Carolina Filipe Nhanala

Castigo Gildo Wilson Rafael

Cláudia Epifania Malele

Edson Alfredo Nhantumbo

Filipe João Manuel

Joel Libombo

Licenciatura em Ensino de Educação Física e Desporto

1° Ano Laboral

1° Semestre

Psicologia Geral: Principais Abordagens da Psicologia

C. Humanismo

Universidade Pedagógica

Maputo

2022

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 Carolina Filipe Nhanala

Castigo Gildo Wilson Rafael

Cláudia Epifania Malele

Edson Alfredo Nhantumbo

Filipe João Manuel

Joel Libombo

Psicologia geral: Principais Abordagens da Psicologia

C. Humanismo

1° Ano Laboral

1° Semestre

O trabalho de investigação a ser entregue na cadeira

de Psicologia Geral na faculdade de educação física
e desporto, sob orientação do docente: José
Reginaldo, para efeitos de avaliação.

Docente:

José Reginaldo

Universidade Pedagógica

Maputo

Faculdade de Educação Física e Desporto

2022

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Indice
Introdução......................................................................................................................4
Objectivos......................................................................................................................5
Abordagem histórica......................................................................................................6
Características do Humanismo...................................................................................6
Humanismo nas artes.....................................................................................................6
Principais nomes e obras do humanismo.......................................................................7
Literatura........................................................................................................................7
Pintura............................................................................................................................7
Humanismo e Renascimento.........................................................................................7
Humanismo e Classicismo.............................................................................................7
Humanismo Secular.......................................................................................................8
Humanismo e Psicologia...............................................................................................8
Principais conceitos e Percursores.................................................................................8
Psicanálise......................................................................................................................8
Humanismo..................................................................................................................10
Terapia cognitivo-comportamental..............................................................................10
Características da psicologia humanista......................................................................11
Principais precursores da psicologia humanista..........................................................12
Métodos e técnicas (procedimentos usados)................................................................12
Principais Fundamentos e Teses..................................................................................13
Hierarquia das necessidades de Abraham Maslow......................................................14
Impacto na abordagem educacional.............................................................................14
Conclusão.....................................................................................................................15
Referencias Bibliográficas...........................................................................................16

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Introdução
Neste presente trabalho iremos falar sobre Principais Abordagens da Psicologia C.
Humanismo: Principais conceitos e precursores; Métodos e Técnicas; Principais
Fundamentos e Teses e Impacto na abordagem educacional.

A psicologia humanista é uma linha teórica da ciência psicologia que trabalha com a
integralidade do indivíduo, e enfatiza conceitos como livre arbítrio, auto eficácia e auto
actualização. Em vez de se concentrar nas doenças mentais ou na disfunção, a
psicologia humanista se esforça para ajudar as pessoas a atingir o seu potencial e
maximizar o seu bem-estar.

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Objectivos
Objectivo Geral

• Falar sobre as principais abordagens da Psicologia

Objectivos Específicos

• Apresentar as principais abordagens da Psicologia;

• Principais conceitos e precursores;

• Métodos e Técnicas

• Principais Fundamentos e Teses;

• Impacto na abordagem educacional;

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 Abordagem histórica

O humanismo foi um movimento intelectual iniciado na Itália no século XV com o

Renascimento e difundido pela Europa, rompendo com a forte influência da Igreja e do
pensamento religioso da Idade Média. O teocentrismo (Deus como centro de tudo) cede
lugar ao antropocentrismo, passando o homem a ser o centro de interesse.

Em um sentido amplo, humanismo significa valorizar o ser humano e a condição

humana acima de tudo. Está relacionado com generosidade, compaixão e
preocupação em valorizar os atributos e realizações humanas.

O humanismo procura o melhor nos seres humanos sem se servir da religião, oferecendo
novas formas de reflexão sobre as artes, as ciências e a política. Além disso, o
movimento revolucionou o campo cultural e marcou a transição entre a Idade
Média e a Idade Moderna.

Especificamente no campo das ciências, o pensamento humanista resultou em um

afastamento dos dogmas e ditames da igreja e proporcionou grandes progressos em
ramos como a física, matemática, engenharia e medicina.

