UNIVERSIDADE FEDERAL DO SUL DA BAHIA

TELESSAÚDE
Docente: Jane Mary de Medeiros Guimaraes.
Discente: Isabel Carrera Gomes.

SÍNTESE - EDUCAÇÃO PARA SAÚDE MENTAL NO COTIDIANO DO

MUNDO DIGITAL
O artigo explora a importância de cuidar da nossa saúde mental no contexto do mundo
digital em que vivemos. O autor propõe estratégias e abordagens psicopedagógicas para
lidar com os desafios que surgem nesse ambiente.

No mundo digital, estamos cada vez mais conectados e expostos a diferentes estímulos,
o que pode afetar nossa saúde mental. É fundamental promover a educação para a saúde
mental, a fim de prevenir problemas e desenvolver habilidades de cuidado pessoal e
resiliência emocional.

A construção psicopedagógica sugerida no artigo busca oferecer ferramentas e recursos

para enfrentar os desafios digitais e cultivar uma relação saudável com a tecnologia.
Isso inclui conscientizar-se sobre os efeitos das redes sociais e da exposição excessiva a
conteúdos prejudiciais, desenvolver habilidades para gerenciar o tempo online e
promover o uso saudável da tecnologia.

O autor ressalta a importância de uma abordagem que integra aspectos psicológicos e

pedagógicos na educação para a saúde mental. Combinar essas duas áreas pode fornecer
uma compreensão mais profunda das questões relacionadas à saúde mental no mundo
digital e permitir a implementação de estratégias eficazes para promovê-la.

Referência Básica: WEN, Chao Lung. Educação para saúde mental no cotidiano do
mundo digital. Construção psicopedagógica, v. 27, n. 28, p. 5-18, 2019.
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-
69542019000100002