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Com o Pequeno-Almoço:
Lugol 5% FASE5 - 2 gotas em meio copo de água - bebe por palhinha e só toma VIT
C antes do almoço
Após Pequeno-Almoço:
1 colher café 10 mix cogumelos + 1 colher café Shatavari em chávena de chá com agua
morna ou com chá de absinto ou de alecrim ou de Lucia LimaFASE5
1 comp OnagraFASE5
1 comp ómegasFASE5
Antes de Almoço:
Após Almoço:
1 comp ómegasFASE5
Meio da Tarde:
2 gr VIT C SEMPRE
Antes de Jantar:
Chá de Alcachofra / Chá de Segurelha - Ir fazendo um de cada, dia sim, dia nãoFASE5
Antes de Dormir:
1 colher chá Schisandra em chá camomila ou água morna FASE5