DICAS DE SAÚDE

OCUPACIONAL

Planejamento Ambiental e Ocupacional Ltda.

 SAÚDE OCUPACIONAL

Beba no mínimo 2 Higienize sua térmica, Utilize água não

litros de água ao cantil e marmita todos potável e sabonete
dia os dias para higiene das mãos

Itens obrigatórios Use corretamente os

Use Protetor Solar
do Atestado sanitários e lave as
Médico mãos após o uso

Não use bebidas Medicamentos Se necessário

alcoólicas somente com receita procure
médica atendimento médico

Alimentes-se antes Mantenha sua carteira Treinamento de

das atividades de vacinação em dia Primeiros Socorros

SAÚDE OCUPACIONAL 1
Tome água constantemente, ela
previne a desidratação

Faça as pausas, elas reduzem o

cansaço físico e mental

Com seu grupo de trabalho,

identifique o melhor método,
ferramenta, forma de trabalho

Pratique exercícios físicos

Durma bem

Peça ajuda quando necessário

SAÚDE OCUPACIONAL 2
 ALCOOLISMO
Alcoolismo é a dependência do indivíduo ao álcool,
considerada doença pela Organização Mundial da Saúde. O
uso constante, descontrolado e progressivo de bebidas
alcoólicas pode comprometer seriamente o bom
funcionamento do organismo, levando a consequências
irreversíveis.
A pessoa dependente do álcool, além de prejudicar a sua
própria vida, acaba afetando a sua família, amigos e colegas
de trabalho.
O ÁLCOOL NO ORGANISMO
OS PERIGOS DO ÁLCOOL
Apesar de ser aceito pela sociedade, o álcool oferece uma
série de perigos tanto para quem o consome quanto para as
pessoas que estão próximas.
Grande parte dos acidentes de trânsito, arruaças,
comportamentos anti-sociais, violência doméstica, ruptura de
relacionamentos, problemas no trabalho, como alterações na
percepção, reação e reflexos, aumentando a chance de
acidentes de trabalho, são provenientes do abuso de álcool.
“O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa
daqueles que observam e deixam o mal acontecer”. Albert Einstein.
SOCIEDADE
As relações com a família, trabalho e sociedade
também são prejudicadas.
SINAIS DO ALCOOLISMO
- Você já sentiu que deveria diminuir a bebida?
- As pessoas já o irritaram quando criticaram sua bebida?
- Você já se sentiu mal ou culpado a respeito de sua
bebida?
- Você já tomou bebida alcoólica pela manhã para
“aquecer” os nervos ou para se livrar de uma ressaca?
Apenas um “sim” sugere um possível problema. Em
qualquer dos casos, é importante ir ao médico ou outro
profissional da área de saúde, imediatamente, para discutir
suas respostas. Eles podem ajudar a determinar se você
tem ou não um problema com a bebida, e, se você tiver,
poderão recomendar a melhor atitude a ser tomada.
TRATAMENTO
Alcoolismo diagnosticado e tratado na fase inicial
apresenta melhores chances de recuperação. - Cada
pessoa é diferente e tem uma resposta variada. É
necessário um reconhecimento individual de que o álcool é
um problema, bem como das atitudes da família, amigos e
do desejo em mudar o estilo de vida. - Se necessário é
importante o ingresso nos grupos de ajuda mútua, como os
Alcoólicos Anônimos.
SAÚDE OCUPACIONAL 3
 DROGAS
O que são as Drogas?
São substâncias que produzem mudanças nas sensações,
no grau de consciência e no estado emocional das pessoas.
Essa definição inclui os produtos ilegais que chamamos de
drogas (cocaína, maconha, ecstasy, heroína), mas também
bebidas alcoólicas, cigarros e vários remédios.
O DROGAS NO ORGANISMO
Maconha
Como qualquer outra droga seus efeitos vão depender da quantidade usada,
da combinação com o uso de outras drogas e com fatores relativos ao
ambiente, ao estado emocional do usuário e as suas expectativas.
Em doses pequenas a maconha, distorce os sentidos e a percepção.
Em altas doses, a possibilidade de experimentar sensações desagradáveis
aumenta, podendo gerar confusão mental, paranoia, pânico, agitação e até
alucinações.
“O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa
daqueles que observam e deixam o mal acontecer”. Albert Einstein.
Cocaína
A ação da cocaína no cérebro, provoca em muitos de seus
usuários a sensação de alerta, e faz com que se sintam
cheios de energia, sociáveis, confiantes, controlados. Essas
sensações podem ser tão prazerosas que os usuários
querem repetir a dose tão logo o efeito passe.
É comum que aqueles que usam cocaína frequentemente e
por um período prolongado, experimentem uma síndrome
paranóica exacerbada, vendo inimigos em todos os lugares.
Não conseguir comer ou dormir é comum nestes casos.
Crack e Merla
O Crack não passa de um novo jeito de preparar e usar a
cocaína. Merla é a cocaína apresentada sob forma de base
pasta , um produto ainda sem refino e muito contaminado com
as substancias utilizadas na extração.
Os riscos associados a seu uso e potencial de dependência
são basicamente os mesmos da cocaína em pó.
REFLETINDO
Ter liberdade, não significa fazer aquilo que queremos,
a qualquer hora, mas ter consciência dos efeitos de
nossos atos para poder tomar decisões responsáveis.
SAÚDE OCUPACIONAL 4
 DST/ AIDS
As doenças sexualmente transmissíveis (DST) são transmitidas, principalmente, por contato sexual sem o uso de camisinha
com uma pessoa que esteja infectada, e geralmente se manifestam por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas.
Algumas DST podem não apresentar sintomas, tanto no homem quanto na mulher. E isso requer que, se fizerem sexo sem
camisinha, procurem o serviço de saúde para consultas com um profissional de saúde periodicamente.

