Esqueça o planner: a PRODUTIVIDADE como você nunca viu

Esqueça o planner: a PRODUTIVIDADE como você nunca viu

 Esqueça o planner: a PRODUTIVIDADE como você nunca viu

COMO DE FATO
NÃO MORRER
NA DEADLINE
Você já caiu no conto de que,
para ser mais produtivo, basta se
organizar? Claro, a organização
importa (afinal, não é nada
produtivo gastar meia hora
procurando sua caneta em meio
à bagunça do seu escritório), mas
mil post-its, mil agendas e planners
não serão capazes de impedir que
você perca um prazo.
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A verdade é que, para

maioria de nós, a
produtividade não se
resolve com lembretes.
Você sabe muito bem o
que precisa fazer, qual é
o seu trabalho, o que tem
de entregar. Você também
sabe que seu prazo é amanhã. Você fica
angustiado, mas não faz prontamente o que
tem de fazer. As desculpas são infinitas: “Só
mais um vídeo de gatinho....”, “Só mais essa
música....”, “Só mais esse cafezinho…”. E o seu
trabalho fica lá te esperando, pela metade.
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É muito simples: se a cabeça não

estiver em ordem, não adianta
comprar uma agenda nova. Se
você não tiver o costume de
renunciar aos pequenos prazeres,
não adianta anotar datas em toda
parte. Antes de sair comprando
apetrechos de organização, você
deve se dominar para que consiga,
de fato, algum resultado nos seus
empreendimentos. E, se lhe falta
auto-controle, o momento de
consegui-lo é agora.
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NESTE CA CA,
VOCÊ VAI
DESCOBRIR:
Por que ter um sono
reparador e uma alimentação
saudável vale mais do que o
seu planner de 300 reais;

O que fazer com esses

pequenos prazeres fugazes
que só atrasam a conquista
dos seus objetivos;

Um exercício para
potencializar sua
produtividade de um modo
que você nunca imaginou!
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CHEGOU
A HORA DE
COLOCAR
O AUTO-
DOMÍNIO
NA SUA
AGENDA.
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VOCÊ
PRECISA
ARRASTAR
O PRÓPRIO
CORPO?
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Soa trivial e até

meio simplório,
mas, se você qui-
ser ter o mínimo de
produtividade, preci-
sa ter atenção ao seu
corpo.

Simplesmente não
adianta acordar às
cinco horas da manhã
e fazer mil listas se
você não estiver
dormindo direito ou
se alimentando bem.

Recheie sua parede

de post-its o quanto
queira: se o seu
organismo não
estiver legal, você
continuará se
arrastando pelo dia.
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UM
RÁPIDO
CHECK-UP
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ASSINALE UM X
NA RESPOSTA À PERGUNTA:
POR ACASO, VOCÊ...
SIM NÃO

Dorme de janelas fechada, na escuridão

total, inclusive com as luzinhas da TV a cabo
e do ar-condicionado desligadas/tapadas?

Dorme, via de regra, no mínimo de 7h a 7h30

por dia, sempre mais ou menos no mesmo
horário?

Se alimenta bem, e tranqueiras/refeições

congeladas constituem somente a exceção
do seu cardápio?

Pratica um mínimo de atividade física

regularmente, isto é, mais de uma vez
por semana?
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Se você
marcou “NÃO
NÃO”
em qualquer uma
das opções acima, pode
comemorar: já descobrimos
a fonte da sua ineficiência.
Corrija o que deve ser
corrigido e, dentro de
pouco tempo, assista à
sua produtividade
decolar.

Se você marcou
“SIM
SIM” para todas as
opções acima, comemore
também: você está pronto
para descobrir como ser
produtivo de verdade.
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SE
CONT ROLE,
CACETINHO!
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A VERDADE É QUE
O DRAMA DA BAIXA
PRODUTIVIDADE É O
DRAMA DO IMPÉRIO
DO GOSTO.

