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  • Smothiebananamorangomanga Rferhtrhh

    Enviado por

    João Oliveira
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    Este smoothie tropical é feito com banana, morango e manga congelados, misturados com bebida vegetal e chia. A receita instruí a bater cada fruta separadamente com parte da bebida vegetal para formar cremes, que são depois dispostos em camadas no copo para servir, podendo ser decorado com granola.

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    Título original

    smothiebananamorangomanga-rferhtrhh

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    Smoothie Tropical com Banana

    Morango e Manga
    Ingredientes
    1 banana-nanica madura média congelada em rodelas

    meia xícara de chá de bebida vegetal 125 ml

    meia xícara de chá de morango

    meia xícara de chá de manga

    1 colher de chá de Chia Mãe Terra

    1 colher de sopa de de Granola de Frutas Vermelhas Mãe Terra (opcional para


    decoração)
    Modo de Preparo
    1No liquidificador, coloque a banana e 1/3 bebida vegetal e use a função pulsar só
    até obter um creme. Separe.
    2Repita o mesmo processo com o morango e depois com a manga.
    3Disponha começando pelo cremo de banana, depois o de manga e por último
    adicione o creme de morango.
    4Se desejar, decore com a Granola com Ingredientes Orgânicos Frutas Vermelhas
    Mãe Terra.

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