s funções executivas estão inteiramente ligadas a uma série de

atividades, tal qual o seu desenvolvimento é indispensável para

uma vida regular e sem problemas. Vejam abaixo:

 atenção(sustentação, foco, fixação, seleção de dados

relevantes dos irrelevantes, evitamento de distratores, etc);
 percepção(intraneurossensorial, interneurossensorial, meta-
integrativa, analítica e sintética, etc);
 memóriade trabalho (localização, recuperação, rechamada,
manipulação, julgamento e utilização da informação
relevante, etc);
 controle(iniciação, persistência, esforço, inibição, regulação
e auto-avaliação de tarefas, etc);
 ideação(improvisação, raciocínio indutivo e dedutivo,
precisão e conclusão de tarefas, etc);
 planificação e a antecipação(priorização, ordenação,
hierarquização e predição de tarefas visando a atingir fins,
objetivos e resultados, etc);
 flexibilização (autocrítica, alteração de condutas, mudança
de estratégias, detecção de erros e obstáculos, busca
intencional de soluções, etc);
 metacognição(auto-organização, sistematização,
automonitorização, revisão e supervisão, etc);
 decisão (aplicação de diferentes resoluções de problemas,
gestão do tempo evitando atrasos e custos desnecessários,
etc);
 execução(finalização e concomitante verificação, retroação
e reaferênciação, etc) (FONSECA, 2014).

A importância de treinar as funções executivas é evidente também

para treinar as funções cognitivas, tendo em vista que esses
conjuntos de habilidades estão interligados.
Além disso, o potencial de aprendizagem de pessoas que estão em
idade escolar ou universitária pode ser otimizado de forma que o
cérebro receba bem os estímulos necessários para o seu processo
de desenvolvimento, trabalho, etc.