Seminário de

Fisioterapia
Esportiva
Muay Thai e Paraciclismo

Profº Diego Guimarães Openheimer

Júlia Helena Silva

Simone Ribeiro da Costa Soares
História
Dois punhos

Dois cotovelos
Dois joelhos

Dois tornozelos
ou dois pés
Kard Chuek
Dias atuais
Socos
•Jab (Mat nueng)
•Direto (Mat trong)
•Uppercut (Mat Soei / Mat soi dao)
•Cruzado (Mat trong)
•Gancho (Mat wiang san)
•Soco em salto (Kradot chok)
•Gancho descendente – salto (Kradot chok)
•Punho rotativo (Mat wiang soi)
Cotovelos

•Cotovelo horizontal (Sok tat)

•Cotovelo oblíquo (Khao chiang)
•Cotovelo circular ao tronco (Sok ti)
•Cotovelo cima-abaixo – descendente (Sok ti)
•Cotovelo de baixo-acima – ascendente (Sok Ngat)
•Cotovelo frontal – Ataque (Sok phung)
•Reverso de cotovelo horizontal (Sok wiang klap)
•Cotovelo rotativo (Mat wiang klap)
•Cotovelo rotativo com retorno (Sok klap)
•Dupla cotovelada (Sok klap khu)
•Cotovelo em salto descendente (Kradot sok)
Joelhos
•Joelhada frontal (Khao trong)
•Joelhada lateral (Khao Tat’)
•Joelhada circular (Khao chiyang)
•Joelhada em salto (Khao loy)
•Joelhada frontal penetrante (Khao-
youn)
•Joelhada em escada (Yiep-khao)
Pernas
•Frontal (Tei-trong)
•Circular ao Tronco (Tei-chiyang)
•Circular alto (Tei-kan-kro)
•Low-kick ou circular baixo (Tei-tat)
•Semi-circular (Tei-rid)
•Circular cima-abaixo (Tei-kot)
•Circular em Escada (Yiep-tei)
•Circular em Salto (Kra-tote-teii)
•Lateral (Tip-kang)
•Rotativo de calcanhar (Tip klap lang)
•Rotativo de calcanhar em gancho (Tei klap la).
Pongkan (defesas)
Biomecânica
Entender como os golpes são executados

• Prevenção lesões
• Desempenho do atleta
Treinamento Físico
Treino específico para a modalidade

Desenvolver
• Força
• Resistência
• Flexibilidade
• Potência muscular

Trabalhar a técnica dos Golpes

DOI:
https://doi.org/10.5007/2175-8042.
2020e72399
Strotmeyer S Jr, Coben JH, Fabio A, Songer T, Brooks M. Epidemiology of Muay Thai fight-related injuries.
Inj Epidemiol. 2016 Dec;3(1):30. doi: 10.1186/s40621-016-0095-2. Epub 2016 Dec 12. PMID: 27917452;
PMCID: PMC5149460.

BITTENCOURT JUNQUEIRA, Nayara Karoline. Caracterização das lesões osteomioarticulares em

praticantes de Muay Thai do Distrito Federal. Brasília, 2016
Mecanismo das lesões
 Socos, joelhadas, cotoveladas e chutes Golpes
causam contusões, entorses, distensões, condundentes
luxações e fraturas

Causam lesões musculoesqueléticas, Quedas, arremessos

entorses, frarturas e luxações e saltos

Repetição excessiva causam lesão como

Sobrecarga
tendinite, bursite e síndrome do impacto

Compressão, estiramento das estruturas Lesões

das articulações Capsulo-ligamentares

LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS NOS ESPORTES DE COMBATE. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em: https://portal.secad.artmed.com.br/artigo/lesoes-musculoesqueleticas-nos-esportes-de-combate.
Acesso em: 3 nov. 2023.
 Lesões na cabeça e pescoço
Lesões musculares