Algumas DST’s e seus sintomas

Gonorreia
A mais comum DST, a gonorreia pode provocar
ardência e corrimento. Manifesta-se de 2 a 8 dias após
a infecção (contato). Na mulher, pode não apresentar
sintomas visíveis, mas mesmo assim, ela pode
transmitir ao seu parceiro.
Candidíase
Corrimento de cor branca na mulher acompanhado de
coceiras e ardência ao urinar. No homem, a candidíase
causa vermelhidão e coceira nos órgãos genitais.

Tricomoníase
Manifesta-se por meio de corrimento com mau
cheiro, dor durante o ato sexual, ardência,
dificuldade para urinar e coceira nos órgãos sexuais.
Condiloma Acuminado
Conhecido como “crista de galo”, o condiloma acuminado causa
verrugas com aspecto de couve-flor nos órgãos genitais. Pode
ainda estar relacionado a alguns tipos de câncer no colo do
útero, no pênis ou no ânus. Pode ser transmitido através do
contato com a pele e sexo oral.

Importante: Essas doenças quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para
complicações graves, como infertilidades, câncer e até a morte.

A AIDS é o estágio mais avançado da doença que ataca o sistema imunológico. A Síndrome da
Imunodeficiência Adquirida, como é também chamada é causada pelo HIV. Como esse vírus ataca as células
de defesa do nosso corpo, o organismo fica vulnerável a diversas doenças, de um simples resfriado a
infecções mais graves como tuberculose ou câncer.

Hoje em dia, é possível ser soropositivo e viver com qualidade de vida. Basta tomar os medicamentos
indicados e seguir corretamente as recomendações médicas. Saber precocemente da doença é fundamental
para aumentar ainda mais a sobrevida da pessoa. O Ministério da Saúde recomenda fazer o teste sempre que
passar por alguma situação de risco e usar sempre o preservativo.
Referências: www.capital.ms.gov.br/dstaids e http://www.aids.gov.br/pagina/perguntas-frequentes

SAÚDE OCUPACIONAL 5
 MARMITA TÉRMICA
A Marmita Térmica é de uso individual e sua higienização diária é fundamental!

PARA QUE SERVE A MARMITA?

Serve para conservar os alimentos em condições adequadas até a
hora de alimentar-se. Para manter as condições adequadas a
marmita deve ser preparada somente antes de sair para a lavoura.

O QUE PODE ACONTECER SE A MARMITA NÃO FOR

HIGIENIZADA ADEQUADAMENTE?
Os alimentos podem estragar devido a formação de agentes
biológicos capazes de contaminar os alimentos, e causar doenças.

QUE TIPO DE DOENÇAS PODEM ACONTECER?

