Bioimpedância

O que é bioimpedância?
Trata-se de um exame para avaliar a composição corporal. Uma inofensiva corrente
elétrica percorre o corpo, e um aparelho mede a oposição da corrente do fluxo. Pois a
corrente elétrica move-se em diferentes velocidades pela massa magra e gordura
corporal. A composição corporal é calculada levando-se em conta a resistência da
corrente, sexo, idade e altura.

Aplicações da Bioimpedância:
 Identificar riscos à saúde associados a níveis excessivamente altos ou baixos de
gordura corporal total;
 Monitorar mudanças na composição corporal associadas a certas doenças,
crescimento, desenvolvimento, maturação, idade, cirurgias (lipoaspiração.
bariátrica...) e emagrecimento;
 Estimar o peso corporal ideal;
 Para controle hídrico;
 Para controle da composição corporal de atletas;
 Avaliar do estado nutricional (obesidade, magreza, desnutrição).

Esta avaliação informa:

 Percentual de gordura corporal total;
 Peso da gordura;
 Peso da massa magra (músculos, ossos e órgãos);
 Total de água no corpo;
 Peso corporal ideal para a sua composição corporal.
Orientação para realizar o exame:
 Evitar refeições grandes 4 horas antes;
 Não realizar atividade física intensa no dia do exame:
 Não consumir bebidas alcoólicas e cafeína (café, mate, chá preto e energéticos) a
menos de 4 horas do exame:
 Não fumar antes;
 Suspender medicamentos diuréticos 24 horas antes do teste (perguntar ao
médico).
Importância da BIOMPEDÂNCIA:
 Monitoramento do ganho ou perda de massa gordurosa.
 Monitoramento do ganho ou perda de massa magra.
 Avaliação dos níveis de hidratação.
 Avaliação do impacto da Atividade Física na composição corporal
 Avaliação da eficácia de tratamento dietético e/ou medicamentoso na perda da
gordura corporal.
 Avaliar a evolução nutricional de pacientes submetidos a Tratamento Cirúrgico
para controle do peso corporal.
 Avaliação do risco de desenvolvimento de doenças como diabetes e hipertensão
devido ao excesso de gordura.
Estas recomendações são necessárias para a melhor precisão dos valores obtidos no
exame.

Benefícios do exame de bioimpedância

O procedimento do exame de bioimpedância não é invasivo, tem curta duração e é
indolor. Sua atuação é baseada na passagem de uma corrente elétrica de baixa amplitude
e alta frequência que incide pelo corpo através de dois pares de eletrodos adesivos que
são colocados na mão e no pé direito de quem realiza o exame. A massa magra possui
maior quantidade de água e eletrólitos, além de conduzir melhor a corrente elétrica do
que a massa gorda. Assim, o exame fornece o percentual de massa magra e massa gorda
do paciente.
Sua tecnologia permite calcular a real porcentagem de gordura corpórea, a porcentagem
de massa magra, o peso total, a porcentagem de água no organismo, a taxa metabólica
basal, o índice de massa corporal, a relação cintura/quadril e valores de impedância de
50kHz.
Somente portadores de marcapasso e gestantes não podem realizar a
BIOIMPEDÂNCIA.
O BIODYNAMICS MODELO 310E
É a mais avançada tecnologia em Avaliação da Composição Corporal por
Bioimpedância. Indispensável nas áreas de: Endocrinologia, Metabologia, Nutrologia e
Nutrição Educação Física, Personal Training, Medicina Desportiva e Fisiologia do
Exercício Unidade de Terapia Intensiva (UTI), Cardiologia e Reabilitação Medicina
Preventiva, Estética, Cirurgia Plástica e Saúde Pública.
A Bioimpedância Elétrica (Bioelétrica Impedance Analysis ou BIA) é um sistema de
avaliação da composição corporal através deste sistema consegue-se medir a quantidade
de gordura e água corporal. Este sistema consiste na passagem de uma corrente elétrica
de baixa intensidade (500 a 800 μA) e de alta frequência (50 kHz) através do corpo,
sendo esta corrente imperceptível. Os tecidos magros (sem gordura), são altamente
condutores por conterem grande quantidade de água e eletrólitos, sendo, portanto um
meio de baixa resistência elétrica.
Gordura e ossos são maus condutores, oferecendo maior resistência elétrica. A
impedância corporal é a resistência corporal a passagem de uma corrente elétrica, sendo
a unidade de medida da mesma feita em Ohms. Quanto maior a quantidade de água
contida no corpo, mais facilmente a corrente elétrica irá passar.
Para fazer essa avaliação, o examinado deve deitar-se calmamente de costas e não fazer
movimentos durante o teste. Dois eletrodos do tipo "adesivo" são colocados no punho e
dois no tornozelo, em um dos lados do corpo. Os pontos de localização dos eletrodos
devem ser desengordurados (com álcool). Os membros superiores não podem tocar o
tronco e os membros inferiores não podem estar encostados.
O sistema de Bioimpedância Elétrica com eletrodos nos membros superior e inferior de
uso profissional apresentam melhor resultado que os aparelhos encontrados no mercado,
sendo estes geralmente na plataforma de balanças. Nestes os eletrodos encontram-se em
contato apenas com os pés (regiões plantares), passando a corrente elétrica somente
pelas pernas e pela região pélvica (uma corrente toma sempre o caminho mais curto).
Isto resulta em uma composição corporal deficitária devido ao fato de ignorar o tronco e
os membros superiores, podendo ocorrer um exagero na proporção de água se a pessoa
tem celulite (ou edemas) ao nível dos membros inferiores, ou simplesmente se a bexiga
não está vazia. Alguns outros cuidados devem ser tomados para que o resultado de
bioimpedância elétrica seja perfeito.
O BIODYNAMICS MODELO 3100 pode sofrer atualizações periódicas (upgrades),
conforme a evolução do as pesquisas científicas sobre o método de Bioimpedância.

