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dos alimentos
Camilla Oliveira
Livro didático
digital
Unidade 1
Diretor Executivo
DAVID LIRA STEPHEN BARROS
Diretora Editorial
ANDRÉA CÉSAR PEDROSA
Projeto Gráfico
MANUELA CÉSAR ARRUDA
Autor
CAMILLA OLIVEIRA
Desenvolvedor
CAIO BENTO GOMES DOS SANTOS
Autor
CAMILLA OLIVEIRA
INTRODUÇÃO: DEFINIÇÃO:
para o início do houver necessidade
desenvolvimen- de se apresentar
to de uma nova um novo conceito;
competência;
NOTA: IMPORTANTE:
quando forem as observações
necessários obser- escritas tiveram
vações ou comple- que ser prioriza-
mentações para o das para você;
seu conhecimento;
EXPLICANDO VOCÊ SABIA?
MELHOR: curiosidades e
algo precisa ser indagações lúdicas
melhor explicado sobre o tema em
ou detalhado; estudo, se forem
necessárias;
SAIBA MAIS: REFLITA:
textos, referências se houver a neces-
bibliográficas e sidade de chamar a
links para aprofun- atenção sobre algo
damento do seu a ser refletido ou
conhecimento; discutido sobre;
ACESSE: RESUMINDO:
se for preciso aces- quando for preciso
sar um ou mais sites se fazer um resumo
para fazer download, acumulativo das
assistir vídeos, ler últimas abordagens;
textos, ouvir podcast;
ATIVIDADES: TESTANDO:
quando alguma ativi- quando o desen-
dade de autoapren- volvimento de uma
dizagem for aplicada; competência for
concluído e questões
forem explicadas;
SUMÁRIO
Introdução......................................................................................10
Competências................................................................................11
Compreendendo o papel do profissional nutricionista e
a relação do mercado de trabalho com a bioquímica dos
alimentos.........................................................................................12
Breve histórico da nutrição no Brasil..................................................12
Papel do nutricionista na sociedade...................................................13
Nutrição Clínica..................................................................................14
Alimentação coletiva......................................................................15
Docência.................................................................................................15
Nutrição e Saúde Coletiva.........................................................15
Indústria de alimentos..................................................................16
A bioquímica dos alimentos......................................................................17
Identificar os principais nutrientes envolvidos na
composição dos alimentos.......................................................20
Água...........................................................................................................................20
Carboidratos.........................................................................................................21
Proteínas...................................................................................................................22
Lipídios......................................................................................................................24
Vitaminas................................................................................................................25
Minerais...................................................................................................................26
Compreendendo a água............................................................27
Estrutura da molécula da água – as ligações de
hidrogênio..............................................................................................................27
Composição.........................................................................................................30
Propriedades........................................................................................................31
Propriedades químicas................................................................32
Propriedades físicas.......................................................................33
Arranjo da água nos alimentos...............................................................36
Atividade de água e umidade.................................................36
Água livre e água combinada.................................................36
Atividade de água e crescimento de
microorganismos.............................................................................37
Atividade de água e as reações............................................37
Água na indústria de alimentos..............................................39
Bibliografia.....................................................................................45
Bioquímica dos alimentos 9
01
UNIDADE
10 Bioquímica dos alimentos
INTRODUÇÃO
Estamos prestes a iniciar o estudo da Bioquímica
dos alimentos, uma área que é diferencial na atuação do
profissional. Saber dos componentes da alimentação e
das interações no corpo humano permite que você atue
em muitas vertentes e com muita firmeza na sua conduta.
Essa área é uma disciplina básica na área da saúde e te
oferece a oportunidade de ter os primeiros conhecimentos
sobre alimentos, reações no corpo e uma visão nova
sobre o papel da água na nossa vida. Nessa unidade você
deverá ser capaz de absorver todos os conhecimentos
introdutórios para nas próximas ser capaz de aplicar na
prática todo o conteúdo. Ao longo dessa unidade iremos
falar sobre conceitos básicos e já iniciar as aplicações deles
no nosso dia-a-dia. Estão prontos? Vamos lá!