Características do Humanismo
Entre as principais características do humanismo destaca-se:

 Período de transição entre Idade Média e Renascimento;

 Valorização do ser humano;

 Surgimento da burguesia;

 Ênfase no antropocentrismo, ou seja, o homem no centro do universo;

 As emoções humanas começaram a ser mais valorizadas pelos artistas;

 Afastamento de dogmas;

 Valorização de debates e opiniões divergentes;

 Valorização do racionalismo e do método científico.

Humanismo nas artes

Através das suas obras, os intelectuais e artistas passaram a explorar temas que tivessem
relação com a figura humana, inspirados pelos clássicos da Antiguidade greco-romana
como modelos de verdade, beleza e perfeição. As esculturas e pinturas agora
apresentavam altíssimos graus de detalhes nas expressões faciais e nas proporções
humanas, e o período foi marcado pelo desenvolvimento de diversas técnicas.

A perspectiva com ponto de fuga (também chamada de perspectiva renascentista) foi

uma das técnicas de pintura desenvolvida durante o movimento humanista,
proporcionando simetria e profundidade às obras.

Nas artes plásticas e na medicina, o humanismo foi representado em obras e estudos

sobre anatomia e funcionamento do corpo humano.

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 Principais nomes e obras do humanismo
Alguns dos principais artistas humanistas da época do nascimento, seguido de algumas
das suas obras são:

Literatura

 Francesco Petrarca: Cancioneiro e o Triunfo, Meu Livro Secreto e Itinerário para a

Terra Santa

 Dante Alighieri: A Divina Comédia, Monarquia e O Convívio

 Giovanni Boccaccio: Decameron e O Filocolo

 Michel de Montaigne: Ensaios

 Thomas More: A Utopia, A Agonia de Cristo e Epitáfio

Pintura

 Leonardo da Vinci: A Última Ceia, Mona Lisa e Homem Vitruviano

 Michelangelo: A Criação de Adão, Teto da Capela Sistina e Juízo Final

 Raphael Sanzio: Escola de Atenas, Madona Sistina e Transfiguração

 Sandro Botticelli: O Nascimento de Vênus, A Adoração dos Magos e A Primavera

Humanismo e Renascimento
O contexto histórico do humanismo se confunde com o do Renascimento, tendo em
vista que foi o pensamento humanista que estabeleceu os fundamentos ideológicos que
serviram de base para o movimento renascentista.

Entre os séculos XIV e XVII, o humanismo determinou uma nova postura em relação às
doutrinas religiosas em vigor na época, propondo um afastamento das mesmas e uma
interpretação mais racional e antropocêntrica do mundo.

Durante o renascimento, o pensamento humanista também foi caracterizado por

tentativas de libertar o ser humano das regras rígidas do cristianismo da era medieval.
Em sentido amplo, o humanismo nesta época serviu como uma luta contra a
obscuridade medieval, e levou à criação de um comportamento científico livre de
normas teológicas.

Humanismo e Classicismo
O humanismo é frequentemente relacionado com o classicismo uma vez que ambos
foram movimentos antropocêntricos que ocorreram durante o Renascimento.

O classicismo se tornou evidente no século XVI (um século após o surgimento do

pensamento humanista), funcionando como uma vertente do humanismo que visava
estabelecer o racionalismo e o antropocentrismo resgatando os valores clássicos greco-
latinos, anteriores à influência da igreja. Assim, é possível afirmar que o classicismo foi
uma das formas de manifestação do pensamento humanista.

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Apesar de ter grande impacto na cultura e na filosofia, o respeito à Antiguidade Clássica
trazido pelo classicismo teve maior visibilidade nas artes visuais, razão pela qual o
movimento classicista é visto como predominantemente estético.

Humanismo Secular
O Humanismo Secular, também conhecido como Humanismo Laico, é uma corrente
filosófica que aborda a justiça social, a razão humana e a ética.

Seguidores do Naturalismo, os humanistas seculares são normalmente ateus ou

agnósticos, renegando a doutrina religiosa, a pseudociência, a superstição e o conceito
de sobrenatural. Para os humanistas seculares, estas áreas não são vistas como alicerce
da moralidade e da tomada de decisões.