DATA/HORA: Indica a Data e o Horário que o teste foi realizado e/ou que o relatório
foi impresso.
SEXO, IDADE, ALTURA, PESO: São os dados pessoais do avaliado.
O BIODYNAMICS MODELO 310e aceita as unidades métrica (cm e Kg) e inglesa
(libras/pounds/lbs. e polegadas/inches/in.)
GORDURA: Indica toda em a gordura (tecido adiposo) do avaliado, em valores
relativos (Gordura 6) e absolutos (massa gorda Kg).
MASSA MAGRA: Indica o tecido magro do avaliado, ou seja, todos os elementos
corporais exceto a gordura. A Massa Magra incluí a massa muscular, massa óssea e
massa visceral/residual.
TAXA METABÓLICA BASAL: A Taxa Metabólica Basal (TMB) representa o gasto
calórico basal (mínimo) diário do avaliado, em posição supina, pós-prandial, sem
atividade física nem mental e na termoneutralidade. A TMB está diretamente
relacionada à massa magra, ou seja, quanto maior for a massa magra do indivíduo,
maior será o seu gasto calórico basal. Daí a importância de um programa de atividade
física bem orientado, associado à uma dieta equilibrada, para a perda de peso desejável
(redução da gordura e manutenção e/ou ganho de massa magra).
ÁGUA CORPORAL TOTAL: Indica a quantidade total de água no corpo do avaliado,
em Litros e em %. A água no organismo equivale a aproximadamente 50-60% do peso
do corpo. Em relação à massa magra, a água corresponde entre 68 e 75%. Valores de
água abaixo de 68% da massa magra podem indicar desidratação, superestimando o
valor de Resistência e influenciando o resultado da gordura para valores maiores do que
o real. Valores de água acima de 75% da massa magra podem indicar retenção hídrica
(edema), subestimando o valor de Resistência e influenciando o resultado da gordura
para valores menores do que o real.
BIORESISTENCIA/REATÂNCIA: A Bioresistência está diretamente relacionada à
gordura intracelular, encontrada principalmente nos adipócitos (células de gordura). A
Reactância está diretamente relacionada à gordura presente na membrana celular, cuja
natureza é lipoprotéica (2 camadas de proteínas e 1 camada interna de fosfolipídios).

Protocolo para fazer o exame:

 Uma boa hidratação é fundamental para um bom teste: Ingerir pelo menos 2
litros de líquido (aproximadamente oito copos) no dia anterior ao teste.
 Não ingerir bebidas alcoólicas e café nas 12 horas que antecedem o exame.
 Não realizar exercícios físicos ou sauna nas 8 horas que antecedem o exame.
 Evitar o uso de medicamentos diuréticos no dia anterior ao teste.