Bioquímica dos alimentos 11
COMPETÊNCIAS
Olá. Seja muito bem-vindo à Unidade 1. Nosso
objetivo é auxiliar você no desenvolvimento das seguintes
competências profissionais até o término desta etapa de
estudos:
1. Compreender o papel do profissional Nutricionista
e a relação do mercado de trabalho com a bioquímica dos
alimentos.
2. Identificar os principais nutrientes envolvidos na
composição dos alimentos (água, carboidratos, proteínas,
lipídios, vitaminas e minerais).
3. Compreender a água: estrutura da molécula,
ligações de hidrogênio, composição, propriedades
químicas, físicas e arranjo da água nos alimentos.
4. Entender as principais funções da água na indústria
de alimentos e quais os riscos do uso da água impura na
produção de alimentos.
Figura 1: Brasil
Fonte: Freepik
Nutrição Clínica
A Nutrição Clínica é uma das mais importantes áreas
de atuação do nutricionista. Ela envolve atendimentos
individuais ou coletivos com o objetivo de tratar pessoas
enfermas através da prescrição dietética adequada.
Segundo o Conselho Federal de Nutrição (CFN), compete
ao Nutricionista nesse área: prestar assistência e educação
nutricional a coletividades ou indivíduos enfermos, em
nível hospitalar, ambulatorial, domiciliar e em consultórios
de nutrição e dietética, visando a prevenção de doenças,
manutenção e recuperação da saúde. Esta atuação pode se
dar em hospitais, clínicas em geral, clínicas de hemodiálise,
instituição de longa permanência para idosos, SPA,
ambulatórios, consultórios, banco de leite humano, lactários,
centrais de terapia nutricional e atendimento domiciliar.
Ainda dentro da grande área de Nutrição Clínica, podemos
destacar a nutrição Desportiva. Nesse caso, o profissional
nutricionista exerce a função de promover uma alimentação
adequada em diversas modalidades esportivas, a fim de
oferecer o melhor preparo e condicionamento ao praticante
de tal atividade.
IMPORTANTE:
Para o Conselho Federal de Nutrição (CFN) a
Nutrição Desportiva se trata de uma área separada.
Aqui, para fins didáticos e para contemplar outros
assuntos de mais relevância, abordamos a Nutrição
Desportiva dentro da área de Nutrição Clínica.
Bioquímica dos alimentos 15
Alimentação coletiva
A área de alimentação coletiva, também importante
atuação do nutricionista, é uma das primeiras oportunidades
de estágios e empregos para os profissionais. As
possibilidades de engajamento são em unidades de
alimentação e nutrição (chamadas também de UAN’s),
alimentação escolar e alimentação do trabalhador. Nesse
caso, o objetivo do profissional é garantir segurança alimentar
e nutricional para a população de interesse, participando
do processo de recebimento, armazenamento, produção
de alimentos, bem como oferecer atividades educativas
com o intiuito de promover saúde e qualidade de vida.
Segundo a descrição das competências pelo CRN,
na alimentação coletiva compete ao nutricionista: planejar,
organizar, dirigir, supervisionar e avaliar os serviços de
alimentação e nutrição; realizar assistência e educação
alimentar e nutricional à coletividade ou a indivíduos sadios
ou enfermos em instituições públicas e privadas.
Docência
Essa talvez seja uma das áreas mais recentes da
Nutrição. Prova disso é o exemplo de alguns professores que
ainda se mantêm resistentes às inovações das tecnologias
e metodologias do processo de ensino-aprendizagem.
O objetivo do profissional nutricionista nesse caso é
coordenar projetos de pesquisa e extensão, oferecer uma
formação de alunos atualizada e seguindo as necessidades
do mercado e produzir material técnico-científico além de
lidar com as burocracias institucionais das universidades
em que estão inseridos.
Indústria de alimentos
A área da indústria de alimentos e sua história
acompanha a transição demográfica e nutricional do
mundo.
Com o crescimento populacional, o homem viu a
necessidade de aperfeiçoar e modernizar os métodos de
produção, conservação e armazenamento de alimentos. Se
antes a descoberta do fogo e o uso do sal eram suficientes
como métodos de conservação, com o crescimento da
população essas estratégias já não forneciam suporte
suficiente. Foi na busca por tecnologias e formas
inovadoras que aconteceu o desenvolvimento da indústria
de alimentos para sanar os problemas de armazemento
e comercialização, originando assim produtos de maior
durabilidade e com melhor aproveitamento das máterias-
primas.