Se você “simplesmente não

consegue” fechar aquele
vídeo para começar o
relatório que deveria estar
pronto ontem, achamos
o problema. Você está
vivendo no Império do
Gosto e não consegue
dominar as próprias
inclinações. Quando for
capaz de, rotineiramente,
negar um prazer lícito e
bom, um vídeo de gatinhos
não será páreo para os
seus deveres.
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DEIXANDO
O IMPÉRIO
DO GOSTO
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Se quiser ser produtivo, adquira

domínio de si abrindo mão de três
pequenos mimos diários.

APENAS TRÊS, NÃO

MAIS QUE ISSO.

Cada um sabe onde lhe dói, mas deixo

algumas sugestões: café sem açúcar, banho
gelado, não usar o encosto da cadeira por
gelado
alguns minutos, deixar o ar-condicionado
acima ou abaixo na temperatura ideal
desejada, não ouvir música no carro...
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Eu quero que você passe, pelo

menos, a próxima semana sem
esses três mimos.

Monitore-se. Perceba como, ao

final, resistir às tentações da
procrastinação ficará mais fácil.
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UMA
FERRAMENTA
ATÍPICA
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Uma outra verdade acerca da

produtividade, e que também pode soar
contraintuitiva no início, é a seguinte:
se quiser fazer muito, você precisa
encontrar tempo para fazer nada.

Elas estão bagunçadas por dentro,

e é aí que a meditação entra como uma
ferramenta de ouro. Eventualmente, a organização
interior refletirá no exterior, e quando menos se
esperar, você estará gerenciando muito mais em
muito menos tempo.
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ENCONTRANDO
CALMARIA NA
TORMENTA
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SEPARE MEIA
HORA DO SEU DIA
PARA NÃO FAZER
NADA: QUINZE
MINUTOS PELA
MANHÃ, QUINZE
PELA TARDE.

Durante esse tempo, eu

quero que você faça duas
coisas: rememore sua
vida, seus desejos, tudo o
que lhe tem acontecido; e
faça projeções, pensando
no que você pode fazer
pelos próximos (cônjuge,
filhos, comunidade,
Deus). Rememore quem
você é, projete quem você
deve ser.
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Você não faz idéia

de como sua falta
de eficiência é pura
desordem interior!

Uma vez que essas

ondas revoltas estejam
assentadas, você verá
como o nível da água
estava apenas na cintura,
e eram os ventos da
desordem que lhe davam
a sensação de iminente
afogamento.
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QUINZE
MINUTOS
PELA MANHÃ,

QUINZE
PELA TARDE.

ESTA É
A CHAVE.
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ESTAMOS
COMBINADOS?
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ESTUDO DE CASO

Histórias que inspiram...

Nesta semana você vai conhecer...

Depois de ler todo o conteúdo deste CA, quais conclusões

você pode tirar a respeito da sua produtividade? Você está
onde gostaria de estar? Aproveite para ler agora o estudo
de caso do #CA73 e, após isso, mãos à obra para fazer da
sua semana um poço de produtividade!

Mônica Gobetti Bacellar

@mo nicab acellar

Meu nome é Mônica Bacellar, tenho 37 anos, trabalhava

como vendedora e, depois que minha filha nasceu, passei a
ser dona de casa. Moro em Maringá-PR, sou casada e muito
feliz em ser Guerrilha Way!

MÔNICA, QUAL É A SUA HISTÓRIA COM O GW?

Bom, tudo começou quando conheci o Ítalo Marsili através
de um story de uma amiga; comecei a segui-lo e a gostar
muito do conteúdo. Sempre via apenas os stories, mas de-
pois comecei ver os vídeos no YouTube também. Veio a qu-
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arentena e eu, que já tenho uma ansiedade fora do normal,

fiquei pior ainda. Aí que as lives do Doc passaram ser o meu
remédio diário. Não perdia nenhuma live e pouco tempo
depois o meu marido também passou a acompanhar. Deci-
dimos, então, assinar o Guerrilha Way.

Com uma dose diária de verdades eu percebi que dava

muita importância a coisas que não me acrescentavam e
que eu era muito mimizenta, entende?

O QUE FOI MUDANDO COM O PASSAR DO TEMPO?