Quando a marmita não é higienizada os microrganismos que se formam dentro desta podem provocar mal
estar, diarréia e até vômitos, correndo o risco de ter uma intoxicação alimentar e necessidade de internação
hospitalar para tratamento.
COMO PODE OCORRER A CONTAMINAÇÃO DO ALIMENTO?
Pode ocorrer através da forma inapropriada de preparação, armazenamento ou manipulação, e no próprio
ambiente onde são produzidos. O simples ato de cortar uma carne crua e depois utilizar a mesma faca, sem
lavar, para cortar carne assada, pode gerar riscos a saúde porque carnes cruas e vegetais que ainda não foram
higienizados tem inúmeros microrganismos causadores de doença.

COMO E QUANDO HIGIENIZAR SUA MARMITA?

• Deve ser higienizada assim que você chegar em casa;
• Primeiro retire o excesso de alimentos;
• Lave com água quente, sabão neutro e esponja. Não Utilize bombril
ou o lado áspero da espoja para evitar arranhar a parte interna da
marmita;
• Após lavar, seque com pano limpo, seco e macio;
• Antes de colocar o alimento na Marmita, sempre se certifique de que
ela está bem limpa e seca.
DICAS IMPORTANTES AO PREPARAR ALIMENTOS
• Lave muito bem as mãos antes de preparar qualquer alimento;
• Lave muito bem os utensílios ao preparar alimentos;
• Lave as frutas e verduras antes de comê-los;
• Não congele alimentos que já foram descongelados;
• Evite carnes mal passadas;
• Todos os alimento, dentro ou fora da geladeira, deverão ficar em recipientes fechados com tampa, ou
coberto com plástico transparente próprio para esse fim;
• Na lavoura, a sua Marmita deve ficar no ônibus e dentro da sua mochila.

CUIDE DA SUA SAÚDE ATRAVES DE BOAS PRÁTICAS DE HIGIENE E CONSERVAÇÃO DOS

ALIMENTOS!

SAÚDE OCUPACIONAL 6
 SAIBA PORQUE É IMPORTANTE TOMAR ÁGUA
A quantidade de água que tomamos tem papel fundamental desde o controle da temperatura até o
bom funcionamento do sistema circulatório. Conheça alguns benefícios da água:

PREVINIR CÂIMBRAS LIMPAR O ORGANISMO

As câimbras acontecem quando Quando não tomamos água
há um desequilíbrio na suficiente substâncias tóxicas e
quantidade de água dos nossos prejudiciais ficam retidas no
músculos. Beber água ajuda a organismo, abrindo entrada para
manter o equilíbrio o aparecimento de doenças.
hidroeletrolítico de nossos
músculos.

MELHORAR O FUNCIONAMENTO DO AUMENTAR A RESISTENCIA FÍSICA

INTESTINO
Quando o intestino não está funcionando bem,
é recomendado ingerir mais água, pois ela
lubrifica a parede dos intestinos e auxilia na
movimentação do produto intestinal, evitando
constipação e a formação de gases.
Algumas profissões exigem um esforço maior do
corpo, e consequentemente, há uma perda maior
de água pela transpiração. Beber água com
frequência irá ajudar a controlar a temperatura do
corpo, melhorando também o rendimento no
trabalho.

PROTEGER CONTRA CÁLCULOS RENAIS PROTEGER O CORAÇÃO

Beber muita água é a única maneira de se
proteger da formação de cálculos (pedras) nos
rins. Quando mais água bebemos, mais o nosso
sangue circulará, facilitando o trabalho dos rins
na hora de eliminar nutrientes que não são mais
importantes ao organismo.
Pessoas que bebem em média dois litros de água
por dia, tem menos chances de sofrer ataques
cardíacos ou outras doenças do coração do que
aquelas que bebem menos água. Isso acontece
porque o sangue se torna mais diluído, e fui com
mais facilidade pelos vasos sanguíneos,
diminuindo as chances de infartos e derrames.

TRANSPORTAR NUTRIENTES CONTROLAR A PRESSÃO SANGUÍNEA

A água também é fundamental para que ocorra A água tem grande importância no controle da
um bom transporte de nutrientes em nosso pressão porque a sua presença determina a
organismo. densidade do sangue.

PROTEGER OS OLHOS
Os olhos são órgãos muito sensíveis a
desidratação, por isso manter o organismo
hidratado é importante para que os olhos fiquem
protegidos de lesões.

