LEITE MATERNO:

PADRÃO OURO DA
ALIMENTAÇÃO
1
INTRODUÇÃO
O aleitamento materno é a mais sábia estratégia natural de vínculo, afeto,
proteção e nutrição para a criança e constitui a mais sensível, econômica e
eficaz intervenção para redução da morbimortalidade infantil. Permite ainda um
grandioso impacto na promoção da saúde integral da dupla mãe/bebê e
regozijo de toda a sociedade.

2
DEFINIÇÃO – PADRÃO OURO

A forma mais segura, eficaz e completa de alcançar crescimento e

desenvolvimento adequados de uma criança até o sexto mês de vida é
garantir o aleitamento materno (AM) exclusivo desde a primeira hora
de vida extra-uterina, sendo essa prática alimentar o padrão-ouro para
lactentes nessa faixa etária.

3
SÍMBOLO AGOSTO DOURADO - UNICEF

Por que usamos O LAÇO DOURADO como

símbolo da AMAMENTAÇÃO?

Significado e propósito:

Com a finalidade de divulgar ações sociais

para criar um ambiente de identidade e
de associação a um movimento.
O Laço Dourado têm este objetivo,
além de ser um símbolo de comunicação social,
possui um significado dentro do seu desenho.

O Laço Dourado é em si, uma maneira de

promovermos o valor da amamentação
para a sociedade.

4
ENTENDA O LAÇO DOURADO

5
COMO SE PREPARAR PARA A
AMAMENTAÇÃO?
Durante a gestação a natureza prepara o seio para a amamentação.

Ocorrem modificações naturais (fisiológicas) no organismo da mulher desde a

gestação, preparando para a fase da amamentação: as mamas ficam maiores, as
aréolas tornam-se mais escuras e resistentes pela ação dos hormônios.

O que não fazer?

Não utiliza cremes e pomadas na aréola e mamilo.

Não faça pressão sobre a mama para verificar se

está saindo leite.

6
A VIDA COMEÇA, A NUTRIÇÃO TAMBÉM...

7
COMO OCORRE O INÍCIO DA AMAMENTAÇÃO?

8
9
A VIDA COMEÇA, A NUTRIÇÃO TAMBÉM...

10
PREVENÇÃO DA OBESIDADE INFANTIL

11
12
A VIDA COMEÇA, A NUTRIÇÃO TAMBÉM...

Os primeiros dias após o parto são fundamentais para o sucesso da

amamentação. É um período de intenso aprendizado para a mãe e o
bebê.

Nos primeiros dias após o parto, a secreção de leite é pequena, menor

que 100 ml/dia, mas já no quarto dia a nutriz é capaz de produzir, em
média, 600 ml de leite.

Na amamentação, o volume de leite produzido varia, dependendo do

quanto a criança mama e da frequencia com que mama. Quanto mais
volume de leite e mais vezes a criança mamar, maior será a produção
de leite. Uma nutriz que amamenta exclusivamente produz, em média,
800ml por dia no sexto mês. Em geral, uma nutriz é capaz de produzir
mais leite do que a quantidade necessária para seu bebê.

13
ALIMENTAÇÃO DA NUTRIZ

Para produção de leite é necessária a ingestão de líquido além do

habitual.

Fazem parte das recomendações para uma alimentação adequada

durante a lactação os seguintes itens:

• consumir dieta variada, incluindo pães e cereais, frutas, legumes,

verduras, derivados do leite e carnes,
• consumir três ou mais porções de derivados do leite por dia,
• esforçar-se para consumir frutas e vegetais ricos em vitamina A,
• certificar-se que a sede está sendo saciada,
• consumir com moderação café e outros produtos cafeinados.

A orientação alimentar deve ser feita considerando preferências, hábitos culturais e acessibilidade
aos alimentos. É importante lembrar que mulheres produzem leite de boa qualidade, mesmo
consumindo dietas subótimas.
14
LACTAÇÃO E HIDRATAÇÃO

A PRODUÇÃO DO LEITE É MAIS AFETADA PELA

FREQUENCIA DA SUCÇÃO DO LACTENTE E O VOLUME PODE SER
AFETADO PELA HIDRATAÇÃO MATERNA.

RECOMENDAR A INGESTÃO DE LÍQUIDOS DIÁRIA: 4 LITROS, ONDE

CERCA DE 3 LITROS DEVERÃO SER DE ÁGUA.

Curiosidade: grande parte do leite materno é água.

RESERVAR COPO PARA A MÃE, MANTER CHEIO COM APOIO DA

FAMÍLIA E SEMPRE PRÓXIMO A MESMA. REPOSIÇÃO HÍDRICA A CADA
MAMADA.

