com as folhas desidratadas e moídas na forma de pó. Para isso, é

preciso colher as folhas, espalhar em uma forma, levar ao forno na menor
temperatura para desidratar. Depois, basta triturá-las ou adicioná-las a
suas receitas.

A farinha é possível comprar ela pronta para o consumo.

 SHAMPOO CASEIRO DE ORA PRO NÓBIS

INGREDIENTES
- 20 folhas ou mais de ora pro nóbis
- Meio copo de água filtrada

MODO DE PREPARO:
Bater no liquidificador as folhas com o água filtrada;
Coar em uma peneira;
Depois colocar o suco dentro do vidro de shampoo e sacudir bem;
Agora e só lavar o cabelo normalmente.
Guardar na geladeira por no máximo 10 dias.