Os humanistas seculares possuem como base a razão, a ciência, a aprendizagem através

de relatos históricos e da experiência pessoal, sendo que estes constituem suportes
éticos e morais, dando sentido à vida.

Humanismo e Psicologia
A psicologia humanista teve sua origem na metade do século XX, e sua importância
aumentou significativamente nas décadas de 60 e 70. Sendo um ramo da psicologia,
mais concretamente da psicoterapia, a psicologia humanista surgiu como uma reacção à
análise exclusivamente feita ao comportamento. É considerada como uma abordagem
adicional, junto com a terapia comportamental e a psicanálise.

Tendo por base o humanismo, a fenomenologia, a autonomia funcional e o

existencialismo, a psicologia humanista ensina que o ser humano possui no seu interior
um potencial de autor realização. A psicologia humanista não tem como propósito fazer
uma revisão ou adaptação de conceitos psicológicos já existentes, mas de ser uma nova
contribuição na área da psicologia.

Pai da psicologia humana- Carl Rogers (1902-1987) foi um psicólogo norte-

americano. Desenvolveu a psicologia humanista, também chamada de Terceira Força da
psicologia.

Principais conceitos e Percursores

Para ser psicólogo, antes de iniciar os trabalhos você terá duas escolhas
importantíssimas para fazer. A primeira delas é a área de actuação que pretende
trabalhar (consultórios, escolas, empresas …) e a segunda é abordagem que pretende
utilizar caso decida pela actuação clinica (behaviorismo, psicanálise, humanismo, entre
outras…)

Psicanálise
Desenvolvida e criada por Freud, essa teoria busca descrever as causas dos transtornos
mentais, o desenvolvimento humano, sua personalidade e motivações. De acordo com
ele, o ser humano funciona por meio de duas pulsões inatas, a sexual e a de morte.

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Por se oporem ao ideal da sociedade, precisam ser controladas por meio da educação, e
a função da sociedade em meio a isso aparece como a de amansar essas tendências
naturais, de forma que a energia gerada por esses impulsos não sejam liberados de
maneira direita.

Freud desenvolveu toda a sua explicação pelos níveis de consciência, pelo modelo
estrutural de personalidade, mecanismos de defesa e as fases do desenvolvimento
psicossexual. Durante todo o século XX influencio grande parte do pensamento
psicoterapêutico, além de acentuar a importância dos primeiros anos de vida para o
desenvolvimento do individuo.

Essa é a abordagem busca estimular o próprio paciente ater seus insights, ou seja, que
ele mesmo compreenda o que está acontecendo consigo e quais vias ele pode usar para
se modificar e sair desse problema.

As interpretações feitas pelo psicanalista durante a sessão propiciam autoconhecimento

e transformação gradual dos sintomas. É importante também salientar que em tempos,
vão mudando. Para se aproximar destes personagens, utiliza-se o método da imaginação
activa.

Para estimular a imaginação são utilizadas técnicas geralmente ligadas as artes como
pinturas, esculturas, desenhos, técnicas de escrita e a caixa de área ( Sandplay) .
Normalmente é indicada para quem busca autoconhecimento profundo.

Behaviorismo ou Analítico Comportamental

Como o próprio nome diz, quem utiliza essa linha, ira trabalhar directamente no
comportamento das pessoas. Assim, o analista avaliara o que o paciente precisa e por
meio de técnicas, comportamento de pessoas. Assim, o analista avaliara o que o
paciente precisa e por meio de técnicas especificas, ira auxiliar na transformação
comportamental.

Os precursores desta are dizem que o ser humano está susceptível a mudar o seu
comportamento de acordo com o ambiente em que esta inserido. Um exemplo comum
disso é o jeito como você age frente aos seus pais e a diferente aos seus pais e a
diferente forma de reagir com seus amigos.

Por ser ligada as atitudes do avaliado, ela utiliza de um modo directivo.

Frequentemente são passadas “tarefas de casa” que ajudam ater contacto com o que
aflige o paciente em pequenas doses, atitudes que mudam a forma de visão daquilo e
aos poucos a superar os incómodos apresentados na sessão.

