Compromisso

Público →→→
Você já ouviu falar da Lei de Parkinson?
Não, ela não tem NADA a ver com a doença.
A ideia é: “O trabalho se expande de modo a preencher
o tempo disponível para sua conclusão”
Ou seja, se você tiver 10 horas para concluir uma tarefa,
usará 10 horas.
Se tiver 2 dias, usará 2 dias.
Se tiver apenas 3 horas, usará apenas 3 horas.
Veja estes exemplos:
Esse é um dos fenômenos que faz com que você procras-
tine aquele objetivo que é IMPORTANTE
(ou seja, o resultado é desejado), mas não é URGENTE
(ou seja, não existe um prazo ou cobrança imediata).
Aplicando a ferramenta do Compromisso Público, você
consegue adicionar URGÊNCIA aos seus objetivos para
não cair na armadilha de Parkinson e finalmente con-
cretizar aquilo que se propõe!
Esse é o poder do Compromisso Público: se você com-
partilha um prazo desafiador, automaticamente aumenta
seu nível de comprometimento, já que seu cérebro é
sensível a julgamentos sociais, e você consegue evitar a
procrastinação.

Exemplo 1: Exemplo 2: Exemplo 3:

Objetivo: emagrecer e me sentir mais
saudável.
Compromisso Público: irei compartilhar no
meu grupo de amigas mais próximas que,
no dia do meu aniversário (em maio), terei
perdido 3kg.
Quer assumir ainda mais senso de urgência?
Faça uma aposta com elas!
Planejamento Reverso:
Perder 1kg em abril.
Perder 1kg em março.
Perder 1kg em fevereiro.
Ir à nutricionista semana que vem.
Começar a malhar amanhã.
Separa a roupa da academia hoje.
Objetivo: ter uma segunda fonte de renda.
Compromisso Público: irei divulgar nas
minhas redes sociais que daqui a 15 dias
lançarei o ebook “10 formas de decorar um
apartamento alugado”.
Quer assumir ainda mais senso de urgência?
Crie uma lista de espera!
Planejamento Reverso:
Daqui a 15 dias, lançar o ebook.
Daqui a 10 dias, colocar o ebook na plataforma
de vendas.
Daqui a 5 dias, formatar o ebook.
Amanhã, começar a escrever o ebook.
Hoje, listar os tópicos do ebook.
Objetivo: ser promovida.
Compromisso Público: direi ao meu chefe que
tenho uma ideia de projeto para implementar
na equipe e melhorar as vendas em 30%.
Quer assumir ainda mais senso de urgência?
Já deixe uma reunião agendada para apresen-
tar o projeto.
Planejamento Reverso:
Sexta-feira, apresentar o projeto.
Quinta-feira, revisar os slides.
Quarta-feira, fazer os slides.
Amanhã, analisar os dados e simular as mel-
horias.
Hoje, baixar os dados do sistema.

Agora é a sua vez:

a. Escolha um objetivo e defina um prazo desafiador para concluí-lo.

b. Faça o seu Compromisso Público, ou seja, compartilhe esse prazo com pessoas da sua confiança (sua liderança,
algum grupo de amigos, ou até mesmo nas redes sociais).

Importante: A sacada é que, uma vez que esse prazo seja compartilhado, automaticamente você se comprometerá mais com o seu objetivo,
afinal de contas, não quer falhar diante das pessoas. Essa é uma ferramenta que exige certa exposição ao risco, então avalie se você está bem
emocionalmente para implementá-la, ok?

c. Elabore o Planejamento Reservo, definindo o que deve ser feito, de trás para frente, para que você
consiga concluir o objetivo no prazo.

d. Comece a agir!