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  • Pequenos Almoços Saudáveis

    Enviado por

    Cláudia Simões
    13 visualizações2 páginas
    Este documento fornece três opções de pequeno-almoço saudável, incluindo abacate com ovos cozidos e canela em pão de alfarroba, ovos mexidos com tomate cherry, legumes e chá de jasmim, e panquecas com cacau e maçã fatiada com canela.

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    Pequenos Almoços Saudáveis(1) (1)

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    Pequenos Almoços Saudáveis

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    Cláudia Simões
    Este documento fornece três opções de pequeno-almoço saudável, incluindo abacate com ovos cozidos e canela em pão de alfarroba, ovos mexidos com tomate cherry, legumes e chá de jasmim, e panquecas com cacau e maçã fatiada com canela.

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    Pequenos Almoços Saudáveis!

    Abacate com Ovos Cozidos (7 Min)


    com canela e óleo de linhaça em
    pão de alfarroba.

    Ovos Mexidos com tomate cherry, pão


    de alfarroba, legumes salteados e chá de
    jasmim ou kombucha.

    Panquecas com cacau em pó e maçã


    fatiada com canela
    Papa de abacate com banana, canela e
    frutos secos.

    Legumes salteados com ovos mexidos,


    beterraba ralada fermentada e abacate.

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