É uma técnica bastante eficiente para pessoas que apresentam quadros de ansiedade,
pânico, fobia social, depressão, dependência química e problemas de aprendizagem.

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Humanismo
Essa vertente se baseia na aceitação, no conceito de que só conseguimos mudar quando
assumimos a nos mesmos que existe um problema que precisa ser tratado. Uma frase do
humanista Carl Rogers define bem esse método: “O paradoxo curioso é que quando eu
me aceito como eu sou, então eu mudo”.

Um bom exemplo dessa prática é com pessoas que tem problemas com uso de drogas ou
álcool. Na maioria dos casos chegam até a brinca com o seu problema, mas não
enxergam que estão fora de controle. Então quando ela se abre a essas novas
experiencias passa a ter mais possibilidade de viver plenamente, confiar em sua
experiencia interna para orientar o seu comportamento, perceber a sua liberdade de
escolha e se mostrar criativa, sempre encontrando novas maneiras de viver bem e
melhor.

Terapia cognitivo-comportamental
Essa abordagem é um desdobramento do behaviorismo. Ela foi desenvolvida por Aaron
Beck e integra a base comportamental a conhecimentos das neurociências. Com isso foi
desenvolvida uma teoria que relaciona os pensamentos, as emoções e comportamentos
humanos, ampliando a terapia comportamental clássica.

Para os teóricos da terapia cognitivo comportamental (TCC), os pensamentos estão

intimamente relacionados a como as pessoas vivem e aos sofrimentos emocionantes que
eles têm. Por isso, o psicólogo da TCC não foca apenas na modificação de
comportamentos, mas de padrões de pensamento que estão na origem deles.

O psicólogo parte da ideia de que problemas de ansiedade podem estar relacionados, por
exemplo, a pensamentos disfuncionais de baixa auto-estima ou medo medo excessivo.
Assim, o objectivo da terapia é identificar esses padrões e ajudar o paciente a modificá-
los para que seja possível diminuir os sintomas e viver com mais qualidade.

Semelhante ao behaviorismo, essa também é uma terapia bastante directiva. Ela

funciona a partir de objectivos que são estabelecidos entre o psicólogo e o paciente.
Dessa forma, as sessões são estruturadas em torno dessas metas e o profissional utiliza
diversas técnicas e a actividades para intervir nos problemas trazidos pela pessoa.

Pai da psicologia humana- Carl Rogers (1902-1987) foi um psicólogo norte-

americano. Desenvolveu a psicologia humanista, também chamada de Terceira Força da
psicologia.

Actualmente, com suas semelhanças e diferenças, há varias correntes da psicologia

identificadas como a Terceira Força em Psicologia Humanista, algumas elas são a
Gestalt-terapia, a Psicoterapia centrada na pessoa, o Psicodrama, a Psicologia
fenomenológico-existencial e o Daseinsanalyse.

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Características da psicologia humanista
A psicologia humanista tem como principal característica considerar um ser humano
como um todo. Ela se baseia no facto de que há múltiplos factores envolvidos na saúde
mental.

Todos eles convergem e estão interligados: as emoções, o corpo, os sentimentos, o

comportamento, os pensamentos, etc.

– Fornece uma ampla perspectiva holística, ou seja, caracteriza-se por ver a pessoa

como um todo, numa base global. Cada um dos aspectos possui  a mesma

relevância. Os pensamentos, o corpo, as emoções e o lado  espiritual. Estes aspectos

estão inter-relacionados e se confluem mutuamente. Eles são a principal via pela

qual o indivíduo encontra a si mesmo.

– A existência humana ocorre em um contexto interpessoal, portanto, é muito

importante e necessário o relacionamento com os outros, levando em conta o

contexto em que é produzido, para o desenvolvimento individual do ser humano.

– As pessoas possuem a capacidade de fazer suas próprias escolhas , de

responsabilizar-se e de proceder para um desenvolvimento e implantação de seu

próprio potencial.