SAÚDE OCUPACIONAL 7
 O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL OU
PRESSÃO ALTA?
Hipertensão arterial ou pressão alta é o aumento da
contração das paredes das artérias para impulsionar
o sangue por todo o corpo. Esse aumento
continuado acaba forçando o coração, os rins, o
cérebro e as próprias artérias, podendo causar
muitas doenças se não for tratado adequadamente.

CIFRAS
CIFRAS Pressões de 140/90 ELEVADAS
NORMAIS
mmHg ou
130 / superiores são DESDE
85 consideradas 140/
mmHg elevadas e 90
mmHg
constituem
“Hipertensão
Arterial” .

Os níveis pressóricos considerados ÓTIMOS são os níveis

menores que 120/80 mmHg.

Na maioria das vezes não

conseguimos saber com
precisão a causa da
Hipertensão Arterial mas
sabemos que muitos fatores
tantos os não modificáveis
como os modificáveis podem
ser igualmente responsáveis.

SAÚDE OCUPACIONAL 8
 FATORES NÃO MODIFICÁVEIS

HEREDITARIEDADE IDADE RAÇA

Algumas pessoas
herdam a predisposição
à Hipertensão Arterial
que pode apresentar-se
em vários membros de
uma família .
O envelhecimento
aumenta o risco
da Hipertensão
Arterial em ambos
os sexos.

FATORES MODIFICÁVEIS
OBESIDADE BEBIDA EXCESSO
É um fator de risco ALCOÓLICA DE SAL
para hipertensão O uso abusivo de Pode facilitar e
arterial. bebidas alcoólicas se agravar a
associa à Hipertensão Hipertensão.
Arterial.

TABAGISMO FALTA DE ESTRESSE

Não está EXERCICIO Excesso de
diretamente A vida trabalho,
ligado à sedentária angustia,
hipertensão contribui para o preocupações e
arterial, porém é excesso de peso. ansiedade, podem
um fator de risco ser responsáveis
em doença pela elevação da
cardiovascular. pressão arterial.

SAÚDE OCUPACIONAL 9
  

SINTOMAS DA HIPERTENSÃO ARTERIAL

A maioria das pessoas com pressão alta não apresenta nenhum sintoma no início da doença,
por isso ela é chamada de "inimiga silenciosa". Entretanto, alguns sintomas são atribuídos
a pressão alta: dor de cabeça, cansaço, tonturas, dentre outros. Entretanto, a única forma de
saber se a pressão está alta é verificando regularmente os seus valores, o que pode ser feito
nos hospitais, centros de saúde.

SAÚDE OCUPACIONAL 10
COMO PODE SER O TRATAMENTO?

Não
medicamentoso
ou mudanças no
estilo
de vida.
Esse tratamento
poderá estende-se
por toda a vida.
Medicamentoso
Nos casos em que o
individuo não possa
curar-se.

Sendo hipertenso,
com um tratamento
adequado, pode-se
controlar a pressão
arterial levando o
paciente a ter uma
vida absolutamente
normal.

SAÚDE OCUPACIONAL 11
 Falemos agora um Ela exigirá
pouco sobre algumas
alimentação. privações. Mas
Um fator muito logo a gente se
importante no acostuma.
tratamento da
hipertensão.

QUARTO
PRA SEGUNDO: RELAXE!
Reduza a TERCEIRO
COMEÇAR: ingestão de Prefira alimentos
Muitas pessoas
Fuja do Sal. conseguem
alimentos com frescos . E que
controlar sua
muita caloria e tenham pouco
pressão apenas
diminua os sal.
com alimentação
alimentos ricos apropriada.
em gordura
animal.

SAÚDE OCUPACIONAL 12
 Permita-me agora, demonstrar o
que seria uma dieta para
hipertensão arterial.

