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ELABORADO POR:
PROF. JOSÉ CORREIA
PROF. ÒSCAR TOJO
COLABORAÇÃO:
INÊS VIGÁRIO
CAPA:
DAVID PRAZERES
OUTUBRO, 2004
INDÍCE
6. OBJECTIVOS ESPECÍFICOS_______________________________________ 13
BIBLIOGRAFIA ____________________________________________________ 44
3. Competências a Desenvolver
4. Estratégias Psicopedagógicas
- Ser activo nos deslocamentos no espaço de aula para que os alunos possam ser
adequadamente supervisionados, garantindo aspectos de segurança, rentabilização
do tempo de aula e prevenção de comportamentos menos correctos;
- Centrar a atenção no progresso dos alunos mais do que nos seus aspectos
deficitários, destacando sempre os aspectos de evolução;
5. Elaboração da Sessão
6. Objectivos Específicos
7. Propostas de Exercícios
CONTROLE DE BOLA
21. Sentado de pernas cruzadas, fazer com que a bola circunde o corpo, pelo
chão;
22. Sentado de pernas flectidas, fazer com que a bola circunde as pernas;
23. Partindo da posição de pé, driblar, passar à posição de sentado e
posteriormente de deitado dorsal, sempre a driblar. Voltar à posição de pé,
sem interromper o drible, trocar de mão e repetir.
Sempre que um jogador está marcado (vigiado) deve tentar fugir a essa
marcação.
Exercício:
AAAAA
BBBBB
CCCCC
AAAAA
BBBBB
CCCCC
DRIBLE
Exercícios:
1. Grupos de 2 alunos com uma bola cada, dão as mãos e driblam com a mão
livre;
2. Grupos de 2 alunos com uma bola cada, em drible tentam com a mão livre
tocar na bola do companheiro;
3. Jogadores em círculo, numerados, fazendo parte de uma equipa e com uma
bola na mão. O professor diz um número e as crianças com esse número
saem do lugar em drible, dão uma volta à roda, pontuando o 1º a chegar ao
lugar. A equipa que atingir primeiro X pontos é a vencedora;
1 3
2 2
1
3
3
1
2
PASSE
Exercícios:
LANÇAMENTO
Exercícios:
a) Lançamento parado
1. Alunos distribuídos por duas colunas, uma das quais com bola.
Jogador da frente dribla e lança na passada, trocando de coluna. O
aluno da coluna sem bola vai ao ressalto e troca de coluna;
1. Uma coluna com jogadores com bola. Em frente está um aluno sem
bola. A criança com bola, passa-lha e corre na direcção do cesto,
recebe a devolução da bola e lança na passada. Quem lança não
quer saber da bola e troca com o jogador que lhe passou. Este por
sua vez vai ao ressalto e vai para o fim da coluna.
Coordenação/Agilidade
Equilíbrio - Coordenação
Perícia e Manipulação
Deslocamentos
Saltos
Nome: Corrida
com Bancos A turma divide-se em duas
Suecos; equipas e realizam corridas, onde
os alunos têm de saltar o banco
Material: sueco (saltos de coelho) ao longo
Bancos Suecos; do percurso
Ganha a equipa que conseguir
realizar o percurso o mais rápido
possível.
Variante: Utilizar outras formas de
deslocamento;
Voltas
Nome: Batata
Quente; Os alunos movimentam-se
livremente pelo recinto e distribui-
Material: Bolas; se quatro bolas. Ao sinal do
professor passam as batatas
quentes (bolas) uns aos outros
sem a deixar cair. Quando o
professor parar os alunos que
tiverem as batatas perdem
pontos.
8. Avaliação Psicopedagógica
BIBLIOGRAFIA
1
LOPEZ, A. et al. (2000). Los Juegos en la educación física de los 6 a los 12 años.
Barcelona: INDE.
1
ORO, P. et al. (1998). La educación física en la educación infantil de 3 a 6 años.
Barcelona: INDE.
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