– Promove e facilita o desenvolvimento pessoal. O psicólogo serve como uma

ferramenta para que a pessoa, através de recursos próprios, possa vir

a compreender-se e desenvolver-se.

– As pessoas têm uma tendência inata de auto-realização. O ser humano pode

confiar na sabedoria dessa parte do seu interior, já toda a cura está em suas próprias

respostas. Isto precisa ser entendido, pois não é necessário controlar o ambiente ou

controlar as próprias emoções suprimindo-as.

A psicologia humanista focaliza o indivíduo sob uma perspectiva global. Ela
compreende que todos os aspectos que compõem o ser humano são importantes.  O
indivíduo é considerado um ser único, responsável por sua própria experiência ,
capaz de se tornar ciente de seus próprios recursos; se desenvolver, alcançar a auto-
realização e descobrir todo o seu potencial.

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Principais precursores da psicologia humanista

Abraham Maslow e Carl Rogers podem ser considerados os principais

precursores da psicologia humanista.

Abraham Maslow: é conhecido principalmente pela sua famosa “Pirâmide de

Maslow“, na qual ele define uma hierarquia diferente das necessidades humanas, a

partir da mais básica (fisiológica), até chegar ao topo, onde você encontraria a auto-

realização. Este conceito foi criado por Maslow para considerar que no

momento em que o ser humano tiver satisfeitas todas as suas necessidades, ele

atingirá o estado de desenvolvimento de seu impulso vital.

Carl Rogers: tem uma nova visão terapêutica que busca uma colaboração mais

estreita com o “cliente” (termo cunhado dentro da psicologia, sendo considerado

mais adequado do que o termo “paciente”).

Em seu livro “A terapia centrada no cliente”, ele mostra como rejeita as técnicas

directivas em sua experiência clínica, mostrando um relacionamento mais próximo

com seus clientes, facilitando assim o encontro do indivíduo com ele próprio.

Sua contribuição para a psicologia, a partir desta perspectiva, é inestimável, já que

se considera que o indivíduo é capaz de encontrar dentro de si todos os recursos

necessários para manter o equilíbrio em sua vida.

Para Rogers, as pessoas que se encontram mal estão “dormindo”, e é necessário

acordá-las através de sua própria sabedoria interior. O terapeuta serve como um

guia para que eles possam encontrar suas próprias respostas.

Métodos e técnicas (procedimentos usados)

O humanismo propõe uma abordagem terapêutica não directiva e centrada na pessoa.

Parte-se do pressuposto que é o individuo que possui a responsabilidade ela condução e

pelo sucesso do tratamento.

O humanismo é considerado como uma abordagem optimista. Enfatiza que todo

indivíduo deve se transformar na melhor pessoa que deseja e pode ser.

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• Estudo de caso

Dão visão sobre os tipos de problemas que um paciente esta passar e os exercícios ou
terapia utilizada para tratar o paciente ao longo de um período de tempo. Um estudo de
caso conclui com um resultado baseado em evidências e detalha se o paciente respondeu
a benefícios da terapia.

• Método Q-Sort

Este método, criado por um psicólogo e físico quântico na tentativa de relacionar as

distintas percepções de uma amostra de indivíduos, caracteriza-se pela classificação
individual de afirmações, figuras ou fotografias (objectos) dentro de uma escala de
valores.

• Entrevista não estruturada

É aquela que o entrevistado decidir-se pela forma de construir a resposta- tem sido cada
vez mais utilizada na pesquisa de administração. Rompendo com a concepção
tradicional da linguagem (que encerraria ´´ conteúdos´´ ), a analise de entrevistas muito
ganharia com uma aproximação a analise pragmática da linguagem, e a razão principal a
favor disso é a de que a entrevista não estruturada ou semi-estruturada realmente é uma
forma especial de conversação .

Principais Fundamentos e Teses

Carl Rogers e a Terapia centrada na pessoa

Carl Rogers, que foi um psicólogo humanista, concordou com as pressuposições de

Maslow e acrescentou que para uma pessoa ´´crescer´´ e se auto-realizar, precisa de um
ambiente que lhes proporcione verdade (abertura e revelação), aceitação (ser aceito
como é, sem imposição de condições) e empatia (ser compreendido). Rogers
complementa que sem isso, relacionamentos e personalidades saudáveis não se
desenvolvem como deveriam.