ALIMENTOS

RECOMENDADOS
• Frutas frescas e
suco
• Verduras frescas
• Aves
• Pescados
• Carnes magras
• Cereais

D e v e - s e p a r a r to ta lm e n te
A L IM E N T O S d e u s a r b e b id a a lc o ó lic a .
N Ã O RECO M EN D A D O S
- F r itu r a s
- C r e m e d e le it e
- M a io n e s e
- F r io s
- E m b u tid o s (s a ls ic h a ,
lin g u iç a , p r e s u n t o ,
m o r t a d e la , s a la m e ,
c o p a , e tc .)
- Ba n h a
- E n la t a d o s

M IN IS T É R IO D A S A Ú D E M IN IS T É R IO D A S A Ú D E
C o o r d e n a ç ã o d e D o e n ç a s C r ô n ic o - D e g e n e r a t iv a s C o o r d e n a ç ã o d e D o e n ç a s C r ô n ic o - D e g e n e r a tiv a s

SAÚDE OCUPACIONAL 13
 Agora Atenção !!
Exercícios são importantes !

SAÚDE OCUPACIONAL 14
LEMBRE-SE:

 HIPERTENSÃO ARTERIAL PODE

TER CURA, CONSULTE SEU MÉDICO!

 NÃO ABANDONE O TRATAMENTO !

SAÚDE OCUPACIONAL 15
 Obesidade
A obesidade é o maior problema de
Saúde Pública na atualidade.
Segundo dados da Organização
Mundial da Saúde (OMS), a doença
mata por ano, somente no Brasil,
cerca de 100 mil pessoas, sendo que
43% ta população está acima do
peso.

Constitui-se no acúmulo de gordura

no corpo causado quase sempre por
um consumo de energia na
alimentação, superior àquela usada
pelo organismo para sua manutenção
e realização das atividades do dia a
dia.

A obesidade desencadeia e piora uma

série de problemas de saúde, como
doenças cardiovasculares e diabetes
tipo 2, que poderiam ser evitados a
partir de um estilo de vida saudável.

SAÚDE OCUPACIONAL 16
 Obesidade

Tipos de Obesidade:

Genética: decorrente de distúrbios endócrinos e metabólicos

inerentes à carga genética herdada.
Nutricional: decorrente de uma ingestão inadequada de alimentos
muito calóricos, risco em gordura, carboidratos e proteínas, mas
pobres em legumes verduras e frutas.
Comportamental: decorrente de erros comportamentais, como estilo
de vida e hábitos alimentares inadequados.
Psicológica: decorrente de uma situação de depressão, ansiedade,
conflito emocional e rejeição, etc...
 

SAÚDE OCUPACIONAL 17
Obesidade

SAÚDE OCUPACIONAL 18
 COMO SE DESENVOLVE?

O ganho de peso está sempre

associado a um aumento da ingestão
alimentar e a uma redução do gasto
energético correspondente a essa
ingestão.

O aumento da ingestão pode ser

decorrente da quantidade de
alimentos ingeridos ou de
modificações de sua qualidade,
resultando numa ingestão calórica
total aumentada.

O gasto energético, por sua vez, pode

estar associado a características
genéticas ou ser dependente de uma
série de fatores clínicos e endócrinos,
incluindo doenças nas quais a
obesidade é decorrente de distúrbios
hormonais.

SAÚDE OCUPACIONAL 19
 FATORES DE RISCO

A obesidade é um fator de risco indiscutível para várias doenças, e

esses riscos podem aumentar de acordo com o grau da obesidade.

Veja apenas alguns exemplos do que a obesidade pode causar:

• Diabetes tipo 2;

• Hipertensão arterial;

• Alteração nos níveis de colesterol;

• Infarto do miocárdio;

• Derrame cerebral;

• Tromboses;

• Problemas ortopédicos;

• Dermatológicos.

SAÚDE OCUPACIONAL 20
Pessoas obesas apresentam
limitações de movimento, tendem
a ser contaminados com fungos e
outras infecções de pele em suas
dobras de gordura, com diversas
complicações, podendo ser
algumas vezes graves.

Sobrecarregam sua coluna e

membros inferiores,
apresentando a longo prazo
degenerações (artroses) de
articulações da coluna, quadril,
joelhos e tornozelos, além de
doença varicosa superficial e
profunda (varizes) com úlceras
de repetição e erisipela.

SAÚDE OCUPACIONAL 21
A alimentação é o ponto
fundamental para quem deseja
permanecer longe da obesidade.
Por isso, moderação e equilíbrio na
alimentação são chaves para se
manter saudável.
Prefira uma alimentação rica em
verduras, vegetais, frutas e fibras,
evitando gorduras e açúcares em
excesso.

Além da alimentação saudável, faça

exercícios regularmente, para
auxiliar na prevenção da obesidade.

