1.

"Modelo de como as pessoas estruturam suas

experiências de vida individuais. Nada mais é do que
uma forma de pensar e organizar a fantástica e bela
complexidade de
pensamento humano "

2. "Existem duas ideias que permanecem constantes.

Uma é que a PNL incorpora a atitude de fascinação
pelas pessoas: como eles fazem o que fazem? A outra
se refere à capacidade de criar modelos: buscar
continuamente EXCELÊNCIA no mundo para ser capaz
de transformá-lo em um modelo e tirar proveito dele "

3. "Uma maneira de estudar como algumas

pessoas se destacam em uma área e ensinar
esses padrões a outras."

Arte: cada uma com seu toque único e pessoal

Ciência: existe um método e um processo para 4. "Arte e ciência da excelência pessoal"

descobrir os modelos de indivíduos de destaque em
um campo para obter certos resultados
Modelo de processo
Richard Bandler Psicólogo
5. "A PNL ensina você a compreender e organizar seus
Maneira de descobrir seu próprio gênio próprios sucessos, para que possa desfrutar de muitos
john Linguística
pessoal mais momentos como esse.

Robert Dilts
6. "Ele se desenvolveu em duas direções
complementares: primeiro, como um processo
para descobrir padrões para se destacar em um Antropólogo: comunicação e teoria dos sistemas.
campo; e, segundo, como formas eficazes de Gregory Bateson Padrões de comunicação (golfinhos)
Eles estudaram
pensar e se comunicar empregadas por pessoas Criadores e Inspiradores
de destaque. A família é um sistema equilibrado de relações,
que peça modificar para que o equilíbrio seja
Virginia Satir restabelecido?
Livros: "A estrutura do Magic 1 e 2; Padrões 1 e 2
Programação: forma que podemos escolher para Fritz Perls (criador da Gestalt); Virginia Satir
organizar nossas idéias e ações para produzir A parte consciente é capaz de seguir no máximo 7
(psiquiatria familiar); Milton Erickson
resultados variáveis, tanto do mundo externo quanto de nossos
(hipnoterapeuta)
George Miller pensamentos

Neuro: todo comportamento vem de nossos

processos neurológicos dos cinco sentidos. Nós
entendemos as informações e agimos de acordo.
Não cobre apenas nossos pensamentos, mas PNL porque
Definições
Introdução a Os mapas são seletivos. Eles colocam de lado as informações O tipo de mapa que você faz depende do

PNL Capítulo 1:
também nossa reação fisiológica ao mesmo tempo em que as fornecem para nós objetivo que você deseja alcançar

Comunicar-se consigo mesmo significa ter uma
maior consciência das imagens, sons e sentimentos
internos
Recursos: habilidades técnicas e estados
mentais Estado Presente vs, Estado Desejado
Exige uma resposta do receptor. Reação em
sentimentos e pensamentos
Comunicação
Linguagem corporal: 55%; Tom de voz: 38%; Palavras
7%
A linguagem é um filtro. Defina bem as palavras, Lingüística: usamos a linguagem para ordenar nossos
Beleza para mim é diferente da ideia de beleza do pensamentos e comportamentos e para nos
outro comunicarmos com
Objetivo: 1) definido positivamente; 2) Devo ser parte
ativa da solução, deve estar sob meu controle; 3)
"programar" o cérebro para detectar oportunidades.
(Precisão com todos os 6 sentidos); 4) Limitada no
tempo; 5) alcançável e desejável, se muito pequeno,
pense no "porquê"; se for muito grande, divida-o em
pequenos passos; 6) ecológico: que efeito negativo
sobre mim ou meu ambiente será gerado ?; 7)
evidências: como saberei que o alcancei? 8: IR PARA A
AÇÃO
Acuidade: Capítulo 2
Ideias principais
1. Orientação para os objetivos: o que queremos - Evite desaprovação; Leva a perguntas que não
Descubra nossos próprios recursos - Alcance a meta identificam o problema
Os demais
de PNL 2. Pergunte a si mesmo como? Vamos entender a Evite por quê? - leva à justificação e não ao método
estrutura do problema
3. Exista o feedback. apenas resultados indesejados.
O feedback é uma oportunidade de perceber coisas
que passaram despercebidas e de corrigir a direção
dos esforços. Com o feedback, o alvo é mantido à
vista. (Mudança de foco: o que eu vejo)
6. Seminário de 3 minutos: Sucesso: 1. conheça a
meta que deseja alcançar; 2. estar alerta e manter os Em vez de falha (falha)
sentidos abertos para saber o que você está obtendo
Mapas e Filtros Os hábitos liberam espaço para aprender
e 3. ter flexibilidade para mudar a forma de agir até 4. Considere as possibilidades - Mudança de foco, olha
obter o resultado desejado: OBJETIVO, NITIDEZ E o que pode ser feito, opções (não as restrições de uma
FLEXIBILIDADE (tenha pelo menos 3 abordagens) "O mapa não é o territorio" situação)
Filtros de realidade: MUDANDO OS FILTROS, Mais do que necessidades
VOCÊ PODE MUDAR O MUNDO"
Não supõe. Sempre pergunte. Não julga.
Sempre pergunte

Tuning. Reflexões cruzadas. Respire em

Processos vitais do nosso corpo
uníssono. Tom de voz igual - Observação e A diferença está nos FILTROS. Os filtros básicos
consciência da PNL são chamados de estruturas
7. “É a capacidade de responder de forma afetiva aos
comportamentais (maneira de pensar sobre Tudo o que aprendemos (experiências
INFLUÊNCIA outros e compreender e respeitar o modelo do seu
como agimos) Hábitos (uso de nosso inconsciente) anteriores)
Compartilhe e direcione: mundo: Rapport & Empatia

“Se você viajar pelo mundo em busca de 5. Atitude de curiosidade e fascinação. Aprenda e Tudo o que pode ser visto no mundo presente ...
Altere "mas" para "e"
excelência, encontrará excelência; se você viajar desaprenda a aprender mesmo que não Consciente: eu percebo isso no momento presente
pelo mundo em busca de problemas, encontrará
8. "PNL é a arte marcial da comunicação:
problemas” 1. Incompetência Inconsciente: Não sabe que não
elegante, agradável e muito eficaz"
sabe

"Muito do que fazemos, e do que fazemos de

2. Incompetência consciente: você sabe que não sabe Resgate informações importantes que vazaram
melhor, fazemos inconscientemente"
na criação da competição. Crie novas opções.
Modelos mais eficazes
3. Competência Consciente: Momento em que mais se
aprende, já que a tarefa requer toda a atenção do Desaprendizado: 4.3.2; Reaprendizagem: 2, 3.4
4 estágios de aprendizagem sujeito

4. Competição Inconsciente: executa a tarefa "sem

pensar". A parte consciente atribui a meta e permite
que a parte inconsciente execute a tarefa, liberando
a atenção para outras coisas. Criando um hábito

6. Todos nós temos, ou podemos criar, os recursos

internos de que precisamos para atingir nossos
objetivos. VOCÊ ESTARÁ MAIS PRÓXIMO DO SUCESSO
SE AGIR COMO SE ISSO FOR VERDADEIRO
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