Suco detox para emagrecer dormindo

Procurando uma receita de suco detox para emagrecer dormindo? Veja como fazer esta sugestão de suco verde com
pepino, maçã, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar enquanto você dorme.

Este é um suco para tomar à noite, porém não é um substituto de refeição. Ele deve ser tomado na hora da ceia ou
logo antes de dormir, pois suas propriedades atuam durante a noite, quando o corpo está em descanso. Por essa
razão no seu preparo não devem ser incluídos ingredientes estimulantes, como o gengibre ou a canela, que aceleram o
metabolismo e podem acabar tirando o sono.

Confira abaixo todos os detalhes sobre o preparo deste que é um dos melhores sucosdetox para emagrecer e
desinchar.

1 convidado
10m
Ceia
Dificuldade baixa

Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos,
Recomendada para perder peso, Sem cocção

Ingredientes:
½ pepino
1 maçã pequena ou metade de uma maçã grande
½ limão
1 ramo de hortelã
1 copo de água filtrada (200 ml)

Como fazer Suco detox para emagrecer dormindo:

1 Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã, pois eles serão usados com casca nesta receita de suco para
 1 Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã, pois eles serão usados com casca nesta receita de suco para
emagrecer.

Dica: Se você quiser pode substituir a água filtrada por água de coco ou chá calmante gelado (evite os chás
estimulantes ou com cafeína porque esse é um suco para tomar à noite).

2 Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o suco de meio limão ea
hortelã e bata muito bem por 2-3 minutos, para triturar tudo muito bem.

Dica: A maçã deverá ser picada sem as sementes, porém mantendo a casca porque ela é rica em fibras.

3 Mesmo depois de triturar bem, seu suco detox poderá ficar com alguns pedacinhos de casca de pepino e de
 3 Mesmo depois de triturar bem, seu suco detox poderá ficar com alguns pedacinhos de casca de pepino e de
maçã. Se preferir, pode passar o suco por uma peneira antes de consumir, no entanto aconselho não filtrar esses
pedaços porque eles são benéficos na digestão.

4 Beba este suco verde logo após seu preparo, para melhor usufruir os benefícios e sabor. Ele não serve de
substituto de refeição e deve ser tomado após o jantar, para ajudar a depurar e desintoxicar o organismo durante o
sono. Experimente e conte para nós o que você achou!

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