SAÚDE OCUPACIONAL 22
A obesidade é um problema que frequentemente
dura a vida toda. Assim que o excesso de peso é
adquirido, perdê-lo torna-se uma tarefa cada vez
mais difícil.

É por isso que a melhor forma de combater a

doença é a PREVENÇÃO. Faça uma dieta
balanceada e pratique exercícios físicos
regularmente. Pessoas que têm predisposição a
desenvolver obesidade devem ficar ainda mais
atentas.

SAÚDE OCUPACIONAL 23
 DOENÇAS DO VERÃO

O Verão, estação mais quente do ano, e com ele vem as

faladas doenças de verão! Isso porque o calor excessivo
provoca a ocorrência de alguns problemas de saúde típicos
da época, sendo os mais frequentes:
• Desidratação
• Brotoejas
• Insolação
• Dengue
• Intoxicação alimentar,
• Hepatite A
• Doenças de pele.

SAÚDE OCUPACIONAL 24
SAÚDE OCUPACIONAL 25
SAÚDE OCUPACIONAL 26
SAÚDE OCUPACIONAL 27
SAÚDE OCUPACIONAL 28
SAÚDE OCUPACIONAL 29
SAÚDE OCUPACIONAL 30
SAÚDE OCUPACIONAL 31
SAÚDE OCUPACIONAL 32
 OUTRAS DOENÇAS DO VERÃO

Febre amarela – A febre amarela pode ser transmitida em

qualquer época do ano, sendo transmitida, normalmente,
pela picada do mosquito infectado Haemagogus janthinomys
e pode levar à morte. A vacina é a principal forma de
prevenção e é recomendada para toda a população a partir
dos nove meses de idade. No Brasil, no período de 1990 a
2010, ocorreram 587 casos da doença, com 259 óbitos. O
maior número de registros foi no estado de Minas Gerais,
onde foram confirmadas 104 mortes por febre amarela,
seguido do Maranhão, com 90; Goiás, com 88; Pará, com 84;
e Amazonas, com 43.

Hepatite A – é uma doença infecciosa causada por vírus

presente em água ou alimentos (principalmente vegetais e
frutos do mar contaminados), a hepatite viral do tipo A, que
ataca o fígado, é outra doença comum do verão. A pessoa
pode levar até um mês para desenvolver os sintomas, tempo
suficiente para o vírus atacar as células hepáticas,
provocando amarelamento da pele, febre, dores de cabeça e
musculares e o aumento do tamanho do fígado.

SAÚDE OCUPACIONAL 33
 PREVINA-SE

A melhor forma de se evitar a Hepatite A e outras doenças

provocadas por alimentos e água contaminados, é melhorando
as condições de HIGIENE e de SANEAMENTO BÁSICO, como
por exemplo:
• Lavar as mãos após ir ao banheiro, trocar fraldas e antes de
comer ou preparar alimentos;
• Lavar bem, com água tratada, clorada ou fervida, os alimentos
que são consumidos crus, deixando-os de molho por 30
minutos;
• Cozinhar bem os alimentos antes de consumi-los,
principalmente mariscos, frutos do mar e carne de porco;
• Lavar adequadamente pratos, copos, talheres e mamadeiras;
• Não tomar banho ou brincar perto de valões, riachos,
chafarizes, enchentes ou próximo de onde haja esgoto a céu
aberto;
• Evitar a construção de fossas próximas a poços e nascentes de
rios,
• Para TRATAR A ÁGUA, basta ferver ou colocar duas gotas de
hipoclorito de sódio em um litro de água, 30 minutos antes de
bebê-la, deixando o recipiente tampado para que o hipoclorito
possa agir, tornando a água potável para o consumo.

SAÚDE OCUPACIONAL 34
 O que é?
• A dengue é uma doença
causada pelo mosquito Aedes
Aegypti. A pessoa pode
adoecer quando for picada por
este mosquito.

• O Aedes Aegypti mede menos

de um centímetro, tem
aparência inofensiva, cor café
ou preta e listras brancas no
corpo e nas pernas.

