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água bebi hoje? Como me sinto Hoje?
Bônus Diário Alimentar D ( ) S( ) T( ) Q( ) Q( ) S( ) S( )
Café da manhã
Lanche da
@anjolowcarb
manhã Fiz algum exercício ?
SIM ( ) Não ( )
Almoço
Quanto Tempo?
Lanche da
tarde Que horas fui dormir?
Como foi seu sono?
Jantar
BOM Ruim
Outras anotações:
Ceia
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