A importância da segurança e manutenção

dos locais para a população ter a prática

do exercício e lazer
Praticar atividades físicas ao ar livre evita o sedentarismo e de outros
agravos à saúde, considerados sérios problemas para a saúde mental e física nos dias atuais. O
educador físico tem um papel fundamental no incentivo desta prática visando à promoção da
saúde da população em geral, realizando prescrições e orientações adequadas à individualidade
de cada aluno, evitando possíveis lesões.
Observa-se que, a falta de políticas públicas relacionadas ao incentivo à prática de
atividades físicas orientadas em parques públicos, pode estar relacionada a questões esportivas,
políticas, culturais e sociais, de municípios que não promovem esta ação e como ponto principal, a falta de
segurança que temos ao praticar atividades ao ar livre é desmotivadora pois as pessoas preferem optar por
locais fechados onde a segurança é mais confiável do que na rua onde você precisa estar preparado para
tudo, fora que a falta de manutenção na aparelhagem faz com que as poucas pessoas que frequentam parem
de ir por não conseguir realizar seus exercícios. Com isso, campanhas de segurança e manutenção em
praças e logradouros públicos são extremamente necessários, principalmente em áreas onde “Academias ao
ar livre” estão montadas pois para que a prática de exercícios físicos ao ar livre seja uma experiência
tranquila ao invés de causar medo nas pessoas que vão até esses locais praticarem sua atividade em
segurança e com qualidade.

Quais os benefícios em praticar atividades ao ar livre?

● Vivência de um cenário em movimento;
● Aumento do foco e da atenção;
● Melhora na síntese da vitamina D;
● Melhora do condicionamento físico (tônus muscular, resistência e perda de peso);
● Alto gasto de energia (terreno irregular, variação de temperatura, resistência do vento,
dentre outros);
● Redução do nível de estresse;
● Melhora o quadro de ansiedade;
● Melhora na qualidade do sono;
● Aumento da motivação e disposição diária;
● Melhora da autoestima;
● Prevenção de doenças (cardiovasculares, colesterol, problemas na coluna, obesidade,
transtornos mentais, dores musculares, dentre outros).
● Contato com a natureza
● Liberação de endorfina

Soluções para segurança pública:

● Sistema eficiente para gerir a segurança pública

● Estruturas estatais coercitivas e regulatórias para enfrentar o crime organizado
 ● Reestruturação do sistema prisional;
● Programas de prevenção da violência;
● Reorientação da política de drogas;
● Regulação e o controle das armas de fogo.

Em uma área de “Academia ao ar livre” o que não pode faltar?

● Iluminação adequada
● Segurança
● Instalação de câmeras de segurança
● Manutenção
● Bebedouro próximo

Qual a importância da manutenção em “Academias ao ar livre”?

Podemos ver que esses locais ainda precisam ser melhorados para melhor servir as pessoas que os
utilizam ao invés de Fornecendo apenas equipamentos, mas não ambiente suficiente para atividades
esportivas e manutenção, com base nisso, recomendamos uma análise:
As ações dos sabotadores e a falta de manutenção dos equipamentos também afetaram o uso de
alguns equipamentos. Nesta estação chuvosa o problema fica pior porque o equipamento é exposto
ao clima tornando mais fácil de enferrujar. Outra dificuldade relacionada aos dispositivos é que eles
Sem sistema de regulação de carga (peso pessoal durante a execução do exercício) torna-se
impossível para que alguns usuários realizem as atividades de maneira correta e segura.

Conclusão
A partir deste estudo, os benefícios atuais podem ser verificados e o espaço oferece aos usuários
obstáculos a serem superados com o objetivo de melhorar este local, o objetivo central da obra
também foi alcançado para diagnosticar as realidades encontradas nos espaços de saúde e lazer.
Encontrou algumas dificuldades no processo produtivo, mas o principal é que depois de visitar o
espaço várias vezes, não conseguimos encontrar o professor que deve estar na academia ao ar livre
à tarde. Como os profissionais do espaço não têm identidade, isso torna mais difícil encontrá-los.
Apesar das dificuldades, é uma obra de grande relevância acadêmica, pois ainda é uma área
raramente explorada por profissionais do esporte, e ainda existem poucas pesquisas sobre o
assunto em nossa cidade. O diagnóstico para futuros estudos será interessante considerando que
existem muitos outros ginásios ao ar livre na cidade.