Lisiane Azambuja

Consultora em Dependência Química

cbo 5153-15

ESTÁGIOS MOTIVACIONAIS
ESTÁGIOS MOTIVACIONAIS
ENTENDA ...
 MUDANÇA É UM
PROCESSO, NÃO
UM EVENTO.
ONDE ESTÁ ONDE QUER CHEGAR
 PRÉ- CONTEMPLAÇÃO
NESTE ESTÁGIO NÃO SE CONSIDERA A MUDANÇA,
UMA VEZ QUE SEQUER NÃO ENCARA O SEU
COMPORTAMENTO COMO PROBLEMA
 NÃO ESTÁ CONSCIENTE QUE SEU
COMPORTAMENTO ESTÁ CAUSANDO
PROBLEMAS.
 ACREDITA ESTAR IMUNE AS CONSEQUÊNCIAS
ADVERSAS
 RESISTE OU NEGA AS CONSEQUÊNCIAS TRAZIDAS
POR SEU COMPORTAMENTO
 NÃO RESPONDEM A CONSELHOS DE MUDANÇA
 CONTEMPLAÇÃO
 AMBIVALÊNCIA EM RELAÇÃO AO CONSUMO
 PERCEBEM COISAS BOAS E ALGUMAS COISAS
NÃO TÃO BOAS ASSIM.
 RECONHECE O PROBLEMA
 COGITA A NECESSIDADE DE MUDAR, MAS
TAMBÉM VALORIZA OS EFEITOS POSITIVOS
DA DROGA E O QUANTO GOSTA E PRECISA
DELA
 PREPARAÇÃO
• RECONHECE O PROBLEMA, MAS SE SENTE
INCAPAZA DE RESOLVÊ-LO SOZINHO E
PEDE AJUDA
• NESTE MOMENTO PODERÃO PERMANECER
MUITO TEMPO NESTE ESTÁGIO SE NÃO
RESOLVER SUA DÚVIDA EM RELAÇÃO A
MUDANÇA, ESPERANDO O ''MOMENTO
CERTO'' PARA AGIR.
• PRINCIPAL PONTO DE AMBIVALÊNCIA
 VC SE IDENTIFICA ?
• EXEMPLO: '' EU NÃO ACHO QUE REALMENTE
TENHA UM ''PROBLEMA'' COM A BEBIDA. NÃO
BEBO TANTO QUANTO OS OUTROS. ÁS VEZES,
EU ME SINTO MAL NA MANHÃ SEGUINTE, E
ME PREOCUPA QUANDO NÃO CONSIGO
LEMBRAR DE COISAS DE VEZ EM QUANDO.
MAS NÃO SOU ALCOOLISTA. POSSO PARAR DE
BEBER QUANDO QUISER E NÃO SINTO FALTA
DO ÁLCOOL''
 PREPARAÇÃO
• NESTE ESTÁGIO A NEGAÇÃO EM RELAÇÃO AO
PROBLEMA , AS INTERRUPÇÕES E
ARGUMENTAÇÕES DIMINUEM.
• FAZ MENOS PERGUNTAS, PARECENDO TER
INFORMAÇÕES SUFICIENTES E CONCLUSÕES
SOBRE O QUE REALMENTE QUER.
• DEMONSTRA ESTAR MAIS, PACÍFICO, CALMO
E COM UM OLHAR MAIS POSITIVO PARA O
PROBLEMA
 PREPARAÇÃO
• NESTE ESTÁGIO SE PROPÕE A
AJUDA A ESTABELECER METAS E
OBJETIVOS REALISTAS E
ATINGÍVEIS A CURTO, MÉDIO E
LONGO PRAZO PARA ENTRAR EM
AÇÃO.
 AÇÃO
ESTÁGIO EM QUE ENGAJAM-SE NO
TRATAMENTO , MANTENDO UMA BOA
ALIANÇA TERAPÊUTICA.
• NESTE ESTÁGIO , ENTRA COM AÇÕES
ESPECÍFICAS PARA ALCANÇAR A MUDANÇA E
A AUTO EFICÁCIA DOS PROBLEMAS.
• É ONDE SE APROFUNDAM AS DECISÕES
• REFORÇAM A IMPORTÂCIA DE SE MANTER EM
RECUPERAÇÃO
• MUDANÇA PARA UM NOVO ESTILO DE VIDA
 MANUTENÇÃO
NESTE ESTÁGIO É MAIS PROVÁVEL A
RECAÍDA E , TÍPICAMENTE PASSAM PELOS
ESTÁGIOS VÁRIAS VEZES ANTES DE ATINGIR
A MANUTENÇÃO A LONGO PRAZO.
• ESTÁGIO MAIS DIFÍCIL
• REORGANIZAÇÃO DO ESTILO DE VIDA
• A AMBIVALÊNCIA É COLOCADA EM DÚVIDA
• TER CONSCIÊNCIA DA POSSIBILIDADE DE
RECAÍDA
 REFORÇANDO A MANUTENÇÃO
• ENTRAR EM ATIVIDADE
• PASSAR MAIS TEMPO COM FAMILIARES
• PARTICIPAÇÃO EM ATIVIDADES
ESPIRITUAIS OU CULTURAIS
• IR Á REUNIÃO DE A.A/N.A
• SOCIALIZAÇÃO COM PESSOAS NÃO
USUÁRIA DE ÁLCOOL/DROGAS
 REFORÇANDO A MANUTENÇÃO
• ESTABELECIMENTO DE METAS PARA
MELHORAR SEU TRABALHO, EDUCAÇÃO,
SAÚDE FÍSICA, CURSO
PROFISSIONALIZANTE...
• USAR AS TÉCNICAS DE PREVENÇÃO A
RECAÍDA
• DESENVOLVER NOVAS HABILIDADES COMO
ESPORTES, MÚSICA E OUTROS
PASSATEMPOS SAUDÁVEIS
 RECAÍDA
• LAPSO: RETORNO PONTUAL DENTRO DE UMA
SITUAÇÃO DE ABSTINÊNCIA, VOLTANDO
IMEDIATAMENTE A PROCURA DE AJUDA.
• E.V.A. = EFEITO DA VIOLAÇÃO DA ABSTINÊNCIA
• RECAÍDA : RETORNO AO CONSUMO APÓS UM
PERÍODO CONSIDERÁVEL DE ABSTINÊNCIA,
VOLTANDO AOS HÁBITOS , COMPORTAMENTOS
E PADRÃO DE CONSUMO.
 ATENÇÃO !!!
A RECAÍDA NÃO FAZ PARTE DA
RECUPERAÇÃO E SIM DA DOENÇA
DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA

MUDANÇA DE COMPORTAMENTOS
ANTECIPAM A RECAÍDA NO USO.