HIPOGLICÉMIA 

Ana Graça
Catarina Oliveira
Pedro Dias

Primeiros Socorros
TEEF 14
08.02.2023
Hipoglicemia, o que é?
• Níveis de glicose no sangue abaixo dos 70mg/dl (em situação normal, os valores rondam entre os 70 e os
110mg/dl)
• Para colocar um pouco em perspetiva:
- na Diabetes Mellitus, os valores de glicose são demasiado altos;
- na hipoglicemia, os valores de glucose são demasiado baixos, acabando por também não fazer bem,
pois leva ao incorreto funcionamento do organismo;

NOTA: a glicose é a única fonte de energia do cérebro e a forma deste responder aos baixos níveis é, através do
sistema nervoso, estimular:
• As glândulas suprarrenais a libertar adrenalina e cortisol > esta libertação leva à libertação de açúcar
por parte do fígado, ajustando a sua concentração no sangue;
• O pâncreas a libertar glucagon;
• A hipófise a libertar hormona de crescimento > permitindo o aumento da quantidade de açúcar no
sangue.
Antagonista: Hiperglicemia, o que é?
• Concentrações elevadas de glucose no sangue;
• De um modo geral, ocorre quando os níveis de insulina estão muito baixos ou o organismo não consegue
utilizar a glucose corretamente;
• Está muito associada à patologia Diabetes Mellitus, tanto de tipo 1 como de tipo 2, MAS esta também pode
acontecer também noutros contextos, ou seja, na ausência de diabetes;
• Pode ocorrer em períodos em que não se come nada, o que se verifica quando os níveis de açúcar no sangue
estão acima a 130 mg/dL, quer seja após jejum completo de 8 horas (noite/dormir), ou até mesmo após uma
refeição, onde os níveis de glicémia aqui deveriam ser bastante superiores;
• É importante saber reconhecer e, em caso de existência, tratá-la porque a longo prazo, pode causar
complicações e lesão dos nervos, dos vasos sanguíneos ou mesmo a outros órgãos.
CAUSAS:
SINTOMAS: Hipoglicémia VS
Hiperglicémia
Pâncreas, qual a sua função?
• O pâncreas é uma glândula situada na parte de trás do abdômen, atrás do estômago.
• É responsável pela produção de alguns hormônios como insulina, glucagon e
somatostatina, que controlam os níveis de glicose no sangue, e outras enzimas que
participam do processo digestivo.
• Quando o pâncreas não funciona corretamente podem surgir doenças como
diabetes, problemas digestivos, inflamação ou câncer. Alguns sintomas que podem
indicar problemas no pâncreas incluem dor no abdômen, náuseas frequentes e
vômitos.
• As principais funções do pâncreas são:
- Controle da glicemia
- Digestão de alimentos
Insulina, o que é? Para que serve?
• É uma hormona produzida pelo nosso pâncreas, que se liberta no sangue quando se detetam elevados
níveis de glicose no mesmo.
• Esta hormona estará sempre aliada à patologia Diabetes Mellitus, uma vez que esta é a responsável
pelo transporte da glicose do sangue para o interior das nossas células, para que esta seja depois
utilizada como fonte de energia.
• É dentro das células que a insulina estimula a síntese de glicogénio, a partir das moléculas de glicose
(hidratos de carbono na sua forma mais simples).
• Se a insulina não estiver presente, por mais glicose que exista no organismo, esta jamais será
sintetizada, e transformada em glicogénio.
• Para colocar em perspetiva a sua importância, o glicogénio é a principal reserva energética do
organismo, que se encontra habitualmente armazenado nos músculos e fígado (em maior quantidade).
• A insulina tem a sua ação principal, e é produzida maioritariamente após a ingestão das refeições,
quando é o período em que a quantidade de açúcar no sangue se vê aumentada.
• A hormona antagonista da Insulina é o Glucaon ou Glicagina.
Glicose, o que é?
Para que serve?
• A glicose é um hidrato de carbono, nutriente fundamental para que o nosso organismo
funcione. Os hidratos de carbono, também conhecidos como açúcares ou sacarídeos,
podem ser simples ou complexos. A glicose é um hidrato de carbono simples e, por ser
um único açúcar, é um monossacarídeo, tal como a frutose e a galactose.
• O nosso corpo regula de forma contínua a quantidade de glicose no sangue, através de
hormonas libertadas pelo pâncreas, em particular a insulina. É através da presença de
insulina que esta molécula é encaminhada para as células e convertida em energia.
Assim sendo, quando existe uma anomalia nesse equilíbrio pela falha de insulina, a
glicose acumula-se no sangue e causa hiperglicemia, o que está na origem da diabetes.
• A glicose é essencial em todas as células na produção de energia, ou seja, é graças a
este nutriente que é capaz de se manter ativo e de processar informação.
Glicémia, o que é?
• A glicemia é o termo que se refere à quantidade de glicose no sangue
que chega através da ingestão dos alimentos que contém
carboidratos.
• A glicemia pode ser medida de várias formas, sendo as abaixo as mais
comuns:
- Glicemia capilar - realizado através da picada de um dedo e depois é feita a
análise da gota de sangue em uma fita conectada a um dispositivo chamado
glicosímetro.
- Glicemia de jejum - exame de sangue realizado para verificar os níveis de
glicose no sangue e deve ser feita após um período sem comer (8h)
Indíce Glicémico, o que é?
• É um indicador da velocidade com que o carboidrato presente em um alimento alcança a corrente
sanguínea e altera a glicemia, que é o nível de açúcar no sangue.

