Período:

FACULDADE CIÊNCIAS E TECNOLOGIA DA BAHIA - FACITE 4/2023

COLEGIADO DE PSICOLOGIA
SANTA MARIA DA VITÓRIA

Sinopse ou Síntese Reflexiva

TEORIAS E SISTEMAS PSICOLÓGICOS II:
Cognitivismo

Elaborada por: José Henrick Silva Oliveira

Autor (es): Ano ou SD Título: TERAPIA COGNITIVO-

BECK, Judith S. 2013 COMPORTAMENTAL: teoria e prática
Fonte (Livro, revista jornal): Editor (a) Local Páginas
O livro oferece diretrizes básicas para o Artmed São Paulo 21-66
desenvolvimento de trabalhos
acadêmicos de pesquisa na graduação e
especialização.
Síntese

Capítulos Tópicos Observações

O que é A TCC (teoria cognitivo-comportamental) veio
terapia cognitivo- como uma abordagem para conseguir agradar a classe
CAPÍTULO 1
comportamental médica, assim conseguindo através de pesquisas ser uma
Introdução à teoria comprovada cientificamente. A terapia cognitivo-
teoria cognitivo- comportamental é uma forma de tratar o paciente com
comportamental estrutura, princípios, técnicas, sendo de curta duração, e a
forma que isso será trabalhado irá variar de cada paciente.
Enfoque nos problemas atuais, focando o presente do
paciente, quebrando crenças disfuncionais, como também
pensamentos, os pensamentos disfuncionais são de alguma
forma uma resposta automática negativa, ao uma situação
que pode ocorrer no dia-a-dia do seu paciente. A terapia
cognitivo-comportamental vem trazendo mudanças, nessas
crenças e pensamentos que pode vim a fugir da realidade
que o paciente pode se encontrar, onde situações que
sequer ocorram e vem um pensamento negativo de forma
automática, como é falado da Sally durante a leitura
realizada desse livro, sendo assim, alteração de um
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pensamento disfuncional pode acarretar em mudança no

comportamento, e emocionais, e a forma que será
trabalhado vai depender de como o paciente responde a
cada técnica, por ser uma abordagem que da mais enfoque
no presente, ainda tem momentos que podemos falar do
passado, mais especificamente duas situações, o primeiro
é quando o paciente deseja falar sobre o passado de uma
forma que seja confortável para ele, e como o terapeuta
prioriza a aliança entre paciente e terapeuta, ele pode abrir
espaço para falar sobre o passado, em outra ocasião é
quando uma crença pode atrapalhar o desenvolvimento da
terapia, uma crença disfuncional que está enraizada desde
da infância e ai é preciso que volte ao passado do paciente
para poder, normalizar uma situação que ocorreu quando
criança.
A terapia cognitivo-comportamental tem 10
princípios que precisamos seguir ou ter um conhecimento.
Princípio nº 1 - Formulação dos problemas que
foram apresentados pelo o paciente.
Princípio nº 2 – Forma uma aliança terapeuta e
paciente.
Princípio nº 3 – O paciente ter uma participação
ativa e colabora durante as sessões de forma que ele mesma
possa oferecer uma autoajuda.
Princípio nº 4 – Sendo orientado para os objetivos,
sempre pautando quais os problemas que irão trabalhar
Princípio nº 5 – Enfatizando o presente, porém
podendo voltar ao passado, em duas situações como foi
dito anteriormente.
Princípio nº 6 – O terapeuta, irá auxiliar o paciente
ser o seu próprio paciente, e prevenir recais.
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Princípio n º7 – Uma terapia de curta duração, por

ser objetiva, vai focar naqueles problemas e assim serem
trabalhados, e irá depender de caso a caso.
Princípio nº 8 – Procurar uma estrutura desde do
início do atendimento.
Princípio nª 9 – O próprio paciente identificar os
pensamentos disfuncionais e as crenças.
Princípio nº 10 – Utilização de técnicas variadas
para os pensamentos, comportamentos, o humor.
Visão geral dos O tratamento inicias com relação terapeuta,
Tratamento
construindo uma ponte, de forma que o paciente se sinta
confortável durante as sessões, e para poder ter essa
construção com o seu paciente, e necessário desmontar
empatia, boas habilidades terapêuticas, a endossar o
feedback do paciente, assim desenvolvendo uma relação de
paciente e psicólogo. Compartilhar o plano do tratamento
Capítulo 2
com paciente é uma forma de criar um vínculo, pois estará
pedindo a opinião dele para algo que servira para ele
Visão Geral do
mesmo do modo que ambos tomem a decisão
Tratamento
colaborativamente, como também aliviando a angustia do
paciente sobre o próprio tratamento.
A descoberta guiada, é quando o profissional irá
questionar o paciente em um momento de pensamento
disfuncional, assim durante a sessão nesse momento, o
terapeuta vai discutindo seguindo um pensamento mais em
volta da realidade.
Enfatiza o positivo, é uma forma mais comum
trabalhar com pessoas que tem pensamentos disfuncional
negativo, normalmente em pessoas depressivas, podendo
trabalhar os pontos do paciente, e dando ênfase a cada
semana ou mesmo durante a sessão.
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Conceituação Primeira formulando um caso, entender como o

cognitivo
paciente está agindo, se suas crenças é motivo de estar com
Capítulo 3 algum problema, e logo após isso, entra a questão da
hipótese de como o paciente obteve essas crenças, e
Conceituação
Cognitiva pensamentos disfuncionais.
O modelo cognitivo, é a base da terapia cognitivo-
comportamental. Cada pessoa terá uma reposta diferente
em situações parecidas, e isso é devido as crenças, com
isso, temos o conhecimento que em situações iguais, terá
um comportamento, reposta emocional diferente, e isso
também inclui o pensamento automático, que vem por ser
um fruto da crença do indivíduo, para mais fácil de
compreensão para chegar em um pensamento automático,
é preciso inicialmente vim de uma crença absoluta que foi
desenvolvida durante o fase de crescimento, que pode ter
sido reforçada de forma negativa ou positiva, como à ideia
de ser sentir incompetente, ou confiante em uma
determinada situação, e após a crença absoluta, termos a
crença intermediária que seria, regras, atitude e o
pressupostos, usando a visão pessimista, atitude de uma
situação que mesmo antes de iniciar você já pensou em
falhar, a regra é o entendimento da pessoa em frente a uma
situação, a desistência por encontrar uma dificuldade, e o
pressuposto é o medo de falhar, levando tudo isso em
consideração vem um pensamento automático em situações
que o sujeito encontra uma dificuldade. Portanto a depender
o qual enraizado estará essa crença absoluta, mais difícil
será trabalhar com o paciente, pois é preciso trazer tais
pensamentos a realidade, sem ser muito inconivente para
não estragar a relação terapeuta, pois precisamos
compreender que esse pensamento automático é algo que
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irá influenciar o comportamento e o emocional do sujeito,

nessa questão precisamos de moderação.