Sara Crespo

Personal
Chef
 Por que contratar
um Personal Chef?
O Personal Chef consiste em um planejamento alimentar para sua
rotina de acordo com a sua alimentação e da sua família! São
refeições pensadas e baseadas de acordo com gostos, preferências
e intolerâncias da alimentação da sua casa, ou seja, um cardápio
EXCLUSIVO para vocês!

As refeições são produzidas na sua casa, armazenadas de uma

forma segura e correta. O Personal Chef é perfeito para quem quer
se alimentar de uma forma saudável, com comida de verdade, sem
precisar de Delivery, ir a restaurantes todos os dias ou tirar um
tempo do seu trabalho para isso!

Com o Personal Chef você ganha otimização de tempo na hora de ir

as compras e zero desperdício na sua despensa gerando mais
economia para a sua casa, além de uma reeducação alimentar com
comida de verdade, variação e praticidade nas refeições!
 O que está incluído
no serviço de
Personal Chef?
- Anamnese Alimentar para definição do cardápio e
agendamento da visita;
- Lista de compras e embalagens;
- Produção de todas as refeições combinadas dentro do cardápio
+ Limpeza e organização da cozinha + Cardápio e dicas de
descongelamento das refeições impresso.

ADICIONAIS: efetuar a compra dos ingredientes (valor à consultar)

 Possuo plano alimentar com
nutricionista, é possível
contratar os serviços?

Sim! As refeições podem ser adaptadas para o seu plano

alimentar! Os cardápios são feitos exclusivamente para a sua
alimentação.
 Detalhes do serviço em casa
Cardápio personalizado com 3 opções de refeições,
elaborado de acordo com os objetivos e necessidades da sua
família;
Lista de compras enviada com a quantidade aproximada
para as receitas (compras realizadas pelo cliente);
Execução do menu personalizado na sua casa, em um
período de 6-8 horas de serviço.
Todas as refeições são feitas em porções individuais de
acordo com o número de pessoas que tem na sua casa.
Todos os pratos propostos são para serem congelados com
durabilidade de 90 dias a partir da data de fabricação deles.
As refeições são produzidas para durar em média 10 dias,
pois essa é a capacidade máxima de armazenamento dos
freezers convencionais.
 Planos

Plano individual
Produção de 20 marmitas para 1 pessoa. Um cardápio personalizado
para você e de acordo com as suas necessidades. Ideal para levar para
o trabalho ou na correria do dia a a dia!
Investimento: R$100
Plano Familiar
Um cardápio personalizado para você e para sua família com comida de
verdade todos os dias da semana!
2 pessoas: Produção de marmitas para 7 dias
Investimento: R$150
3 pessoas: Produção de marmitas para até 7 dias
R$200
4 ou mais: Produção de marmitas considerando a quantidade de
refeições necessárias para a família e capacitação máxima de
armazenamento nos congeladores
Valor à consultar
 Contato

@chefsaracrespo

(22)99830-1727