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Inclua na dieta
Ch de quebra-pedra
A bebida evita clculos grandes os que mais provocam dor. Para fazer a infuso, ferva 2 colheres
(sopa) da erva em 1 litro de gua. Deixe descansar por 10 minutos, coe e beba at 3 xcaras por dia.
Frutas ctricas
Laranja, limo e abacaxi contm citrato mineral que dificulta a formao de clculos. Aposte neles!
Bebidas diurticas para l de poderosas
O fitologista Lelington Lobo Franco, autor do livro 100 sucos com Poderes Medicinais (Ed. Elevao,
R$ 19,90*), ensina a preparar bebidas diurticas que ajudam a eliminar pedras. Confira:
Suco de limo e gengibre
Ingredientes
. 2 rodelas finas de gengibre
. 2 copos de gua
. Suco de 2 limes
. Adoante natural agave a gosto
Modo de preparo
Ferva o gengibre com a gua por 2 minutos.
Deixe esfriar e bata no liquidificador com o
suco de limo e adoante. Beba em seguida.
Suco de cenoura
Ingredientes
. cenoura mdia
. pepino mdio