Boxe: Relatório das atividades 2022

Alguns sócios propuseram começar a dinamizar mais uma modalidade nos desportos de
combate: o boxe. Coisa que aconteceu no mês de maio.

“A 10 de Maio de 2022, na arcada do Palácio da Justiça ao lado do Estabelecimento Prisional

de Lisboa, fizemos o nosso primeiro treino de boxe relâmpago. Ali continuamos a ocupar o
espaço público pelo desporto popular!

O boxe é um jogo de contacto, que alia atleticismo e inteligência. Disciplina dos reflexos, faz-se
de golpe e contra-golpe. Apesar de incompreendido, o boxe pode ser tão complexo como o
xadrez. Quem joga procura ler-se e surpreender-se mutuamente, almejando encontrar o
equilíbrio entre ataque e defesa. Para cada jogada há uma posição, movimentação, ritmo,
intenção e tática. Por isso ficou conhecido como sweet science.

O nosso grupo treina regularmente todas as segundas e quintas-feiras às 19h. Os treinos

duram duas horas. A primeira é de aquecimento e condicionamento e a segunda de técnica, já
com as emblemáticas luvas de boxe nas mãos. Entre footwork, jabs, crosses, esquivas,
mergulhos, ganchos e combinações passamos duas horas lúdicas com espírito de apoio
mútuo.” (https://adrrelampago.pt/boxe/)

A seção de boxe é uma das novas modalidades do clube e como as outras nasceu por iniciativa
de sócios e simpatizantes. Como já foi bem resumido no texto em cima, o boxe do Relâmpago
treina ao ar livre, num local que tem um fascínio particular ,as arcadas do Tribunal de Justiça,
que faça chuva ou faça sol, transformadas num ginásio de rua, ao ar livre, torna-se quente e
acolhedor pelos nossos atletas.

Desde o primeiro treino coletivo, passaram pelas arcadas 60 pessoas ( 10 dos quais de gênero
feminino)que quiseram experimentar a "nobre arte". O núcleo duro conta com uma dezenas
de atletas ep a média dos treinos ronda os 6/7 participantes por sessão.

Como as outras modalidades do Relâmpago, o boxe tem um grupo WhatsApp ( com 35

inscritos), instrumento usado pelas convocatórias dos treinos, por troca de informações e
material áudio vídeo e texto relativos à modalidade.

Foi também comprado algum material para os treinos, o mínimo, para poder treinar nas
arcadas (cordas, faixas, capacete, luvas).

Também o boxe, como as outras modalidades do Relâmpago ficam muito aquém do seu
desejado aumento e assiduidade de praticantes, pela falta de um local Fechado. As arcadas são
um sítio que dá perfeitamente mas impede a realização de alguns exercícios importantes para
o desenvolvimento dos atletas, nomeadamente sacos, um ringue.

Um dos objetivos para o 2023 é entrelaçar relações com outras realidades ligadas à
modalidade que disponibilizem (pelo menos1 vez por semana) um local fechado e com
equipamento adequado.

Apesar destas dificuldades, a seção fez um trabalho de divulgação "interna" (entre os sócios)
através da página Instagram do clube e no diário 3 de dezembro, no âmbito do evento VAI-TE
CATAR, foi realizada uma demonstração com a participação de 7(?) Atletas.
 Boxe: Plano de atividades 2023

Para o 2023,, prioridade para a seção é, claramente , encontrar um no local/ginásio aberto

onde poder treinar (pelo menos uma vez ds 2 treinos semanais realizados), com outro tipo de
material e equipamento. As arcadas vão continuar ser o "nosso ginásio", mas é verdade que
neste contexto é mais difícil desenvolver algumas competência, por falta de material e
equipamento "mais avançado".

A seção pretende, naturalmente aumentar o número de praticantes e a sua assiduidade, como

trambém começar relações com outros grupos e clubes e finalmente, comprar mais algum
material de treino .

Pretende-se participar nos eventos do clube com mais demonstrações e, a propósito desta
inter-modalidade no Relâmpago, surgiu a ideia de um encontro entre praticantes de boxe e de
xadrez, onde uns experimentam a modalidade dos outros. Parece um binómio estranho mas as
duas modalidades têm muitas mais coisas que agente não imagina.

Objetivo da seção é também, ao longo do 2023, organizar benefits e festas de angariação de

fundos. Pretende-se também organizar ciclos de filmes que tem o boxe como temática.

Vai ser criado merchandising alusivo à seção como também um novo logo que identifique
ainda melhor os valores do boxe no Relâmpago.

E finalmente, no âmbito do processo de contatos e relações com outras realidades pugilistas,

pretende-se organizar idas para ver ao vivo competições amadoras

ATIVIDADES AÇÕES RESPONSÁVEL RESULTADOS ESPERADOS

- Treinos regulares 2 vezes por
Treinos 2 vezes por semana
semanas e procura
de espaço fechado - Secção boxe - 1 espaço de treino regular
encontrado

Atividades inter- - 8 participantes com

modalidades do assiduidade
Relâmpago
Boxe - 1 atividade inter-modalidades
realizada
Seções com projeção
de vídeos/filmes 2 visitas de estudo a
alusivos à competições amadoras
modalidade
1 evento com projeção de
vídeos/filmes realizado

Criação de um novo 1 novo logo criado

logo
1 merchandising alusivo à boxe
criado