Nome: Gabriel Fernando Barbosa RA: 2022073

Curso: Educação física Semestre: 3° Semestre noturno

Resenha artigo: Uma visão geral das teorias do envelhecimento humano

O presente artigo visa apresentar as principais teorias de

envelhecimento sendo elas as teorias evolucionarias, teorias modernas, teorias
programadas, teorias de danos e teoria combinadas. Dentro destas teorias
podemos dividir em dois grupos as teóricas programadas que se relacionam
mais com a biologia desde do processo de crescimento até a morte e as teorias
estocásticas que visam identificar os agentes que agravam a saúde e
impactam diretamente no envelhecimento e quando olhamos apenas uma
teoria em específico é possível ver que ela sozinha não responde todas
perguntas e por isso se torna necessário estudos de revisão para unificar estas
teorias.

O método utilizado no estudo foi uma revisão integrativa que busca

unificar as 4 teorias mencionas anteriormente e de um resultado de 254
estudos foram selecionados 12 que mais se relacionam com o tema a ser
estudado, destes artigos selecionados é possível ver uma variedade de
resultados como estudos apontando que o principal fator do envelhecimento
estão relacionados a função genética (DNA) alterado, morte celular, o papel do
exercício físico para retardar o envelhecimento.

Destes estudos foram temos o grupo das teorias evolutivas que se

relacionam muto com a teoria de Charles Darwin que diz que organismos
melhores adaptados ao meio irão viver mais tempo e também um paralelo que
quando mais cedo o ser atinge a fase de reprodução mais cedo atinge a
senescência que se relaciona muito com a teoria do Uso e desgaste uma vez
que o corpo já atingiu a maturidade mais cedo, logo irá se desgastar mais
rápido.

As teorias programadas trazem uma visão de que o envelhecimento

segue fatores biológicos internos, mas que sofrem de influências externas que
é uma teoria que faz muito sentido uma vez que temos toda herança dos genes
que são um fator determinante, mas o estilo de vida não somente na velhice,
mas durante toda nossa vida podem impactar nestes genes reduzindo a nossa
expectativa de vida ou então potencializando nosso prazo de envelhecimento,
podemos até fazer uma analogia com o crescimento onde todos já temos pré
determinado o quanto iremos crescer, porém os fatores ambientais são fatores
determinantes em qual será o potencial que podemos alcançar, fatores como
nutrição, atividade física, poluição...

Teorias de Dano ou erro consideram que os prejuízos ao organismo vão

cada vez mais aumentando com o passar dos anos onde os danos acontecem
a nível celular, principalmente no DNA, onde um erro é gerado e a célula ao se
reproduzir repete este erro que cada vez mais vai se agravando.

Já as teorias combinadas tratam o envelhecimento de forma ampla e

principalmente biológico afirmando que as membranas das células se tornam
mais rígidas com o passar do tempo e isso dificultaria as trocas químicas e
interação entre os sistemas.

Como podemos ver cada uma das teorias traz uma visão que sozinha
não consegue fizer com clareza as principais causas do envelhecimento e
como ele ocorre, muito se dá pois temos a individualidade de cada ser e como
este processo se dá em cada pessoa, ficando complexo de avaliar de maneira
exata algo que varia muito de pessoa para pessoa, mas quando olhamos todas
as teorias por uma ótica mais ampla é possível tirar algumas conclusões que o
envelhecimento é um declínio das funções físicas, cognitiva e reprodutiva que
é influenciado tanto por fatores hereditários e também fatores ambientais