O profissional nutricionista nessa área é responsável por:
atuar na parte do marketing dos produtos, desenvolvendo
estudos sobre aceitação, sabor, textura e enriquecimento
nutricional; controlar a qualidade do processo de produção
até a chegada ao consumidor final; coordenar equipes
de criação de novos produtos alimentícios; elaborar
documentos técnicos-científicos do processo de produção
e/ou criação; treinar a equipe de forma especializada em
alimentação e nutrição.
Bioquímica dos alimentos 17
SAIBA MAIS:
Quer se aprofundar neste tema? Para uma leitura
mais aprifundada e visão crítica das áreas de
atuação de nutrição, recomendamos o acesso
à seguinte fonte de consulta e aprofundamento:
Artigo: “Perspectivas do profissional nutricionista no
mercado de trabalho” (AZEREDO et al.) acessível
pelo link :
http://revista.universo.edu.br/index.php?jour-
nal=1CAMPOSDOSGOYTACAZES2&page=arti-
cle&op=viewFile&path%5B%5D=2035&path%5B%
5D=1326 (Acesso em 10/08/2019).
RESUMINDO:
E então? Gostou de saber mais sobre a nutrição?
Aprendeu mesmo tudinho? Agora, só para termos
certeza de que você realmente entendeu o tema de
estudo deste capítulo, vamos a um breve resumo.
Você deve ter aprendido que existem várias áreas
de atuação do profissional nutricionista, dentre elas
a Nutrição Clínica, Alimentação Coletiva, Nutrição e
Saúde Pública, Docência e Indústria de alimentos.
Além disso, vimos também que a bioquímica
dos alimentos é base de entendimento para os
processos vitais e, apesar de ser tidp como um
prendizado árduo, é de fundamental importância
e um diferencial para os profissionais que detêm
esse domínio aprendizado importante e diferencial
na sua formação. Através do conhecimento em
Bioquímica dos Alimentos pode-se aprimorar
tecnologias na produção de alimentos, na
criação de novos produtos, no entendimento do
aparecimento e desenvolvimento de doenças,
no poder dos alimentos no tratamento das
enfermidades e nas tecnologias para tratamento
clínico e nutricional.
20 Bioquímica dos alimentos
Água
É a única biomolécula que não é sintetizada pelo
nosso corpo, no entanto, dada sua importância para a
ocorrência dos processos vitais, ela então é classificada
como tal. É composta basicamente por dois átomos de
hidrogênio e um de oxigênio, sendo a fórmula simplificada
expressa por H2O (Figura 2). Por conta das características da
sua estrutura, é um solvente universal sendo capas de diluir
variadas substâncias como os açúcares, por exemplo. Dado
suas características, a água possui funções importantes no
corpo humano:
Participa de reações quimícas;
Participa do transporte de substâncias;
Participa da eliminação de substâncias tóxicas;
Atua como regulador térmico.
Proteção de algumas estruturas corporais.
H H
EXPLICANDO MELHOR:
Reações químicas são transformações de
substâncias (podem ser uma ou mais) chamadas
de reagentes que passam por mudanças na sua
composição química e resultam em um produto
final. As mudanças podem acontecer nas ligações
ou na geometria das moléculas.
Carboidratos
Os carboidratos também são conhecidos como
hidratos de carbono ou, mais comumente, como açúcares.
São os tipos de moléculas mais abundantes na natureza
e estão na maioria dos utensílios de madeira, nas nossas
vestimentas de algodão, e em grande parte da nossa
alimentação, abundantemente presentes em alimentos
como macaxeira, milho, pães, biscoitos, arroz e macarrão.
Possuem uma estrutura química básica composta
por: carbono (C), hidrogênio (H) e oxigênio (O), e, em
algumas situações, podem apresentar fósforo (P), enxofre
22 Bioquímica dos alimentos
Proteínas
As proteínas são biomoléculas extremamente
importantes para a formação da estrutura das células.
A ausência de proteínas via alimentação gera prejuízos
enormes para o bom funcionamento do organismo,
considerando são moléculas presentes (seja por participar
da estrutura ou por auxiliar no funcionamento) em todos os
órgãos e tecidos humanos.