Lesões nas
Lesões articulares mãos e punhos

Lesões nos pés e tornozelos

 Frequência de lesões por
ISBN digital:
segmento corporal nos
9786559390601
ISBN impresso:
praticantes de Muay Thai.
9786559390618
DOI:
10.31560/
BITTENCOURT JUNQUEIRA, Nayara Karoline. Caracterização
das lesões osteomioarticulares em praticantes de Muay Thai
do Distrito Federal. Brasília, 2016
Tratamentos Fisioterapêuticos
 CRIOTERAPIA
Aplicação de gelo para reduzir a inflamação e a dor

TERMOTERAPIA
Aplicação de calor para melhorar a circulação sanguínea e lrelaxar os músculos

MASSAGEM
Tratamentos TERAPÊUTICA
Fisioterapêuticos Para reduzir a tensão muscular e melhorar a circulação sanguínea
EXDERCÍCIOS DE
FORTALECIMENTO
Para prevenir novas lesões e melhorar o desempenho do atleta

ALONGAMENTO E
FLEXIBILIDADE
Para melhorar a mobilidade articular e prevenir lesões

ELETROTERAPIA
Para reduzir a dor e a inflamação

CERDEIRA, Denilson de Queiroz, Ft., M.sc.* et al. Artes marciais: a caracterização das lesões em praticantes de Jiu-Jitsu e Muay Thai [Martial arts: lesions characterization of participants of Jiu-
Jitsu and Muay Thai training]. Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício, v. 12, n. 2, março/abril 2013.
 DOI: https://doi.org/10.33233/rbfe.v12i2.3320

CERDEIRA, Denilson de Queiroz, Ft., M.sc.* et al. Artes marciais: a caracterização das lesões em praticantes de Jiu-Jitsu e Muay Thai [Martial arts: lesions characterization of participants of Jiu-Jitsu
and Muay Thai training]. Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício, v. 12, n. 2, março/abril 2013.
Prevenção de lesões
ISBN digital:
9786559390601
ISBN impresso:
9786559390618
DOI:
10.31560/
TAVARES, Alana Ludemila de Freitas et al. Lesões musculoesqueléticas em lutadores de Muay Thai provenientes de uma academia de lutas de Cascavel - PR. Caderno de Educação
Física e Esporte, v. 20, e-25472, 2022. pp. 123-136. DOI: 10.12345/abcdef.
Aquecimento adequado
Paraciclismo
 Paraciclismo

Ciclismo de Ciclismo de
Pista Estrada

Contra Perseguição Velocidade Scratch Resistência

Contra Revezamento
relógio individual por equipe relógio por equipe

COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em: https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.

CICLISMO: Paraciclismo. [S. l.], 2 set. 2012. Disponível em: http://portaliniciaoparadesportiva.blogspot.com/2012/09/ciclismo-paralimpico.html?m=1. Acesso em: 4 nov. 2023.

SOARES, Juliana; CIVATTI, Claudio. Ciclismo. [S. l.], 4 nov. 2023. Disponível em: https://www.paratleta.com.br/ciclismo. Acesso em: 4 nov. 2023.
 Provas de pista

Contra Perseguição Velocidade

Scratch
Relógio Individual por equipe

Objetiva realizar o Ganha aquele que fizer o Vence a equipe que Ganha o atleta que cruzar
trajeto no menor menor tempo ou completar o a linha de chegada em
tempo possível alcançar o seu oponente revezamento no menor primeiro lugar
na pista tempo

COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em: https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.

CICLISMO: Paraciclismo. [S. l.], 2 set. 2012. Disponível em: http://portaliniciaoparadesportiva.blogspot.com/2012/09/ciclismo-paralimpico.html?m=1. Acesso em: 4 nov. 2023.

SOARES, Juliana; CIVATTI, Claudio. Ciclismo. [S. l.], 4 nov. 2023. Disponível em: https://www.paratleta.com.br/ciclismo. Acesso em: 4 nov. 2023.
 Ciclismo de estrada

Resistência Revezamento
01 Contra relógio
02 03 por equipe
Provas entre 30 a 120
Provas de 20 a 35 Km e Apenas para handbikes e
Km de distância e varia
atlelas largam equipoes compostas de 3
com as classes
individualmente atletas de diferentes
classes H1 a H5 podendo
ser mistas ou não.

COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em: https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.

CICLISMO: Paraciclismo. [S. l.], 2 set. 2012. Disponível em: http://portaliniciaoparadesportiva.blogspot.com/2012/09/ciclismo-paralimpico.html?m=1. Acesso em: 4 nov. 2023.

SOARES, Juliana; CIVATTI, Claudio. Ciclismo. [S. l.], 4 nov. 2023. Disponível em: https://www.paratleta.com.br/ciclismo. Acesso em: 4 nov. 2023.
Convencionais
Amputados e com
deficiências físico-motoras
Triciclo
Paralisia cerebral -
equilíbrio
Handbikes
Paraplegia e
tetraplegia
Tandem
Deficiência visual
 H1 a H5
01 Atletas com deficiência que afetam as pernas, competem usando handbikes.
As classes H1 a H4 são apenas para provas de estrada, enquanto a H5
também compete em provas de pista.

T1 e T2
02 Atletas com deficiência que afetam o equilíbrio, competem usando
triciclos. Essas classes também são apenas para provas de estrada

Classes C1 a C5
03 Atletas com paralisia cerebral, sendo que quanto menor o número da
classe, mais debilitado é o atleta

B
04 Atletas com deficiência visual que competem em tandems, com um piloto
vidente na frente

COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em: https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.
CLASSE LIMITAÇÃO
H1 Tetraplégicos com severa limitação nos membros superiores (compatível com uma lesão
cervical na C6 ou acima)

H2 Tetraplégicos com severa para moderada com limitação nos membros superiores
(compatível com uma lesão cervical na C7 ou C8)

H3 Paraplégicos com moderada limitação (compatível com uma lesão na torácica na T4 a

T10)

H4 Paraplégicos com moderada limitação (comumente com lesão abaixo da T11)

H5 Atletas que podem se ajoelhar; paraplégicos com moderada limitação; amputações

bilaterais da altura dos joelhos; perda limitada da função de pernas (não sendo seguro o
uso de bicicletas ou triciclos)

COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em: https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.

CICLISMO: Paraciclismo. [S. l.], 2 set. 2012. Disponível em: http://portaliniciaoparadesportiva.blogspot.com/2012/09/ciclismo-paralimpico.html?m=1. Acesso em: 4 nov. 2023.

SOARES, Juliana; CIVATTI, Claudio. Ciclismo. [S. l.], 4 nov. 2023. Disponível em: https://www.paratleta.com.br/ciclismo. Acesso em: 4 nov. 2023.
 CLASSE LIMITAÇÃO
T1 Atletas que não possuem equilíbrio para usar uma bicicleta, mas possuem força
para pedalar mesmo com cadência restrita (hemiplegia, diplegia, triplegia ou
quadriplegia); atetose ou ataxia severa; sequelas de poliomielite; lesão neurológica
central incompleta

T2 Atletas que não possuem equilíbrio para usar uma bicicleta, mas possuem força
para pedalar mesmo com cadência restrita (hemiplegia, diplegia, triplegia ou
quadriplegia); atetose e ataxia moderada; e perda de força muscular.

CLASSE LIMITAÇÃO
B Todos os atletas indiferentes da classe visual (B1, B2 ou B3) correm juntos numa
categoria única.

COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em: https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.

CICLISMO: Paraciclismo. [S. l.], 2 set. 2012. Disponível em: http://portaliniciaoparadesportiva.blogspot.com/2012/09/ciclismo-paralimpico.html?m=1. Acesso em: 4 nov. 2023.

SOARES, Juliana; CIVATTI, Claudio. Ciclismo. [S. l.], 4 nov. 2023. Disponível em: https://www.paratleta.com.br/ciclismo. Acesso em: 4 nov. 2023.
CLASSE LIMITAÇÃO
C1 Hemiplegia ou diplegia espástica severa; atetose ou ataxia severa; amputação bilateral (na altura dos joelhos);
amputação bilateral (na altura dos cotovelos); amputação de uma perna e um braço (cruzados ou do mesmo
lado).