INVESTIGAR TABUS E PRÁTICAS ALIMENTARES PARA AUMENTAR A

PRODUÇÃO DE LEITE. ÚNICO GALACTOGOGO SEGURO:
ESVAZIAMENTO COMPLETO DOS SEIOS.

15
NOMENCLATURAS DO LEITE
MATERNO

O LEITE MATERNO RECEBE DIFERENTES

NOMENCLATURAS DE ACORDO COM AS MUDANÇAS TEMPORAIS
NA SUA COMPOSIÇÃO:

• COLOSTRO (ATÉ 7 DIAS APÓS O PARTO) – FLUIDO ESPESSO AMARELADO

(ELEVADA CONCENTRAÇÃO DE CAROTENO).

• LEITE DE TRANSIÇÃO ( 5 E 15 DIAS) – VAI SOFRENDO MODIFICAÇÕES DE

VOLUME E COMPOSIÇÃO.

• LEITE MADURO (APÓS 15 DIAS) – TEM VOLUME E COMPOSIÇÃO ESTÁVEIS.

COMO O LEITE MATERNO É FACILMENTE DIGERIDO, BEBÊS AMAMENTADOS
MAMAM COM MAIS FREQUENCIA DO QUE AQUELES ALIMENTADOS COM
FÓRMULAS:

» ATÉ OS 4 MESES – A CRIANÇA MAMA 12 VEZES AO DIA.

» ATÉ OS 6 MESES – 8 A 10 MAMADAS AO DIA.

16
AS MAMADAS

O bebê é quem marca o tempo da mamada. Parando espontaneamente...

O bebê esvazia uma das mamas porque o leite ao final da mamada

contém maior quantidade de gordura, fazendo o bebê ganhar peso e ficar
satisfeito.

Assim, o bebê pode ficar satisfeito ou precisar sugar o outro seio

também.

E a mãe...
CONFORTÁVEL,
RESERVADA,
HIDRATADA,
SOSSEGADA
FELIZ...

17
18
19
ESTADO NUTRICIONAL MATERNO E LACTAÇÃO

MÃE AMAMENTAÇÃO VOLUME/DIA VOLUME IDEAL /DIA

DESNUTRIDA DIMINUIÇÃO DA 400 A 700 ML

PRODUÇÃO
LÁCTEA

EUTRÓFICA PRODUÇÃO 600 A 900 ML 550 A 1200 ML

LÁCTEA
ESTABILIZADA

OBESA RISCO INTERROMPE O

AUMENTADO DE ALEITAMENTO
NÃO INICIAR A MATERNO
LACTAÇÃO PRECOCE

20
PROVA TERAPÊUTICA

Como regra geral, as mulheres que amamentam não necessitam evitar

determinados alimentos.

Entretanto, se elas perceberem algum efeito na criança de algum componente

de sua dieta, pode-se indicar a prova terapêutica: retirar o alimento da dieta
por algum tempo e reintroduzí-lo, observando atentamente a reação da
criança.

Caso os sintomas e ou sinais da criança melhorem substancialmente com a

retirada do alimento e piorem com a sua reintrodução, ele deve ser evitado.

Alimentos residuais: pimenta, álcool, chocolate, temperos artificiais....

21
Amamentação: comportamento saudável
Como a amamentação contribui para a redução de desigualdades sociais e
em saúde?

A amamentação tem maior duração em países pobres do que em países ricos. Dentro
dos países pobres, são as mães mais pobres que tendem a amamentar por maiores
períodos de tempo.

Portanto a amamentação é um dos poucos comportamentos de saúde positivos que

são mais frequentes na pobreza.

Promoção do aleitamento no Brasil

Nas décadas de 1970-1980 – menos de 3 meses

Em 2007 – mais de 12 meses, sendo a média mais baixa no Sudeste e a mais alta no
Sul.

22
 Amamentação: comportamento mundial

Fonte: Amamentação no século 21: epidemiologia, mecanismos e efeitos ao longo da vida.

Revista:Epidemiologia Serviços de Saúde, Brasília, 2016
23
A VIDA COMEÇA, A NUTRIÇÃO TAMBÉM...

24
NÚMERO DE MAMADAS POR DIA

Recomenda-se que a criança seja amamentada sem restrições de horários e

de tempo de permanência na mama. É o que se chama de amamentação em
livre demanda.

Nos primeiros meses, é normal que a criança mame com frequencia e sem
horários regulares. Em geral, um bebê em aleitamento materno exclusivo
mama de oito a 12 vezes ao dia.