Bioquímica dos alimentos 23
EXPLICANDO MELHOR:
Enzimas: são proteínas chamadas de catalisadoras,
ou seja, elas aceleram as reações químicas, fazem
elas acontecerem de forma mais rápida e não
alteram o resultado final.
VOCÊ SABIA?:
A anemia, condição clínica caracterizada pela
redução da da proteína hemoglobina no sangue
pode ser ocasionada pela deficiência na ingestão
de proteínas na dieta?
24 Bioquímica dos alimentos
Lipídios
Os lipídios são compostos orgânicos comumente
conhecidos como óleos e gorduras. Como importante
característica e diferencial desse grupo em relação aos
grupos já estudados, tem-se o fato de não serem solúveis
em água e sim em solventes orgânicos (éter e álcool, por
exemplo).
Como estrutura química básica possuem a
composição de: carbono (C), hidrogênio (H) e oxigênio (O),
e, em algumas situações, podem apresentar fósforo (P),
enxofre (S) ou nitrogênio (N) ligados à suas moléculas.
Eles exercem importantes funções no organismo
humano, dentre elas podemos listar:
Composição das membranas das células que
formam órgãos e tecidos;
Isolante térmico e físico atuando na manutenção
da temperatura corporal e como proteção para choques
mecânicos;
Produção de hormônios (como a testoterona,
progesterona e estrógeno).
IMPORTANTE:
A classificação dos lipídios depende da referência
consultada. Ela pode variar segundo os autores. A
apresentada aqui é uma classificação utilizada para
fins didáticos e, na unidade que vamos aprofundar
lipídios, outras classificações serão abordadas.
Vitaminas
As vitaminas compões o grupo de micronutrientes
que exercem funções vitais para a vida. De uma forma geral
elas não são produzidas pelo nosso organismo e devem
ser adquiridas diariamente, em quantidades suficientes, via
nossa alimentação.
Descrever as funções das vitaminas no organismo
engloba muitos aspectos, visto que elas participam da
saúde do corpo no geral. No entanto, algumas dessas
funções podem ser listadas a seguir:
Metabolismo de macronutrientes (carboidratos,
proteínas e lipídios): isso porque para esses nutrientes serem
incoporados nas células e utilizados para o metabolismo
necessitam da ação das vitaminas;
Beleza e estética: nessa área as vitaminas agem
no fortalecimento de dentes, unhas e cabelo, bem como
na saúde e proteção da pele evitando o envelhecimento
precoce;
Gestação e lactação: isso porque durante esses
períodos as vitaminas ajudam na preparação do corpo
materno e em todas as adaptações fisiológicas necessárias;
Transporte de nutrientes: nesse caso as vitaminas
atuam na formação dos glóbulos vermelhos do sangue e na
conservação de vasos sanguíneos o que é de fundamental
importância para a circulação de nutrientes no corpo;
Defesa: as vitaminas agem nos mecanismos que
aumentam a resistência a infecções.
26 Bioquímica dos alimentos
Minerais
Os sais minerais são substâncias inorgânicas que
participam de processos fundamentais para a manutenção
da vida e da saúde. Assim como as vitaminas, fazem parte do
grupo de micronutrientes e não são produzidos pelo nosso
organismo. Necessitam assim serem ingeridos diariamente,
nas quantidades recomendadas via alimentação.
Dentre as funções desempenhadas por esses
componentes estão:
Formação de ossos e dentes;
Passagem do impulso nervoso;
Respiração celular;
Troca e passagem de substâncias pelas membranas
celulares.
VOCÊ SABIA?:
A recomendação da ingestão de vitaminas e
minerais varia com o sexo, idade, presença de
gestação e lactação e até em determinados casos
de doenças?
Bioquímica dos alimentos 27
Compreendendo a água
Ao término deste capítulo você será capaz de
entender todos os aspectos da molécula da água. Isto será
fundamental para o exercício de sua profissão, visto que
a água exerce funções vitais no organismo humano e tem
função importante na bioquímica dos alimentos. E então?
Preparado para seguir no aprendizado desse objetivo?
Então vamos lá. Avante!