Muita coisa! Uma das minhas principais características an-
teriores era mendigar atenção. Por exemplo, se alguém que
eu conhecesse passasse por mim e não desse um “oi” eu já
pensava em mil motivos pelos quais aquela pessoa estaria
chateada comigo. Era capaz de fazer de tudo para agradar
aos outros em troca de atenção, muitas vezes contrariando
a mim mesma. No final das contas era tudo coisa da minha
cabeça, eu mendigava atenção demais!

Algo também importante de se dizer é que a minha manei-

ra de servir a Deus modificou. Hoje eu vejo que não adianta
eu participar de vários grupos de oração, ir em retiros etc
se em casa eu não sirvo como deveria. Não posso ser bela
cristã para o mundo e uma “xarope” em casa, chata com to-
dos. O Doc me permitiu trazer a religião mais pra perto do
cotidiano e a ser uma esposa, filha e mãe melhor.

A “esmola” que antes eu pensava ser algo ruim, hoje vejo

com outros olhos e aprendo também nisto a servir!
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ENTÃO A MÔNICA ATUAL AMADURECEU?

Sim! Já percebo que não sou mais a mesma. Até o meu mari-
do disse que eu parei de encher o saco rsrs. Antes, qualquer
coisa num tom diferente que ele falava eu já arrumava con-
fusão. Me sinto mais madura e sei que tenho que ser forte e
deixar algo que realmente tem valor ao meus filhos, coisas
que o dinheiro não compra.

Além disso a mudança ocorreu também de forma dupla. Eu

e meu marido já somos diferentes. Aprendemos a olhar as
situações com mais paciência, nosso casamento está mais
sólido!

E QUAL ESTÁ SENDO A SUA EXPERIÊNCIA COM O MENOS50T?

Embora não tenha seguido à risca, pude perceber que tive
bons resultados. Mais disposição, aprendi a ver o valor nut-
ricional dos alimentos com outros olhos. A suplementação
então, nem sei como descrever como foi bom e me ajudou!
Essa ideia do Menos50T foi genial!

QUE CONSELHO DE VIDA VOCÊ GOSTARIA DE PASSAR BASE-

ADO NAS SUAS EXPERIÊNCIAS DE VIDA COM O GW?
Ah... são tantas lições! Porém, a que foi mais impactante na
minha vida é “ninguém me deve nada”. Deixar de viver num
mundo que gira em torno do próprio umbigo é libertador!
Essa frase me põe no meu lugar e me deixa mais leve. Espe-
ro que aqueles que estão lendo esse meu relato saibam o
valor dessa frase e coloquem em prática. É ótimo!
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Esta é a história do Mônica Gobetti Bacellar, membro da

família GW. E você? Queremos ouvir a sua história! Envie
um e-mail para sougw@italomarsili.com.br e conte-nos:
Por que vale a pena ser Guerrilha Way?

Você pode aparecer no próximo Caderno de Ativação e

fortalecer mais de 40.000 membros com a sua história!
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COMUNIQUE-SE
HOJE!
A comunidade Guerrilha Way tem mais de
40.000 pessoas. Já parou para pensar que
vocês têm algo em comum? Comunique sua
experiência GW postando vídeos, fotos ou textos
sobre as atividades da semana. Use a hashtag
#GWsemana73.
Nosso dream team está à disposição para tornar sua experiência GW
cada vez melhor. Envie suas críticas, sugestões ou elogios para
aluno@italomarsili.com.br. Será um prazer ouvir você!
 CA#70
GWTEAM

MARCELA RAÍSSA FORTES

SAINT MARTIN Entrevistas com
Chefe de Redação os alunos GW

MÁRCIA DE DOUGLAS PELEGATI

Gerente de Operações
OLIVEIRA CORRÊA
Chefe de Suporte

MATHEUS BAZZO ANDRÉ MARTINS JONATAS OLIMPIO

Direção de Criação Ilustrador DE SOUZA
Designer

LUCAS RABELLO VICENTE PESSÔA WEVERSON RAMOS

Designer Designer Webdesigner e
Videomaker