Muitas mães costumam interpretar esse comportamento normal como sinal de

fome do bebê, leite fraco ou pouco leite, o que pode resultar na introdução
precoce e desnecessária de suplementos.

O mais importante é que a mãe dê tempo suficiente à criança para ela esvaziar
adequadamente a mama. Dessa maneira, a criança recebe o leite do final da
mamada que é mais calórico, promovendo a sua saciedade.

25
26
CARACTERÍSTICAS DO LEITE MATERNO

Apesar da alimentação variar enormemente, o leite materno,

surpreendentemente, apresenta composição semelhante para todas
as mulheres que amamentam no mundo.

Apenas as mulheres com desnutrição grave podem ter o seu leite

afetado na sua qualidade e quantidade.

Exceção: o leite de mães de recém-nascidos prematuros é diferente

do de mães de bebê a termo.

27
OS SENTIDOS DA AMAMENTAÇÃO

28
BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO

29
INICIATIVA EM PROL DA AMAMENTAÇÃO
Globo Online

AMAMENTAÇÃO

Pub oferece xícaras de chá grátis para pais e

mães que amamentam seus filhos

POR CLAUDIO NOGUEIRA

07/06/2016 14:52

30
AMAMENTAÇÃO E INTERFACE COM A ODONTOLOGIA

31
The Lancet: série sobre amamentação
A a revista britânica publicada em janeiro de 2016, The Lancet, trouxe uma
série especial sobre amamentação.

O leite materno é comparado a um “medicamento personalizado”, com

diversas vantagens nutricionais, imunológicas, econômicas e ambientais.

Nos últimos anos, foram acumuladas evidências epidemiológicas e de biologia

básica que mostram os benefícios do leite materno para as mulheres e os
efeitos em longo prazo para as crianças e uma provável redução nos riscos de
obesidade e diabete na idade adulta.

O Brasil se encontra em uma fase de transição epidemiológica, e promover o

aleitamento continua sendo tão importante quanto no passado.

32
DOAÇÃO DE LEITE MATERNO

33
DOAÇÃO DE LEITE HUMANO – ACESSÓRIOS

1 litro de leite materno doado,

alimenta até 10 bebês

34
35
DOAÇÃO DE LEITE HUMANO – EXCEDENTE OU FALTA?

36
37
38
APOIO PATERNO, FAMILIAR
A mulher se prepara para
amamentar, ao mesmo
tempo em que ela se
prepara para a maternidade.

A amamentação é muito
influenciada pela condição
emocional da mulher e pela
sociedade em que ela vive.

Por isso, o apoio do

companheiro/a, da família,
dos profissionais de saúde,
enfim, de toda a sociedade
é fundamental para que a
amamentação ocorra sem
complicações.

39
A VIDA COMEÇA, A NUTRIÇÃO TAMBÉM...

40
ACONSELHAMENTO EM AMAMENTAÇÃO

De: Para:

Se o bebê está sendo amamentado. Como a mãe está alimentando o bebê?

A mãe diz que está muito cansada. O bebê mama com muita frequencia,
entendo porque você está se sentindo
O bebê mama bem? tão cansada.

O leite é fraco. Como o bebê mama?

Entendo sua preocupação, o leite

materno pode parecer ralo no começo
da mamada, mas contém muitos
nutrientes.

Oferecer ajuda prática, segurar o bebê

por alguns minutos e ajudá-la a
encontrar uma posição confortável.

41
DEFESA DA AMAMENTAÇÃO

42
 AÇÕES DE PROMOÇÃO DO ALEITAMENTO NO
BRASIL
“ O aumento da amamentação é uma das histórias de sucesso que temos na área da
saúde. Adequar o investimento público nesta área pode contribuir para melhorar a
imagem de nosso país no panorama sanitário internacional”. PROF. CESAR GOMES VICTORA

Desenvolvimento
social e econômico
Recursos públicos
direcionados: Aumento da
hospitais amigos da produtividade
criança (1991) e
Rede Amamenta
Brasil Reduz gastos
assistenciais

43
44
Vivenciando a amamentação...

Primeira mamada, na maternidade... Alguns meses depois...

45
“OLHO NO OLHO”

“Pensei, então que o ato de plantar uma árvore é um

anúncio de esperança. Especialmente se for uma árvore
de crescimento lento. Isso porque, sendo lento seu
crescimento, eu plantarei sabendo que nem vou comer
seus frutos e nem vou me sentar a sua sombra.... Eu
plantarei pensando naqueles que comerão dos seus
frutos e se sentarão a sua sombra.
E isso bastará para me trazer felicidade.”

(Rubem Alves)

46
Obrigada!

47