H H
O
Ponte de Hidrogênio
H
O
O
H H H
O
H H
O H
H
Bioquímica dos alimentos 29
IMPORTANTE:
as “ligações de hidrogênio” também são
chamadas de pontes de hidrogênio”. No entanto,
a IUPAC (União Internacional de química pura e
aplicada) recomenda o uso do termo “ligações de
hidrogênio”.
30 Bioquímica dos alimentos
Composição
Como já mencionado aqui, a água é uma substância
líquida, inodora e incolor, formada por dois átomos de
hidrogênio e um átomo de oxigênio e de fundamental
importância para o desenvolvimento da vida na forma que
a conhecemos.
A estrutura geral da água é encurvada. Isso acontece
porque o oxigênio, que é altamente eletronegativo, forma
as ligações com o hidrogênio e tem 2 pares de elétrons
livres que se afastam um do outro, se repelem.
A disposição dos átomos é em um formato angular
onde ocorre um contraste entre duas zonas que são
formadas. Uma zona positiva do lado dos átomos de
hidrogênio e outra zona negativa do lado do átomo
de oxigênio. Na verdade, todas essas características
conferidas à água só são possíveis graças as ligações
de hidrogênio, e estas, por sua vez, só são feitas entre o
hidrogênio e átomos com alta eletronegatividade. Até um
tempo atrás, se falava apenas da possibilidade desse tipo
de ligação com oxigênio, nitrogênio ou flúor. Atualmente já
se sabe que outros átomos como o cloro também podem
estabelecer essas ligações.
Apesar de parecer estranho, essa água que estamos
acostumados a lidar não é água pura. É raro encontrar a
água pura por conta da facilidade de ligação da água
com outras substâncias (solvente universal) por todas as
carcaterísticas aqui já mencionadas.
Dependendo da nascente da qual a água provém, a
composição dos sais minerais das formações subterrâneas
e rochosas que são absorvidas pela água diferem. Essa
diferença na composição mineral pode resultar em água
adequada para consumo humano ou não. Abaixo estão
listados alguns dos tipos de composição de água que
podemos encontrar:
Bioquímica dos alimentos 31
Propriedades
Pelo que se sabe até hoje, todas as formas de vida
conhecidas dependem da água. As características das
ligações de hidrogênio já vistas aqui, conferem capacidade
a água que a tornam um recurso único e fundamental.
Para todos os processos ocorridos no corpo com a
atuação do solvente universal, há algumas informações
sobre as propriedades químicas e físicas da água que
serão discutidas agora. Além disso, existem determinadas
propriedades específicas da água no alimento, que também
serão abordadas a seguir.
32 Bioquímica dos alimentos
Propriedades químicas
A principal propriedade química da água é sua
capacidade de ser solvente universal, ou seja, de dissolver
substâncias para formar soluções aquosas. Quando um
sal ou açúcar é quebrado pela água, eles ficam em partes
tão pequenas que não se consegue mais enxergar. Nesse
nosso exemplo, a água é o solvente e o açúcar ou sal são
solutos. A mistura de um solvente com um soluto resulta
em uma solução. Se o solvente for água, essa será uma
solução aquosa. Essa capacidade da água de dissolver
substâncias, ou seja, de diluir um soluto e fomar uma
solução, é conferida devido à polaridade da sua molécula
e a capacidade de formar as ligações de hidrogênio.
O termo “solvente universal” é bastante aplicado à
água. Como ela consegue dissolver variados solutos recebe
esse termo. No entanto, existem algumas substâncias (como
os óleos de gorduras) que não podem ser dissolvidos pela
água. Por isso, é importante lembrar que a palavra universal
do termo tem limitações.
Vamos a um exemplo: imagine a dissolução de sal de
cozinha na água. O sal de cozinha é cloreto de sódio, ou
seja, formado por íons de sódio (Na+) e cloro (Cl-). Quando
colocado na água esses íons se dissociam, se separam.
Os íons positivamente carregados (nesse caso os íons de
sódio) ficam rodeados pelas cargas negativas de oxigênio.
Já os íons negativamente carregados (nesse caso os íons de
cloro) ficam rodeados pelas cargas positivas do hidrogênio.
