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  • 05.12 Joelma

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    David Souza
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    O documento discute os fundamentos da ginástica, incluindo apoios, giros, equilíbrio e saltos. Ele também apresenta diferentes tipos de ginástica como ginástica geral e rítmica Dalcrose e descreve elementos da estrutura musical usada na ginástica rítmica. Finalmente, menciona o festival de ginástica Ginastrada.

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    05.12 JOELMA

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    30.11.

    2022 SÍNTESE GINÁSTICA

    Aproximação com os fundamentos da ginástica e a constatação de que a


    ginástica é pouco presente no ensino escolar, principalmente o ensino público revisão
    sobre quem teria aprendido sobre ginástica na escola.
    Foram apresentados vários tipos de ginástica, ressignificando o pensamento de
    que a ginástica é para todos Independente de nível técnico através da GG (ginástica
    geral).
    Bases da ginástica: apoios e giros
    Eixos: Longitudinal, transversal e anteroposterior
    Equilíbrio individual e em grupos
    Rítmica Dalcrose (Escola alemã)
    Estrutura musical
    - Conjunto de tempos forma compasso
    - Secundário ternário q quaternário
    - Pulsação é o tempo mais forte
    - Conjunto de compassos forma a frase musical
    Giros em torno dos eixos
    Rolamento para trás, para a frente, roda lateral e pirueta
    Saltos
    Combinação de fundamentos como saltos e giros
    Ginastrada Maior festival de ginástica do mundo

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