C2 Hemiplegia ou diplegia espástica moderada; atetose ou ataxia moderada; força muscular fraca, sequelas de
poliomielite; lesão neurológica periférica; lesão incompleta neurológica central (coluna); amputação unilateral
acima do joelho; combinações de amputações entre braços e pernas; limitação de movimento de quadril e/ou
joelhos.

C3 Hemiplegia ou diplegia espástica moderada para leve; atetose ou ataxia moderada para leve; combinações de
amputações de um dos braços e uma das pernas com ou sem uso de próteses; amputação bilateral abaixo dos
joelhos; limitação de movimento de quadril e/ou joelhos.

C4 Hemiplegia ou diplegia espástica leve; atetose ou ataxia leve; combinações de amputações de pernas e braços;
amputação de uma perna abaixo do joelho; limitação de movimento de quadril e/ou joelhos.
C5 Monoplegia espástica leve; amputação unilateral de braço acima do cotovelo; amputação de todos os dedos da
mão ou perda de um pé; perda da funcionalidade de garra (impossibilitando que o atleta use a mão para trocas
de marcha ou freios).

COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em: https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.

CICLISMO: Paraciclismo. [S. l.], 2 set. 2012. Disponível em: http://portaliniciaoparadesportiva.blogspot.com/2012/09/ciclismo-paralimpico.html?m=1. Acesso em: 4 nov. 2023.

SOARES, Juliana; CIVATTI, Claudio. Ciclismo. [S. l.], 4 nov. 2023. Disponível em: https://www.paratleta.com.br/ciclismo. Acesso em: 4 nov. 2023.
Biomecânica do Paraciclismo
 Análise da postura corporal do
Análise da cinemática angular ciclista na bicicleta, incluindo a
das principais articulações distribuição do peso e a posição
da pelve

Comparação da técnica de
pedalada entre ciclistas
Análise da técnica de competitivos e recreativos
pedalada, incluindo eficiência
do movimento e a força
aplicada nos pedais

COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em:
https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.

CICLISMO: Paraciclismo. [S. l.], 2 set. 2012. Disponível em:

http://portaliniciaoparadesportiva.blogspot.com/2012/09/ciclismo-paralimpico.html?m=1. Acesso em: 4 nov.
2023.

SOARES, Juliana; CIVATTI, Claudio. Ciclismo. [S. l.], 4 nov. 2023. Disponível em:
https://www.paratleta.com.br/ciclismo. Acesso em: 4 nov. 2023.
01 Ajustes
biomecânicos
específicos

02 Posição do ciclista
na bicicleta
03 Domínio da
influência de
fatores externos

04 A influência da
tecnologia
“Antigamente, a fisioterapia estava atrelada somente à reabilitação dos
atletas. No entanto, após estudos recentes e novas especializações da
área, o fisioterapeuta especializado em esportes paralímpicos também
trabalha na prevenção de lesões e no condicionamento físico”

"Atualmente, trabalhamos com três grandes pilares na fisioterapia no

esporte paralímpico: a reabilitação efetiva, o processo de prevenção de
lesões, e manutenção das capacidades físicas, que vai contribuir muito
com o retorno do atleta aos treinamentos, em um nível físico similar ao
que foi adquirido com os treinadores antes da lesão"

"Em geral, cada deficiência tem uma determinada especificidade e

diferentes desafios para a equipe da fisioterapia. Com os atletas com
paralisia cerebral, são os que temos de ter mais atenção para diminuir os
desequilíbrios musculares"

Mauro Augusto Melloni,

coordenador de fisioterapia do
Comitê Paralímpico Brasileiro
(CPB)
 Adaptações na postura
03 corporal do ciclista na
bicicleta

02
Adaptações na técnica de
Table of pedalada
Contents

Silva, A., Vital, R., & Mello, M. T. de. (2016). Atuação da Fisioterapia
no Esporte Paralímpico. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 01 Adaptações no equipamento
22(2), 157-161. Available from:
https://doi.org/10.1590/1517-869220162202154214
Treinamento Físico
 COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Ciclismo. [S. l.], 3 nov. 2023. Disponível em:
https://cpb.org.br/modalidades/ciclismo/. Acesso em: 3 nov. 2023.