Depois de entender esse exemplo, é possível também
entender porque algumas moléculas não possuem a
capacidade de se dissolver na água. Moléculas como
óleos e gordura não tem regiões com cargas positivas ou
negativas (como os íons sódio e cloro do sal de cozinha),
sendo assim, elas não têm como se ligar nos polos positivos
e negativos da molécula de água.
Bioquímica dos alimentos 33
Propriedades físicas
Um tópico importante quando se fala de propriedades
físicas água é sobre os seus estados de acordo com a
temperatura. Alguns desses estados são bem comuns na
nossa vida cotidiana, como por exemplo o estado líquido
que está a água que bebemos e o estado sólido que é o gelo
que está presente para gelar a cerveja do fim de semana
ou para amenizar a dor de machucados e pancadas. Ao
total existem três estados físicos da água (sólido, líquido
e gasoso) e cinco processos pelos quais ela muda de um
estado para outro (Figura 4). São eles:
Vaporização: se trata do processo onde a água passa
do estado líquido para o gasoso. Isso pode ocorrer ainda
de 3 formas: pela ebulição, que é quando você esquenta
a água por exemplo, por aumento de temperatura; pela
evaporação, que é quando colocamos roupas para secar,
processo mais demorado e de forma natural; por calefação,
que é uma maneira bem rápida, sob temperaturas elevadas
(acima de 100º que é na ebulição), que você pode observar
quando cai uma gota de água em uma superfície quente,
como boca de fogão ou ferro de passar;
Solidificação: é a mudança do estado líquido para
o solo. Talvez um dos processos que estejamos mais
habituados a ver quando colocamos água em formas
de gelo no congelador e então, quando ela alcança a
temperatura de 0º ela fica sólida (gelo);
Liquefação: é a transformação do estado gasoso
para o líquido. Um bom exemplo deste é a precipitação
de chuvas, ou seja, o vapor de água (gasoso) que subiu
para a atmosfera, cai em forma de chuva (líquido) após a
temperatura baixar;
Fusão: neste caso trata-se da mudança do estado
sólido para o líquido, o contrário da solidificação. Acontece
quando a temperatura da água no estado sólido (que é
de 0º) começa a aumentar e então ela passa para a fase
34 Bioquímica dos alimentos
Sublimação
Fusão Vaporização
Solidificação Liquefação
Sublimação
RESUMINDO:
E então? Gostou do que lhe mostramos? Aprendeu
muito sobre a água? Então vamos resumir o que
vimos neste capítulo e ver se realmente você
absorveu os conhecimentos assim como a água
absorve o sal! Vamos lá! Vimos sobre a estrutura
básica da água, formada por dois átomos de
hidrogênio e um de oxigênio e como essas
ligações de hidrogênio são importantes para as
funções e as propriedades da água. Vimos que
dependendo dos sais minerais que a água absorve,
sua composição pode ser diferente. Aprendemos
também que a água é comumente chamada
de “solvente universal” e essa é sua principal
propriedade química. Sobre as propriedades
físicas vimos os estados da água e os processos
que causam suas mudanças, a densidade, o
calor específico, a coesão e a tensão superficial. E
finalizamos com o arranjo da água nos alimentos,
vimos o conceito de atividade de água versus
umidade, água livre versus água combinada e
como a atividade de água interfere no crescimento
microbiano e nas reações que estão ligadas a
preservação e conservação dos alimentos.
Bioquímica dos alimentos 39
VMP
Parâmetro (valor máximo permitido)
SAIBA MAIS:
Quer se aprofundar neste tema? Recomendamos
o acesso à Portaria de 2004 para consulta e
aprofundamento: PORTARIA MINISTÉRIO DA
SAÚDE 518, DE 25/03/2004. Acessível pelo link
https://www.aeap.org.br/doc/portaria_518_
de_25_de_marco_2004.pdf (Acesso em
12/08/2019).
Bioquímica dos alimentos 45
BIBLIOGRAFIA
AZEREDO et al. Perspectivas do profissional nutricion-
ista no mercado de trabalho. Revista de trabalhos acadêmi-
cos - Universo campos dos Goytacazes. Acesso em 10 de
ago de 2019, disponível em <http://revista.universo.edu.br/
index.php?journal=1CAMPOSDOSGOYTACAZES2&page=ar-
ticle&op=viewFile&path%5B%5D=2035&path%5B%5D=1326>