SAÚDE OCUPACIONAL 35
 Do ovo ao Mosquito
1º 2º
3º
Ovo Larva
Pupa

4º
Aedes aegypti
Adulto

 Até se tornar adulto, o mosquito passa por etapas de

desenvolvimento.
 Primeiro ele é ovo, depois larva, depois pupa e finalmente torna-se
um mosquito adulto.
 O mosquito adulto vive até 45 dias. A fase do ovo até o mosquito
virar adulto é de apenas 10 dias.
 Por isso é que precisamos agir rapidamente: para Impedir que o
mosquito vire adulto e passe a picar as pessoas.

SAÚDE OCUPACIONAL 36
 Transmissão

Seu principal modo de transmissão é pela picada da

fêmea do mosquito Aedes aegypti.

Ciclo de transmissão

• A fêmea do mosquito deposita seus ovos em recipientes

com água;
• Ao saírem dos ovos, as larvas vivem na água por cerca
de uma semana;
• Após este período, transformam-se em mosquitos
adultos, prontos para picar as pessoas;
• Costumam picar nas primeiras horas da manhã e nas
últimas da tarde, há suspeitas de que alguns ataquem
durante a noite.
• O indivíduo não percebe a picada, pois não dói e nem
coça.

SAÚDE OCUPACIONAL 37
A história começa com uma pessoa que está com dengue...

• Quem está com dengue, está com o vírus da dengue no seu sangue.
• Quando o mosquito pica esta pessoa para sugar seu sangue, ele
também fica
contaminado com o vírus da dengue.
• Quando o mosquito que está com o vírus e pica outra pessoa que
está sadia, ele deixa o vírus na corrente sanguínea desta pessoa.

• Então, esta pessoa pode ficar doente.

• Se outro mosquito picar esta última pessoa, começa tudo de novo;
assim, a
doença vai se transmitindo rapidamente para muita gente.

SAÚDE OCUPACIONAL 38
Após a picada do mosquito, os sintomas se manifestam a
partir do terceiro dia. O tempo médio do ciclo é de 5 a 6
dias.
Dengue Clássica
• Febre alta com início inesperado
• Forte dor de cabeça
• Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos
olhos
• Perda de apetite
• Manchas na pele semelhantes ao sarampo,
principalmente no tórax e braços
• Náuseas e vômitos
•Tonturas
• Extremo cansaço, moleza e dor no corpo
• Muitas dores nos ossos e articulações.

SAÚDE OCUPACIONAL 39
 Dengue Hemorrágica

Os sintomas da dengue hemorrágica são os mesmos da dengue

comum. A diferença ocorre quando acaba a febre e começam a
surgir os sinais de alerta:

• Dores abdominais fortes e contínuas

• Vômitos persistentes
• Pele pálida, fria e úmida
• Sangramento pelo nariz, boca e gengivas
• Manchas vermelhas na pele
• Sonolência, agitação e confusão mental
• Sede excessiva e boca seca
• Pulso rápido e fraco
• Dificuldade respiratória
• Perda de consciência.

Na dengue hemorrágica o quadro clínico se agrava rapidamente,

podendo levar a pessoa à morte em até 24 horas.

SAÚDE OCUPACIONAL 40
• A reidratação oral é importante e deve ser realizada
durante todo o período de duração da doença
principalmente da febre.
• O tratamento é de alívio dos sintomas, reposição de
líquidos perdidos com soro caseiro.
• A pessoa deve manter-se em repouso, e só usar
medicamentos prescritos pelo médico, para aliviar as
dores e a febre.
• Ao ser observado o primeiro sintoma, devemos ir no
posto de saúde mais próximo.
• As pessoas que já contraíram a forma clássica da
doença devem procurar, imediatamente, atendimento
médico em caso de reaparecimento dos sintomas
agravados com os sinais de alerta.
•Todo tratamento só deve ser feito sob orientação médica.

SAÚDE OCUPACIONAL 41
 Como Prevenir?
• Não deixe acumular água parada em garrafas e
pneus;
• Mantenha os pratos dos vasos de plantas sem
água;
• Trate a água de piscinas;
• Tampe caixas d’água e cisternas;
• O lixo deve ser sempre coberto e com destino
adequado;
• Limpe sempre as calhas e os bebedouros dos
animais.

SAÚDE OCUPACIONAL 42
 ATENÇÃO!!!
Referências

Se você tiver os sintomas da Dengue,

procure o Posto de Saúde,
Pronto-Socorro ou Hospital
mais próximo de sua casa. 44
Saúde Ocupacional
SAÚDE OCUPACIONAL 43