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As 5 linguagens do amor no ambiente

de trabalho e na vida pessoal
Normalmente, quem inicia uma jornada de
desenvolvimento pessoal passa por inúmeras fases e
desa�os que podem afetar mais ou menos seu estado
emocional. Mas uma coisa é inegável, vamos nos […]

30 maio, 2019 5 minutos de leitura Ouça este artigo

Normalmente, quem inicia uma jornada de desenvolvimento pessoal

passa por inúmeras fases e desa�os que podem afetar mais ou menos
seu estado emocional.

Mas uma coisa é inegável, vamos nos deparar com inúmeras outras
pessoas que também estão em suas jornadas particulares, e também
estão sendo mais ou menos afetadas por isso.

E é aí, meus amigos, que o desa�o pode �car cada vez mais complexo.
Como dizia Carl Jung: “Pensar é difícil, é por isso que a maioria das
pessoas prefere julgar”.

Saber lidar consigo mesmo e conseguir conviver bem com todos a sua
volta nem sempre é uma tarefa fácil.

Quando entendemos que cada pessoa vive seus dilemas particulares e

tem seu jeito de ver a vida e interpretar as experiências de acordo com
o seu repertório, �ca mais fácil nos relacionarmos de maneira mais leve.
E a forma como nos conectamos uns com os outros é uma das mais
poderosas chaves para que isso aconteça.

É um fato que, na maioria das vezes, nos comunicamos uns com os

outros da maneira que seja mais signi�cativa para nós mesmos, ou seja,
pensando na nossa própria linguagem. Nem sempre pensamos na
linguagem que o outro se sente mais valorizado.

Pensando nisso, o conselheiro de relacionamentos, Gary Chapman,

escreveu duas grandes obras que focam exatamente em como
identi�car a linguagem com a qual seremos mais assertivos ao nos
conectarmos com as pessoas a nossa volta. São elas:

• “As 5 Linguagens do Amor” – Um livro mais voltado ao âmbito dos

relacionamentos pessoais, em que Chapman deixa clara a
associação da palavra amor como um sinônimo da palavra
valorização;
• “As 5 Linguagens de Valorização Pessoal” – Há uma interpretação
menos romântica sobre como cada pessoa se sente valorizada e
entrega valor para o outro. Dessa forma,  �ca um pouco mais fácil
levar esse conceito para o mundo organizacional, visto que,
aparentemente, temos uma certa di�culdade de falar abertamente
sobre essa palavra cheia de signi�cado que é o amor.
As 5 linguagens do amor ou as 5 linguagens de valorização pessoal têm
um papel fundamental em nossas vidas, pois, quando usadas
adequadamente, viabilizam conexões mais profundas, que geram
melhores resultados e integram verdadeiramente as pessoas.

Mas chega de deixar vocês curiosos. Vamos entender quais são essas 5
linguagens.

1. Palavras de a�rmação
Vocês já perceberam que existem pessoas que se sentem
extremamente envaidecidas e valorizadas quando recebem palavras
com mensagens positivas e elogios?
Atrevo-me a dizer que esta é uma das linguagens do Amor/Valorização
que mais se conecta com as pessoas, pois ela indica que estamos no
caminho certo, que o que �zemos ou fazemos tem um propósito e esse
propósito está sendo alcançado.  

Falar palavras de a�rmação para alguém requer certo nível de empatia,

e é por isso que, quando elogiamos ou encorajamos alguém, é
importante que essas palavras sejam autênticas.

Exemplo:

• Você está com um desempenho maravilhoso. Parabéns pelo seu

esforço!
• Você está tão linda(o) com essa roupa.
• Estou muito feliz por vocês fazerem parte da nossa equipe.
2. Tempo de qualidade
Com o passar do tempo e a correria do dia a dia, acabamos deixando
coisas triviais de fora de nossas vidas. Uma delas é passar tempo com
as pessoas que amamos ou queremos valorizar.

O tempo de qualidade é um termo autoexplicativo, mas não se

preocupe! Vou explicar mesmo assim… rs

Dentro das 5 linguagens do Amor ou 5 linguagens de Valorização

Pessoal, o tempo de qualidade está na nossa capacidade de se dedicar
a alguém com total atenção, sem interrupções, sem �car olhando o
whatsapp, o Instagram ou os e-mails. É olhar no olho, sem �car
desviando o olhar para prestar atenção na TV ou em algo que está a
nossa volta. É uma conversa com uma escuta real.

O aspecto do tempo de qualidade implica presença, não só física, como

também a presença da conexão.

Confesso que essa é uma das linguagens pelas quais eu mais me sinto
valorizado.

3. Atos e serviços
Algumas pessoas não são muito de toque físico, ou que até mesmo
sentem um pouco de di�culdade em receber elogios, ou não têm muita
paciência para conversas olho no olho. Pode ser que a linguagem que
essas pessoas se sintam mais valorizadas seja a dos atos e serviços.

Já reparou o grau de satisfação dessas pessoas quando estão

executando uma tarefa complexa ou uma atividade simples, precisando
ou não de ajuda, e nós nos colocamos a disposição para ajudá-la?
Mesmo que, neste momento, nós podemos estar simplesmente fazendo
algo sem grande importância, elas gostam de receber esse tipo de
valorização, têm uma sensação de serem importantes para nós, pois
desprendemos o tempo valioso da nossa vida para olharmos para elas e
ajudarmos em suas demandas.

Exemplo:

• Ajudar a carregar uma sacola

• Auxiliar na conclusão de um projeto
• Se oferecer para repartir as atividades
• Consertar algo que não está funcionando
4. Presentes
As pessoas que têm essa linguagem como preponderante, adoooooram
receber presentes. Elas experimentam a sensação de ver
amor/valorização materializado em um objeto.

A grande sacada de quem tem pessoas ao seu redor que gostam de

receber presentes é não esperar datas especiais para presentear.

Sempre que possível, faça uma surpresa para essa pessoa com um
mimo ou algo que a faça compreender que você está dando aquele
presente porque se lembrou dela.

Exemplo:

• Traga uma lembrança da viagem que você fez

• Dê um livro que diz respeito a algo que vocês estavam conversando
recentemente
• Compre um bombom e deixe na mesa dela com um recado
5. Toque físico
O toque físico, para algumas pessoas, é algo essencial que demonstra o
carinho, amor e valorização que elas sentem.

É claro que, dentro das 5 linguagens do amor ou 5 linguagens de

valorização pessoal, temos que tomar um certo cuidado com os toques
para que não causem uma dupla interpretação, ou se tornem
inapropriados, causando constrangimentos e invasão do espaço do
outro.

Exemplo:

• Pessoas que gostam de toque, preferem trocar o aperto de mão por

um abraço
• Nos relacionamentos amorosos, são as pessoas que gostam de
estar de mãos dadas, de cafuné, etc…
O grande #pulodogato é conseguirmos compreender 4 pontos:

Qual a linguagem pela qual as pessoas a minha volta se sentem

valorizadas;
Qual a linguagem pela qual as pessoas a minha volta expressam valor;
Qual a linguagem pela qual eu me sinto valorizado;
Qual a linguagem que eu expresso valor.
Então, meus amigos, vocês sabem com quais das 5 linguagens do amor
ou das 5 linguagens de valorização pessoal vocês e as pessoas ao seu
redor se sentem valorizados?

O que você achou disso?



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