Rogers centrava seus estudos e atenção no ser humano saudável. Logo, o considerava
agente de sua mudança, e não ser humano doente a espera de factores condicionantes.
Rogers denominou o indivíduo como cliente. O objectivo era aumentar a sua confiança
no processo, assim, surgindo um novo conceito de psicoterapia: a terapia centrada no
cliente (pessoa).

Carls Rogers acreditava que as pessoas são naturalmente boas e estão naturalmente boas
e estão sempre buscando o seu crescimento pessoal. Ele destacou a importância do
apoio incondicional, inclusive partindo dos psicólogos, para um tratamento efectivo.

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Hierarquia das necessidades de Abraham Maslow
Para Maslow, as pessoas tem um desejo natural de serem auto realizado. Ou seja, de
serem tudo o que puderem ser. Para isso, antes buscam atender necessidades inerentes
do ser humano, nomeada de hierarquia das necessidades.

A hierarquia das necessidades de Maslow é representada por uma pirâmide.

Impacto na abordagem educacional

Uma escola humanista ajuda na formação ética do (a) estudante, pois faz com que o (a)
próprio(a) jovem entenda o mundo e sua importância nele. Ao educar de maneira
subjectiva, o(a) aluno(a) é convidado(a) a reflectir e a escolher, de modo ético, o que é
certo e errado e entender as consequências de cada escolha.

O processo de ensino e aprendizagem tem sido investigado por autores de diferentes

linhas de pensamentos e de concepções. Para MIZUKAMI(1992), os incontáveis
posicionamentos adoptados pelos estudiosos necessitam formar estruturas o processo de
ensino e aprendizagem e nas enumeras praticas educativas no espaço educacional,
guiando o trabalho pedagógico de forma intencional e propositiva.

A abordagem humanista exige que o docente reinvente-se para dar apoio e estrutura a
esta proposta. Para MIZUKAMI (1992) o docente configura se com o ser único que se
responsabiliza a atribuição de facilitar a aprendizagem, instigando o estudante cada vez
mais em seu processo de aprendizagem. Dai o estudante assume o papel de personagem
principal pelos objectivos pertinentes, a sua aprendizagem, sendo um ser que se auto
desenvolve (1992).

A escola na abordagem humanista preza pelo educando e propicia condições para que
ele se desenvolta. A autonomia democrática, fortalece, o ambiente de aprendizagem e o
engajamento com a autonomia de aprender (MIZUKAMI 1992) percebe-se a grande
contribuição na abordagem humanista para a escola, consolidando a mesmo como um
espaço democrático que todos possam estar envolvidos na construção do quotidiano
escolar em prol de uma educação emancipatória no viés da educação cidadão.

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Conclusão
A psicologia humanista é um ramo da psicologia em geral, e da psicoterapia
considerada como a terceira forca, ao lado da psicanálise e da psicologia
comportamental. Pois está maximiza a inclusão do individuo nos aspectos sócias a fim
de explorar a sua capacidade máxima do seu potencial psicoterapêutico. As pessoas
possuem a capacidade de fazer suas próprias escolhas, de responsabilizar-se e de
proceder para um desenvolvimento e implantação de seu próprio potencial.

O humanismo propõe uma abordagem terapêutica não directiva e centrada na pessoa.

Essa vertente se baseia na aceitação, no conceito de que só conseguimos mudar quando

assumimos a nos mesmos que existe um problema que precisa ser tratado. Uma frase do
humanista Carl Rogers define bem esse método: “O paradoxo curioso é que quando eu
me aceito como eu sou, então eu mudo”.

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Referencias Bibliográficas
Humanismo: conceito, resumo e características - Significados

O que é a psicologia humanista? - A Mente é Maravilhosa

(amenteemaravilhosa.com.br)

www.trabalhosgratuitos.com/Sociais-Aplicadas/Filosofia/Humanismo-5518488.html

www.significados.com.br/humanismo/amp/

www.dicionarioinformal.com.br/humanismo/amp/

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