ACIDENTES

NO TRABALHO
27 DE JULHO, UM DIA
DEDICADO À PREVENÇÃO

O Dia Nacional da Prevenção de Acidentes do Trabalho acontece em 27 de julho e tem como

objetivo alertar sobre a importância de práticas que reduzam o número de acidentes e doenças
relacionadas ao ambiente profissional, promovendo um espaço seguro e incentivando uma rotina
mais saudável.

Saiba como manter sua qualidade de vida, prezando pelo bem-estar dentro e fora da empresa.
Acompanhe!

Intercale atividades e faça pausas

Para renovar o ânimo e as energias durante o dia a dia profissional, é essencial ter uma rotatividade do
corpo. Por isso, tente mudar de ambiente, fazer pausas regulares e, até mesmo, caminhar pelo espaço.

Atenção ao seu trajeto diário

Utilize sempre as faixas de segurança para atravessar a rua, respeite a sinalização de trânsito e redobre o
cuidado aos obstáculos pelo caminho até o trabalho. Assim, você diminui os riscos de queda ou torção.

! Lembre-se
Comunique imediatamente à empresa qualquer tipo de incidente que ocorra tanto no seu
ambiente de trabalho quanto em seu trajeto.

De olho na coluna
É importante se posicionar corretamente na cadeira, pois a pressão do corpo sobre os discos
intervertebrais deve ser uniforme para não sobrecarregar seus músculos e ligamentos.
 Dicas para uma boa postura:

Mantenha o pescoço reto e os ombros

relaxados.
Deixe os cotovelos alinhados a um
ângulo de 90°.
Encoste a lombar completamente na
cadeira e mantenha a coluna reta.
Evite cruzar as pernas! O ideal é mantê-las
afastadas, com os pés apoiados no chão.

Divulgue essas informações e faça como a Seguros Unimed:

ajude a proporcionar conforto e bem-estar aos seus colegas de trabalho.

Baixe o Super App da Seguros Unimed

Unimed Seguros Saúde S.A. - CNPJ/MF 04.487.255/0001-81 Alameda Ministro Rocha Azevedo, 346 - Cerqueira César - CEP: 01410-901 São Paulo
– SP | Atendimento Nacional: 0800 016 6633 Atendimento ao Deficiente Auditivo: 0800 770 3611 Ouvidoria: www.segurosunimed.com.br/ouvidoria
ou ligue 0800 001 2565 | Telefones Contingenciais: Atendimento Nacional: (0xxDDD) 4000-1633 Atendimento ao Deficiente Auditivo: (0xxDDD)
4000-1611 | Ouvidoria: (0xxDDD) 4000-1285 | [DDD da capital do estado do segurado] | www.segurosunimed.com.br | 07/2022 | Versão: 01