• Alimentos com baixo índice glicêmico, como feijão, pera e farelo de aveia, fazem com que a glicemia
mantenha-se controlada por mais tempo, retardando o aparecimento da fome depois de uma refeição.

• A partir dos valores de índice glicêmico, os alimentos são classificados em 3 categorias:

• Baixo IG: quando o índice glicêmico é menor ou igual a 55;

• Médio IG: quando o índice glicêmico está entre 56 a 69;
• Alto IG: quando o índice glicêmico é maior ou igual a 70.

• O índice glicêmico só é aplicado para alimentos que são compostos principalmente por carboidratos
Diabetes, o que é?
• A Diabetes Mellitus é uma patologia crónica produzida por alterações
metabólicas do organismo, caracterizadas pelo aumento dos níveis de
glicose no sangue - hiperglicemia.
• Se não for encarada com a devida seriedade, a Diabetes Mellitus
poderá levar a cabo outro tipo de complicações no âmbito vascular e
celular, o que acabará por originar danos em diferentes órgãos do
organismo, e em casos mais extremos, poderá mesmo levar à morte.
• Esta patologia de um modo geral centra-se na função, disponibilidade
e utilização indevida, ou na não utilização da hormona insulina pelo
nosso organismo
Tipos de Diabetes
Como prevenir a Hipoglicémia?
• A melhor forma de tratar a hipoglicemia é tomar um copo de água com 10 a 15 g de
açúcar diluído. Em alternativa, pode-se tomar sumo de frutas ou comer rebuçados e
biscoitos. É preciso ter atenção porque alimentos como bolachas e chocolate, que têm
gordura, não são eficazes para fazer subir rapidamente o nível de glicose no sangue.

• Passados 10 minutos de tomar o açúcar ou os alimentos é preciso medir o nível de

glicose sanguínea. Se estiver acima dos 70mg/dL, a situação voltou à normalidade, mas
deve-se fazer um reforço com um lanche (três bolachas Maria ou meia fatia de pão ou
um copo de leite). Se o nível de glicose se mantiver abaixo dos 70 mg/dL, é necessário
voltar a repetir a dose de hidratos de carbono até o nível estar restabelecido.
Relação com o exercício físico
Como atuar perante situação de Hipoglicemia
Obrigado!