MATERIAL

DA AULA 3
Direitos Reservados: Segredo dos Mestres®️

ANA HORTA
Todos os direitos reservados Segredo dos Mestres ®

Helena Margarida
Eu sou instrutora de Yôga, mas andei desanimada das práticas porque tenho dedicado a outras
causas, inclusive estudos e prática da MTC, mas, confesso que comigo, andava mais ou menos,
agora voltando a atenção para comigo mesma usando seu método, amei o circulando o Qi, é
excelente. Super indico. Muito Obrigada Mestra Ana . Te desejo Graça e Paz.

Renan Avelino
Circulando o Qi é o que faltava para complementar o cotidiano do terapeuta, ele nos
concede mais foco e centralização em nossas ações.

Criss Bettim
Recomendo com certeza o Circulando o Qi, pois ajuda a termos mais consciência da nossa energia
e sentir ela circulando no nosso corpo nos torna mais presentes e energizados no dia a dia.

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Alessanda Danielle Novak

“Sentir o calor circulando, perceber que movimentos simples
conduzem a uma vitalidade, flexibilidade, alegria e, para mim,
a redução dos mil pensamentos por segundo, foi fantástico.

Além disso, o conteúdo das apostilas é de fácil entendimento

e aplicabilidade. Eu recomendo!!”

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COMO NUTRIR O QI

1 Alimentação 2 Respiração

optar por
ingredientes diafragmática
melhores para o Qi (ou abdominal)

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COMO CIRCULAR O QI
Exercícios de Qi Gong

+
Prática contínua

+
Bons hábitos

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AÇÃO DUPLA DA
QI GONG TERAPIA

Fortalecimento Concentração e
dos órgãos Calma Mental

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EXEMPLO DO MERIDIANO
DO CORAÇÃO

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MÉTODO
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Qi
C

o
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Série de Qi Gong Lista de alimentos

Terapêutico: Os 8 e recomendações de
Exercícios Preciosos Dietoterapia Chinesa
culando
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Qi
C

o
Áudio de Meditação Acesso vitalício,
do Qi para dormir bem que não expira
todos os dias

Entenda como cada

Meridiano é ativado nos
movimentos ensinados

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Certificado de
conclusão do curso

Suporte a dúvidas
com Ana Horta pela
plataforma de aulas

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Assista pela SmartTv, celular,

tablet ou computador!

Materiais
didáticos
e com design
impecável!

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Ebook "O que é e Como

SUPER PACOTE DE BÔNUS Tratar O Fogo No
Fígado" + Mini-Curso de
Cansaço do Dr Min!

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LIVE DE TIRA-DÚVIDAS

AMANHÃ ÀS 20H(Br)
Live com interação simultãnea

Vamos tirar as dúvidas enviadas pelo

formulário e pelas pessoas no chat

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ANA HORTA

NOS VEMOS NO
CIRULANDO O QI!