CICLISMO: Paraciclismo. [S. l.], 2 set. 2012. Disponível em:

http://portaliniciaoparadesportiva.blogspot.com/2012/09/ciclismo-paralimpico.html?m=1. Acesso em:
4 nov. 2023.

SOARES, Juliana; CIVATTI, Claudio. Ciclismo. [S. l.], 4 nov. 2023. Disponível em:
https://www.paratleta.com.br/ciclismo. Acesso em: 4 nov. 2023.

Treinamento físico

Treinamento em
ambientes internos e
externos

Treinamento
individualizado
01 Treinamento cardiovascular

02 Treinamento de força

03 Treinamento técnico

04 Treinamento de equilíbrio e estabilidade

Mecanismo das Lesões
1. Singularidade

2. Equipamento

3. Mecânica do esporte
CASALI DA SILVA, A.; CATARIM FABIANO, L.; DEI TOS, D. Incidência de lesões osteomioarticulares em atletas amputados: uma revisão de literatura. Caderno de Educação Física e Esporte,
Marechal Cândido Rondon, v. 21, p. e28939, 2023. DOI: 10.36453/cefe.2023.28939. Disponível em: https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/28939. Acesso em: 6 nov. 2023.

SECAD ARTMED. DIRETRIZES PARA PREVENÇÃO DE LESÕES ESPORTIVAS EM ATLETAS PARALÍMPICOS. [S. l.], 1 jan. 2023. Disponível em: https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/28939.
Acesso em: 5 nov. 2023.
Tratamento Fisioterapêutico das
Lesões
 Reabilitação efetiva
Prevenção de lesões 01 Entorses, contusões e escoriações

Exercícios de fortalecimento muscular e

alongamento 02
Tratamento de dor
03 Terapia manual, acupuntura, eletroterapia
Treinamento de equilíbrio e
estabilidade 04 Acompanhamento antes, durante
Postura
05 e após competições
Silva A, Vital R, Mello MT de. Atuação da fisioterapia no esporte paralímpico. Rev Prevenir lesões e tratar problemas de saúde
Bras Med Esporte [Internet]. 2016 Mar;22(2):157-161. Disponível em:
https://doi.org/10.1590/1517-869220162202154214
Prevenção das Lesões
 Avaliação Clínica

Vacinação

Treinamento
Fortalecimento muscular e uso de equipamentos
adequados

CASALI DA SILVA, A.; CATARIM FABIANO, L.; DEI TOS, D. Incidência de lesões osteomioarticulares em atletas amputados: uma revisão de literatura. Caderno de Educação Física e Esporte, Marechal Cândido Rondon, v.
21, p. e28939, 2023. DOI: 10.36453/cefe.2023.28939. Disponível em: https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/28939. Acesso em: 6 nov. 2023.

SECAD ARTMED. DIRETRIZES PARA PREVENÇÃO DE LESÕES ESPORTIVAS EM ATLETAS PARALÍMPICOS. [S. l.], 1 jan. 2023. Disponível em: https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/28939. Acesso em: 5 nov.
2023.
Alongamento
Técnica de pedalada

Monitoramento dos atletas

Silva A, Vital R, Mello MT de. ATUAÇÃO DA FISIOTERAPIA NO ESPORTE PARALÍMPICO. Rev Bras Med
Esporte [Internet]. 2016Mar;22(2):157–61. Available from: https://doi.org/10.1590/1517-869220162202154214
Melhora a força muscular,
resistência cardiovascular e
flexibilidade

Proporciona liberdade,
independência e promove
integração social e auto
estima
Oportunidade de superação
de limites, conquista de
novos desafios e é uma
forma de expressão e
realização pessoal
Fim